Odbijanje djeteta koje uči: Trebate li jesti s gotovim prahom ili kuhati sami?
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
Odvikavanje u japanskom stilu i osnovni principi koje treba shvatiti
Japanski stil odvikavanja je metoda koju danas prenose mnoge majke. Što je dakle istina o njima, doznajmo više kroz članak u nastavku!
Japan je zemlja poznata po svojim naprednim obrazovnim metodama, koje mnoge druge zemlje proučavaju i o kojima brinu. Uključujući vrlo poznato odvikavanje u japanskom stilu .
Što je odvikavanje u japanskom stilu?
Japansko odvikavanje od dojenja može se shvatiti kao način hranjenja beba čije je odvikavanje porijeklom iz Japana. S glavnim ciljem je potaknuti bebin apetit, poboljšati probavni sustav i pronaći užitak u jelu. Glavni princip ove metode je potaknuti majke da nauče svoju djecu da jedu samostalno, kao i da jedu prema svojim potrebama.
Japansko odvikavanje obično se dijeli u 4 faze prema dobi bebe: 5-6 mjeseci; 7 - 8 mjeseci; 9 - 11 mjeseci i 12 - 18 mjeseci.
Odvikavanje u japanskom stilu pomaže djeci da rano steknu prehrambene navike
Cilj japanske metode odvikavanja
Glavni cilj ove metode odvikavanja je poticanje normalnog razvoja dječjih prehrambenih navika i ograničavanje pretilosti. Razlog je taj što se dani jelovnik često fokusira na jela od povrća, osiguravajući sklad između komponenti proteina, vitamina i škroba, tako da može kontrolirati težinu i biti odgovarajuća prehrana. Osim toga, promicanje svježe hrane, nepoticanje upotrebe puno šećera i mlijeka može ograničiti pretilost.
Kroz odvikavanje, Japanci su također postavili cilj educirati djecu o prehrani od najranije dobi. Bebe koje se tako hrane znat će žvakati, a ne sisati, biti aktivnije u jelu, znati tražiti, odbijati i davati potvrdu svojih potreba.
Osim toga, treba napomenuti da su, zapravo, do 9. mjeseca života bebe osim mlijeka zaista potrebne i druge hranjive tvari. Stoga će japanska metoda odvikavanja postupno pomoći vašem djetetu da se navikne na hranu i uvježba svoje prehrambene navike. Ograničavanje probavnih poremećaja kada se prebrzo izloži hrani koja nije majčino mlijeko. Postupno formirajući dobre prehrambene navike, vaša će beba smatrati da je jelo nužnost u životu. Nakon toga će jelo biti lakše i za majku i za dijete.
Cilj japanskog odvikavanja je pomoći djeci da razviju prehrambene navike
Izvanredne prednosti metode odvikavanja u japanskom stilu
Prva prednost ove metode proizlazi iz prerade hrane koja ne koristi mlin, već umjesto toga je žbuka i sito za filtriranje i glačanje hrane. Odatle beba može lako progutati i osjetiti puni okus i svojstva hrane.
U isto vrijeme, majka jednostavno prilagođava tekućinu, gustoću ili grubost posude kako bi odgovarala svakoj fazi razvoja bebe. Naime, prijelaz s tekućeg na kruto, s glatkog na grubo, s manje na više... pomaže djeci da postupno uče vještine žvakanja i gutanja.
Poticanje okusa: Davanje odvojene hrane bebi pomaže joj da prepozna okus svake hrane.
Ograničavanje prekomjerne tjelesne težine i pretilosti : Obraćanje pozornosti na hranu kao i na prehrambene potrebe vašeg djeteta pomoći će ograničiti situaciju prisilnog jedenja koje uzrokuje pretilost kod male djece.
Ograničenja japanskog odvikavanja
Odvikavanje na japanski način, osim prednosti, ova metoda ima i određena ograničenja:
- Priprema jela prema jelovniku za odvikavanje na japanski način u prvih 6 mjeseci prilično je komplicirana i dugotrajna.
- Hrana se mora čuvati u hladnjaku: stavki na jelovniku često ima vrlo malo, pa je prirodno da imate ostataka hrane i da ih morate pohraniti. Međutim, to može umanjiti svježinu i okus hrane.
- Dopuštanje djeci da sama biraju hranu može uzrokovati izbirljivost u jelu. Time se smanjuje raznolikost skupina hranjivih tvari u obroku.
Jedno od ograničenja japanskog odvikavanja je to što djeca mogu postati izbirljiva u jelu
Osnovna načela pri primjeni odvikavanja u japanskom stilu
Kada koristite japansku metodu jedenja čipsa, morate obratiti pozornost na sljedeće osnovne principe:
- Koristite rižu, kruh... kako biste mogli preraditi u različite vrste kaša koje odgovaraju svakoj fazi.
