Ha hagyjuk, hogy a gyerekek rossz időben végezzenek súlyzós edzést: előnyei és hátrányai!
Azok a gyerekek, akik a megfelelő időben emelnek súlyt, számos előnnyel járnak a csontok fejlődése és egészsége szempontjából. A súlyzós edzéseken sok problémára kell figyelni, nehogy a gyerekek megsérüljenek.