A depresszióban szenvedő betegek több mint 50%-ánál fennáll a visszaesés veszélye a gyógyulás után legalább egyszer. Hogyan lehet megakadályozni a depresszió visszatérését? A dolog
A depresszióban szenvedő betegek több mint 50%-ánál fennáll a visszaesés veszélye a gyógyulás után legalább egyszer. Hogyan lehet megakadályozni a depresszió visszatérését?
A kezelés képes megoldani a depressziós tüneteket, azonban a kezelés nem feltétlenül „gyógyulás”. A depressziós tünetek teljesen kiújulhatnak. Visszatérő depresszióról akkor beszélünk, ha a tünetek legalább 4 hónapos depressziókezelés után visszatérnek.
Ha a depresszió tünetei 4 hónappal a gyógyulás után visszatérnek, akkor nagy valószínűséggel ismét depresszióban szenved
Ismét a depresszió tünetei
A depresszió visszaesésének tünetei nem feltétlenül azonosak a depresszió első jeleivel. Ezért figyelnie kell minden szokatlan tünetet, és a lehető leghamarabb meg kell kezdenie a kezelést. Gyakori tünetek:
Ingerlékenység: A szokásosnál ingerlékenyebb lesz, különösen barátok és családtagok előtt, vagy könnyen dühös lesz
Érdeklődés elvesztése: Ez gyakran a depresszió legnyilvánvalóbb jele. Hiányzik vagy teljesen elvesztette az érdeklődését azok iránt, amelyek korábban érdekeltek.
A partner iránti érzelmek elvesztése: Ennek számos oka lehet, de ezek egyike a depresszió. Különösen akkor, ha boldog vagy, de hirtelen már nem érdekli a szex, nagyon nagy az esélye annak, hogy depressziós vagy.
Ha hirtelen elveszíti az érdeklődését a "szerelem" dolog iránt, akkor lehet, hogy gondjai vannak a depresszióval
Koncentrálási nehézség: Mindig bizonytalannak érzi magát, nem tud tisztán gondolkodni, és nehezen hoz döntéseket.
Alvásváltozások: A depresszió másik gyakori tünete az elalvási nehézség vagy a túl sok alvás.
Társadalmi elkerülés: A depressziós emberek elszigetelve érezhetik magukat a tömegtől, vagy úgy érzik, nem akarnak emberek közelében lenni. Ez negatívan befolyásolja a kapcsolatokat, ezáltal súlyosbítja a depressziót.
Reménytelenség, könnyen sír: Mindenki nehezen viseli a sok negatív érzelmet. Ha azonban ez az állapot 2 hétnél tovább tart, nagy az esélye annak, hogy a depresszió visszaesését tapasztalja .
Értéktelennek és méltatlannak érzi magát: A depresszió negatív hatással van az ember önbecsülésére. Könnyen érzed magad értéktelennek, értéktelennek, méltatlannak az élet jó dolgaira.
Súlyváltozások: A depresszió étvágytalanságot okozhat, ami alulsúlyhoz vezethet. Egyes embereknél a depresszió súlygyarapodást okoz az egészségtelen táplálkozás és a szükséges fizikai aktivitás hiánya miatt.
Fáradtság: A depresszió egyik leggyakoribb tünete a fáradtság. Annyira kimerültnek érzed magad, hogy még egy olyan egyszerű tevékenység is, mint az arcmosás, kimeríthet.
A fáradtság és a kimerültség a depresszió gyakori tünetei
Hogyan lehet megakadályozni a depresszió visszatérését?
A visszaesés megelőzésének legjobb módja az, ha szigorúan követi az orvosa által megadott depressziókezelési tervet. Beszéljen orvosával, ha azt tervezi, hogy abbahagyja a depresszió elleni gyógyszer szedését. Általában az utolsó depressziós tünet megszűnése után 2-3 hónapig kell gyógyszert szednie, hogy megakadályozza a kiújulását.
Amint a depresszió jeleit gyanítja, azonnal keresse fel orvosát. A dolgok könnyebbek lesznek, ha gyorsan észleli és megelőzi a depressziót.
