Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kako najpreciznije postupati s uganućem ruke.

Ozljeda šake jedna je od čestih ozljeda i relativno je opasna ako se ne postupi pravilno jer može ostaviti brojne posljedice. Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kroz ovaj članak kako se nositi s iščašenom šakom.

Što je uganuće ruke?

Uganuće ruke je opći izraz za uganuća koja se javljaju u šaci, kao što je uganuće ručnog zgloba ili prsta . Uganuće je ozljeda ligamenta uzrokovana prekomjernim istezanjem, kidanjem ili rupturom. Tetive ili ligamenti su spojni dijelovi između zglobova. Stoga će kod ozljede ili istegnuća ligamenta biti velika bol, ali i poteškoće i neugodnosti u životu, posebno u slučaju istegnuća ručnog zgloba ili prstiju.

Uganuća šake često se javljaju u prstima, posebno palcu. Kod uganuća ozlijeđena osoba će osjetiti položaj uganute ruke uz jaku bol, ograničenu pokretljivost. Ako je uganuće jako, rana može nateći ili iznutra krvariti.

Uganuće ruke jedna je od najčešćih ozljeda

Uzroci uganuća ruke 

Postoji mnogo različitih uzroka uganuća ruku. Svatko može doživjeti ovu ozljedu. Osobito ljudi koji često intenzivno vježbaju u rukama tipično su sportski sportaši poput odbojkaša, igrača badmintona, tenisača ili košarkaša i rukometaša... Osim toga, radnici koji često moraju koristiti ruke tijekom rada poput poljoprivrednika, radnika, itd. također su vrlo osjetljivi na uganuća ruku.

Kod sportaša, nepravilno zagrijavanje ili nepravilan sport također su vodeći uzroci uganuća. Jer će nepravilno zagrijavanje uzrokovati zategnutost zglobova, smanjujući opseg pokreta zglobova. Stoga lako dolazi do ozljeda ligamenata i drugih ozljeda vezanih uz kosti i zglobove.

Ljudima koji često previše rade također je lako učiniti da zglobovi lako odstupe od prvobitnog položaja, što dovodi do uganuća. Osim toga, drugi uvjeti okoline, kao što su skliske površine ili grubi, neravni tereni također će vjerojatnije uzrokovati uganuće ruku nego inače.

Osim toga, uganuće u šaci može biti uzrokovano i vanjskim utjecajima kao što su padovi, nezgode ili sudari s rukom... Sve su to vrlo česte svakodnevne nezgode pa ne bismo trebali biti subjektivni, već moramo biti oprezni kako bismo izbjegli nepotrebne ozljede u život.

 Postoji mnogo različitih uzroka uganuća ruku

Kako se nositi s iščašenom šakom

Ruke su važan dio svakodnevnih ljudskih aktivnosti. Dakle, uganuće u ruci će uzrokovati mnogo neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima. Stoga, kod uganuća, osoba koja ima ozljedu treba pravilno postupiti kako bi rana brže zacijelila i bez ozbiljnih komplikacija.

Kada iznenada osjetite oštar bol u ruci, velika je vjerojatnost da ste uganuli. U tom trenutku trebali biste odmah prestati pomicati ranu i staviti led. To će pomoći u ublažavanju boli i spriječiti unutarnje krvarenje. Zatim upotrijebite zavoje i udlage za imobilizaciju ruke.

Kada je ruka uganuta, rana će često pokazivati ​​znakove otekline i teškoća u kretanju, te je teško uhvatiti. Stoga osobe s ozljedama istegnuća ne bi trebale biti previše zabrinute. Neka rana polako zacjeljuje. Imajte na umu da ruke trebate držati iznad srca kako biste izbjegli nakupljanje krvi u rani. Istodobno, ako rana djeluje previše bolno, ozlijeđena osoba može upotrijebiti i lijekove protiv bolova za ublažavanje boli. Međutim, ako nakon mnogo dana još uvijek nema pozitivne promjene na rani, trebali biste se preseliti u medicinsku ustanovu na pregled kod liječnika. U ovom trenutku vrlo je vjerojatno da je ligament potpuno pokidan i potrebna je operacija za spajanje ligamenta.

