Nakon što hrana prođe kroz usta, jednjak i želudac, ona se spušta u tanko crijevo. U to vrijeme će se odvijati probava i otpad će se izbaciti iz tijela. "Dakle, gdje se hrana uglavnom apsorbira?" je briga mnogih ljudi kada ne znaju kako će se odvijati proces apsorpcije i probave u tijelu.
Prehrana je neizostavna dnevna aktivnost, jer jedenje će pomoći osigurati hranjive tvari potrebne za hranjenje našeg tijela. Kako bi tijelo bilo zdravo, treba se pobrinuti da svakodnevno jedemo dovoljno obroka, na vrijeme i sa svim potrebnim tvarima. Jeste li se ikada zapitali: Gdje se hrana uglavnom apsorbira? Koja je uloga probavnog sustava u ljudskom tijelu?
Gdje se hrana uglavnom apsorbira?
Nakon što se hrana sažvače i proguta u ustima, ona će se spustiti niz jednjak. Hrana zatim prolazi kroz donji ezofagealni sfinkter i ulazi u želudac. Ovdje se miješaju hrana, tekućina i probavni sokovi. Na kraju će želudac polako izliti izmiksanu i pasiranu hranu u tanko crijevo. Većina hranjivih tvari apsorbira se u tankom crijevu. Prema izračunima, dnevna količina tekućine u tankom crijevu kreće se od oko 8 do 9 litara, uključujući probavnu tekućinu i tekućinu iz hrane. Tanko crijevo će apsorbirati oko 7,5 litara, ostatak će prijeći u debelo crijevo.
Nakon što se hrana sažvače i proguta u ustima, ona će se spustiti u jednjak
Prvi dio tankog crijeva, koji se naziva i dvanaesnik, sadrži enzime koji probavljaju škrob, proteine i masti. Pankreasni sok se izlučuje u duodenum kroz duodenalnu papilu. U duodenumu se miješaju sluz i žuč iz jetre. Uz to, kiseli sokovi želuca također su neutralizirani lužnatim okolišem u dvanaesniku.
Kako se hrana ovdje probavlja u malim količinama, žučni enzimi prekidaju kemijsku razgradnju želučane kiseline. Uz masnu hranu, kada se konzumira, žuč će se proizvoditi iz jetre, koja će se djelomično otpustiti u tanko crijevo kako bi pomogla probavi. Proces se odvija emulgiranjem i razlaganjem velikih čestica masti u kapljice radi lakše probave.
Hrana iz duodenuma će se pomaknuti naprijed u jejunum (sljedeći dio tankog crijeva), a potom u ileum. Unutar jejunuma i ileuma nalaze se nabori, resice i mikrovile, pa je površina višestruko povećana. Istovremeno će apsorbirati više hranjivih tvari iz procesa probave hrane.
Probava hrane se dovršava u ovom dijelu tankog crijeva. Hranjive tvari, masti i aminokiseline iz hrane apsorbiraju se kroz stijenku tankog crijeva u krvotok i prenose u jetru. Neprobavljena hrana poput vlakana doprema se u debelo crijevo kroz ilealni zalistak. Konačno, debelo crijevo bit će odgovorno za apsorpciju hranjivih tvari i vode, a zatim za izbacivanje otpada iz tijela.
Zašto tanko crijevo ima prikladnu strukturu za funkciju apsorpcije hranjivih tvari?
Tanko crijevo ima veliku površinu koja je pogodna za apsorpciju hranjivih tvari
Tanko crijevo je pogodno za funkciju apsorpcije hranjivih tvari jer tanko crijevo ima vrlo veliku unutarnju površinu, što je odličan uvjet za apsorpciju hranjivih tvari. Konkretno, možete razumjeti sljedeće:
- Promjer tankog crijeva je vrlo mali u usporedbi sa želucem jer iznosi samo 3,5 do 4 cm. Međutim, zahvaljujući duljini tankog crijeva, kompenzacija je 2,8 - 3 m, pa je njegov kapacitet 2-3 puta veći od želuca. Budući da sluznica tankog crijeva ima mnogo nabora, uz mikroskopske crijevne i crijevne dlačice, povećava svoju unutarnju površinu.
- Tanko crijevo je vrlo dugo (u odraslih do 2,8 - 3 m), vidi se da je najduže u organima probavnog trakta, pa ukupna površina unutar crijeva doseže 400 - 500 m2.
- Limfne kapilare i krvno kapilarna mreža gusto su raspoređene na svakoj crijevnoj dlaci.
Koliko je važan probavni sustav?
Probavni sustav igra neizostavnu ulogu u ljudskom tijelu, jer naše tijelo treba hranjive tvari iz hrane koju unosimo kako bi pravilno funkcioniralo i ostalo zdravo. Probavni sustav sastoji se od probavnog trakta, jetre, žučnog mjehura i gušterače. Probavni trakt možemo shvatiti kao šuplje organe povezane u dugačku cijev od usta do anusa. Ovi šuplji organi uključuju: usta, jednjak, želudac, tanko crijevo, debelo crijevo, anus. Jetra, gušterača i žučni mjehur posebni su organi probavnog sustava.
Probavni sustav pomaže u apsorpciji hranjivih tvari koje se unose u tijelo
Kako bismo ostali aktivni i živi, našim tijelima je potrebna dnevna opskrba hranjivim tvarima. Stoga probavni sustav ima važnu funkciju pomoći u apsorpciji hranjivih tvari iz hrane i pića koje svakodnevno unosimo u tijelo. Hranjive tvari uključuju: proteine, ugljikohidrate, vodu, masti, vitamine i minerale . U isto vrijeme probavni sustav će različite hranjive tvari podijeliti na male dijelove radi lakše apsorpcije, tijelo koristi energiju, raste i obnavlja stanice. Posebno:
- Masti: razgrađuju se na masne kiseline i glicerol.
- Ugljikohidrati: razgrađuju se na jednostavne šećere.
- Proteini: razgrađuju se na aminokiseline.
Gore su odgovori na pitanja o tome gdje se hrana uglavnom apsorbira i važnosti probavnog sustava. Uz gore navedene informacije, nadamo se da ćete bolje razumjeti kako funkcionira probavni sustav, čime svakodnevno osiguravate odgovarajuće hranjive tvari kako bi tijelo funkcioniralo na najbolji način!