- Obogatite bebin jelovnik za odvikavanje raznovrsnom hranom, posebice različitim povrćem i voćem.
- Stvorite zabavno okruženje dok jedete.
- Naučite bebu da postupno jede sama, pomozite mu da preuzme inicijativu u jelu i na taj način stvorite zdrave navike pri jelu.
- Ne stavljajte previše pritiska na bebinu ciljanu težinu. Odatle je ugodnije jesti, a ne prisiljavati na jelo.
- Dajte bebi lagani obrok. Povećajte količinu hrane s manje na veću, s tekuće na krutu. Od jedne grupe namirnica do raznih grupa namirnica. Uravnotežite količinu mlijeka i hrane koja se koristi za bebu.
- Obratite više pažnje na upotrebu namirnica prirodnog porijekla poput povrća, voća, ribe, mesa...
- Nemojte mljeti hranu, koristite samo žbuku za usitnjavanje i sito kako biste pomogli glatkoj hrani za bebe (možete prilagoditi finoću hrane s vremena na vrijeme).
- Moguće je u ranim fazama djetetu dati odvojeno hranu. U kasnijoj fazi preporučljivo je miješati razne namirnice kako bi jelovnik bio raznovrsniji.
Finoća hrane u svakoj fazi
Najbolje vrijeme za odvikavanje vaše bebe u japanskom stilu
U teoriji, bebe će početi jesti čvrstu hranu od 6 mjeseci. Zapravo, majke bi trebale promatrati izraze lica svoje djece kako bi se fleksibilno prilagodile ovom vremenu. Uobičajeni simptomi kada su djeca spremna jesti krutu hranu su sljedeći: žudnja za hranom, zahtjevnost kada vide odrasle kako jedu, znaju kako relativno držati žlicu.
Međutim, postoje i mnoge bebe koje pokazuju znakove ranog hranjenja, ali zapravo nisu spremne za krutu hranu. Stoga majke moraju razumjeti psihologiju svoje djece kako bi prepoznale najprikladnije vrijeme.
Obično je idealno vrijeme za početak uvođenja krute hrane u japanskom stilu kada beba napuni 6 mjeseci. U to vrijeme probavni sustav i crijevni trakt počeli su se stabilizirati i mogu prihvatiti hranu.
Svojoj bebi možete početi davati čvrstu hranu na japanski način od 6 mjeseci
Zaključiti
Gore su navedene osnovne stvari o japanskom odvikavanju koje biste trebali znati. Ova metoda donosi mnoge izvanredne prednosti koje olakšavaju prehranu. Zato obratite pozornost na psihologiju djece kako biste ga pravilno primijenili!
Prehrana prikladna za djecu od 6 mjeseci
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Tajna za roditelje da biraju hranu za bebe
Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.
Načini jesti ukusne i hranjive banane za trudnice
aFamilyToday Health - Banana je poznata po svojim brojnim izvrsnim upotrebama za trudnice. Ipak, trudnice trebaju biti oprezne u odabiru i jedenju banana!
Kako kuhati za dijete i uljepšati majku u isto vrijeme?
Uz prave sastojke kao što su avokado, banana, jogurt, možete kuhati za svoju bebu i brinuti se za svoju kožu.
Kako se razvijaju okusni pupoljci djeteta prije 6. mjeseca života?
aFamilyToday Health - Kada vaša beba puno komunicira sa svijetom oko sebe. Osjet okusa vaše bebe će se polako razvijati. Roditelji, naučite se brinuti za svoju djecu!
10 stvari koje treba imati na umu kada počnete odbiti bebu
Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!
Stvari na koje majke trebaju obratiti pažnju kada su trudne po drugi put
aFamilyToday Health - Mnoge majke misle da će druga trudnoća biti ugodnija i ugodnija, a zapravo je upravo suprotno zbog osjećaja umora i boli.
Kako odbiti bebu i 5 razloga zašto mame mogu prestati dojiti
Mnoge majke suočavaju se s brojnim preprekama u pronalaženju načina da odbiju svoju bebu. Ne brinite, aFamilyToday Health će vam predložiti sljedeće korisne savjete.
20 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaše dijete napuni 20 tjedana kako biste se mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
45 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu u 45. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Koje voće odabrati kada beba prvi put pojede?
11 vrsta odvikavanja od voća koje dijeli aFamilyToday Health pomoći će vam da sastavite bogat jelovnik za svoje dijete, a da pritom osigurate probavnu sposobnost vaše bebe.
Savjeti za hranjenje bebe čvrstom hranom kako biste izbjegli alergije na hranu
aFamilyToday Health - Kada počnu uvoditi čvrstu hranu, roditelji uvijek imaju glavobolju kako odabrati pravu hranu za svoju bebu.
Prednosti, rizici i pravo vrijeme za hranjenje bebe tunom
Svojoj bebi možete dati tunu sa 6 mjeseci. Unatoč visokoj nutritivnoj vrijednosti, također trebate biti oprezni kada dajete ovu hranu svom djetetu.
