Egy nő mellei szinte azonnal a terhesség után sok változáson mennek keresztül. Ez normális, ami azt jelzi, hogy készen áll a szoptatásra.
Terhesség alatt az alábbiakban felsorolt mellelváltozásokat tapasztalhatja:
Sok terhes nő számára a mellérzékenység a terhesség első jele. Ezt a változást a női nemi hormonok mennyiségének növekedése okozza a szervezetben. A hőmérséklet változásával a mellei bizsergővé válnak.
A terhesség korai szakaszában a zsír felhalmozódik a mellekben, és megnő a tejmirigyek mérete. A 6. hétre a mellei jelentősen megnőnek, és a terhesség első 3 hónapjában tovább nőnek mind méretben, mind súlyban.
Ahogy nő a melled, úgy nyúlik a bőröd. Ugyanakkor viszketést fog érezni, és a bőrön striák jelennek meg.
Terhesség alatt ugyanilyen extra vérellátásra van szüksége a baba és a mellek számára. Ez az erek kitágulását okozhatja, és lila cikcakkként jelenhet meg a bőr alatt.
A mellbimbói elsötétülnek és kiállnak. A bimbóudvar megnő és elsötétül. A bimbóudvar felületén kis mirigyek jelennek meg, ami érdessé és göröngyössé teszi a bimbóudvar felületét. Ezek a mirigyek nyálkát választanak ki, hogy megakadályozzák a mellbimbók kiszáradását és megrepedezését.
A terhesség vége felé egyes terhes nők kisülést észlelnek a mellbimbóik hegyéből. Ez a folyadék a kolosztrum, amely az a tej, amely segít az anyának táplálni újszülöttjét, mielőtt valódi tejet termelhetne. A kolosztrum előállítható saját kezűleg, vagy stimulálható masszázzsal vagy nemi érintkezéssel.
Lehetséges, hogy nem tudja enyhíteni a fájdalmat vagy a szorító érzést a melleiben, de segíthet testének kényelmesebben érezni magát, ha:
Viseljen kismama melltartót a nagyobb kényelem és a hátizmok támogatása érdekében. Ahogy nő a melled, úgy kell olyan melltartóra váltanod, ami jobban áll és nem okoz irritációt. Ugyanakkor válasszon sok vállfával ellátott, szintetikus szálak helyett pamutból készült inget, hogy a bőr jobban tudjon lélegezni.
Használhat mellpárnát, ha terhesség alatt kolosztrumszivárgás jelei vannak. Emellett naponta néhányszor és fürdés után is meztelenül kell hagynia a melleit.
Szappant kell használni a mell tisztításához, beleértve a mellbimbókat és a bimbóudvart is, hogy segítse a mellek kiszáradását. Fürdéskor feltétlenül használjon meleg vizet.
Ha nincs mellelváltozás a terhesség alatt, akkor gondja lehet. Ha a terhesség előtt mellműtéten esett át (pl. implantátum vagy biopszia ), értesítse erről a szülészorvost. Egyes esetekben, például cisztás fibrózis esetén, annak ellenére , hogy nincs szükség kezelésre, a terhes nőknek havonta ellenőrizniük kell saját maguk és a magzat egészségi állapotát.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
Az aFamilyToday Health megosztja a legjobb alvási pozíciókat a várandós anyák számára, hogy a terhesség 9 hónapja és 10 napja alatt a legkényelmesebben érezhesse magát.
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
aFamilyToday Health – A cikk megosztja a terhes nők emlőiben bekövetkezett változásokat, és azt, hogyan segíthet leküzdeni ezeknek a változásoknak a kellemetlen érzéseit.
Terhesség alatt forró fürdőt vehetünk a fáradtság érzésének eloszlatására. Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health megosztását a várandós nők biztonsága érdekében!
Terhesség alatt vannak bizonyos szokások, amelyeket nem szabad betartani. Ezen kívül a terhes nők kézikönyvében sok egyéb megjegyzés található, amelyeket esetleg nem ismer.
A migrént epizodikus fejfájás okozza. Az aFamilyToday Health megosztásai választ adnak a migrénes fejfájás okaival és kezelésével kapcsolatos kérdésekre.
A várandós anyáknak 14 hetes várandósságban előfordulhat, hogy valamilyen születési rendellenesség szűrővizsgálatot kell végezniük csecsemőiknél!
aFamilyToday Health – Ez a cikk tippeket oszt meg terhes nők számára, amikor vény nélkül kapható gyógyszereket, táplálékkiegészítőket és gyógynövényeket használnak az anya és a baba biztonsága érdekében.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