Uganuća šake moraju se liječiti točno i brzo

Osim toga, ozlijeđena osoba također treba imati na umu da u slučaju uganuća i otvorenih rana nikako ne smije samovoljno stavljati visoke ili hladne obloge na ranu. Jer to može uzrokovati infekciju otvorene rane, uzrokovati nekrozu, što je izuzetno opasno. U tom slučaju trebate očistiti površinu otvorene rane, zatim upotrijebiti alkohol i antiseptičku vodu  , a zatim čistim, hladnim ručnikom pokriti ranu. Također možete otići u bolnicu ili medicinsku ustanovu kako biste dobili prvu pomoć i dali najbolji plan liječenja.

Iznad je cijeli naš dio o tome što učiniti kada ste uganuli ruku. Nadamo se da vam je ovaj članak pružio mnogo zanimljivih i korisnih informacija o uganućima ruku.


Mlijeko od orašastih plodova dobro je za kosti i zglobove ljudi srednje dobi

Mlijeko od orašastih plodova dobro je za kosti i zglobove ljudi srednje dobi

Ulaskom u srednje godine zdravlje kostiju postaje važno pitanje za mnoge ljude. Za održavanje zdravlja i fleksibilnosti kostiju i zglobova potrebna je uravnotežena prehrana uz dodatak mlijeka od orašastih plodova, koji su posebno sposobni za značajno promicanje zdravlja kostiju i zglobova. Istražimo prednosti i vrste mlijeka od orašastih plodova koje su dobre za kosti i zglobove u srednjoj dobi.

Bol u koljenima nakon pijenja je li opasan?

Bol u koljenima nakon pijenja je li opasan?

Osim simptoma vrtoglavice, glavobolje,... mnogi ljudi pate i od bolova u zglobovima, uključujući bolove u koljenima nakon konzumiranja alkohola. Suočen s takvim slučajem, treba li se pacijent zabrinuti?

Vježbanje golfa s bolovima u prstima: uzroci i rješenja

Vježbanje golfa s bolovima u prstima: uzroci i rješenja

Posebice golf i sport općenito vrlo lako uzrokuju ozljede vježbačima. Kako prevladati bol prilikom vježbanja golfa s bolnim prstima?

Je li kronični periartritis ramena opasan? Uzroci i simptomi

Je li kronični periartritis ramena opasan? Uzroci i simptomi

Upala oko ramenog zgloba uzrokovat će mnoge poteškoće u životu i aktivnostima. Stoga, naučimo više o ovoj kroničnoj bolesti ramena.

Saznajte više o unutarnjoj boli koljena i učinkovitom liječenju

Saznajte više o unutarnjoj boli koljena i učinkovitom liječenju

Unutarnja bol u koljenu česta je bolest kostiju i zglobova koja uzrokuje mnoge neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima. Bolest ima mnogo razina oštećenja i zahtijeva odgovarajuće liječenje kako ne bi izazvala ozbiljne komplikacije.

Odmah stavite u džep savjete za rukovanje kada udarate nogomet s teškim bolovima

Odmah stavite u džep savjete za rukovanje kada udarate nogomet s teškim bolovima

Je li opasno šutirati nogometnu loptu s teškim bolom? Kako smanjiti bol tijekom vježbanja. Pronađite odgovor odmah u ovom članku!

Bolovi u zglobovima - reakcija tijela nakon cijepljenja je zabrinjavajuća?

Bolovi u zglobovima - reakcija tijela nakon cijepljenja je zabrinjavajuća?

Odabir korištenja cjepiva danas je najučinkovitiji i najekonomičniji način prevencije bolesti. Međutim, zapravo sva cjepiva imaju potencijalne rizike i nuspojave koje su više ili manje različite, a koje se ipak mogu pojaviti nakon primjene.

Jednostavni i učinkoviti kućni lijekovi za bolove u zglobovima

Jednostavni i učinkoviti kućni lijekovi za bolove u zglobovima

U slučaju blage osteoartritisne boli, pacijent može primijeniti jednu od sljedećih metoda za bolje poboljšanje stanja.

