Kada trudnicama nedostaje kalcija i štetni učinci su alarmantni

Nesporazumi i nepotpune informacije o nedostatku kalcija mogu pogoršati stanje. Dakle, kada trudnicama nedostaje kalcija, koje su posljedice i utjecaji, kako pravilno i učinkovito nadoknaditi kalcij? Poslušajte stručnjake o ovom pitanju.

Nedostatak kalcija jedna je od čestih i uobičajenih pojava trudnica i dojilja. Nesporazumi i nepotpuno razumijevanje problematike mogu pogoršati situaciju. Tijekom trudnoće ili dojenja, nedostatak kalcija u vašem tijelu nanijet će veliku štetu i majci i djetetu. Dakle, kada trudnicama nedostaje kalcija, koje su posljedice i utjecaji, kako pravilno i učinkovito nadoknaditi kalcij? Poslušajte stručnjake o ovom pitanju.

Kada trudnici nedostaje kalcija, to može uzrokovati nepredvidive učinke za majku i bebu.

Uloga kalcija i štetni učinci nedostatka kalcija u trudnica

Kalcij je važan za rast i razvoj fetusa u maternici. Ovo je mineral koji ima odlučujuću ulogu u razvoju zuba i kostiju i sprječava pojavu fetalnih oštećenja kostiju ili rahitisa. Osim toga, kalcij je također nezamjenjiva tvar za proces zgrušavanja krvi bebe u maternici, pridonoseći razvoju mišićnih stanica.

Šteta kada trudnicama nedostaje kalcija

Kada trudnicama nedostaje kalcija, to će uzrokovati negativne učinke i na majku i na dijete. Djeca rođena u nedostatku kalcija imat će probleme s kostima i težinom kao što su mala težina, rahitis, gubitak kose, noćno znojenje, preplašeni plač tijekom spavanja... Ako se kalcij ne ispravi na vrijeme, djeca mogu biti niska, deformacije kostiju kao što su krive noge ...

Osobito kod trudnica, kada ne dobivaju dovoljno kalcija, mogu doživjeti neke probleme kao što su osjetljivost zuba, gubitak zuba ranije nego inače i osteoporoza. Ako je nedostatak kalcija u trudnica dugotrajan, majka je sklona kardiovaskularnim i zglobnim komplikacijama nakon poroda kao što su bolovi u leđima, osobito u križima, udovima ili utrnulost i bol.

Ozbiljna šteta za fetus kada trudnicama nedostaje kalcija.

Osigurajte trudnicama kalcij

Ako majčinom tijelu nedostaje kalcija , nedostatak kalcija će se uzeti izravno iz kostiju kako bi se osigurao fetus. Stoga, kako bi zadovoljile dovoljnu količinu kalcija za majku i dijete, trudnice moraju uzimati dvostruku količinu kalcija. Uz suplementaciju lijekovima ili funkcionalnim proizvodima, trudnice bi trebale kombinirati znanstvenu, hranjivu prehranu i sunčanje za bolju apsorpciju i metabolizam kalcija u tijelu. Sunčanje treba provoditi od 6 do 7 sati ujutro, jer sunce sadrži vitamin D koji je jedna od važnih tvari koja pomaže tijelu da apsorbira kalcij i bolje ga metabolizira.

Razumna prehrana pridonosi nadoknadi kalcija za trudnice.

Imajte na umu kada koristite lijekove kao i skupine hrane s dodatkom kalcija za trudnice

Tijekom trudnoće, kada nadoknađujete kalcij lijekovima ili funkcionalnim proizvodima, trebate se posavjetovati s liječnikom ili nutricionistom. Pružite svom liječniku najtočnije i najpotpunije informacije o svom zdravstvenom stanju. Nemojte samovoljno kupovati dodatke kalcija za piće. 

Namirnice bogate kalcijem, ako ih redovito jedete dulje vrijeme, mogu dovesti do zatvora, što nije dobro za probavni sustav, pa pri dodavanju kalcija uz skupine namirnica treba obratiti pozornost na ovaj problem.

Gore navedeno su osnovna znanja kada trudnicama nedostaje kalcija i ozbiljne štete za majku i dijete. Razumna prehrana bit će vrlo dobra za zdrav majčin organizam i najopsežniji razvoj bebe. Uvijek obratite pozornost i na najmanje simptome kako biste rano otkrili nedostatak kalcija u tijelu. Želimo vam zdravu trudnoću.


9. tjedan

9. tjedan

Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?

Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!

Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu

Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu

Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health

Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno

Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno

Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.