Savjeti kako naučiti dijete jesti žlicom i 4 uobičajene pogreške
Bebe počinju razvijati koordinaciju ruku i očiju potrebnu da se hrane između 8-11 mjeseci starosti. Ako vaša beba pokuša dohvatiti vašu žlicu ili imitira dok vi jedete, spremna je dopustiti vam da je naučite jesti žlicom.
48 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu u 48. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Razlog zašto ne biste trebali rano odviknuti bebu
Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.
Alarmantna je činjenica da u hrani za bebe ima previše šećera za odvikavanje
Istraživanja pokazuju da dječja hrana sadrži previše šećera. Višak šećera će uzrokovati da djeca kasnije u životu postanu pretila i dijabetičara.
Kada moja beba može jesti bobičasto voće?
Bobice su vrlo zdrava voćna linija. Oni pružaju obilje esencijalnih hranjivih tvari i vitamina kao što su vlakna, antioksidansi i vitamin C.
Kada je pravo vrijeme da svojoj bebi date čokoladu?
Za djecu stariju od 3 godine možete svojoj bebi dati čokoladu s odgovarajućom količinom koja će biti dobra za srce i mozak. Također hranjenje djece mlađe od 3 godine možda neće biti dobro za bebu.
Koliko traje škrob tapioke? Kako sačuvati tapioka brašno koliko je dobro?
Brašno tapioke poznato je kao piće s izuzetno dobrim rashlađujućim, ljekovitim i ljekovitim djelovanjem. Međutim, rok trajanja brašna tapioke je koliko dugo i kako ga sačuvati, ne znaju svi.
Koliko dugo traje sok? Kako treba čuvati sok?
Svakodnevno ispijanje voćnih sokova dobra je navika mnogih ljudi. No, za razliku od industrijskih sokova u bocama koji se mogu dugo čuvati, a da se ne pokvare, sokovi obično imaju kratak rok trajanja i treba ih konzumirati odmah nakon cijeđenja.
Pravilno pijte sladić – jeste li znali?
Prema istočnjačkoj medicini, sladić je lijek koji dokazano donosi mnoge dobrobiti za zdravlje. Međutim, sladić je potrebno pravilno uzimati jer u suprotnom ova biljka može uzrokovati mnoge štetne učinke na zdravlje.
Je li dobro piti sok od rajčice svaki dan?
Sok od rajčice ima bogat nutritivni sastav koji uključuje vlakna, proteine, kalij, bakar, magnezij, ... dobar za zdravlje. Dakle, je li dobro piti sok od rajčice svaki dan?
Kako napraviti odvažno, ukusno i jednostavno meso od pirjane paprike
Pirjana svinjetina s paprom nije nam strano jelo. Ali priprema ovog ukusnog jela zahtijeva svoje tajne. Slijedimo donji članak kako bismo "spremili u džep" kako pirjano meso napraviti vrlo jednostavno, ali i iznimno rasipno!
Je li dobro koristiti Otiv tonik za mozak?
Otiv hrana za mozak je proizvod koji donosi mnoge dobre koristi za zdravlje mozga koji mnogi ljudi odlučuju koristiti. Dakle, kako se koristi Otiv tonik za mozak? Je li ovaj proizvod dobar? Otkrijmo u ovom članku.
Poboljšajte oblik tijela metodom dijete 211
Osim primjene vježbi za mršavljenje, prehrana igra vrlo važnu ulogu u procesu gubljenja masnoće i održavanja forme. Jedan od načina za poboljšanje tjelesne forme koji ne smijete zanemariti je metoda dijete 211.
Kako napraviti ukusnu i atraktivnu goveđu srnu s prirodnim cvijećem i povrćem
Način pravljenja junećeg jela u kombinaciji s povrćem kao što je Thien Ly cvijet i kandža rakova donijet će vam jelo koje je istovremeno neobično i ukusno. Ovo jelo je relativno lako napraviti ako do kraja pročitate ovaj članak. Moći ćete napraviti svoj vlastiti u kojem će obitelj uživati.
Dijeta kod oslabljenosti nakon virusne groznice
Obično će nakon virusne groznice pacijent pasti u stanje umora i slabosti koje traje tjednima. Čim otkrijete znakove slabosti, prva stvar koju trebate učiniti je imati znanstvenu dijetu koja će pomoći vašem tijelu da se brzo oporavi nakon virusne groznice.
Koje voće treba jesti tijelo da se brzo oporavi?
Osim glavnog jelovnika, voće je i bogat izvor prehrane koji osobe s tjelesnom slabošću ne smiju zanemariti. Dakle, što je dobro za slabost tijela jesti voće? Kako pravilno koristiti voće? Pogledajte sljedeći članak i pronađite odgovor.