A terhes nők megfelelő táplálkozásának 5 előnye
A terhesség alatt a terhes nőknek gondoskodniuk kell az anya és a baba táplálékáról. Ezért rendkívül fontos a terhes nők megfelelő táplálkozása.
A terhesség alatt a terhes nőknek gondoskodniuk kell az anya és a baba táplálékáról. Ezért rendkívül fontos a terhes nők megfelelő táplálkozása.
A terhességi vérvizsgálatok a prenatális szűrőprogram részét képezik, de nem minden nőnek van szüksége mindegyikre.
A hangos hangoknak való kitettség nagymértékben befolyásolhatja a magzatot, növelheti a koraszülés kockázatát, és fogékonyabbá teheti a babát a hallásproblémákra.
A zabot „egészséges szuperélelmiszerként” ismerik. Azonban kevesen értik igazán a zab előnyeit a terhes nők számára.
A második terhességre való felkészüléshez számos tényező szükséges ahhoz, hogy a várandós anya a legjobb élményben legyen része, és élvezze a baba növekedésének folyamatát.
A hemofília öröklött állapot. Sok terhes nő gyakran nem tudja, hogy ez a betegség, amíg nem esik teherbe.
A terhesség alatti légzés gyakorlása jó szokás, amely segít csökkenteni a terhesség és a szülés során jelentkező kellemetlenségeket.
A sárga váladékozást sok minden okozhatja, például a menstruáció jelzése, vagy súlyosabb, és befolyásolja a teherbeesés képességét.
A várandósság 6. hónapja az az időszak, amikor a várandós nőknek folsavat és fehérjében gazdag zöldségeket, gyümölcsöket és húst kell pótolniuk.
A terhesség alatti farokcsontfájdalom meglehetősen gyakori állapota a terhes nőknek, bár nem veszélyes, de nagyon kellemetlen érzést okoz.
A preeclampsia megelőzésére irányuló intézkedések alkalmazása segít a terhes nőknek részben elkerülni ezt a veszélyes terhességi szövődményt.
A terhesség alatti rubeolafertőzés sok várandós anyát rendkívül aggódik a magzatot érintő veszélyes szövődmények miatt.
A terhes nők továbbra is rajzolhatnak hennát, azonban önmaga és babája biztonsága érdekében ismernie kell néhány szükséges óvintézkedést.
A terhesség első 3 hónapjában minden terhes nő saját fizikai jellemzőitől függően sokat hízik, vagy nem hízik.
A terhesség első 3 hónapjában az ultrahang egy fontos dolog, amelyet a várandós nőknek meg kell tenniük, hogy megállapítsák, megfelelően "fészkelődik-e" a baba a méhben vagy sem.
A terhesség alatti lábduzzanat csökkentésére szolgáló módszerek alkalmazása segít a terhes nőknek csökkenteni az egészséges terhesség érdekében tapasztalt kellemetlenségeket.
Az alábbi orvosi technikák segítségével a legpontosabban meghatározhatja a magzat nemét, miközben az anya és a baba biztonságát is biztosítja!
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod egy 17 hetes magzatról, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!
Ha kíváncsi arra, hogy mennyi időbe telik újra teherbe esni egy vetélés után, ne hagyja ki az aFamilyToday Health alábbi fontos tudnivalókat!
A mesterséges megtermékenyítés segíthet a meddő pároknak gyermekvállalásban. A siker esélyeinek növelése érdekében tanulja meg a következőket!
Tudtad, hogy a terhes nőknek végzett jógagyakorlatok nem csak abban segítenek, hogy a terhes nők egészségesek, rugalmasak legyenek, és gyorsan lefogyjanak a szülés után, hanem a magzat számára is előnyösek.
Azon egypetéjű ikreknél, akik ugyanabban a méhlepényben élnek, rokon vérük van a méhlepényben. Iker-iker transzfúziós szindróma (TMST) akkor fordul elő, amikor túl sok vér cserélődik az egyik oldalról, ami rendellenes áramláshoz vezet az ikrek között.
aFamilyToday Health – A tenger gyümölcsei meglehetősen magas tápanyagforrást jelentenek az anya és a magzat teste számára. A következő megosztások segítenek a várandós anyáknak abban, hogy biztonságos tengeri ételeket válasszanak édesanyjuk számára.
Hallottál már a Kegel gyakorlatokról? Ez az egyik módszer a vizelet inkontinencia szabályozására. Ezek a gyakorlatok erősítik a medencefenék izmait és javítják a húgycső záróizom működését a vizelés szabályozásában.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ha ikrekkel vagy terhes, az azt jelenti, hogy mindháromért enned kell. Az étkezések során szem előtt kell tartania az ajánlott kalóriákat, fehérjét, vasat és magnéziumot tartalmazó megfelelő táplálkozást.
A terhesség alatti hüvelyi gombás fertőzés olyan bakteriális fertőzés, amelyre a terhes nők nagy kockázatot jelentenek. Ismerje meg az okokat és a jeleket, hogy megelőzhető és azonnal kezelhető legyen.
aFamilyToday Health – A terhes anyák nagyon érzékenyek a húgyúti fertőzésekre. Az ok feltárása és a hatékony megelőzés elengedhetetlen a koraszülés kockázatának elkerüléséhez.
Vágy, hogy egy fia legyen "a leszármazást követő" Ez az, amit minden család akar. Szóval tudod a titkot annak, hogy fiúgyermeked legyen?
aFamilyToday Health – A tornalabdák sok vietnami várandós anya számára még mindig újdonságnak számítanak, de a terhesség és a vajúdás során számos előnnyel jár.