Ahogy belép a pubertásba, a fiziológiai változások rendkívül szorongatják gyermekét. A baba korán rezgéseket vagy érzelmeket kezd érezni az ellenkező nemű barátai iránt. Tehát hogyan kell a szülőknek gondoskodniuk a gyermekeikről a pubertás idején?
Nagy fordulópontnak számít a gyermekek pubertásba kerülésének szakasza. Tanuljunk meg a pubertásról az aFamilyToday Health segítségével, és hogy mire kell figyelniük a szülőknek!
A pubertás az az időszak, amikor a gyerekek elérnek egy bizonyos pontot, és elkezdenek szexuálisan érettté válni. A pubertást a szervezetben végbemenő fiziológiai változások jellemzik, amelyek javítják a termékenységet és a másodlagos nemi jellemzőket (az érettség jelei, például a szeméremszőrzet növekedése).
A pubertás kezdete személyenként változó. A lányoknál a pubertás általában 10 és 14 év közötti, míg a fiúknál 12 és 16 éves kor között. Manapság a lányok gyakran korábban kezdik a pubertást, mint korábban, gyakran környezeti és táplálkozási hatások miatt.
A pubertás a szervezet természetes folyamata a szexuális érettség felé. A hypothalamus, az agyalapi mirigy gonadotropin-felszabadító hormont (GnRH) választ ki, amely elindítja a pubertást. A GnRH stimulálja az agyalapi mirigyet, a kis bab alakú szervet, amely a hipotalamusz alapjához kapcsolódik, hogy két hormont termeljen: luteinizáló hormont (LH) és tüszőstimuláló hormont (FSH). Ez a két hormon elősegíti, hogy a férfi és női nemi szervek (herék és petefészkek) elkezdjék termelni a megfelelő nemi hormonokat, beleértve az ösztrogént és a tesztoszteront, és ezzel elindítják a pubertás egyéb jeleit a szervezetben.
A lányoknál a pubertás első jellemzője általában az, hogy elkezdenek fejlődni a mellek. A mellbimbók megnagyobbodtak és érzékenyek, az egyik mell néhány hónappal korábban kezd kifejlődni, mint a másik. A szeméremszőrzet a lábakon és a karokon együtt kezd megjelenni.
1 év elteltével vagy a pubertás kezdetekor és néhány éven belül a lányoknál a pubertás jelei a következők:
A mellek folyamatosan nőnek és teltebbek lesznek
A menstruáció először körülbelül két évvel a pubertás első jeleinek megjelenése után jelentkezik
A szeméremszőrzet durvábbá és kócosabbá válik
A hónaljszőr nőni kezd. Néhány lánynak más testrészein is van szőr, például bajuszukon, ami teljesen normális.
Izzadj sokat
Sok lány gyakran szenved aknétól – egy bőrgyógyászati megbetegedéstől, amelynek során különböző típusú pattanások jelennek meg az arcon, beleértve a fehér foltokat, mitesszereket és pustulákat. Ha szeretné tudni, hogyan kell kezelni a pubertás alatti pattanásokat , olvassa el az aFamilyToday Health cikkét itt .
A hüvelyi folyás fehér színűvé kezd válni
Erősen fejlett test. A pubertás kezdetétől a lányok a következő egy-két év során 5-7,5 cm-t nőnek, majd elérik a felnőtt magasságot.
Testsúlynövekedés, alakváltozás. A nőstényeknél gyakran sok zsír található a karok, a combok és a hát felső részén; Kerek csípő és keskeny derékvonal.
Körülbelül 4 év pubertás után a lányokon a következő tünetek jelentkeznek: teljesen kifejlődött mell, a szeméremszőrzet átterjedhet a comb belső részébe, a nemi szervek teljesen kifejlődnek, a magasság növekedése leáll. A pubertás alatt gyakori állapot a striák. Annak érdekében, hogy segítsen gyermekének megbirkózni a pubertáskori striákkal, olvassa el az Anyáknak tudniuk kell, hogyan előzhetik meg, hogy gyermekeik striák keletkezzenek pubertáskor alatt című cikket .
Az első jele annak, hogy egy fiú pubertásba kerül, általában az, hogy a herék nagyobbak, mint korábban, a herezacskó bőre elvékonyodni kezd, kipirosodik. A szeméremszőrzet a pénisz tövénél is megjelenni kezd.
Egy év elteltével, amikor a pubertás első jelei megjelennek, és a következő néhány évben a fiúk a következő tüneteket mutatják:
A pénisz és a herék fejlődnek, a herezacskó fokozatosan sötétedik
A szeméremszőrzet vastagabbá és göndörödik
A hónaljszőr nőni kezd
Kezdj el nagyon izzadni
A mellek átmenetileg enyhén megduzzadhatnak, ez normális, és nem ugyanaz, mint a férfiaknál tapasztalható gynecomastia
Kontrollálhatatlan magömlés alvás közben
A hang "megtört" és mélyebb. Egy idő után a fiúk hangja gyorsan megváltozik
Pattanások jelentek meg
A test erőteljesen növekszik, az átlagmagasság évente 7-8 cm-rel növekszik, és az izmok jobban fejlődnek.