Najučinkovitije metode za smanjenje bolova u zglobovima ruku pri igranju badmintona

Najučinkovitije metode za smanjenje bolova u zglobovima ruku pri igranju badmintona

Badminton je sport koji vole mnogi ljudi, no vrlo je vjerojatna bol u zglobovima prilikom igranja badmintona. Dakle, što uzrokuje to i kako to spriječiti?

Razumijevanje stanja udarca lopte s boli u peti i kako to spriječiti

Razumijevanje stanja udarca lopte s boli u peti i kako to spriječiti

Nogomet s bolovima u peti uobičajeno je stanje za igrače. Ovo stanje nije previše ozbiljno, ali ako se ostavi dulje vrijeme, može uvelike utjecati na život i aktivnosti.

Joga vježbe za liječenje bolova u zglobovima za početnike

Joga vježbe za liječenje bolova u zglobovima za početnike

Bol u koljenima čest je simptom koji se može pojaviti u bilo kojoj dobnoj skupini. Vježbe joge za liječenje bolova u zglobovima ruku bit će učinkovito rješenje, najbolji način da prevladate problem s kojim se susrećete.

Što piti za bol u zglobu koljena? Neki učinkoviti narodni lijekovi za bolove u koljenima

Što piti za bol u zglobu koljena? Neki učinkoviti narodni lijekovi za bolove u koljenima

Osim metoda zapadne medicine, mnogi se odlučuju liječiti bolove u koljenima i osteoartritis koljena južnjačkim ljekovitim biljkama jer smatraju da imaju dublje i učinkovitije djelovanje. Što piti za bol u zglobu koljena? Članak će vam pomoći naučiti neke učinkovite narodne lijekove za bolove u koljenima.

Bolovi u koljenima mogu uzeti kalcij? Kako sigurno nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima?

Bolovi u koljenima mogu uzeti kalcij? Kako sigurno nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima?

Kalcij je neophodan za tijelo, kao i za zdravlje kostiju. Mnogi ljudi se pitaju ako pate od bolova u koljenima, mogu li uzimati kalcij? Kako nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima? Otkrijmo kroz ovaj članak.

Probudio sam se s bolovima u zglobovima, uzrocima i rješenjima

Probudio sam se s bolovima u zglobovima, uzrocima i rješenjima

Buđenje s bolovima u zglobovima ne samo da uzrokuje bolove, već utječe i na kvalitetu rada tijekom dana. Zašto, kako popraviti ovu situaciju, čitajmo odmah!

Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kako najpreciznije postupati s uganućem ruke.

Uzimanje bolova u zglobovima za muškarce

Uzimanje bolova u zglobovima za muškarce

Osim liječenja bolova u koljenima zapadnom medicinom, pacijenti se mogu uputiti na korištenje dodatnih lijekova od ljekovitog bilja koje je lako pronaći kod kuće. S druge strane, lijekovi za muškarce obično su benigni i gotovo da ne uzrokuju neželjene nuspojave.

Bol u zglobu lijevog stopala: uzroci, simptomi, liječenje

Bol u zglobu lijevog stopala: uzroci, simptomi, liječenje

Bol u zglobu lijevog stopala ima značajan utjecaj na naš rad i kvalitetu svakodnevnog života. Razumijevanje znakova i karakteristika bolesti pomoći će svakoj osobi da bude proaktivnija u prevenciji i liječenju bolesti.

Koji lijek treba primijeniti za bol u zglobu koljena?

Koji lijek treba primijeniti za bol u zglobu koljena?

Muče vas bolovi u koljenima, ali ne znate što mazati protiv bolova u koljenima? Članak će vam pomoći s informacijama o najpopularnijim lijekovima protiv bolova u koljenima danas kako biste mogli pronaći lijek koji vam najviše odgovara.

Što piti za brzo liječenje bolova u zglobovima?

Što piti za brzo liječenje bolova u zglobovima?

