Prehrana prikladna za djecu od 6 mjeseci

Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majke trebale napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?

Prije navršenih 6 mjeseci života, iako beba pije puno mlijeka, i dalje se čini gladnom. Stoga su neke majke svojim bebama davale čvrstu hranu. Dakle, je li to točno? Molimo pogledajte sljedeći članak da biste saznali više!

Treba li beba jesti išta osim mlijeka?

Prije nego što vaša beba navrši 6 mjeseci, ne morate djetetu davati ništa osim majčinog mlijeka. Ako hranite adaptirano mlijeko, odaberite formulu koja kaže da je namijenjena za prvih  6 mjeseci djetetova života , osim ako vam liječnik ne preporuči drugu formulu. Ministarstvo zdravlja kaže da je najbolje da u potpunosti hranite samo majčino mlijeko u prvih 6 mjeseci. Nakon tog vremena trebali biste bebi davati više hrane jer majčino mlijeko više ne daje dovoljno hranjivih tvari za bebu, posebno željeza.

Iako se žitarice već dugo smatraju popularnom dječjom hranom, to nije jedina opcija. Ostali proizvodi kao što su meso, voće, povrće ili žitarice su svi dobri izvori hrane kada bebe počnu s krutom hranom sve dok je mala, mekana i pahuljasta. Meso je dobar izbor jer ima puno željeza koje djeca bolje apsorbiraju nego u žitaricama.

Zašto čekati do 6 mjeseci za uvođenje krute hrane?

Da biste bili sigurni, svojoj bebi ne biste trebali davati drugu hranu osim majčinog mlijeka dok ne navrši 6 mjeseci. Na ovaj način manja je vjerojatnost da će vaša beba imati:

Trovanje hranom jer je djetetov probavni sustav zreliji;

Alergije na hranu  jer tada je bebin imunološki sustav već jači.

Ako smatrate da vaša beba može jesti čvrstu hranu prije 6. mjeseca života, nemojte žuriti nego mu dajte više mlijeka. Ako je vaša beba hranjena adaptiranim mlijekom, pitajte svog liječnika o drugoj formuli s više hranjivih tvari.

Obično mnogi ljudi uvode čvrstu hranu postupno u dobi od 4 mjeseca, dajući im 1-2 žličice dnevno. Kada hranite bebu bilo čime, roditelji moraju obratiti pozornost na sigurnosna pitanja i eliminirati hranu koja može izazvati alergije. Namirnice koje lako izazivaju alergije kod beba su:

Kravlje mlijeko i mliječni proizvodi;

Sve što sadrži gluten;

Agrumi i sokovi;

Riba i školjke;

Jaje.

Ako želite biti sigurni da vaša beba jede čvrstu hranu, pitajte svog liječnika ili dijetetičara. Ovo je posebno važno ako je vaša beba rođena prerano jer može trebati krutu hranu u različito vrijeme.

Kako znati da je vaša beba spremna za čvrstu hranu

Kada beba napuni 6 mjeseci, možete početi primjećivati ​​nekoliko čimbenika koji ukazuju na to da je beba spremna početi jesti krutu hranu:

Beba još uvijek izgleda gladna nakon što ima dovoljno mlijeka;

Beba sporo dobiva na težini;

Vaša beba želi žvakati i stavlja igračke i druge predmete u usta;

Vaša beba pokazuje interes za ono što jedete i želi to staviti u svoja usta.

Bebi biste trebali nuditi novu hranu odjednom i pričekati nekoliko dana prije nego što ponudite drugu. To će vam pomoći utvrditi ima li vaša beba alergiju na hranu i otkriti više okusa koje voli. Možda ćete biti zabrinuti kada vidite da vaša beba neprestano stavlja stvari u usta. Stoga, uvijek promatrajte, ne dopustite da vaša beba stavi nešto oštro i potencijalno opasno u usta.

Nadamo se da vam je članak pružio puno korisnih informacija. Poželite da vaša beba brzo odraste!