Oko je mali dio ljudskog tijela, ali ima izuzetno važnu funkciju. Glavni zadatak oka je pomoći ljudima da vide i percipiraju stvari. Oko bilježi ono što se događa okolo, a boje se prenose u mozak na obradu i pohranu. Kakva je građa oka? Kako pravilno njegovati oči?
Oko je organ vida, oko je također dio mozga, nastaje od trećeg tjedna trudnoće u obliku dvije primitivne optičke vrećice koje se razvijaju i strše prema naprijed tvoreći mrežnicu, leću i leću.ostale cjelovite komponente .
Građa oka
Vanjska struktura
Izvana, struktura oka sastoji se od sljedećih dijelova:
To su vanjske strukturne komponente oka koje se mogu pregledati golim okom ili jednostavnim alatima poput svjetiljke ili povećala.
Izvana se oko sastoji od različitih dijelova koji se mogu pregledati golim okom
Unutarnja struktura
Unutarnja građa oka vrlo je složena, u kojoj su leća i mrežnica dva važna dijela koji imaju važnu ulogu u osiguravanju vidne funkcije oka. Svi dijelovi unutarnje strukture oka mogu se pregledati samo specijaliziranim aparatima:
Unutarnja struktura oka vrlo je složena, što igra važnu ulogu u osiguravanju vidne funkcije oka
Mehanizam djelovanja oka
Oko ima sustav leća ispred očne jabučice koji uključuje rožnicu, zjenicu i leću. Svjetlo koje ulazi u oko nakon loma kroz rožnicu i leću fokusirat će se na mrežnicu oka. Ovdje se svjetlosno osjetljive stanice u retini pretvaraju svjetlosne signale u neuralne signale . Taj se signal zatim prenosi kroz vidni živac u mozak i potvrđuje kao slika u mozgu. Ovo je mehanizam djelovanja oka koji vam omogućuje da vidite sve što promatrate.
Oko može samo prilagoditi fokus i svjetlo promjenom zakrivljenosti leće, širenjem šarenice i komagnetika kako bi se dobila najjasnija slika. Osim toga, kako ne bi isušile oči, suzne žlijezde uvijek rade na podmazivanju rožnice. Ovo je prirodni mehanizam koji pomaže u zaštiti očiju od utjecaja okoliša.
Kako pravilno njegovati oči
Nadopunite ishranu za oči hranom
Za zdrave oči potrebno je jesti mnogo tamnozelenog povrća, narančasto-žutog voća, životinjsku jetru, jaja, ribu, patku itd. Sve navedene namirnice bogate su vitaminima A, C, E, beta- karoten, lutein i selen poboljšavaju vid i njeguju oči.
Opustite oči nakon dugog rada
Nakon svakog sata rada za računalom treba opustiti oči odvraćanjem pogleda od ekrana, zatvaranjem očiju ili čestim treptanjem kako se oči ne bi isušile. Čitajte i radite na dobro osvijetljenom mjestu, izbjegavajte bliski kontakt s ekranima i knjigama. Kada koristite računalo, trebate sjediti uspravno, 30-40 cm od ekrana.
Izbjegavajte oštećenje očiju
Kada naiđete na jaka svjetla poput lemilica, staklenih peći ili prednjih svjetala automobila, izbjegavajte gledati izravno u te zrake. Ograničite dugotrajnu upotrebu kontaktnih leća i pažljivo čistite i dezinficirajte kontaktne leće . Kada izlazite na sunce, nosite sunčane naočale i izbjegavajte trljanje očiju ako ih dobro ne operete. Svakodnevno biste trebali koristiti 0,9% fiziološku otopinu za čišćenje i pranje očiju. Odmah potražite liječničku pomoć ako primijetite probleme s očima kao što su bol u oku, zamagljen vid, noćno sljepilo, crvenilo i peckanje.
