Az epigasztrikus fájdalom terhesség alatt a felső has közepén és közvetlenül a bordaív alatt jelentkezik. A fájdalomnak számos oka van, az egyszerűtől a bonyolultig.
Nagyon gyakori az epigasztrikus fájdalom a terhesség alatt. Ez az állapot a savas refluxból vagy a hasra nehezedő nyomásból ered, ami a táguló méh miatt következik be. A terhesség alatti hormonszint-változás folyamata szintén súlyosbíthatja a savas refluxot és az epigasztrikus fájdalmat terhes nőknél.
A terhesség alatti súlyos vagy tartós epigasztrikus fájdalom súlyos egészségügyi probléma jele lehet. Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy a következő cikkben tájékozódjon erről a terhes nők állapotáról.
Néhány oka annak, hogy a terhes nők epigasztrikus fájdalmat okoznak:
A savas reflux akkor fordul elő, amikor a gyomorban lévő savat vagy ételt visszanyomják a nyelőcsőbe. Ha ez megtörténik, fájdalmat fog érezni a mellkasában, a hasában és a torokban. Idővel a tartós savas reflux gastrooesophagealis reflux betegséget (GERD) okozhat, ami hatással van a terhes nők egészségére és pszichológiájára. A savas reflux gyakori jelei a következők:
Gyomorégés
Megemésztetlen
Köhögés folyamatosan
Torokfájás, rekedtes hang
Olyan érzés, mintha magok lennének a torokban
A szájnak szokatlan hal-savanyú szaga van.
Néhány intézkedés a helyzet javítására:
Korlátozza a kávéfogyasztást
Osszuk el az adagokat kis adagokra minden étkezésnél
Szívjon egy szelet gyömbért, vagy igyon egy csésze gyömbérteát
Terhesség alatt ügyeljen az alvási pozícióra , kissé emelje fel a fejét, hogy a savnak ne legyen esélye meghátrálni
Korlátozza a fűszeres, forró, zsíros és savas ételeket (citrusfélék, paradicsom).
Emésztési zavarok, gyomorégés a terhesség alatt gyakran előfordul, amikor a terhes nők olyan ételeket szívnak fel, amelyek nem túl barátságosak a gyomor számára, így ez a rész nehezen emészthető. Másrészt néha a gyomorban lévő sav irritálhatja az emésztőrendszer nyálkahártyáját. Ennek az állapotnak a gyakori jelei a következők:
Hányinger
Teli gyomor
Puffadás.
A fenti tünetek gyakran az epigasztrikus fájdalommal együtt jelentkeznek terhes nőknél. A megkönnyebbülés érdekében kövesse az alábbi javaslatokat:
Igyál sok vizet
Ne egyen lefekvés előtt
Viseljen laza, légies ruhát
Minden étkezés után álljon vagy üljön egyenesen egy ideig
Korlátozza azokat az ételeket, amelyekről úgy gondolja, hogy emésztési zavarokat okozhatnak.
A gyomor egy nagyon rugalmas szerv, amely megnyúlik, hogy segítse az élelmiszer megemésztését. Ha azonban túl sokat eszik, a gyomra jobban megduzzad, mint amennyit ki tud tágulni, ezáltal emésztési zavarokat, savas refluxot és gyomorégést okoz. Ezenkívül a terhes nők könnyen túlevést tapasztalnak a kettes étkezés mentalitása miatt, vagy ha a terhesség alatt sóvárgást szenved .
A laktóz intolerancia a terhesség alatti epigasztrikus fájdalom másik oka és a kísérő tünetek, többek között:
Hasfájás
Hasmenés
Hányás
Megemésztetlen
Puffadás.
A tej és a tejtermékek számos tápanyag és ásványi anyag, különösen a kalcium fő forrásai. A kalcium felelős a magzat csontjainak és fogainak fejlődéséért. Ezen élelmiszerek korlátozása befolyásolhatja a várandós anyák és az anyaméhben növekvő babák kalciumellátásának folyamatát. Ezért orvoshoz kell fordulnia, és orvoshoz kell fordulnia, hogy megfelelő megoldásokat találjon erre a problémára.
A terhes nőknek meg kell tanulniuk a kalciumforrásokat a laktóz intoleranciában szenvedő terhes nők számára, hogy hozzáadják napi menüjüket, például:
Szójabab termékek
Teljes kiőrlésű gabonák
Dió és bab
Brokkoli
Szárított gyümölcs
Spenót
Melasz.
Az oesophagitis és a gastritis két olyan állapot, amely a savas reflux, fertőzések, immunrendszeri rendellenességek és bizonyos gyógyszerek szedése miatti irritáció miatt fordul elő. Ha nem kezelik, a nyelőcső és a gyomor belső nyálkahártyája megsérülhet, vagy akár vérzik is. A fertőzés egyéb jelei a következők:
Légszomj
Hányinger
A köhögés nem szűnik meg
Nyelési nehézségei vannak
Fájdalom az epigastriumban.