9 velikih prednosti zelene salate za trudnice

9 velikih prednosti zelene salate za trudnice

Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!

Zamućene oči tijekom trudnoće: Uzroci i načini poboljšanja

Zamućene oči tijekom trudnoće: Uzroci i načini poboljšanja

Zamagljen vid tijekom trudnoće jedan je od uobičajenih problema s vidom u trudnoći i uzrokovan je mnogim uzrocima, poput hormona trudnoće.

41. tjedan

41. tjedan

Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o 41. tjednu trudnoće kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!

Kako izliječiti grčeve tijekom trudnoće

Kako izliječiti grčeve tijekom trudnoće

Naučite i spremite nekoliko savjeta za ublažavanje grčeva tijekom trudnoće koji će vam pomoći da se dobro naspavate.

Je li opasna trudnica koja ima ravno razdvajanje trbušnih mišića?

Je li opasna trudnica koja ima ravno razdvajanje trbušnih mišića?

aFamilyToday Health - Kada čuju za ravno cijepanje trbuha, mnogi ljudi misle da je to nezdrava pojava. Dakle, što je ravno cijepanje trbušnih mišića?

8 glasina o trudnoći pokazalo se istinitim!

8 glasina o trudnoći pokazalo se istinitim!

Mitovi o trudnoći poput maženja mačke, beba će imati mnogo neprijatelja; Spavanje na leđima će uzrokovati da se beba uguši... je li istina? Molimo saznajte!

Zašto liječnici savjetuju trudnicama da se brinu za svoje bebe u krevetu?

Zašto liječnici savjetuju trudnicama da se brinu za svoje bebe u krevetu?

Trudnoća je razdoblje kada žena uvijek mora paziti na najsitnije stvari. Nekim trudnicama se savjetuje da provode vrijeme u krevetu dojeći.

Znate li kako diše beba u utrobi?

Znate li kako diše beba u utrobi?

Kako diše beba u maternici? Tijekom poroda, plodna voda pukne, hoće li se beba ugušiti? Odgovor je ne jer fetus diše kroz pupkovinu.

Otkrijmo značenje imena za bebe

Otkrijmo značenje imena za bebe

Upravo ćete roditi i zbunjeni ste oko toga kako odabrati ime za svoju bebu kako biste dobili najsmislenije ime za bebu. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali značenje imena za bebe.

Razlozi zbog kojih se trudnice osjećaju umorno tijekom trudnoće

Razlozi zbog kojih se trudnice osjećaju umorno tijekom trudnoće

Mnoge će se trudnice osjećati nelagodno i umorno tijekom prva 3 mjeseca trudnoće, ali zapravo. Ovo stanje može trajati do posljednja 3 mjeseca.

Majka s HIV-om: zdravstveni rizici i što učiniti da beba bude sigurna?

Majka s HIV-om: zdravstveni rizici i što učiniti da beba bude sigurna?

Danas, s medicinskim napretkom, trudnice zaražene HIV-om ne samo da rađaju sigurno, nego je i manja vjerojatnost da će njihova djeca biti zaražena.

Svrab grudi tijekom trudnoće: uzroci i rješenja

Svrab grudi tijekom trudnoće: uzroci i rješenja

Svrab u grudima tijekom trudnoće prilično je uobičajeno stanje koje svaka trudnica može doživjeti. Uzrok su hormonske promjene, zatezanje kože...

7. tjedan

7. tjedan

U 7. tjednu trudnoće formirana je pupčana vrpca koja povezuje bebu i vas tijekom cijele trudnoće, preuzimajući ulogu opskrbe kisikom i hranjivim tvarima.

Kakav je proces začeća blizanaca i trojki?

Kakav je proces začeća blizanaca i trojki?

Proces začeća blizanaca s jednojajčanim ili bratskim blizancima i trojkama odvija se na vrlo poseban način. Razumijevajući ovaj proces, znat ćete kako se beba u utrobi formira sa svojim bratom/sestrom.

Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol bebe?

Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol bebe?

Je li hrana za kojom žudite znak spola vaše bebe? Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol djeteta u maternici

Mentalna priprema prije poroda

Mentalna priprema prije poroda

aFamilyToday Health - Imati bebu je najbolja stvar za svakog roditelja. Dakle, jeste li se psihički pripremili prije poroda? Doznajmo uz aFamilyToday Health.

Mora li virusna groznica apstinirati od vjetra?

Mora li virusna groznica apstinirati od vjetra?