Što piti protiv bolova u zglobovima pitanje je koje privlači pozornost mnogih ljudi. Odabir pravog lijeka može pomoći u smanjenju boli i ubrzati oporavak.

Je li miris zagorjelog kruha znak moždanog udara?

Je li miris zagorjelog kruha znak moždanog udara?

Mnogi ljudi ne peku kruh, ali ipak s vremena na vrijeme osjete miris paljevine. U takvim slučajevima trebate posjetiti svog liječnika kako biste isključili bilo kakvo ozbiljno stanje, osobito moždani udar.

Trebaju li majke piti sok od lišća perile prije cijepljenja bebe?

Trebaju li majke piti sok od lišća perile prije cijepljenja bebe?

Nakon cijepljenja, većina djece doživi neke nuspojave kao što su bol, groznica, slabo hranjenje, plač itd. Kako bi ograničile ove simptome, mnoge su žene jedna drugoj rekle sjajan trik da majke trebaju piti sok od lišća perile prije cijepljenja bebe. Dakle, koja je istina ove tajne? Zašto sok od lišća perile ima tako dobre učinke?

Kasni 10 dana, jeste li trudni i što trebate znati

Kasni 10 dana, jeste li trudni i što trebate znati

Kad žene uđu u pubertet, imat će mjesečne menstruacije. U usporedbi s menstrualnim ciklusom koji kasni 10 dana je relativno dugo vrijeme. Izostanak menstruacije je stanje s kojim se mnoge žene susreću, sljedeći članak je naš dio o ovom pitanju.

Kako učinkovito liječiti akupresuru za glavobolje?

Kako učinkovito liječiti akupresuru za glavobolje?

Akupresura je jedan od najpopularnijih tretmana glavobolje jer je učinkovita i sigurna. Međutim, kako se akupresurni tretman za glavobolje radi pitanje je mnogih ljudi.

Jesu li dobroćudne strume opasne?

Jesu li dobroćudne strume opasne?

Je li benigna guša opasna nije briga mnogih oboljelih zbog straha od opasnih komplikacija koje bolest može izazvati.

Uzrokuje li gušavost doista neplodnost kao što se priča?

Uzrokuje li gušavost doista neplodnost kao što se priča?

Guša donosi mnogo smetnji zdravlju. Međutim, pitanje uzrokuje li gušavost neplodnost i dalje je nešto što se mnogi pitaju.

Razlikovati metode prve pomoći kod ugriza zmije

Razlikovati metode prve pomoći kod ugriza zmije

Postoje dvije obitelji zmija otrovnica, kobre i poskoci. U tigraste zmije spadaju kobre, tigrovi, škorpioni, škorpioni, .. Uz otrovne poskoke, njihov otrov je na drugom mjestu nakon kraljevskih kobri, kao što su zelene poskoke, indigo i zmije crvenorepe zelene. Ovisno o vrsti zmije, imat ćemo različite metode prve pomoći kod ugriza zmije.

Sve što trebate znati o Cr2032 Baterija

Sve što trebate znati o Cr2032 Baterija

Baterije danas nisu previše čudna stvar u životima ljudi. S razvojem moderne znanosti, proizvođači proizvode mnogo baterijskih proizvoda različitih veličina i oblika koji služe mnogim životnim potrebama. Istaknuta među njima je Cr2032 baterija koja se često koristi u današnjem životu.

Savjeti kako izliječiti toplotni udar jednostavno ih morate staviti u džep čim vam zatrebaju

Savjeti kako izliječiti toplotni udar jednostavno ih morate staviti u džep čim vam zatrebaju

U ovom članku pogledajte neke jednostavne, lake za provedbu i učinkovite lijekove za sunčanicu.

Može li anksiozni poremećaj nestati sam od sebe?

Može li anksiozni poremećaj nestati sam od sebe?

Mogu li anksiozni poremećaji nestati sami od sebe kada udio mladih ljudi koji pate od anksioznih poremećaja raste. Prema procjeni medicinskih stručnjaka, anksiozni poremećaji mogu se pojaviti kod svih ispitanika, dobi i spola.