A rekeszizom sérv akkor fordul elő, amikor a gyomor egy része a rekeszizomon keresztül felnyomul a mellkasba. Az epigasztrikus fájdalom mellett a rekeszizom sérvének egyéb gyakori tünetei a következők:
Megemésztetlen
hangosan
Viszketés, égő fájdalom a torokban
Égő érzés a mellkasban
Ez az állapot általában csak idősebb embereknél gyakori, de még mindig nem zárja ki a kockázatot.
Az epehólyag-problémák, például az epekő és az epehólyag-gyulladás szintén okozhatnak epigasztrikus fájdalmat a terhesség alatt. A tünetek a következők:
Súlyos fájdalom a gyomor jobb felső részénél étkezés után
Égés a mellkasban és a torokban
Az evés nem jó
Puffadás
Sárgaság.
A terhesség alatti epigasztrikus fájdalom kezelése az októl függ. Ha a fájdalmat diéta vagy túlevés okozza, orvosa javasolhat változtatásokat ezen a szokáson, például:
Tedd gyakorlását a terhes nők körülbelül 30 percig naponta
Egyél egészséges ételeket, amelyek támogatják az emésztőrendszert, beleértve a gyömbért, joghurtot
Vegyen B-vitamin-kiegészítőket az émelygés és hányás csökkentése érdekében. Azonban a terhes nőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt bármilyen funkcionális élelmiszert fogyasztanának, hogy elkerüljék a nem kívánt mellékhatásokat.
Ha felső hasi fájdalmát bizonyos gyógyszerek, például NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők) szedése okozza , kezelőorvosa kérheti, hogy hagyja abba ezeknek a gyógyszereknek a szedését, és javasolhat más módszereket a kezelésükre. a magzat egészsége.
A terhes nőknek orvoshoz kell fordulniuk, ha az epigasztrikus fájdalom hirtelen súlyossá válik, állandó gyakorisággal jelentkezik és befolyásolja a napi tevékenységet. Ezenkívül néhány veszélyjelet nem szabad figyelmen kívül hagyni:
Magas láz
Légszomj
Elájul
Mellkasi fájdalom
Vérhányás
A széklet fekete
Vér jelenik meg a székletben.
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
Fogyasszák a terhes nők pisztáciát? A pisztácia számos egészségügyi előnyöket kínál a terhes nők számára, de fontos, hogy mértékkel fogyasszák.
A maracuja, más néven golgotagyümölcs, természetes édes-savanyú ízű, és sok terhes nő kedveli, mert számos jótékony hatású az egészségre.
A méz jótékony hatásai terhes nők számára: ízletes, tápláló és egészséges megoldás.
A terhesség alatti szőrtelenítő krém használata biztonságos lehet, de fontos figyelembe venni a bőr érzékenységét és a termék összetevőit.
Fedezze fel, hogy a terhes nők ehetnek-e aloe verát. Az aloe vera előnyei és kockázatai terhesség alatt. Olvassa el a legfrissebb információkat!
A terhesség alatt a széklet normális nyálkatartalma gyakori. Ha azonban fájdalom vagy vér is kíséri, azonnal orvoshoz kell fordulni.
A vetélés nem teljesen nem kívánatos. Ennek az állapotnak számos oka lehet, magától az anyától a környezeti tényezőkig.
A legtöbb terhes nő tudja, hogy a zöldségek vitaminok és alapvető tápanyagok forrásai, de vajon melyik zöldség jó a terhes nők számára?
A nem kívánt terhesség sokkot okozhat. Ebben az időben meg kell nyugodnia, és át kell gondolnia a leghelyesebb döntések meghozatalát.
A hasi fájdalom gyakori jelenség a terhesség alatt. A következő megosztások segítenek a terhes nőknek megérteni az okokat és a kezelést.
A terhesség alatti hüvelyi viszketés kellemetlen érzés, és néha zavarja a nők napközbeni tevékenységét. Az okok meglehetősen változatosak, a vízhiánytól a gombás fertőzésig.
A terhesség alatti vizelet sok mindent elárulhat egészségi állapotáról, ezáltal tudja, hogyan javíthat a helyzeten.
A terhesség alatti leukocitózis számos különböző okból származhat, és mindegyik számos változáson megy keresztül a terhes nő testében.
A terhesség alatti szoptatás sok nőt zavarba ejtő probléma, mert nem tudják, biztonságos-e.
Ideje figyelmen kívül hagyni azt a szót, hogy a terhes nők őszibarackot esznek, az hatással lesz a magzatra, valójában ennek a gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van.
Kutatások szerint a terhes nőknek szánt diótej gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően számos előnnyel jár a magzat fejlődésében.
A csillaggyümölcsöt fogyasztó terhes nők enyhítik a savanyú sóvárgást vagy gyógyítják az émelygést. Ezen kívül a csillaggyümölcsnek sok más jó hatása is van.
A terhesség alatt a terhes nők gyakran sok problémával szembesülnek. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek elkerülni az alaptalan pletykákat a terhesség alatt!
Az álmatlanság gyakori állapot a terhesség alatt. Nézzünk meg 10 ételt, amelyek segítenek az anyukáknak abban, hogy jól aludjanak!
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
