Koje voće odabrati kada beba prvi put pojede?

Koje voće odabrati kada beba prvi put pojede?

Kada beba napuni 4-6 mjeseci, možete dodati pasiranu hranu u bebinu prehranu. Voće je jedna od najhranjivijih namirnica. Ova vrsta hrane osigurat će dodatne vitamine i minerale potrebne za prehranu vaše bebe. Iako svo voće sadrži važne hranjive tvari, bebi ne biste trebali davati raznoliko voće čim počnete jesti voće.

Evo 11 voća koje biste trebali dati svojoj bebi po prvi put na krutoj hrani:

Jabuka

Pire od jabuka je vrlo probavljiva poslastica, pa je odlična hrana za bebe. Poznato je da dijeta koja se sastoji od banana, riže, umaka od jabuke i tosta ublažava proljev. Pektin – topiva vlakna u jabukama također pomažu bebama u borbi protiv zatvora.

 

Papaja

Papaja je voće koje se lako proguta, pa je idealna hrana za bebe koje se odbijaju. Go dovoljno je bogat vitaminom C i beta-karotenom. S gotovo 90 g papaje će osigurati dnevne potrebe male djece za vitaminom C. Papaja je također topiva vlakna koja su važna za razvoj normalne funkcije crijeva za vašu bebu. Papaja također sadrži enzime koji pomažu u probavi.

kruška

Kruška je jedna od najmanje alergenih namirnica, što je čini odličnom hranom za odvikavanje beba.

Banana

Banane su pune šećera koji se sporo oslobađa kako bi vašoj bebi pružili stalnu energiju. Banane su savršena hrana za bebe jer je mogu ponijeti bilo gdje, a banane se lako mogu oguliti. Banane su također odlične za liječenje proljeva i zatvora.

San

Marelice su bogat izvor beta-karotena, a sadrže i puno vlakana. Osim toga, marelice su također bogate željezom i kalijem.

borovnica

Borovnice su bogate vitaminom C, a sadrže i beta-karoten. Plavi pigment u kožici borovnica pomaže u zaštiti od raka. Borovnice imaju najveći antioksidativni kapacitet od svih vrsta voća.

Kopati

Breskve pružaju vašoj bebi bogat izvor vitamina C i imaju mekano, lako probavljivo meso.

Grožđe

Grožđe je voće koje sadrži puno mikronutrijenata i kalcija. Možete napraviti hranjiv voćni pire za svoju bebu tako što ćete zgnječiti grožđe s drugim voćem.

Mango

Mango sadrži vitamin K, točnije 6,9 ​​mg vitamina K u oko 250 g i mnoge druge hranjive tvari.

jagoda

Jagode su bogat izvor vitamina C. Jagoda crvena boja jagoda dokazuje da sadrži visoke razine fenola koji su vrlo dobri za zdravlje.

Grejp naranče

Agrumi su bogati vitaminom C. Jeste li znali da naranča sadrži otprilike 12% vlakana?

Ako se još uvijek pitate o prehrani za svoju bebu ili vaše dijete ima vrlo jedinstvene potrebe, odvedite bebu liječniku ili nutricionistu za pravovremeni savjet i pomoć.

 


Leave a Comment

Odbijanje djeteta koje uči: Trebate li jesti s gotovim prahom ili kuhati sami?

Odbijanje djeteta koje uči: Trebate li jesti s gotovim prahom ili kuhati sami?

Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.

Prehrana prikladna za djecu od 6 mjeseci

Prehrana prikladna za djecu od 6 mjeseci

Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?

Tajna za roditelje da biraju hranu za bebe

Tajna za roditelje da biraju hranu za bebe

Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.

Načini jesti ukusne i hranjive banane za trudnice

Načini jesti ukusne i hranjive banane za trudnice

aFamilyToday Health - Banana je poznata po svojim brojnim izvrsnim upotrebama za trudnice. Ipak, trudnice trebaju biti oprezne u odabiru i jedenju banana!

Kako kuhati za dijete i uljepšati majku u isto vrijeme?

Kako kuhati za dijete i uljepšati majku u isto vrijeme?

Uz prave sastojke kao što su avokado, banana, jogurt, možete kuhati za svoju bebu i brinuti se za svoju kožu.

Kako se razvijaju okusni pupoljci djeteta prije 6. mjeseca života?

Kako se razvijaju okusni pupoljci djeteta prije 6. mjeseca života?

aFamilyToday Health - Kada vaša beba puno komunicira sa svijetom oko sebe. Osjet okusa vaše bebe će se polako razvijati. Roditelji, naučite se brinuti za svoju djecu!

10 stvari koje treba imati na umu kada počnete odbiti bebu

10 stvari koje treba imati na umu kada počnete odbiti bebu

Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!

Stvari na koje majke trebaju obratiti pažnju kada su trudne po drugi put

Stvari na koje majke trebaju obratiti pažnju kada su trudne po drugi put

aFamilyToday Health - Mnoge majke misle da će druga trudnoća biti ugodnija i ugodnija, a zapravo je upravo suprotno zbog osjećaja umora i boli.

Kako odbiti bebu i 5 razloga zašto mame mogu prestati dojiti

Kako odbiti bebu i 5 razloga zašto mame mogu prestati dojiti

Mnoge majke suočavaju se s brojnim preprekama u pronalaženju načina da odbiju svoju bebu. Ne brinite, aFamilyToday Health će vam predložiti sljedeće korisne savjete.

