Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kako najpreciznije postupati s uganućem ruke.

Ozljeda šake jedna je od čestih ozljeda i relativno je opasna ako se ne postupi pravilno jer može ostaviti brojne posljedice. Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kroz ovaj članak kako se nositi s iščašenom šakom.

Što je uganuće ruke?

Uganuće ruke je opći izraz za uganuća koja se javljaju u šaci, kao što je uganuće ručnog zgloba ili prsta . Uganuće je ozljeda ligamenta uzrokovana prekomjernim istezanjem, kidanjem ili rupturom. Tetive ili ligamenti su spojni dijelovi između zglobova. Stoga će kod ozljede ili istegnuća ligamenta biti velika bol, ali i poteškoće i neugodnosti u životu, posebno u slučaju istegnuća ručnog zgloba ili prstiju.

Uganuća šake često se javljaju u prstima, posebno palcu. Kod uganuća ozlijeđena osoba će osjetiti položaj uganute ruke uz jaku bol, ograničenu pokretljivost. Ako je uganuće jako, rana može nateći ili iznutra krvariti.

Uganuće ruke jedna je od najčešćih ozljeda

Uzroci uganuća ruke 

Postoji mnogo različitih uzroka uganuća ruku. Svatko može doživjeti ovu ozljedu. Osobito ljudi koji često intenzivno vježbaju u rukama tipično su sportski sportaši poput odbojkaša, igrača badmintona, tenisača ili košarkaša i rukometaša... Osim toga, radnici koji često moraju koristiti ruke tijekom rada poput poljoprivrednika, radnika, itd. također su vrlo osjetljivi na uganuća ruku.

Kod sportaša, nepravilno zagrijavanje ili nepravilan sport također su vodeći uzroci uganuća. Jer će nepravilno zagrijavanje uzrokovati zategnutost zglobova, smanjujući opseg pokreta zglobova. Stoga lako dolazi do ozljeda ligamenata i drugih ozljeda vezanih uz kosti i zglobove.

Ljudima koji često previše rade također je lako učiniti da zglobovi lako odstupe od prvobitnog položaja, što dovodi do uganuća. Osim toga, drugi uvjeti okoline, kao što su skliske površine ili grubi, neravni tereni također će vjerojatnije uzrokovati uganuće ruku nego inače.

Osim toga, uganuće u šaci može biti uzrokovano i vanjskim utjecajima kao što su padovi, nezgode ili sudari s rukom... Sve su to vrlo česte svakodnevne nezgode pa ne bismo trebali biti subjektivni, već moramo biti oprezni kako bismo izbjegli nepotrebne ozljede u život.

 Postoji mnogo različitih uzroka uganuća ruku

Kako se nositi s iščašenom šakom

Ruke su važan dio svakodnevnih ljudskih aktivnosti. Dakle, uganuće u ruci će uzrokovati mnogo neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima. Stoga, kod uganuća, osoba koja ima ozljedu treba pravilno postupiti kako bi rana brže zacijelila i bez ozbiljnih komplikacija.

Kada iznenada osjetite oštar bol u ruci, velika je vjerojatnost da ste uganuli. U tom trenutku trebali biste odmah prestati pomicati ranu i staviti led. To će pomoći u ublažavanju boli i spriječiti unutarnje krvarenje. Zatim upotrijebite zavoje i udlage za imobilizaciju ruke.

Kada je ruka uganuta, rana će često pokazivati ​​znakove otekline i teškoća u kretanju, te je teško uhvatiti. Stoga osobe s ozljedama istegnuća ne bi trebale biti previše zabrinute. Neka rana polako zacjeljuje. Imajte na umu da ruke trebate držati iznad srca kako biste izbjegli nakupljanje krvi u rani. Istodobno, ako rana djeluje previše bolno, ozlijeđena osoba može upotrijebiti i lijekove protiv bolova za ublažavanje boli. Međutim, ako nakon mnogo dana još uvijek nema pozitivne promjene na rani, trebali biste se preseliti u medicinsku ustanovu na pregled kod liječnika. U ovom trenutku vrlo je vjerojatno da je ligament potpuno pokidan i potrebna je operacija za spajanje ligamenta.

