Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kako najpreciznije postupati s uganućem ruke.

Ozljeda šake jedna je od čestih ozljeda i relativno je opasna ako se ne postupi pravilno jer može ostaviti brojne posljedice. Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kroz ovaj članak kako se nositi s iščašenom šakom.

Što je uganuće ruke?

Uganuće ruke je opći izraz za uganuća koja se javljaju u šaci, kao što je uganuće ručnog zgloba ili prsta . Uganuće je ozljeda ligamenta uzrokovana prekomjernim istezanjem, kidanjem ili rupturom. Tetive ili ligamenti su spojni dijelovi između zglobova. Stoga će kod ozljede ili istegnuća ligamenta biti velika bol, ali i poteškoće i neugodnosti u životu, posebno u slučaju istegnuća ručnog zgloba ili prstiju.

Uganuća šake često se javljaju u prstima, posebno palcu. Kod uganuća ozlijeđena osoba će osjetiti položaj uganute ruke uz jaku bol, ograničenu pokretljivost. Ako je uganuće jako, rana može nateći ili iznutra krvariti.

Uganuće ruke jedna je od najčešćih ozljeda

Uzroci uganuća ruke 

Postoji mnogo različitih uzroka uganuća ruku. Svatko može doživjeti ovu ozljedu. Osobito ljudi koji često intenzivno vježbaju u rukama tipično su sportski sportaši poput odbojkaša, igrača badmintona, tenisača ili košarkaša i rukometaša... Osim toga, radnici koji često moraju koristiti ruke tijekom rada poput poljoprivrednika, radnika, itd. također su vrlo osjetljivi na uganuća ruku.

Kod sportaša, nepravilno zagrijavanje ili nepravilan sport također su vodeći uzroci uganuća. Jer će nepravilno zagrijavanje uzrokovati zategnutost zglobova, smanjujući opseg pokreta zglobova. Stoga lako dolazi do ozljeda ligamenata i drugih ozljeda vezanih uz kosti i zglobove.

Ljudima koji često previše rade također je lako učiniti da zglobovi lako odstupe od prvobitnog položaja, što dovodi do uganuća. Osim toga, drugi uvjeti okoline, kao što su skliske površine ili grubi, neravni tereni također će vjerojatnije uzrokovati uganuće ruku nego inače.

Osim toga, uganuće u šaci može biti uzrokovano i vanjskim utjecajima kao što su padovi, nezgode ili sudari s rukom... Sve su to vrlo česte svakodnevne nezgode pa ne bismo trebali biti subjektivni, već moramo biti oprezni kako bismo izbjegli nepotrebne ozljede u život.

 Postoji mnogo različitih uzroka uganuća ruku

Kako se nositi s iščašenom šakom

Ruke su važan dio svakodnevnih ljudskih aktivnosti. Dakle, uganuće u ruci će uzrokovati mnogo neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima. Stoga, kod uganuća, osoba koja ima ozljedu treba pravilno postupiti kako bi rana brže zacijelila i bez ozbiljnih komplikacija.

Kada iznenada osjetite oštar bol u ruci, velika je vjerojatnost da ste uganuli. U tom trenutku trebali biste odmah prestati pomicati ranu i staviti led. To će pomoći u ublažavanju boli i spriječiti unutarnje krvarenje. Zatim upotrijebite zavoje i udlage za imobilizaciju ruke.

Kada je ruka uganuta, rana će često pokazivati ​​znakove otekline i teškoća u kretanju, te je teško uhvatiti. Stoga osobe s ozljedama istegnuća ne bi trebale biti previše zabrinute. Neka rana polako zacjeljuje. Imajte na umu da ruke trebate držati iznad srca kako biste izbjegli nakupljanje krvi u rani. Istodobno, ako rana djeluje previše bolno, ozlijeđena osoba može upotrijebiti i lijekove protiv bolova za ublažavanje boli. Međutim, ako nakon mnogo dana još uvijek nema pozitivne promjene na rani, trebali biste se preseliti u medicinsku ustanovu na pregled kod liječnika. U ovom trenutku vrlo je vjerojatno da je ligament potpuno pokidan i potrebna je operacija za spajanje ligamenta.

