Naučite mamu na 3 načina kuhanja kaše od lignji za bebe koje će jesti od dojenja

Što je jelovnik za odvikavanje raznolikiji, to će djeca dobiti više hranjivih tvari za fizički i moždani razvoj, dok će probavnom sustavu pomoći da se postupno poboljša. Kašica od lignji za bebe jedna je od ukusnih morskih kašica koju svaka majka želi skuhati za svoje dijete. Pogledajte sada kako to učiniti.

Kuhanje vlastite dječje kašice prema ispravnom receptu osigurat će veću hranjivost i sigurnost nego korištenje dostupnih proizvoda za odvikavanje. Lignje su sastojak koji sadrži mnogo proteina i minerala koje majka može kombinirati kako bi skuhala kašicu za svoje dijete. Blog aFamilyToday danas će voditi majke na 3 načina kako skuhati ukusnu kašu od lignji za bebe bez puno vremena.

Od kada mama može kuhati kašu od lignji za bebe?

Lignje su plodovi mora koje mnogi ljudi vole jer su poznate namirnice s blagodatima za zdravlje. Lignje sadrže mnoge nutritivne vrijednosti, posebno proteine ​​i esencijalne minerale poput riboflavina , vitamina B12, kalcija, cinka, vitamina i mnogih aminokiselina,...

Za malu djecu lignje osiguravaju veliku količinu omega 3 masnih kiselina potrebnih za razvoj očiju i mozga. Proteini sadržani u lignjama također su potrebni za razvoj djece.

Prema riječima stručnjaka za prehranu, od otprilike 10 mjeseci nadalje, majke mogu kuhati kašicu od lignji za bebe jer bebe mogu apsorbirati 20-30g lignji u svakom obroku, mogu jesti 1-2 obroka tjedno. Kako bi osigurala dovoljnu opskrbu bebe proteinima, vlaknima, mastima i škrobom, majka bi trebala kombinirati s drugim povrćem u obliku atraktivne kašice od lignji.

Naučite mamu na 3 načina kuhanja kaše od lignji za bebe koje će jesti od dojenja

Mama može kuhati kašu od lignji za bebu kada beba ima 10 mjeseci ili više 

Vodič mama 3 recepta za kašu od lignji za odvikavanje bebe

Lignje su morski plodovi, stoga budite oprezni pri obradi kako ne biste ostavili miris ribe zbog kojeg se beba osjeća neugodno i ne želi jesti. Da biste izbjegli ovu situaciju, nakon kupnje tinte morate je pripremiti prema sljedećim uputama:

  • Korak 1: Odstranite oči, zube, ogulite vanjske škrge.
  • Korak 2: Nožem zarežite trbuh, uklonite organe, uklonite kralježnicu.
  • Korak 3: Dodajte malo alkohola i soli da nježno stisnete kako biste uklonili miris ribe, zatim isperite vodom.
  • 4. korak: nasjeckajte lignje onoliko koliko beba može pojesti.  

Nakon pažljive pripreme, majke mogu kuhati kašu od lignji za bebe prema 3 recepta u nastavku.

Kaša od lignji s mrkvom

Sastojci: svježe lignje, mrkva, riža, maslinovo ulje , začini.

Kako kuhati:

  • 1. korak: Nakon čišćenja lignje se mariniraju s malo ribljeg umaka.
  • Korak 2: Ubacite lignje i brzo ih propržite pa izvadite šalicu.
  • Korak 3: Mrkvu oprati, narezati na sitne komadiće i popariti pa staviti u blender.
  • Korak 4: Lignje i mrkvu napravljene prema prethodna 2 koraka ubacite u kuhanu kašu, dobro promiješajte i kuhajte na laganoj vatri dok ponovno ne zakuha.
  • Korak 5: Nakon kuhanja dodajte 1 žličicu maslinovog ulja i pustite bebu da uživa.

Kaša od lignji s bundevom i mahunama

Sastojci: riža, svježe lignje, oljuštene mahune, bundeva, maslinovo ulje, začini.

Kako kuhati:

  • Korak 1: Operite mahune, namočite mahune oko 1 sat, zatim skuhajte na pari i pasirajte.
  • Korak 2: Operite bundevu narezanu na male komadiće, skuhajte je na pari i zatim propasirajte.
  • Korak 3: Nakon što je kaša kuhana, dodajte mješavinu bundeve i mahuna, miješajte dok ne zavrije, a zatim dodajte lignje.
  • Korak 4: Nakon što su lignje kuhane, ugasiti vatru, dodati malu žlicu maslinovog ulja, začiniti po želji. Dakle, tu je atraktivna kašica od lignji za bebe.

Naučite mamu na 3 načina kuhanja kaše od lignji za bebe koje će jesti od dojenja Kašica od lignji s bundevom i mahunama razbudit će ukus vaše bebe

Kaša od lignji sa špinatom

Sastojci: lignje, špinat, riža, začini.