Uganuća šake moraju se liječiti točno i brzo

Osim toga, ozlijeđena osoba također treba imati na umu da u slučaju uganuća i otvorenih rana nikako ne smije samovoljno stavljati visoke ili hladne obloge na ranu. Jer to može uzrokovati infekciju otvorene rane, uzrokovati nekrozu, što je izuzetno opasno. U tom slučaju trebate očistiti površinu otvorene rane, zatim upotrijebiti alkohol i antiseptičku vodu  , a zatim čistim, hladnim ručnikom pokriti ranu. Također možete otići u bolnicu ili medicinsku ustanovu kako biste dobili prvu pomoć i dali najbolji plan liječenja.

Iznad je cijeli naš dio o tome što učiniti kada ste uganuli ruku. Nadamo se da vam je ovaj članak pružio mnogo zanimljivih i korisnih informacija o uganućima ruku.


Je li kronični periartritis ramena opasan? Uzroci i simptomi

Je li kronični periartritis ramena opasan? Uzroci i simptomi

Upala oko ramenog zgloba uzrokovat će mnoge poteškoće u životu i aktivnostima. Stoga, naučimo više o ovoj kroničnoj bolesti ramena.

Saznajte više o unutarnjoj boli koljena i učinkovitom liječenju

Saznajte više o unutarnjoj boli koljena i učinkovitom liječenju

Unutarnja bol u koljenu česta je bolest kostiju i zglobova koja uzrokuje mnoge neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima. Bolest ima mnogo razina oštećenja i zahtijeva odgovarajuće liječenje kako ne bi izazvala ozbiljne komplikacije.

Odmah stavite u džep savjete za rukovanje kada udarate nogomet s teškim bolovima

Odmah stavite u džep savjete za rukovanje kada udarate nogomet s teškim bolovima

Je li opasno šutirati nogometnu loptu s teškim bolom? Kako smanjiti bol tijekom vježbanja. Pronađite odgovor odmah u ovom članku!

Bolovi u zglobovima - reakcija tijela nakon cijepljenja je zabrinjavajuća?

Bolovi u zglobovima - reakcija tijela nakon cijepljenja je zabrinjavajuća?

Odabir korištenja cjepiva danas je najučinkovitiji i najekonomičniji način prevencije bolesti. Međutim, zapravo sva cjepiva imaju potencijalne rizike i nuspojave koje su više ili manje različite, a koje se ipak mogu pojaviti nakon primjene.

Jednostavni i učinkoviti kućni lijekovi za bolove u zglobovima

Jednostavni i učinkoviti kućni lijekovi za bolove u zglobovima

U slučaju blage osteoartritisne boli, pacijent može primijeniti jednu od sljedećih metoda za bolje poboljšanje stanja.

Najučinkovitije metode za smanjenje bolova u zglobovima ruku pri igranju badmintona

Najučinkovitije metode za smanjenje bolova u zglobovima ruku pri igranju badmintona

Badminton je sport koji vole mnogi ljudi, no vrlo je vjerojatna bol u zglobovima prilikom igranja badmintona. Dakle, što uzrokuje to i kako to spriječiti?

Razumijevanje stanja udarca lopte s boli u peti i kako to spriječiti

Razumijevanje stanja udarca lopte s boli u peti i kako to spriječiti

Nogomet s bolovima u peti uobičajeno je stanje za igrače. Ovo stanje nije previše ozbiljno, ali ako se ostavi dulje vrijeme, može uvelike utjecati na život i aktivnosti.