Uganuća šake moraju se liječiti točno i brzo

Osim toga, ozlijeđena osoba također treba imati na umu da u slučaju uganuća i otvorenih rana nikako ne smije samovoljno stavljati visoke ili hladne obloge na ranu. Jer to može uzrokovati infekciju otvorene rane, uzrokovati nekrozu, što je izuzetno opasno. U tom slučaju trebate očistiti površinu otvorene rane, zatim upotrijebiti alkohol i antiseptičku vodu  , a zatim čistim, hladnim ručnikom pokriti ranu. Također možete otići u bolnicu ili medicinsku ustanovu kako biste dobili prvu pomoć i dali najbolji plan liječenja.

Iznad je cijeli naš dio o tome što učiniti kada ste uganuli ruku. Nadamo se da vam je ovaj članak pružio mnogo zanimljivih i korisnih informacija o uganućima ruku.


Leave a Comment

Kako postupati s ozljedama uganuća kod djeteta

Kako postupati s ozljedama uganuća kod djeteta

Jedna od najčešćih ozljeda kod djece današnjice je uganuće. Saznajte o uganućima kod djece i kako se nositi s uganućima kod djece.

Koji lijek uzeti za bolove u zglobovima – 5 najboljih lijekova

Koji lijek uzeti za bolove u zglobovima – 5 najboljih lijekova

Bol u koljenima čest je problem s kojim se susreće većina ljudi. Postoji mnogo različitih uzroka bolova u zglobovima. A ako nažalost patite od bolova u zglobovima, koji lijek uzeti?

Bolovi u zglobovima ruku? Činjenice koje biste trebali znati

Bolovi u zglobovima ruku? Činjenice koje biste trebali znati

Bolovi u zglobovima ruku javljaju se kod mnogih osoba, neovisno o dobi i spolu. Dakle, je li bol u zglobovima u redu, utječe li na zdravlje i život ljudi?

Mlijeko od orašastih plodova dobro je za kosti i zglobove ljudi srednje dobi

Mlijeko od orašastih plodova dobro je za kosti i zglobove ljudi srednje dobi

Ulaskom u srednje godine zdravlje kostiju postaje važno pitanje za mnoge ljude. Za održavanje zdravlja i fleksibilnosti kostiju i zglobova potrebna je uravnotežena prehrana uz dodatak mlijeka od orašastih plodova, koji su posebno sposobni za značajno promicanje zdravlja kostiju i zglobova. Istražimo prednosti i vrste mlijeka od orašastih plodova koje su dobre za kosti i zglobove u srednjoj dobi.

Bol u koljenima nakon pijenja je li opasan?

Bol u koljenima nakon pijenja je li opasan?

Osim simptoma vrtoglavice, glavobolje,... mnogi ljudi pate i od bolova u zglobovima, uključujući bolove u koljenima nakon konzumiranja alkohola. Suočen s takvim slučajem, treba li se pacijent zabrinuti?

Vježbanje golfa s bolovima u prstima: uzroci i rješenja

Vježbanje golfa s bolovima u prstima: uzroci i rješenja

Posebice golf i sport općenito vrlo lako uzrokuju ozljede vježbačima. Kako prevladati bol prilikom vježbanja golfa s bolnim prstima?

Je li kronični periartritis ramena opasan? Uzroci i simptomi

Je li kronični periartritis ramena opasan? Uzroci i simptomi

Upala oko ramenog zgloba uzrokovat će mnoge poteškoće u životu i aktivnostima. Stoga, naučimo više o ovoj kroničnoj bolesti ramena.

Saznajte više o unutarnjoj boli koljena i učinkovitom liječenju

Saznajte više o unutarnjoj boli koljena i učinkovitom liječenju

Unutarnja bol u koljenu česta je bolest kostiju i zglobova koja uzrokuje mnoge neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima. Bolest ima mnogo razina oštećenja i zahtijeva odgovarajuće liječenje kako ne bi izazvala ozbiljne komplikacije.

