A depresszióban szenvedő betegek több mint 50%-ánál fennáll a visszaesés veszélye a gyógyulás után legalább egyszer. Hogyan lehet megakadályozni a depresszió visszatérését? A dolog
A depresszióban szenvedő betegek több mint 50%-ánál fennáll a visszaesés veszélye a gyógyulás után legalább egyszer. Hogyan lehet megakadályozni a depresszió visszatérését?
A kezelés képes megoldani a depressziós tüneteket, azonban a kezelés nem feltétlenül „gyógyulás”. A depressziós tünetek teljesen kiújulhatnak. Visszatérő depresszióról akkor beszélünk, ha a tünetek legalább 4 hónapos depressziókezelés után visszatérnek.
Ha a depresszió tünetei 4 hónappal a gyógyulás után visszatérnek, akkor nagy valószínűséggel ismét depresszióban szenved
Ismét a depresszió tünetei
A depresszió visszaesésének tünetei nem feltétlenül azonosak a depresszió első jeleivel. Ezért figyelnie kell minden szokatlan tünetet, és a lehető leghamarabb meg kell kezdenie a kezelést. Gyakori tünetek:
Ingerlékenység: A szokásosnál ingerlékenyebb lesz, különösen barátok és családtagok előtt, vagy könnyen dühös lesz
Érdeklődés elvesztése: Ez gyakran a depresszió legnyilvánvalóbb jele. Hiányzik vagy teljesen elvesztette az érdeklődését azok iránt, amelyek korábban érdekeltek.
A partner iránti érzelmek elvesztése: Ennek számos oka lehet, de ezek egyike a depresszió. Különösen akkor, ha boldog vagy, de hirtelen már nem érdekli a szex, nagyon nagy az esélye annak, hogy depressziós vagy.
Ha hirtelen elveszíti az érdeklődését a "szerelem" dolog iránt, akkor lehet, hogy gondjai vannak a depresszióval
Koncentrálási nehézség: Mindig bizonytalannak érzi magát, nem tud tisztán gondolkodni, és nehezen hoz döntéseket.
Alvásváltozások: A depresszió másik gyakori tünete az elalvási nehézség vagy a túl sok alvás.
Társadalmi elkerülés: A depressziós emberek elszigetelve érezhetik magukat a tömegtől, vagy úgy érzik, nem akarnak emberek közelében lenni. Ez negatívan befolyásolja a kapcsolatokat, ezáltal súlyosbítja a depressziót.
Reménytelenség, könnyen sír: Mindenki nehezen viseli a sok negatív érzelmet. Ha azonban ez az állapot 2 hétnél tovább tart, nagy az esélye annak, hogy a depresszió visszaesését tapasztalja .
Értéktelennek és méltatlannak érzi magát: A depresszió negatív hatással van az ember önbecsülésére. Könnyen érzed magad értéktelennek, értéktelennek, méltatlannak az élet jó dolgaira.
Súlyváltozások: A depresszió étvágytalanságot okozhat, ami alulsúlyhoz vezethet. Egyes embereknél a depresszió súlygyarapodást okoz az egészségtelen táplálkozás és a szükséges fizikai aktivitás hiánya miatt.
Fáradtság: A depresszió egyik leggyakoribb tünete a fáradtság. Annyira kimerültnek érzed magad, hogy még egy olyan egyszerű tevékenység is, mint az arcmosás, kimeríthet.
A fáradtság és a kimerültség a depresszió gyakori tünetei
Hogyan lehet megakadályozni a depresszió visszatérését?
A visszaesés megelőzésének legjobb módja az, ha szigorúan követi az orvosa által megadott depressziókezelési tervet. Beszéljen orvosával, ha azt tervezi, hogy abbahagyja a depresszió elleni gyógyszer szedését. Általában az utolsó depressziós tünet megszűnése után 2-3 hónapig kell gyógyszert szednie, hogy megakadályozza a kiújulását.
Amint a depresszió jeleit gyanítja, azonnal keresse fel orvosát. A dolgok könnyebbek lesznek, ha gyorsan észleli és megelőzi a depressziót.