Svaki dan čistite oči fiziološkom otopinom i zaštitite oči nošenjem sunčanih naočala kada je sunčano
Kao što se može vidjeti, struktura oka prilično je složena i sastoji se od mnogo malih dijelova, od kojih svaki ima zasebnu, ali jedinstvenu zadaću usavršavanja ljudskog vida. Ako postoje bilo kakvi abnormalni znakovi na oku, trebali biste potražiti liječničku pomoć i liječiti ga što je prije moguće.
Prugasti nokti jedan su od znakova koje lako prepoznajemo na rukama. Dakle, koji je znak bolesti? Naučimo zajedno s blogom aFamilyToday kako rano otkriti ili spriječiti ozbiljne posljedice ove situacije.
Paraliza sna je prilično česta pojava, iako ne utječe ozbiljno na zdravlje, ali izaziva osjećaj tjeskobe i straha. Stoga morate aktivno učiti o ovom fenomenu kao io 10 načina borbe protiv paralize sna kako biste poboljšali učinkovitost.
Respirator je učinkovit alat za pomoć pacijentima u mnogim kritičnim situacijama. Mnogi od vas se vjerojatno pitaju što je ventilator? Kada koristiti ventilator? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Kako bi znale ispunjavate li zdravstvene uvjete za trudnoću, majke bi trebale što prije obaviti prenatalni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali neke informacije o ovom procesu prenatalnog pregleda!
Oralne vježbe su učinkovita metoda u poboljšanju izgovora djece s autizmom. Osim toga, oralne vježbe također mogu pomoći djeci da poboljšaju svoju sposobnost žvakanja i gutanja, minimizirajući probleme s prehrambenim ponašanjem djece s autizmom. Naučimo kroz ovaj članak o učinkovitim oralnim vježbama za autističnu djecu kod kuće.
Krastavci su većinom vodeni i imaju malo kalorija te ne sadrže zasićene masti ili kolesterol. Mnogi ljudi su zainteresirani za koliko kalorija u krastavcima, mogu li jesti krastavce izgubiti težinu? Na odgovor će biti odgovoreno u sljedećem članku.
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Eterično ulje tamjana ne koristi se samo u parfumerijskoj industriji, već iu medicini, a ima i mnogo dobrih koristi za zdravlje. Pridružite se blogu aFamilyToday kako bismo kroz članak u nastavku otkrili dobrobiti koje donosi eterično ulje tamjana.
Edwardsov sindrom je rijedak genetski poremećaj koji se ne može izliječiti, ali se može dijagnosticirati rano u trudnoći. Više informacija o ovom sindromu saznajmo u sljedećem članku!
Kako se društvo razvija, pojedinci su sve više svjesni važnosti svakodnevne njege kože. Istražimo osnovne korake njege kože za početnike kroz ovaj članak!
Gljiva termita je vrsta gljive koja se od davnina koristi u vijetnamskoj kuhinji. Neke od dobrobiti ove gljive su: Pomaže u snižavanju kolesterola, poboljšava imunološki sustav, povećava elastičnost i povećava otpornost na starenje. Ako ste vlasnik kuhinje u obitelji, nemoguće je ne znati kako sačuvati termite gljive. Pocket više načina za dugotrajno čuvanje termita koje je Blog aFamilyToday sažeo u nastavku!
Što roditelji mogu učiniti kako bi pomogli svojoj djeci da povećaju svoj EQ u ranoj dobi? Recite roditeljima 3 načina za učinkovito povećanje EQ-a za djecu, pomažući im da nadmaše svoje vršnjake. Gledajte sad!
Ruka je važan dio ljudskog tijela, s funkcijom hvatanja. Ruka svake osobe bit će na kraju svake ruke. Pogledajmo anatomiju ruke da bismo razumjeli više o dijelovima ruke.
Težina fetusa BPV, fetalni percentil fraze su s kojima se trudnice često susreću pri odlasku na preglede fetalnog zdravlja. Dakle, koji je percentil težine fetusa? Kako ispravno razumjeti percentil? Otkrijmo zajedno!