Odmah stavite u džep savjete za rukovanje kada udarate nogomet s teškim bolovima

Odmah stavite u džep savjete za rukovanje kada udarate nogomet s teškim bolovima

Je li opasno šutirati nogometnu loptu s teškim bolom? Kako smanjiti bol tijekom vježbanja. Pronađite odgovor odmah u ovom članku!

Bolovi u zglobovima - reakcija tijela nakon cijepljenja je zabrinjavajuća?

Bolovi u zglobovima - reakcija tijela nakon cijepljenja je zabrinjavajuća?

Odabir korištenja cjepiva danas je najučinkovitiji i najekonomičniji način prevencije bolesti. Međutim, zapravo sva cjepiva imaju potencijalne rizike i nuspojave koje su više ili manje različite, a koje se ipak mogu pojaviti nakon primjene.

Jednostavni i učinkoviti kućni lijekovi za bolove u zglobovima

Jednostavni i učinkoviti kućni lijekovi za bolove u zglobovima

U slučaju blage osteoartritisne boli, pacijent može primijeniti jednu od sljedećih metoda za bolje poboljšanje stanja.

Najučinkovitije metode za smanjenje bolova u zglobovima ruku pri igranju badmintona

Najučinkovitije metode za smanjenje bolova u zglobovima ruku pri igranju badmintona

Badminton je sport koji vole mnogi ljudi, no vrlo je vjerojatna bol u zglobovima prilikom igranja badmintona. Dakle, što uzrokuje to i kako to spriječiti?

Razumijevanje stanja udarca lopte s boli u peti i kako to spriječiti

Razumijevanje stanja udarca lopte s boli u peti i kako to spriječiti

Nogomet s bolovima u peti uobičajeno je stanje za igrače. Ovo stanje nije previše ozbiljno, ali ako se ostavi dulje vrijeme, može uvelike utjecati na život i aktivnosti.

Joga vježbe za liječenje bolova u zglobovima za početnike

Joga vježbe za liječenje bolova u zglobovima za početnike

Bol u koljenima čest je simptom koji se može pojaviti u bilo kojoj dobnoj skupini. Vježbe joge za liječenje bolova u zglobovima ruku bit će učinkovito rješenje, najbolji način da prevladate problem s kojim se susrećete.

Što piti za bol u zglobu koljena? Neki učinkoviti narodni lijekovi za bolove u koljenima

Što piti za bol u zglobu koljena? Neki učinkoviti narodni lijekovi za bolove u koljenima

Osim metoda zapadne medicine, mnogi se odlučuju liječiti bolove u koljenima i osteoartritis koljena južnjačkim ljekovitim biljkama jer smatraju da imaju dublje i učinkovitije djelovanje. Što piti za bol u zglobu koljena? Članak će vam pomoći naučiti neke učinkovite narodne lijekove za bolove u koljenima.

Bolovi u koljenima mogu uzeti kalcij? Kako sigurno nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima?

Bolovi u koljenima mogu uzeti kalcij? Kako sigurno nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima?

Kalcij je neophodan za tijelo, kao i za zdravlje kostiju. Mnogi ljudi se pitaju ako pate od bolova u koljenima, mogu li uzimati kalcij? Kako nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima? Otkrijmo kroz ovaj članak.

Probudio sam se s bolovima u zglobovima, uzrocima i rješenjima

Probudio sam se s bolovima u zglobovima, uzrocima i rješenjima

Buđenje s bolovima u zglobovima ne samo da uzrokuje bolove, već utječe i na kvalitetu rada tijekom dana. Zašto, kako popraviti ovu situaciju, čitajmo odmah!

Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kako najpreciznije postupati s uganućem ruke.

Uzimanje bolova u zglobovima za muškarce

Uzimanje bolova u zglobovima za muškarce

Osim liječenja bolova u koljenima zapadnom medicinom, pacijenti se mogu uputiti na korištenje dodatnih lijekova od ljekovitog bilja koje je lako pronaći kod kuće. S druge strane, lijekovi za muškarce obično su benigni i gotovo da ne uzrokuju neželjene nuspojave.