Szél
Forrás: Healthline
A család a szeretet helye, nem az a hely, ahol a gyerekek láthatják a családi konfliktusokat. Mit kell tenniük a gyerekeknek, hogy szembenézzenek és leküzdjék ezt a problémát?
aFamilyToday Health – Megosztás, megértés, mindig annak ismerete, hogy gyermekének mire van szüksége... olyan módszerek, amelyeket a szülők alkalmazhatnak tinédzsereik korai nevelésére 12-14 éves korig.
Mit kell tennie, ha azt észleli, hogy gyermeke osztályzatai hirtelen csökkennek? Szidni fogja, vagy segít gyermekének javítani az osztályzatán?
aFamilyToday Health – A testi és lelki stabilitás biztosítása segít kényelmesen visszatérni a munkába szülés után, anélkül, hogy félne a nyomás okozta egészségügyi problémáktól.
aFamilyToday Health – Azok a szülők, akik hatékony oktatási módszereket alkalmaznak a tinédzserek tanítására, segítenek gyermekeiknek felnőni és a helyes irányba fejlődni.
aFamilyToday Health – A madárfészek rengeteg olyan alapvető tápanyagot tartalmaz, amelyek mind az anya, mind a baba egészségére nézve jótékony hatással vannak a terhesség és a szoptatás ideje alatt.
A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori ma sok nő körében. Ez az állapot hatással van az anyára és a baba fejlődésére.
A helikopter szülők olyan szülőkre utalnak, akik mindig túl sok figyelmet fordítanak gyermekeik minden cselekedetére, legyen az kicsi vagy nagy, de azzal érvelnek, hogy mindez a gyermekük figyelmének köszönhető.
A gyermekkori bipoláris zavar egy mentális betegség, amelyet intenzív hangulati ingadozások jellemeznek, amelyek befolyásolják a gyermek viselkedését.
A pubertás során a gyermek pszichofiziológiája fejlődik, és a szülők zavarba jönnek, amikor szembesülnek ezekkel a változásokkal. Olvasson tovább, hogy azonnal megkapja az információkat!
Az egészség biztosítása érdekében a várandós anyáknak meg kell érteniük a magzat fejlődésének minden szakaszát, beleértve az 5 hetes kort is.
A gyermekbántalmazás, a verés és az elhanyagolás jelentős hatással van az egészségre, és számos pszichés és fizikai fejlődési problémához vezet. Miközben a gyerekek jelentik az ország jövőbeli óvodáját, mi lesz akkor, ha ezeket az óvodákat mind traumatizálják a bántalmazások?!
A gyerekek féltékenyek lesznek, amikor azt látják, hogy drágább játékaid vannak, jobb ruháid vannak, vagy jobb jegyeket kapsz, ami nem nagy baj. Ha azonban gyermeke féltékeny a drága játékaira, vagy elkeni a gyönyörű ruháit, ez a nárcisztikus személyiségzavar jele lehet.
aFamilyToday Health – Az étkezési szokások más, előre nem látható következményekhez is vezethetnek. Mit tegyenek a szülők, ha tinédzserüknél ez a jelenség?
aFamilyToday Health – A felnőttekkel ellentétben a gyermekek mentális betegségeit nehéz felismerni. Mivel a tünetei nem jellemzőek a felnőttekre.
Napjainkban az iskolai erőszak aggasztó problémává vált. Még ha gyermeke jó iskolába is jár, nem zárhatja ki annak a kockázatát, hogy gyermeke iskolai erőszak áldozata lesz. Ezért meg kell tanulnia a tüneteket, hogy azonnal megelőzze a gyermek sérülését.
A szülőknek tudniuk kell, hogy gyermekük depressziós-e, ha a gyermek mindig negatív állapotban van, hogy megtalálják a módját, hogyan segítsenek neki ebből a helyzetből.
aFamilyToday Health – Honnan tudhatod, hogy gyermeked félénkséget tapasztal-e? Hogyan hat az alacsony önértékelés a gyerekek pszichológiájára?
A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori pszichológiai probléma a nők szülés után. A betegség időben történő kezelést igényel, hogy elkerülje a sajnálatos következményeket mind az anya, mind a baba számára.
A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?
A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez
A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása
Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt közvetlen hatására.
A stimulánsok, különösen a koffein és a nikotin az álmatlanság vezető okai. Káros hatásuk megértése motiválhatja Önt a dohányzás abbahagyására.