20 tjedana

20 tjedana

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaše dijete napuni 20 tjedana kako biste se mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

45 tjedana

45 tjedana

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu u 45. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Koje voće odabrati kada beba prvi put pojede?

Koje voće odabrati kada beba prvi put pojede?

11 vrsta odvikavanja od voća koje dijeli aFamilyToday Health pomoći će vam da sastavite bogat jelovnik za svoje dijete, a da pritom osigurate probavnu sposobnost vaše bebe.

Savjeti za hranjenje bebe čvrstom hranom kako biste izbjegli alergije na hranu

Savjeti za hranjenje bebe čvrstom hranom kako biste izbjegli alergije na hranu

aFamilyToday Health - Kada počnu uvoditi čvrstu hranu, roditelji uvijek imaju glavobolju kako odabrati pravu hranu za svoju bebu.

Prednosti, rizici i pravo vrijeme za hranjenje bebe tunom

Prednosti, rizici i pravo vrijeme za hranjenje bebe tunom

Svojoj bebi možete dati tunu sa 6 mjeseci. Unatoč visokoj nutritivnoj vrijednosti, također trebate biti oprezni kada dajete ovu hranu svom djetetu.

Savjeti kako naučiti dijete jesti žlicom i 4 uobičajene pogreške

Savjeti kako naučiti dijete jesti žlicom i 4 uobičajene pogreške

Bebe počinju razvijati koordinaciju ruku i očiju potrebnu da se hrane između 8-11 mjeseci starosti. Ako vaša beba pokuša dohvatiti vašu žlicu ili imitira dok vi jedete, spremna je dopustiti vam da je naučite jesti žlicom.

48 tjedana

48 tjedana

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu u 48. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Razlog zašto ne biste trebali rano odviknuti bebu

Razlog zašto ne biste trebali rano odviknuti bebu

Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.

Alarmantna je činjenica da u hrani za bebe ima previše šećera za odvikavanje

Alarmantna je činjenica da u hrani za bebe ima previše šećera za odvikavanje

Istraživanja pokazuju da dječja hrana sadrži previše šećera. Višak šećera će uzrokovati da djeca kasnije u životu postanu pretila i dijabetičara.

Kada moja beba može jesti bobičasto voće?

Kada moja beba može jesti bobičasto voće?

Bobice su vrlo zdrava voćna linija. Oni pružaju obilje esencijalnih hranjivih tvari i vitamina kao što su vlakna, antioksidansi i vitamin C.

Kada je pravo vrijeme da svojoj bebi date čokoladu?

Kada je pravo vrijeme da svojoj bebi date čokoladu?

Za djecu stariju od 3 godine možete svojoj bebi dati čokoladu s odgovarajućom količinom koja će biti dobra za srce i mozak. Također hranjenje djece mlađe od 3 godine možda neće biti dobro za bebu.

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

18 savjeta koji će vam pomoći da se nosite kada je vaša beba nervozna

Naučite kako smiriti nervoznu bebu uz 18 dokazanih metoda. Uključujemo najnovije SEO-optimizirane savjete stručnjaka za njegu novorođenčadi i rješenja za česte probleme s plačem.

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe

<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Što majke trebaju znati o mucanju kod djece

Saznajte sve o mucanju kod djece: od razlika između normalnog i problematičnog mucanja do najnovijih terapijskih pristupa. Ključne informacije za roditelje u suradnji sa stručnjacima.

Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast

Tablica indeksa visine i težine djece i 6 faktora koji određuju rast

Ažurirana tablica visine i težine djece 0-5 godina sa WHO standardima. Saznajte ključne čimbenike koji utječu na rast djeteta i kako praćenje parametara pomaze u razvoju.

9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci

9 često postavljanih pitanja prilikom davanja antibiotika djeci

Saznajte ključne informacije o korištenju antibiotika za djecu: kada su potrebni, rizici rezistencije i najnovije smjernice. Otkrijte kako pravilno koristiti <strong>antibiotike za djecu</strong> za optimalnu sigurnost.

9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće

9 zabavnih znanstvenih eksperimenata za predškolsku i osnovnoškolsku djecu kod kuće

Otkrijte 10 revolucionarnih znanstvenih eksperimenata za djecu koje kombiniraju edukaciju i zabavu. Naučite kako potaknuti znatiželju kod djece kroz praktične aktivnosti s <strong>znanstvenim eksperimentima za djecu</strong>.

Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?

Što se smije, a što ne smije raditi kada dijete ima temperaturu?

Kako smanjiti temperaturu kod djece sigurno? Najnovije pedijatrijske preporuke i zabranjene metode liječenja. Saznajte kada hitno kontaktirati liječnika i kako pravilno mjeriti temperaturu.

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Znate li kako koristiti sodu bikarbonu za kupanje bebe?

Otkrijte 7 ključnih prednosti korištenja sode bikarbone za njegu beba - sigurni tretmani za kožu, rješavanje uobičajenih problema i savjeti stručnjaka

Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta

Dobri crtići na engleskom za djecu ovog ljeta

Otkrijte najnovije engleske crtiće za djecu 2024 koji kombiniraju zabavu i učenje. Kroz pažljivo odabrane animacije djeca će prirodno usvajati jezik i razvijati ključne vještine.