U liječenju bronhiektazija, osim pridržavanja konvencionalnih metoda liječenja, svakodnevna prehrana također igra vrlo važnu ulogu u razvoju bolesti. Dakle, što bi bronhiektazija trebala jesti, a što izbjegavati?
Bronhiektazija treba jesti što? Evo nekih namirnica koje pacijenti trebaju, a koje ne smiju koristiti ako žele poboljšati svoje zdravstveno stanje.
Bronhiektazija treba jesti što?
Bolesnici s bronhiektazijama trebaju se obratiti na sljedeće namirnice ako žele da se bolest promijeni u pozitivnom smjeru:
Zeleno povrće i voće
U zelenom povrću i voću često se nalazi velika količina antioksidansa, vitamina i korisnih hranjivih tvari koje pomažu povećati otpornost tijela. Sve su to vrlo važne tvari koje pomažu u ograničavanju i poboljšanju bronhiektazija kod djece i odraslih.
U skladu s tim, kada boluju od bronhiektazija, pacijenti bi trebali jesti šareno voće, agrume poput grejpa, naranče... kako bi tijelu osigurali obilje vitamina C. Možete pripremati i jela od rajčice, jabuke, brokule, bundeve, paprike... kako biste organizmu osigurali obilan izvor vitamina.
Bronhiektazija treba jesti što? - Zeleno povrće i voće
Začinjena hrana
Ljuta hrana ili namirnice poput senfa, papra, čilija... vrlo su dobre za pacijente s bronhiektazijama. Budući da, prema stručnjacima, aktivni sastojak kapsaicin koji se nalazi u ljutoj začinjenoj hrani ima učinak razrjeđivanja sluzi u plućima kako bi se poboljšao kašalj s šlajmom kada pacijenti imaju bronhiektazije.
Povećajte unos vode
Morate biti sigurni da ste hidrirani ako patite od bronhiektazija. Jer, voda će smanjiti sluz u tijelu i lako izbaciti sluz. Konkretno, bronhiektazije su popraćene simptomima kašlja i povišene tjelesne temperature, stoga je vrlo važno povećati unos vode. Trebate dodati toplu vodu i ne smijete koristiti prevruću ni prehladnu vodu kako biste izbjegli iritaciju upaljenih i natečenih područja.
Povećajte unos vode
Koristite med
Med se od davnina smatra dragocjenim lijekom. Kada imate bronhiektazije, med možete pomiješati s čajem od đumbira, toplim sokom od limuna ili možete piti ili jesti med kuhan s kokošjim jajima svaki dan. Količina protuupalnih tvari u medu ublažit će iritaciju sluzi i tako učinkovito ublažiti stanje.
Koristite pileću juhu, pileću juhu
Prema nekim znanstvenim studijama, aktivne hranjive tvari u pilećoj juhi pomažu u ograničavanju kretanja bijelih krvnih stanica u borbi protiv infekcija. To će pomoći pacijentima s bronhiektazijama da smanje osjećaj boli u grlu, pomognu u čišćenju bronha i otpuštanju sluzi.
I ne samo to, za pacijente koji su umorni i osjećaju nelagodu, korištenje pileće juhe pomoći će da se pacijent brže apsorbira. Juha se dopunjava vodom i kuhanim povrćem, korijenjem i voćem.
Što se treba suzdržati od bronhiektazije?
Osim što ste naučili što bronhiektazije trebaju jesti, trebali biste također naučiti koje namirnice treba izbjegavati kada imate bronhiektazije kako biste si mogli osigurati najzdraviju i najbolju prehranu za sebe.
Izbjegavajte gazirana pića i slatku hranu
Upotreba slatke hrane kao što su kolači, kruh, gazirana pića će povećati razinu šećera. Ovo ne samo da neće poboljšati vaše bronhiektazije, već će i pogoršati poteškoće s disanjem i začepljenje.
Ograničite upotrebu mesa
Prema nekim studijama, pacijenti s bronhiektazijama trebaju ograničiti upotrebu prerađenog mesa poput janjetine i govedine. Jer, ako dodate ovu vrstu mesa, to će pogoršati simptome bolesti. Umjesto toga, trebali biste povećati unos namirnica bogatih vitaminom D iz masne ribe poput sardina, skuše, lososa...
Ograničite upotrebu mesa
Prilikom otkrivanja znakova i simptoma patologije i sumnje na bronhiektaziju, osim pridržavanja znanstvene i razumne prehrane i načina života, pacijenti također trebaju potražiti vlastito mjesto pogodno samo za pravovremeni pregled i liječenje. Prije odlaska liječniku treba izbjegavati da se bolest razvije u ozbiljnijem smjeru jer će tada liječenje biti jako otežano.
Bronhiektazija treba jesti i što izbjegavati? Na informacije vezane uz ovo pitanje odgovoreno je u gornjem članku. Nadamo se da ćete slijediti dijetu koja je znanstvena i razumna kako bi se bolest brzo promijenila u pozitivnom smjeru.