Szél
Forrás: Healthline
A család a szeretet helye, nem az a hely, ahol a gyerekek láthatják a családi konfliktusokat. Mit kell tenniük a gyerekeknek, hogy szembenézzenek és leküzdjék ezt a problémát?
aFamilyToday Health – Megosztás, megértés, mindig annak ismerete, hogy gyermekének mire van szüksége... olyan módszerek, amelyeket a szülők alkalmazhatnak tinédzsereik korai nevelésére 12-14 éves korig.
Mit kell tennie, ha azt észleli, hogy gyermeke osztályzatai hirtelen csökkennek? Szidni fogja, vagy segít gyermekének javítani az osztályzatán?
aFamilyToday Health – A testi és lelki stabilitás biztosítása segít kényelmesen visszatérni a munkába szülés után, anélkül, hogy félne a nyomás okozta egészségügyi problémáktól.
aFamilyToday Health – Azok a szülők, akik hatékony oktatási módszereket alkalmaznak a tinédzserek tanítására, segítenek gyermekeiknek felnőni és a helyes irányba fejlődni.
aFamilyToday Health – A madárfészek rengeteg olyan alapvető tápanyagot tartalmaz, amelyek mind az anya, mind a baba egészségére nézve jótékony hatással vannak a terhesség és a szoptatás ideje alatt.
A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori ma sok nő körében. Ez az állapot hatással van az anyára és a baba fejlődésére.
A helikopter szülők olyan szülőkre utalnak, akik mindig túl sok figyelmet fordítanak gyermekeik minden cselekedetére, legyen az kicsi vagy nagy, de azzal érvelnek, hogy mindez a gyermekük figyelmének köszönhető.
A gyermekkori bipoláris zavar egy mentális betegség, amelyet intenzív hangulati ingadozások jellemeznek, amelyek befolyásolják a gyermek viselkedését.
A pubertás során a gyermek pszichofiziológiája fejlődik, és a szülők zavarba jönnek, amikor szembesülnek ezekkel a változásokkal. Olvasson tovább, hogy azonnal megkapja az információkat!
Az egészség biztosítása érdekében a várandós anyáknak meg kell érteniük a magzat fejlődésének minden szakaszát, beleértve az 5 hetes kort is.
A gyermekbántalmazás, a verés és az elhanyagolás jelentős hatással van az egészségre, és számos pszichés és fizikai fejlődési problémához vezet. Miközben a gyerekek jelentik az ország jövőbeli óvodáját, mi lesz akkor, ha ezeket az óvodákat mind traumatizálják a bántalmazások?!
A gyerekek féltékenyek lesznek, amikor azt látják, hogy drágább játékaid vannak, jobb ruháid vannak, vagy jobb jegyeket kapsz, ami nem nagy baj. Ha azonban gyermeke féltékeny a drága játékaira, vagy elkeni a gyönyörű ruháit, ez a nárcisztikus személyiségzavar jele lehet.
aFamilyToday Health – Az étkezési szokások más, előre nem látható következményekhez is vezethetnek. Mit tegyenek a szülők, ha tinédzserüknél ez a jelenség?
aFamilyToday Health – A felnőttekkel ellentétben a gyermekek mentális betegségeit nehéz felismerni. Mivel a tünetei nem jellemzőek a felnőttekre.
Napjainkban az iskolai erőszak aggasztó problémává vált. Még ha gyermeke jó iskolába is jár, nem zárhatja ki annak a kockázatát, hogy gyermeke iskolai erőszak áldozata lesz. Ezért meg kell tanulnia a tüneteket, hogy azonnal megelőzze a gyermek sérülését.
A szülőknek tudniuk kell, hogy gyermekük depressziós-e, ha a gyermek mindig negatív állapotban van, hogy megtalálják a módját, hogyan segítsenek neki ebből a helyzetből.
aFamilyToday Health – Honnan tudhatod, hogy gyermeked félénkséget tapasztal-e? Hogyan hat az alacsony önértékelés a gyerekek pszichológiájára?
A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori pszichológiai probléma a nők szülés után. A betegség időben történő kezelést igényel, hogy elkerülje a sajnálatos következményeket mind az anya, mind a baba számára.
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.
Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?
Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.