Joga vježbe za liječenje bolova u zglobovima za početnike

Joga vježbe za liječenje bolova u zglobovima za početnike

Bol u koljenima čest je simptom koji se može pojaviti u bilo kojoj dobnoj skupini. Vježbe joge za liječenje bolova u zglobovima ruku bit će učinkovito rješenje, najbolji način da prevladate problem s kojim se susrećete.

Što piti za bol u zglobu koljena? Neki učinkoviti narodni lijekovi za bolove u koljenima

Što piti za bol u zglobu koljena? Neki učinkoviti narodni lijekovi za bolove u koljenima

Osim metoda zapadne medicine, mnogi se odlučuju liječiti bolove u koljenima i osteoartritis koljena južnjačkim ljekovitim biljkama jer smatraju da imaju dublje i učinkovitije djelovanje. Što piti za bol u zglobu koljena? Članak će vam pomoći naučiti neke učinkovite narodne lijekove za bolove u koljenima.

Bolovi u koljenima mogu uzeti kalcij? Kako sigurno nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima?

Bolovi u koljenima mogu uzeti kalcij? Kako sigurno nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima?

Kalcij je neophodan za tijelo, kao i za zdravlje kostiju. Mnogi ljudi se pitaju ako pate od bolova u koljenima, mogu li uzimati kalcij? Kako nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima? Otkrijmo kroz ovaj članak.

Probudio sam se s bolovima u zglobovima, uzrocima i rješenjima

Probudio sam se s bolovima u zglobovima, uzrocima i rješenjima

Buđenje s bolovima u zglobovima ne samo da uzrokuje bolove, već utječe i na kvalitetu rada tijekom dana. Zašto, kako popraviti ovu situaciju, čitajmo odmah!

Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kako najpreciznije postupati s uganućem ruke.

Uzimanje bolova u zglobovima za muškarce

Uzimanje bolova u zglobovima za muškarce

Osim liječenja bolova u koljenima zapadnom medicinom, pacijenti se mogu uputiti na korištenje dodatnih lijekova od ljekovitog bilja koje je lako pronaći kod kuće. S druge strane, lijekovi za muškarce obično su benigni i gotovo da ne uzrokuju neželjene nuspojave.

Bol u zglobu lijevog stopala: uzroci, simptomi, liječenje

Bol u zglobu lijevog stopala: uzroci, simptomi, liječenje

Bol u zglobu lijevog stopala ima značajan utjecaj na naš rad i kvalitetu svakodnevnog života. Razumijevanje znakova i karakteristika bolesti pomoći će svakoj osobi da bude proaktivnija u prevenciji i liječenju bolesti.

Koji lijek treba primijeniti za bol u zglobu koljena?

Koji lijek treba primijeniti za bol u zglobu koljena?

Muče vas bolovi u koljenima, ali ne znate što mazati protiv bolova u koljenima? Članak će vam pomoći s informacijama o najpopularnijim lijekovima protiv bolova u koljenima danas kako biste mogli pronaći lijek koji vam najviše odgovara.

Što piti za brzo liječenje bolova u zglobovima?

Što piti za brzo liječenje bolova u zglobovima?

Što piti protiv bolova u zglobovima pitanje je koje privlači pozornost mnogih ljudi. Odabir pravog lijeka može pomoći u smanjenju boli i ubrzati oporavak.

Brain Aid – Čudesan proizvod za mozak

Brain Aid – Čudesan proizvod za mozak

"Oko 20% pacijenata mlađih od 35 godina ima problema s gubitkom pamćenja", rekao je Nguyen Thi Hung, potpredsjednik Udruge neurologa grada Ho Chi Minha. Dakle, koje je rješenje?

Mogu li zaštitni štitnici u potpunosti zamijeniti standardne maske?

Mogu li zaštitni štitnici u potpunosti zamijeniti standardne maske?