<strong>Zdravstvene dobrobiti klica</strong> uključuju poboljšanu probavu, jačanje imuniteta i zaštitu srca. Otkrijte kako ovo superhranjivo povrće može transformirati vašu prehranu.
Otkrivamo najnovije informacije o građi bubrega: dimenzije, lokacija i ključne funkcije. Saznajte kako nefroni i bubrežni sustav filtriraju krv te kako održati zdravlje bubrega.
Otkrivamo kompleksnu građu uha kroz 3 ključna dijela: vanjsko, srednje i unutarnje uho. Saznajte kako <strong>ljudsko uho</strong> kombinira funkcije sluha i ravnoteže te koje najnovije spoznaje utječu na prevenciju bolesti.
Anoreksija kod djece uzrokuje mnoge ozbiljne posljedice kao što su pothranjenost, zastoj u rastu, sklonost kroničnim bolestima, mentalna retardacija u odnosu na vršnjake. Dakle, što učiniti kada je dijete anoreksično? Sljedeći članak upoznat će majke kako pomoći djeci da brzo prestanu s anoreksijom.
Trenutačno postoje mnoge metode za potporu smanjenju vagine kod žena, uključujući kegelove. Kegelove vježbe za djevojčice jednostavne su za izvođenje, jeftine i učinkovite, stoga ih ne smijete zanemariti.
Začini su sastavni dio određivanja okusa jela. Mnoge majke misle da ako hrana za odvikavanje nije začinjena, bebi će dosaditi. Ali je li doista potrebno koristiti začine za dječju hranu?
Bušenje ušiju za bebe od 2 do 3 dana je najprikladnije vrijeme, zar ne? Kada je najbolje vrijeme za bušenje ušiju vaše bebe? Posavjetujte se sada.
Kada imate KOPB, imate mnogo opcija koje možete uključiti u svoju prehranu. Dakle, što biste trebali jesti s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću kako biste osigurali dobro zdravlje?
Artritis je opći pojam koji se koristi za sve poremećaje koji utječu na strukturu i funkcioniranje zglobova. Međutim, ako pacijent nažalost ima artritis, ali je još uvijek lijen pustiti tijelo da bude aktivno, postoji rizik od izazivanja mnogih drugih bolesti. Stoga će vježbe za osobe s artritisom koje Blog aFamilyToday danas predlaže biti učinkovit ključ za ovo stanje.
Koja je vrsta zuba za vodu dobra? Kako bi podržali učinkovitu oralnu higijenu, sve više ljudi radije koristi vodene zube. Ali kako odabrati?
Proces zbrinjavanja umnjaka nakon vađenja danas je predmet brige. Osobito nakon vađenja umnjaka, možete li prati zube? Pogledajte odgovor sada.
Odabir biljne paste za zube za svakodnevnu upotrebu nije samo stvar preferencije, već također ovisi o mnogim čimbenicima. Pa znate li kako odabrati?
Medicinska pasta za zube brzo je prihvaćena među potrošačima zbog učinkovitog djelovanja na oralno zdravlje. Dakle, koji su točno ti učinci?
Hepatitis B je bolest koja se prenosi krvlju, s majke na dijete i spolnim kontaktom. Ovo je prilično opasan virus, pa cijepljenje protiv hepatitisa B ima itekako smisla. Kako onda znati imate li antitijela na hepatitis B?
Ljubljenje se smatra iskrenim načinom izražavanja ljubavi. Osim emotivnog značenja, ljubljenje ima i velike zdravstvene prednosti koje ne znaju svi. U ovom članku ćemo saznati kakav je učinak ljubljenja?
Postoji dokazana veza između tjelesne tjeskobe i mucanja, ovaj će vam članak dati sve što trebate znati o mucanju uzrokovanom stresom i predložiti načine kako ga prevladati. Budite učinkoviti!