Kod virusne groznice mnogi se ljudi često pitaju treba li se virusna groznica suzdržati od vjetra jer se boje da će, ako se ne suzdrže, doći do težeg oboljenja. Međutim, prema liječnicima, pokrivanje i suzdržavanje od vjetra će učiniti pacijenta nesposobnim za snižavanje vrućice, lako će izazvati konvulzije zbog visoke vrućice koja se ne može smanjiti.

Prijedlozi kako sačuvati gac voće uvijek žarko crveno

Prijedlozi kako sačuvati gac voće uvijek žarko crveno

Plod gac često se koristi za kuhanje ljepljive riže, stvarajući lijepu crvenu boju i privlačnu aromu. Međutim, gac se nakon zrenja vrlo brzo pokvari. Dakle, postoji li neki učinkovit način za očuvanje gac voća, održavajući boju gac voća uvijek lijepo crvenom?

Kako učinkovito ublažiti astmu i otežano disanje

Kako učinkovito ublažiti astmu i otežano disanje

Trenutno je astma česta bolest dišnog sustava i u porastu je. Kratkoća daha jedan je od tipičnih simptoma napadaja astme. Ako ovaj simptom potraje, to će biti opasno i utjecati na život pacijenta. Rano učenje informacija o bolestima pomoći će nam da budemo proaktivniji u prevenciji i liječenju bolesti.

Trudnice s bolovima u preponama što učiniti?

Trudnice s bolovima u preponama što učiniti?

Ranice na preponama ne pojavljuju se samo kod beba, već i kod trudnica. Ovo stanje uzrokuje bol i nelagodu kod trudnica. Ima li načina da se izvučemo iz ove situacije?

Štetni učinci nepravilnog korištenja menstrualne čašice

Štetni učinci nepravilnog korištenja menstrualne čašice

Korištenje šalice bez potpunog razumijevanja ovog proizvoda utjecat će na reproduktivno zdravlje. Dakle, saznajmo štetne učinke nepravilne uporabe menstrualne čašice kako bismo imali učinkovitu prevenciju.

Dojiljama nedostaje kalcija i kako majci i djetetu osigurati odgovarajuću količinu kalcija

Dojiljama nedostaje kalcija i kako majci i djetetu osigurati odgovarajuću količinu kalcija

Kalcij je važan mineral za razvoj bebe, stoga je važno obratiti pozornost na to da dojilje nemaju manjak kalcija. Osim toga, potrebno je naučiti više kako pravilno nadoknaditi kalcij za majku i bebu kako bi majka uvijek bila zdrava, a beba se svestrano razvijala.

Koji je najtočniji način provjere nedostatka kalcija?

Koji je najtočniji način provjere nedostatka kalcija?

Djeca s nedostatkom kalcija neće se moći normalno razvijati kao njihovi vršnjaci. Stoga, kako provjeriti nedostatak kalcija je najprecizniji i plan liječenja nedostatka kalcija za djecu je pitanje koje brine mnoge roditelje.

Što je Glasgow rezultat? Što to znači u medicini?

Što je Glasgow rezultat? Što to znači u medicini?

U medicini, kada žele kvantitativno ocijeniti stanje svijesti pacijenta, stručnjaci će koristiti Glasgowsku ljestvicu. Ova vaga daje mnogo informacija o zdravlju, koje su prilično objektivne i pouzdane. Odatle liječnici mogu predvidjeti i lako pratiti napredak pacijenta. Ovaj članak s bloga aFamilyToday pomoći će vam razumjeti važne informacije o ovoj Glasgow ljestvici.

Kako očistiti bebinu kožicu

Kako očistiti bebinu kožicu

Način čišćenja prepucija kod beba nije kompliciran, ali mnogi roditelji ne obraćaju pažnju na ovo pitanje. Čak neki ljudi to rade na pogrešan način, izazivajući loše posljedice po zdravlje djece. Ako još uvijek ne znate kako se pravilno brinuti o djeci, nemojte preskočiti ovaj članak!

Najučinkovitiji načini liječenja hemoroida 4. stupnja

Najučinkovitiji načini liječenja hemoroida 4. stupnja

Hemoroidi su prilično česta bolest, iako nisu opasni za zdravlje, ali utječu na kvalitetu života pacijenata. Trenutačno će pacijente s hemoroidima razine 4 liječnici kirurški liječiti mnogim modernim i učinkovitim metodama koje će pomoći suziti i smanjiti hemoroide tako da više ne mogu rasti. Stoga bi pacijenti trebali aktivno odlaziti u renomirane bolnice kako bi se liječnici posavjetovali, dijagnosticirali i ponudili najučinkovitije liječenje.