Bol u zglobu lijevog stopala: uzroci, simptomi, liječenje

Bol u zglobu lijevog stopala: uzroci, simptomi, liječenje

Bol u zglobu lijevog stopala ima značajan utjecaj na naš rad i kvalitetu svakodnevnog života. Razumijevanje znakova i karakteristika bolesti pomoći će svakoj osobi da bude proaktivnija u prevenciji i liječenju bolesti.

Što je bilateralni sindrom policističnih jajnika?

Što je bilateralni sindrom policističnih jajnika?

Bilateralni sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje koje utječe na razinu ženskih hormona. U žena s PCOS-om, razine androgena – muškog spolnog hormona – više su od normalne. Hormonska neravnoteža otežava menstrualni ciklus i otežava trudnoću.

Može li jednostrani policistični jajnik zatrudnjeti?

Može li jednostrani policistični jajnik zatrudnjeti?

Policistični jajnici jedna je od opasnih ginekoloških bolesti koja utječe na plodnost žena. Ali ako pacijentica ima policistične jajnike samo s jedne strane, može li zatrudnjeti? Za odgovore na pitanja pogledajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday.

Simptomi trudnoće u prvom tjednu otkrivaju da imate dobre vijesti

Simptomi trudnoće u prvom tjednu otkrivaju da imate dobre vijesti

Tijekom trudnoće majka je često vrlo osjetljiva na promjene u svom tijelu. Nakon spolnog odnosa otprilike u vrijeme ovulacije, otprilike 1-2 dana nakon, ako ispod vidite simptome prvog tjedna trudnoće, možda ste trudni.

Top 5 vrsta rješenja za žensku higijenu koja će vam pomoći da napravite najbolje ružičasto danas

Top 5 vrsta rješenja za žensku higijenu koja će vam pomoći da napravite najbolje ružičasto danas

Korištenje specijaliziranih rješenja za čišćenje pomoći će vam da poboljšate boju "djevojčice". U članku u nastavku saznajte koje vrste rješenja za žensku higijenu pomažu u ružičastoj boji.

Najbolje zeleno povrće za mršavljenje nakon poroda

Najbolje zeleno povrće za mršavljenje nakon poroda

Zeleno povrće donosi brojne zdravstvene dobrobiti, posebice sposobnost podržavanja prekomjerne potrošnje masnoće, pomaže majkama nakon poroda da brzo i sigurno povrate težinu. Ovaj članak će s vama podijeliti neke učinkovite postpartalne mršavljenja od zelenog povrća koje će obogatiti vaše dnevne obroke.

Osnovni koraci njege kože za početnike

Osnovni koraci njege kože za početnike

Kako se društvo razvija, pojedinci su sve više svjesni važnosti svakodnevne njege kože. Istražimo osnovne korake njege kože za početnike kroz ovaj članak!

Može li se papilomatoza jednjaka ponovno pojaviti nakon uklanjanja?

Može li se papilomatoza jednjaka ponovno pojaviti nakon uklanjanja?

Papilomatoza jednjaka je rijetka i uglavnom benigna bolest. Ako je tumor velik, pacijentu može biti indicirana operacija uklanjanja tumora. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li se papilomatoza jednjaka vratiti. Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!

Uzroci i simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti u odraslih

Uzroci i simptomi gastroezofagealne refluksne bolesti u odraslih

Gastroezofagealna refluksna bolest kod odraslih sve je češća, no prepoznavanje ove bolesti je relativno teško jer ju je lako zamijeniti s drugim bolestima.

Na koliko sati biste trebali mijenjati tampone da biste bili sigurni?

Na koliko sati biste trebali mijenjati tampone da biste bili sigurni?

Mijenjanje tampona svakih nekoliko sati nešto je čemu se žene često pitaju kada je u pitanju menstruacija. Naučimo o napomenama pri čišćenju vaginalnog područja kroz članak u nastavku.

Prepoznavanje znakova pretpuberteta kod dječaka

Prepoznavanje znakova pretpuberteta kod dječaka

Pubertet je jedna od najvažnijih razvojnih faza bebe. Prepoznavanjem znakova predpuberteta roditelji će se moći najbolje pripremiti za razvoj svog djeteta kada uđe u ovu dob.