Bol u koljenima nakon pijenja je li opasan?

Osim simptoma vrtoglavice, glavobolje,... mnogi ljudi pate i od bolova u zglobovima, uključujući bolove u koljenima nakon konzumiranja alkohola. Suočen s takvim slučajem, treba li se pacijent zabrinuti?

Stanje bolova u zglobovima nakon konzumacije alkohola obično ne uzrokuje neposrednu opasnost za pacijenta, ali dugoročno gledano, postoji veliki potencijalni rizik koji značajno utječe na druge funkcije u tijelu ako se učestalost konzumacije alkohola poveća.

Bol u koljenima nakon pijenja alkohola, zašto?

Kao i svaka hrana ili piće, alkohol može izazvati alergijsku reakciju. Osobe s blagom alergijom na alkohol obično će imati samo crveni osip koji svrbi. Ali ima ljudi koji padnu u slučaj jake alergije na alkohol, mogu doživjeti anafilaksiju, ako se ne pruži hitna pomoć na vrijeme, bit će opasni po život...

Mnogi ljudi nakon konzumiranja alkohola osjećaju bolove u zglobovima, uključujući bol u koljenima. 

Ovisno o organizmu i količini popijenog alkohola, neki ljudi koji piju manje će se napiti ili piti s lupanjem srca, drhtanjem udova, glavoboljom, vrtoglavicom ... Konkretno, neki ljudi imaju bolove u zglobovima nakon pijenja alkohola. Zašto je to tako? Postoje mnogi uzroci bolova u zglobovima, uključujući bol u koljenima nakon konzumiranja alkohola, kao što slijedi:

• Budući da dugo sjedenje uzrokuje bolove u koljenima nakon konzumiranja alkohola: Mnogi ljudi imaju bolove u stražnjem dijelu koljena nakon konzumiranja alkohola, to može biti zato što dok piju sjede dugo u jednom položaju, malo mijenjaju položaj, vode na lošu cirkulaciju krvi.organima u tijelu, zglobovi su zbog toga ukočeni. Osim toga, nakon pijenja mnogi se ljudi opijaju, zaspu u nepravilnom položaju, što dovodi do bolova u zglobovima i koljenima nakon buđenja.
• Zbog proširenih vena: Ovaj uzrok je prilično čest, općenito uzrokuje bolove u zglobovima, a posebno bolove u koljenima nakon konzumiranja alkohola. Alkohol u alkoholu ima sposobnost proširiti vene, stagnirati krv, uzrokujući neugodne simptome kao što su bolovi u zglobovima, udovi poput gmižućih mrava,...
• Poremećaji elektrolita uzrokuju bolove u zglobovima nakon konzumiranja alkohola: Kada osoba pretjerano konzumira alkohol, elektroliti u tijelu će biti poremećeni, a neće biti dovoljno hranjivih tvari za podmazivanje zglobova. Kao rezultat toga, osobe koje piju će osjetiti bolove u udovima i zglobovima koljena nakon konzumiranja alkohola. 
• Alergija na alkohol: Alergija na alkohol također može biti uzrok boli u koljenima nakon konzumiranja alkohola. Neki simptomi koji upućuju na to da imate alergiju na alkohol, kao što su crvenilo kože, koprivnjača, svrbež, glavobolja, valovi vrućine ili mučnina, lupanje srca, itd. Osim gore navedenih simptoma, neki ljudi mogu imati mišićno-koštanu bol.
• Giht: Ljudi s gihtom vrlo će vjerojatno osjetiti bol u koljenima nakon konzumiranja alkohola. Ovaj uzrok se smatra najčešćim, ako redovito konzumirate alkohol, mokraćna kiselina u krvi će se povećati, što dovodi do gihta sa simptomima kao što su bolovi u prstima i stopalima, utrnulost, bol, oteklina i crvena vrućina na zglobovima. Giht je vrlo opasan jer može uzrokovati deformacije zglobova i invaliditet ako se ne liječi brzo i agresivno.

Osim općenito bolova u zglobovima, posebno bolova u koljenima nakon konzumiranja alkohola, često pijenje u velikim dozama također povećava rizik od hepatitisa, ciroze, peptičkog ulkusa , probavnog krvotoka…

Bol u koljenima nakon pijenja je li opasan?

To je pitanje koje brine mnoge ljude jer je postotak ljudi koji piju alkohol i piju alkohol u Vijetnamu vrlo mali. Osim bolova u zglobovima nakon pijenja alkohola, postoje i drugi uobičajeni simptomi kao što su vrtoglavica, glavobolja. Manifestacija bolova u zglobovima nakon pijenja alkohola je da su zglobovi i nožni prsti stalno bolni nakon svakog pijenja alkohola.

