Rizik od degeneracije lumbalne kralježnice zbog osteoporoze

Lumbalna spondiloza i osteoporoza često se javljaju i idu zajedno. Dakle, što je spondilolisteza uzrokovana osteoporozom? 1. Idi

Lumbalna spondiloza i osteoporoza često se javljaju i idu zajedno. Dakle, što je spondilolisteza uzrokovana osteoporozom?

1. Pronalaženje veze između osteoporoze i lumbalne spondiloze

Osteoporoza se obično ne razvija u ranim fazama, obično prolazi kroz prilično dugo razdoblje. U međuvremenu, kada navršite 30 godina, kosti počinju ulaziti u degenerativni stadij. Kada navršite 40 godina, simptomi bolova u zglobovima često se počinju javljati uglavnom u lumbalnom položaju.

Ljudi koji redovito rade teške poslove osjetit će bol ranije od ostalih. Kada imate osteoporozu, kralješci će postati lomljiviji i bolovi će biti intenzivniji, a ponekad ćete morati trpjeti i akutnu bol.

Degenerativno stanje lumbalne kralježnice uvelike je posljedica osteoporoze. Dakle, kada imate znakove boli u donjem dijelu leđa, vrlo velik dio vas ima i osteoporozu. Nemojte biti subjektivni kada na ovom mjestu postoje bolni fenomeni.

Ljudi koji rade teške poslove često imaju veći rizik od osteoporoze

2. Kako spriječiti degeneraciju kralježnice zbog osteoporoze

Prevenciju osteoporoze treba razmotriti u bilo kojoj dobi. Svaka osoba treba poboljšati prehranu, kao i osigurati dovoljan unos kalcija i vitamina D zajedno s elementima u tragovima za tijelo.

• Ostati aktivan i redovito vježbati pomoći će održati tijelo zdravim, kao i smanjiti gubitak koštane mase i povećati gustoću kostiju.
• Osim toga, odricanje od loših navika poput pijenja ili pušenja također vam može pomoći u sprječavanju osteoporoze iznimno učinkovito.
• Kod starijih osoba potrebno je paziti na hodanje jer je u starijoj dobi vid često slabiji pa će opasnost od pada biti velika. U međuvremenu, kosti starijih su tvrde i lomljive, pa ih je lako slomiti.
• Bolesnici s kroničnom bolešću zglobova, bolesnici s ankilozantnim spondilitisom, reumatoidnim artritisom ili bolesnici koji redovito uzimaju glukokortikoidne lijekove dulje vrijeme i sl., trebaju posebnu pozornost.
• Za žene u menopauzi posebnu pozornost treba posvetiti suplementaciji kalcija i vitamina D, te preventivnim hormonskim suplementima.

3. Što učiniti kod degeneracije lumbalne kralježnice zbog osteoporoze?

Kod otkrivanja bolesti najnužnije je što prije posjetiti liječnika i pridržavati se uputa liječnika.

Lumbalna spondiloza zbog osteoporoze treba slijediti upute liječnika

• Liječenje prema simptomima bolesti: Bolesnici često koriste lijekove protiv bolova, mišićne relaksanse, protuupalne lijekove kao i lijekove protiv spore degeneracije.
• Usklađujte u ritmu s fizioterapijskim tretmanom, masažom.
• Korištenje nekih dodatnih proizvoda za nadoknadu kalcija i sprječavanje osteoporoze također primjenjuju mnogi ljudi. Proizvod kojem ljudi danas najviše vjeruju je Calcium K2 . Ovaj proizvod je danskog porijekla. Sastojci su vitamini i minerali koji imaju izvrsne učinke u prevenciji osteoporoze. Dodaci prehrani u obliku tableta trebali bi biti vrlo praktični tijekom upotrebe.

Kalcij pomaže u jačanju kostiju, sprječava osteoporozu

Osteoporoza, ako se brzo ne otkrije i ne liječi, uzrokovat će degenerativnu bolest lumbalne kralježnice i mnoge druge opasne komplikacije. Stoga će prevencija od danas biti najbolja metoda za svaku osobu.

Dieu Linh