Körülbelül négy évvel a pubertás korba lépése után a fiúknál a következő tünetek jelentkeznek: A nemi szervek felnőttekhez hasonlóan érettek, és a szeméremszőrzet átterjedt a comb belsejébe, a szakáll nőni kezd, a magasság lassan, fokozatosan nő, és 16 éves kor körül teljesen leáll ( de az izmok tovább nőnek), a legtöbb férfi 18 éves korára teljesen érett lesz.
Egyes gyermekek számára a pubertás nehéz időszakot jelent a test változásaival való szembenézés során, de ez az az időszak, amikor a gyermekek öntudatossá válnak. Néhány gyermek számára azonban a pubertás izgalmas időszak, amikor a gyerekekben sok új érzelem és érzés alakul ki. A hirtelen érzelmi változások azonban pszichológiai és érzelmi hatásokkal járhatnak, mint például: megmagyarázhatatlan hangulati ingadozások, alacsony önbecsülés, agresszió, depresszió, ezért a szülőknek abba kell hagyniuk a gyerekekre való odafigyelést.
Számos tényező növeli a gyermek korai pubertás kockázatát, például:
Nem: A lányok nagyobb valószínűséggel érik el korábban a pubertást, mint a fiúk
Faj: Az afro-amerikai gyerekek gyakran hamarabb esnek át a pubertáskor, mint más fajokhoz tartozó gyerekek
Elhízás: Ha gyermeke túlsúlyos, nagy a korai pubertás kockázata
Nemi hormonok: Az ösztrogénnek vagy tesztoszteronnak való kitettség krémek, kenőcsök vagy más nemi hormonokat tartalmazó anyagok (pl. felnőttek gyógyszerei, diéta) révén növelheti a korai pubertás kockázatát gyermekeknél.
Bizonyos betegségek: A korai pubertás a McCune-Albright-szindróma, más néven veleszületett mellékvese-hiperplázia szövődménye lehet – egy olyan betegség, amely a férfi hormonok (androgének) rendellenes termelésével kapcsolatos. Ritka esetekben a korai pubertást a pajzsmirigy alulműködése is okozhatja
A központi idegrendszer sugárterápiája : A daganatok, leukémia sugárkezelése vagy hasonló beavatkozások növelhetik a korai pubertás kockázatát.
Mind a fiúk, mind a lányok késleltetett pubertást tapasztalnak. A késleltetett pubertás kockázatát növelő tényezők a következők:
Veleszületett agyalapi mirigy rendellenességek
Génmutáció
Kromoszóma rendellenesség
A szaglás elvesztése betegség
Krónikus szisztémás betegség
Túl sokat gyakorolni
Veleszületett ivarmirigy-rendellenességek.
Amikor észreveszi, hogy gyermeke a következő tüneteket észleli:
A fizikai és szexuális retardáció például 14 éves kor után sem mutat pubertás jeleit
Az étkezési szokások és a súly változása
Megromlott testkép, például a lányok mindig túlsúlyosnak gondolják magukat, annak ellenére, hogy nagyon vékonyak. Ez étkezési zavar jele lehet
A mentális egészségre utaló jelek, mint például a depresszió, érzelmi letargia, agresszió, nem hajlandó iskolába menni, az osztályban maradás
Kábítószer, ópium, alkohol, dohányzás.
A korai pubertás meghatározásához a gyermekorvos ellenőrzi:
A szemérem- és mellszőrzet növekedése lányoknál
A herék és a pénisz méretének növekedése, fiúknál a szeméremszőrzet növekedése
Az orvos összehasonlítja a Tanner-skálával, amely egy 5 pontos skálával méri a gyermek pubertáskori fejlettségi szintjét. A teljes fizikális vizsgálat és a történelem elemzése után orvosa a következő vizsgálatokat végezheti el a korai pubertás diagnosztizálására:
Vérvizsgálatok a hormonok szintjének ellenőrzésére, mint például a gonadotropinok (sárgatest-stimuláló hormon [LH] és tüszőstimuláló hormon [FSH]), ösztradiol, tesztoszteron, dehidroepiandroszteron-szulfát (DHEAS) és pajzsmirigyhormon;
gonadotropin-releasing hormon agonista (GnRH) teszt annak meghatározására, hogy a korai pubertás oka gonadotropin-indukált-e;
Mérje meg a 17-hidroxi-progeszteron vérszintjét a veleszületett mellékvese hiperplázia ellenőrzésére;
A röntgenvizsgálat a „csontkort” méri annak megállapítására, hogy a csontok normális ütemben növekednek-e.
Az orvosok képalkotó technikákat is alkalmazhatnak a daganatok vagy más rendellenességek kizárására. Ezek a módszerek magukban foglalhatják:
Ultrahang az ivarmirigyek vizsgálatára. Az ultrahang fájdalommentes, és megjeleníti az erek és szövetek képét, lehetővé téve az orvosok számára a szervek és a véráramlás valós időben történő nyomon követését.