Može se reći da su maske neodvojivi dio svakoga u današnje vrijeme. Osim protuepidemijskog djelovanja, maske donose i sposobnost sprječavanja prljanja iz okoline te vrlo dobro štite lice od sunca. Međutim, nošenje maske također uzrokuje mnoga neugodna stanja kao što su akne, loš zadah, pa neki ljudi koriste naočale kako bi spriječili kapljice. No je li ova odluka ispravna?

Osiguranje od nezgode: Često postavljana pitanja

Osiguranje od nezgode: Često postavljana pitanja

Koje će pogodnosti zaposlenici imati pri kupnji osiguranja od nezgode? Koliko je plaćanje? Koji su uvjeti pokriveni u slučaju nezgode? To su neka od mnogih pitanja koja zanimaju zaposlenike kada se odlučuju kupiti osiguranje od nezgode.

Kako učinkovito smanjiti masnoću na licu iznenađujuće učinkovito

Kako učinkovito smanjiti masnoću na licu iznenađujuće učinkovito

Kako smanjiti masnoću na licu jedna je od ključnih fraza koje danas primaju mnogo pretraga. Zbog prirode posla i života, posjedovanje vitkog lica brzo i lako je vrlo zainteresirano.

Koliko košta Ich Nieu Khang? Gdje kupiti renomirano?

Koliko košta Ich Nieu Khang? Gdje kupiti renomirano?

Ich Nieu Khang je oralna tableta koja sadrži Go - Less sastojke (izvađene iz sjemenki bundeve i klica soje) za podršku osobama koje pate od nokturije, učestalog mokrenja, urinarne inkontinencije i sindroma preaktivnog mjehura. OAB). Dakle, gdje je Ich Nieu Khang kupiti originalan i siguran?

Jeste li se stvarno dobro naspavali? Molimo vas da odmah odgovorite na sljedeća pitanja

Jeste li se stvarno dobro naspavali? Molimo vas da odmah odgovorite na sljedeća pitanja

Dobar san omogućuje vam da sljedeći dan učinkovitije učite i radite. Ali što je dobar san, odgovorimo na sljedeća pitanja kako bismo saznali!

Položaj, struktura i funkcija vestibularne žlijezde

Položaj, struktura i funkcija vestibularne žlijezde

Vestibularna žlijezda ima izuzetno važnu ulogu u ljudskom živčanom sustavu. Stoga morate "ukrcati" više korisnih informacija o ovom dijelu kako biste znali kako najbolje njegovati svoje tijelo. Slijedimo informacije o vestibularnoj žlijezdi u članku u nastavku.

Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova svatko može učiniti

Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova svatko može učiniti

Mnogi ljudi koriste droge kako bi prevladali svoju preuranjenu ejakulaciju. Međutim, lijek koji produljuje spolni odnos može sadržavati sastojke koji kod korisnika izazivaju alergiju. Umjesto uzimanja lijekova, zašto ne isprobate nemedicinske tretmane preuranjene ejakulacije koji su navedeni u članku?

Koliko košta Alipas Ginseng - Koja je upotreba Alipas Ginseng?

Koliko košta Alipas Ginseng - Koja je upotreba Alipas Ginseng?

Ginseng Alipas je tonik za bubrege, povećava vitalnost kod muškaraca, usporava mušku menopauzu, opada i gubi seksualni osjećaj. Proizvodi Alipas ginseng na tržištu su već dugo i koriste ih mnogi muškarci. Dakle, koliko je alipas ginseng danas na tržištu?

Zašto su djeca ovisna o grickanju noktiju? 6 načina da se riješite ove loše navike

Zašto su djeca ovisna o grickanju noktiju? 6 načina da se riješite ove loše navike

Zašto su djeca ovisna o grickanju noktiju? Ovo je vjerojatno pitanje mnogih roditelja kada vide da njihova djeca imaju ovakav izraz lica. Djeca ovisna o grickanju noktiju mogu biti znak psihičkog problema, ali mogu biti i samo loša navika. Ovo se stanje može pojaviti kod male djece, ali se može vidjeti i kod starije djece.