Ljubljenje se smatra iskrenim načinom izražavanja ljubavi. Osim emotivnog značenja, ljubljenje ima i velike zdravstvene prednosti koje ne znaju svi. U ovom članku ćemo saznati kakav je učinak ljubljenja?
Stoljećima su parovi često izmjenjivali poljupce kako bi iskazali ljubav. Ljubljenje ne samo da pomaže u promicanju čvršćih odnosa i jačih osjećaja, već ima i mnoge druge učinke ljubljenja. Pratimo ovaj članak kako bismo pobliže saznali kakav je učinak ljubljenja?
Ljubljenje štiti oralno zdravlje
Kakav je učinak poljupca? Pri ljubljenju će kombinacija dva dijela usana i jezika potaknuti povećanje sline. Ova količina sline ne samo da pomaže učinkovitijoj probavi hrane, već pridonosi i uklanjanju tvrdokornih bakterija i naslaga na zubima iz usne šupljine. Osim toga, prilikom ljubljenja pH sline je neutralan, pa djeluje i na prevenciju zubnih bolesti.
Ljubljenje pomaže u zaštiti oralnog zdravlja
Smanjite simptome alergije
Ima li poljubac neki drugi učinak? Studija objavljena 2006. u Journal of Psychiatric Research pokazala je da 30-minutni poljubac može pomoći u smanjenju simptoma kod osoba s ekcemom i blagim sezonskim alergijama. Osim toga, ljubljenje također pomaže u smanjenju simptoma alergije poput suznih očiju, kihanja.
Učinak ljubljenja je bolja cirkulacija krvi
Tijekom ljubljenja krvožilni sustav tijela značajno će povećati svoje performanse. Otkucaji srca muškaraca će brže kucati sa 110 otkucaja u minuti, a otkucaji srca žena će se povećati na 108 otkucaja u minuti. Kada se broj otkucaja srca poveća, tijelo ima mnogo promjena i taj proces će pospješiti cirkulaciju krvi i bolju opskrbu tijela krvlju.
Kakav je učinak ljubljenja? Ublažite menstrualne bolove i glavobolju
Ljubljenje je izvrstan način za rješavanje glavobolja ili grčeva tijekom mjesečnice. Umjesto da se sklupčate od boli zbog menstrualnih grčeva , ljubljenje će vam pomoći da proširite krvne žile i prirodno ublažite bol. Kada vas boli glava, umjesto da odbijate kada se vaš partner želi maziti, pokušajte uživati u strastvenom poljupcu jer on ima sposobnost da vam značajno smanji glavobolju.
Ublažavanje bolova
Učinak sljedećeg poljupca pomaže tijelu da oslobodi oksitocin kako bi se ublažila kronična bol. Istraživači sugeriraju da hormon također pomaže u smanjenju tjeskobe i depresije, koji su često posljedica kroničnih bolnih stanja. Istodobno, osjećaj euforije pri ljubljenju učinit će da brzo i učinkovito zaboravimo bol, što je teško naći s bilo kojim lijekom protiv bolova.
Pomaže u oslobađanju od stresa
Kakav je učinak ljubljenja? Osjećaj nakon ljubljenja ne samo da nam izaziva vrtoglavicu, već je istraživanje pokazalo i da neki parovi koji se zaljube dok se ljube imaju i niže razine hormona stresa oksitocina i kortizola, što im pomaže da se osjećaju mnogo ugodnije u usporedbi s držanjem za ruke.
Ljubljenje smanjuje stres
Poljubac pomaže u prevenciji bolesti pluća
Obično dišemo oko 20 puta u minuti, ali kada se ljubimo, taj se broj povećava na 60 puta u minuti. Ova aktivnost "tjelovježbe" ima mnogo koristi za pluća jer su izložena više zraka. To pomaže plućima da ostanu zdrava i bolje rade.
Poboljšati imunološki sustav
Kakav je učinak ljubljenja? Ljubljenje se može oduprijeti iznimno opasnom virusu, a to je citomegalo infekcija tijekom trudnoće, što pomaže bebi da se sigurno rodi. Osim toga, ljubljenje također pomaže u jačanju imunološkog sustava kada se neke blage bolesti prenose prirodnim putem kroz usta. Međutim, ako vaš partner ima neke osnovne bolesti, također biste trebali ograničiti bliski kontakt jer poljupci također mogu širiti mononukleozu, herpes, upalu grla i druge bolesti.