A mágneses rezonancia képalkotás (MRI) az agyat és az agyalapi mirigyet egy olyan eszközzel vizsgálja, amely részletes képeket vetít a szervekről és testszerkezetekről.
A késleltetett pubertás diagnosztizálására orvosa a következő vizsgálatokat végezheti el:
Vérvizsgálat a hormonszint mérésére
Teszt, amely az agyalapi mirigy GnRH-ra adott válaszát méri
Az agy és az agyalapi mirigy MRI.
Egy telefonhívás vagy egy látogatás segíthet abban, hogy jobb áttekintést kapjon gyermeke egészségéről, és felismerje a problémát. Ez segít enyhíteni a feszültséget Ön és gyermeke között.
Az évente rendszeres időközönkénti ellenőrzés hatékony módja a rendellenesség kimutatásának, és a gyermekek növekedési és fejlődési szintjének ellenőrzése normális. Nem minden korai pubertásban szenvedő gyermeknek van szüksége kezelésre, különösen, ha az állapot valamivel korábban jelentkezik a szokásosnál. A kezelés célja a nemi hormonok túl korai termelődésének megállítása, hogy megelőzzük a túlzott korai növekedést, amely felnőttkorban kis testmérethez, érzelmi változásokhoz, szociális problémákhoz és szexuális vágyhoz vezet (különösen fiúknál).
Férfiaknál tesztoszteron injekciók, tapaszok vagy gélek
Nőknél orális ösztrogén és/vagy progeszteron
Még jobb, ha gyermeke magánbeszélgetést folytat az orvossal. Ez lehetőséget ad a gyerekeknek, hogy olyan kérdéseket tegyenek fel, amelyeket kényelmetlenül feltesznek neked. A fizikális vizsgálaton kívül a szülőknek is el kell vinniük gyermekeiket fogorvoshoz éves szájhigiénia ellenőrzésre.
A szülővé válás hatalmas felelősség és hatalmas kihívás, különösen akkor, amikor gyermeke pubertásba kerül. Még akkor is, ha gyermeke nem hajlandó közeledni hozzád, vagy beszélni veled, akkor is teljesítenie kell ezt a hatalmas felelősséget. Bár jó, ha hagyja, hogy gyermeke meghozza saját döntéseit, ismerje fel a határokat aközött, hogy mire van szüksége és mit akar, tisztességesen és határozottan.
Để biết cách dạy con tuổi dậy thì, ngoài việc làm bạn với con, bạn tham khảo thêm một số cách sau đây:
Giúp trẻ xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và tạo dựng hình ảnh cho bản thân, chuẩn bị những bữa ăn cân bằng, nhiều trái cây, rau củ và thực phẩm lành mạnh. Bố mẹ hãy là tấm gương để con noi theo trong việc ăn uống và luyện tập thể thao để cả gia đình có sức khỏe tốt
Khuyến khích con tập thể dục điều độ mỗi ngày
Giúp con nghỉ ngơi đủ, hạn chế thời gian trẻ sử dụng điện thoại, máy tính và tivi vào buổi tối
Hướng con theo hướng suy nghĩ trưởng thành hơn, tham gia vào việc xây dựng và gìn giữ những quy tắc trong gia đình cũng như trò chuyện về các vấn đề hiện tại
Tìm ra các cách khác nhau để giải quyết vấn đề, thảo luận những tình huống có thể xảy đến.
Ngoài ra, trong giai đoạn dậy thì, điều quan trọng nhất là bố mẹ hãy cho trẻ biết rằng con luôn được yêu thương và quan tâm, thậm chí ngay cả khi bạn không đồng ý với những gì trẻ làm, nhưng đó là vì bạn muốn tốt cho bé.
Bạn hãy giáo dục giới tính và những vấn đề của người trưởng thành cho con theo cách tự nhiên và cởi mở nhất, đồng thời không ngừng duy trì nó. Tốt hơn, bạn nên bắt đầu việc này trước khi trẻ dậy thì, nhờ đó con bạn biết được những gì bản thân mình nên làm, những gì bé nên tránh. Nếu bạn không thể, hãy nhờ đến bác sĩ tâm lý, một người bạn thân tín hay một thành viên khác trong gia đình. Đừng để trẻ tư tìm hiểu mọi thông tin liên quan từ internet, tivi hay từ những đứa trẻ khác.
Azok a gyerekek, akik a megfelelő időben emelnek súlyt, számos előnnyel járnak a csontok fejlődése és egészsége szempontjából. A súlyzós edzéseken sok problémára kell figyelni, nehogy a gyerekek megsérüljenek.
A pubertás során a gyermek pszichofiziológiája fejlődik, és a szülők zavarba jönnek, amikor szembesülnek ezekkel a változásokkal. Olvasson tovább, hogy azonnal megkapja az információkat!
A lányoknál a késleltetett pubertás olyan állapot, amelyben a gyermek testében a normális fejlődéshez képest jóval később kezdenek megjelenni a szexuális változások.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