Bolovi u koljenima nakon pijenja alkohola čine mnoge pacijente vrlo zabrinutima.

Ako je osoba dobrog zdravlja, obično mišićno-koštani bol, bol u koljenu neće trajati dugo. Bolovi se javljaju tek nakon kratkog vremena kod konzumiranja alkohola i prestaju u sljedeća 1-2 dana. Često se bolovi ne ponavljaju kod ljudi koji su dobrog zdravlja. Iako nisu opasni po život i nisu dugotrajni, kratkotrajni bolovi u zglobovima također uzrokuju nelagodu pacijentima, utječući na posao, ali i na svakodnevne aktivnosti.

U međuvremenu, mnogi ljudi pate od bolova u zglobovima, dugotrajna bol u koljenima znak je da tijelo osobe ima problema s kostima i zglobovima. U ovom trenutku najvažnije je da pacijent ode u medicinsku ustanovu na pregled i liječenje kako ne bi došlo do komplikacija.

Kako spriječiti bolove u koljenima nakon konzumiranja alkohola

Iako nije ozbiljna bolest, bol u koljenu će vam uzrokovati bol i nelagodu neko vrijeme, ograničavajući kretanje i aktivnosti.

Stoga je najbolji način za prevenciju, ali i ograničenje razine bolova u zglobovima, ograničavanje konzumacije alkohola. Ako bolovi u zglobovima nakon pijenja alkohola nisu posljedica zdravstvenog stanja, možete primijeniti neke od sljedećih metoda:

Ograničenje konzumacije alkohola učinkovito će smanjiti bolove u koljenima.

• Pijte puno vode nakon buđenja: voda igra važnu ulogu u tijelu. Dodavanje vode u tijelo nakon pijenja alkohola pomoći će podmazati zglobove, izbjeći upalu i time ograničiti bolove u zglobovima. Najbolje je popiti oko 200 ml tople vode nakon buđenja, a zatim nastaviti piti 2 litre vode dnevno za pročišćavanje i detoksikaciju organizma.
• Pravilna prehrana: ako jedete hranu koja sadrži rafinirane ugljikohidrate, šećer i zasićene masti u kombinaciji s alkoholom, upala će se značajno povećati. Stoga je za one koji piju alkohol vrlo važno imati odgovarajući dijetalni jelovnik koji će pomoći u ravnoteži, uključujući namirnice koje sadrže puno svježeg povrća kao što su paprike, mrkve, kupus, .. ili namirnice bogate omega-3.
• Pravilan odmor: Dovoljno sna nakon konzumiranja alkohola tijelo će djelomično uspostaviti ravnotežu, brzo se oporaviti od bolova u zglobovima, koljenima nakon konzumiranja alkohola. Odaberite mekani madrac kad idete na spavanje, ne previsok jastuk kako bi se vaše tijelo potpuno opustilo, lakše ćete zaspati i dublje spavati.
• Namočite stopala toplom slanom vodom: namakanje stopala toplom slanom vodom također je vrlo dobro za zdravlje, ne samo za bolesne, već i za normalne ljude. Za osobe koje redovito piju alkohol, namakanje stopala toplom slanom vodom pomoći će u smanjenju bolova u zglobovima nakon konzumiranja alkohola. Razlog tome je što topla slana voda ima sposobnost opuštanja mišića, pomaže cirkulaciju krvi, bolju cirkulaciju, izbjegavajući utrnulost nakon pijenja alkohola. Stoga, prije odlaska na spavanje, trebali biste malo vremena potopiti stopala u toplu slanu vodu kako biste prevladali problem bolova u zglobovima nakon pijenja alkohola.
• Bavite se laganom vježbom nakon konzumiranja alkohola: trebali biste prošetati nekoliko krugova nakon pijenja kako biste smanjili bolove u kostima i zglobovima. Lagana vježba pomoći će mišićima i zglobovima da se opuste nakon predugog sjedenja.

Bez obzira na to koliko je učinkovita metoda za smanjenje bolova u zglobovima, zglobovima i koljenima, ona ne može biti jednako učinkovita kao ograničavanje konzumacije alkohola. Ne samo da pomaže u zaštiti sustava kostiju i zglobova, ograničavanje alkohola također pomaže boljem vašem zdravlju, smanjujući rizik od bolesti koje utječu na jetru, bubrege i druge funkcije u tijelu.