Terhesség bejelentése munkahelyen: mikor és hogyan?
aFamilyToday Health – Soha nincs tökéletes alkalom, hogy elmondja a főnökének a terhességét. Mert ez teljesen...
Nincs tökéletes idő, hogy elmondja a főnökének a terhességét. Ez pusztán olyan döntés, amely szubjektív feltételeken alapul, például hogy érzi magát, és hogy valóban „kényelmes”-e a cége. Azonban néhány dolgot alaposan meg kell fontolnia azzal kapcsolatban, hogy mikor és hogyan kell a legésszerűbb módon „nyitni”.
A terhesség bejelentésének időpontja hatással lehet munkájára és terhességére. A következőket kell figyelembe vennie:
Vetélési kockázat: Sok nő az első trimeszter végéig vár, amikor a vetélés veszélye jelentősen csökkent, míg mások a negyedik hónap végéig "titkolják" a magzatvíz vizsgálat eredményeit;
Az Ön állapota: Ha sokat hány, nehezen tudja felemelni a fejét a párnáról, vagy túl gyorsan nő a hasa, nem tudja sokáig megőrizni a „titkot”. Ebben az esetben érdemesebb időben értesíteni a feletteseket, mint hagyni, hogy ők (és mások az irodában) vonják le a saját következtetéseiket;
Munkájának jellege: vegye figyelembe a terhességet veszélyeztető munkahelyi veszélyeket. Ha munkája különösen megerőltető, vagy veszélyes vegyi anyagoknak van kitéve, a lehető leghamarabb beszéljen felettesével, hogy lehetőség szerint áthelyezést vagy pozícióváltást kérjen;
Közeleg az értékelési időszak: Ha a bejelentés hatással lehet a következő állások eredményeire vagy fizetésére, kérjük, várja meg, amíg az értékelési időszak eredményei rendelkezésre állnak, mielőtt bármilyen bejelentést tesznek.
Munkahelyi „pletykahölgy”: Ha cége arról ismert, hogy sok a „pletykacsaj”, akkor különösen óvatosnak kell lennie. Ha a terhességed híre eljut a főnöködhöz, mielőtt hivatalossá tennéd, gondjaid lesznek. Győződjön meg róla, hogy a főnöke tudja meg először;
A felettesek attitűdje: Próbálja meg felmérni a főnök hozzáállását a vállalat tagjaihoz úgy, hogy diszkréten kérdezi meg kollégáit tapasztalataikról. Ha úgy gondolja, hogy a főnöke (vagy cége) nem fogadja szívesen ezt a hírt, várjon a 20. hétig (ha addig el tudja rejteni), így jó esélye van a szindróma kialakulására. terhesség alatt. Ellenkező esetben, ha biztos abban, hogy a vállalat könnyen fogadja a hírt, ossza meg, amint jól érzi magát, hogy kihasználhassa a vállalat által engedélyezett előnyöket (például rugalmas munkaidőt).
Ha úgy döntött, hogy bejelenti, lépéseket tehet annak érdekében, hogy ez a "jó hír" jól fogadja.
Tanulmányozza át a vállalat szabadságpolitikáját: Mielőtt beszélne a főnökével, tudjon meg mindent a vállalat szülési szabadságára vonatkozó politikájáról, és vegye fontolóra egy bizalmas megbeszélés megszervezését egy munkáltatóval.
Ismerje meg jogait: ismernie kell ezeket a törvényeket, hogy tudja, mire jogosult;
Állítsa be saját munkáját: Ha erősen megterhelő vagy fizikailag intenzív környezetben dolgozik, vagy káros vegyszereknek van kitéve, tervezze meg a feladatait, amíg készen áll a visszavételre. Cserélhetsz valamelyik munkatárssal és más pozícióban dolgozhatsz a szülésig. A terhes kollégákkal való beszélgetés segíthet;
A szabadságról való visszatérés megtervezése: Elengedhetetlen az ötletek és megoldások listája a távolléte közben végzett munka elvégzéséhez. Reálisan át kell gondolnod azt is, hogy visszatérsz-e ehhez a munkához vagy sem.
Most már teljesen felkészült és készen áll a hír bejelentésére! Íme néhány tipp, hogy a bejelentés a lehető legzökkenőmentesebb legyen.
Szánjon időt az értesítésre: Először is egyeztessen időpontot a találkozásra (hogy senkinek ne kelljen rohannia vagy elzavarnia), és készüljön fel arra, hogy szükség esetén elhalassza a dátumot;
Pozitív hangnem: Ne kezdje a bocsánatkéréssel, srácok. Ehelyett tudassa főnökével, hogy örül a terhességének, magabiztos a képességeiben, és elkötelezett amellett, hogy időt szánjon a munkára és a családra is;
Légy lágy (de ne lágy): A világosan megfogalmazott, vitára és kompromisszumra nyitott terv elengedhetetlen. De vigyázni kell, nehogy teljesen „vízbe kerüljön”;
Írásbeli megerősítés: Miután megemlítette a terhesség és a szülési szabadság részleteit, erősítse meg írásban, hogy később ne legyen félreértés;
A közjó hangjának felhívása: Ha cégének nem olyan jó politikája van, ahogy szeretné, fontolja meg, hogy egyesítse erőit kollégáival, ajánljon feljebbvalóinak, hogy kiváltságai jók legyenek.
Sok sikert kívánok a jó hír bejelentéséhez, és boldog és egészséges terhességet!
Többet láthatsz:
Mit kell enni a terhes nőknek?
Az alapvető táplálkozási alapokat minden várandós anyának tudnia kell
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.