Niži krvni tlak
Ljubljenje nije samo dobro za vaše emocije, već ima sličan učinak kao vježbanje. Prilikom ljubljenja otkucaji srca mogu brže kucati kako bi se poboljšala cirkulacija krvi i snizio krvni tlak.
Ljubljenje je vrlo učinkovito u sagorijevanju kalorija
Zdravstveni stručnjaci kažu da će za ljude koji žele smršavjeti , ako se ljube nekoliko puta dnevno, proces mršavljenja brzo postati učinkovit. To se objašnjava time što ljubljenje ima sposobnost potpunog otklanjanja gladi. Osim toga, ljubljenje također pomaže u sagorijevanju dosta kalorija. Poljubac može sagorjeti oko 120 kalorija na sat, stoga se ljubite svaki dan.
Dobro za mišiće lica
Usta su mjesto gdje je koncentrirano mnogo mišića lica, pa će prilikom ljubljenja mišići biti zategnuti. Dubok poljubac može oblikovati vrat i donju čeljust pomažući ljudima da izbjegnu znakove starenja .
Redovito ljubljenje pomoći će zatezanju mišića lica
Osim toga, mnoga su istraživanja također zaključila da muškarci koje njihova žena prije odlaska na posao slatko poljubi zarađuju više novca. Ako odu od kuće sretni, bit će produktivniji što će zauzvrat zaraditi više novca. Ljubljenje vas čini samouvjerenijim i čini da se osjećate voljeno i bolje ste povezani s ljudima.
Ljubljenje može spojiti duše parova koji se vole. Ljubljenje je poveznica između srca i duha jer je to sladak način da se pokaže i osjeti ljubav. Nadamo se da vam je članak pomogao da shvatite čemu služi ljubljenje kako biste voljenoj osobi redovito izmjenjivali poljupce.
Uzvraćaju poziv bebama od nekoliko mjeseci jedno je od pitanja koje mnogi roditelji postavljaju tijekom odgoja djeteta. U ovom trenutku, tjelesni i kognitivni razvoj djece je predmet posebne brige roditelja.
Crvenilo i svrbež očiju je bolest koja mnogima stvara neugodu, pa koji je uzrok bolesti da se na vrijeme spriječi?
Ružičasto oko, također poznato kao konjunktivitis, upala je oka uzrokovana bakterijama ili virusima. Dakle, što uzrokuje crvene, suzne oči?
Stroj za uklanjanje dlačica odabiru mnogi ljudi jer može lako i učinkovito ukloniti dlačice. Međutim, mogu li strojevi za uklanjanje dlačica trajno ukloniti dlačice? Otkrijmo s nama upravo kroz članak u nastavku!
Kako izliječiti kihanje i curenje nosa kod djece kod kuće, bez lijekova, pomoći u jačanju otpornosti djeteta, brzo ukloniti simptome prehlade.
Kihanje u trudnoći ne utječe na plod, ali ako je kontinuirano kihanje popraćeno bolovima u trbuhu, donjem dijelu trbuha,... trudnice trebaju posjetiti liječnika.
Vodene kozice jedna su od najčešćih bolesti u Vijetnamu. Većina ljudi doživi ovu bolest barem jednom u životu. Bolest često uzrokuje mnogo različitih manifestacija, a vodene kozice uzrokuju glavobolju kao jedan od najtipičnijih simptoma. Stoga morate imati dovoljno znanja o ovoj bolesti kako biste je na vrijeme spriječili i liječili.
Bušenje ušiju za bebe od 2 do 3 dana je najprikladnije vrijeme, zar ne? Kada je najbolje vrijeme za bušenje ušiju vaše bebe? Posavjetujte se sada.
Kada imate KOPB, imate mnogo opcija koje možete uključiti u svoju prehranu. Dakle, što biste trebali jesti s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću kako biste osigurali dobro zdravlje?
Artritis je opći pojam koji se koristi za sve poremećaje koji utječu na strukturu i funkcioniranje zglobova. Međutim, ako pacijent nažalost ima artritis, ali je još uvijek lijen pustiti tijelo da bude aktivno, postoji rizik od izazivanja mnogih drugih bolesti. Stoga će vježbe za osobe s artritisom koje Blog aFamilyToday danas predlaže biti učinkovit ključ za ovo stanje.