Kako kuhati:

  • Korak 1: Nakon što pokupite listove, operite ih, a zatim ih napravite u pire.
  • Korak 2: Lignje popržiti sa sušenim lukom i zatim pasirati.
  • Korak 3: Kad je kaša kuhana, dodajte mješavinu lignji i vodenog špinata i miješajte dok kaša ponovo ne prokuha.

Dođite ovamo, možete postaviti zdjelicu da vaša beba uživa u kašici od crnila od lignji. 

Naučite mamu na 3 načina kuhanja kaše od lignji za bebe koje će jesti od dojenja Kašica od lignji sa špinatom učinit će bebin jelovnik obilnijim

Blog aFamilyToday upravo vam je predložio 3 načina kuhanja kašice od lignji za bebe u kombinaciji s drugom hranom kako biste stvorili savršen jelovnik za odvikavanje od dojenja za bebe od 6 mjeseci . Mala napomena kod kuhanja ovog jela je da ne koristite konzervirane ili smrznute lignje kako biste izbjegli korištenje konzervansa koji utječu na djecu. Odaberite stvarno svježe lignje i skuhajte svojoj bebi ukusnu i hranjivu kašicu od lignji!


Leave a Comment

Horizontalne pruge na noktima su znak koje bolesti?

Horizontalne pruge na noktima su znak koje bolesti?

Prugasti nokti jedan su od znakova koje lako prepoznajemo na rukama. Dakle, koji je znak bolesti? Naučimo zajedno s blogom aFamilyToday kako rano otkriti ili spriječiti ozbiljne posljedice ove situacije.

Što je žarulja? Treba znati 10 načina za sprječavanje paralize sna

Što je žarulja? Treba znati 10 načina za sprječavanje paralize sna

Paraliza sna je prilično česta pojava, iako ne utječe ozbiljno na zdravlje, ali izaziva osjećaj tjeskobe i straha. Stoga morate aktivno učiti o ovom fenomenu kao io 10 načina borbe protiv paralize sna kako biste poboljšali učinkovitost.

Kako radi ventilator? Kada koristiti ventilator?

Kako radi ventilator? Kada koristiti ventilator?

Respirator je učinkovit alat za pomoć pacijentima u mnogim kritičnim situacijama. Mnogi od vas se vjerojatno pitaju što je ventilator? Kada koristiti ventilator? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Što trebate znati o prenatalnom pregledu

Što trebate znati o prenatalnom pregledu

Kako bi znale ispunjavate li zdravstvene uvjete za trudnoću, majke bi trebale što prije obaviti prenatalni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali neke informacije o ovom procesu prenatalnog pregleda!

Oralne vježbe za djecu s autizmom učinkovite su kod kuće

Oralne vježbe za djecu s autizmom učinkovite su kod kuće

Oralne vježbe su učinkovita metoda u poboljšanju izgovora djece s autizmom. Osim toga, oralne vježbe također mogu pomoći djeci da poboljšaju svoju sposobnost žvakanja i gutanja, minimizirajući probleme s prehrambenim ponašanjem djece s autizmom. Naučimo kroz ovaj članak o učinkovitim oralnim vježbama za autističnu djecu kod kuće.

Koliko kalorija u krastavcu? Kako napraviti neka jela od krastavaca za mršavljenje

Koliko kalorija u krastavcu? Kako napraviti neka jela od krastavaca za mršavljenje

Krastavci su većinom vodeni i imaju malo kalorija te ne sadrže zasićene masti ili kolesterol. Mnogi ljudi su zainteresirani za koliko kalorija u krastavcima, mogu li jesti krastavce izgubiti težinu? Na odgovor će biti odgovoreno u sljedećem članku.

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Upotreba i uporaba eteričnog ulja tamjana

Upotreba i uporaba eteričnog ulja tamjana

Eterično ulje tamjana ne koristi se samo u parfumerijskoj industriji, već iu medicini, a ima i mnogo dobrih koristi za zdravlje. Pridružite se blogu aFamilyToday kako bismo kroz članak u nastavku otkrili dobrobiti koje donosi eterično ulje tamjana.

Edwardsov sindrom: Patogeneza i načini probira

Edwardsov sindrom: Patogeneza i načini probira

Edwardsov sindrom je rijedak genetski poremećaj koji se ne može izliječiti, ali se može dijagnosticirati rano u trudnoći. Više informacija o ovom sindromu saznajmo u sljedećem članku!

Osnovni koraci njege kože za početnike

Osnovni koraci njege kože za početnike

Kako se društvo razvija, pojedinci su sve više svjesni važnosti svakodnevne njege kože. Istražimo osnovne korake njege kože za početnike kroz ovaj članak!

Pocket kako termite gljive održati svježima dugo vremena bez gubitka kvalitete

Pocket kako termite gljive održati svježima dugo vremena bez gubitka kvalitete

Gljiva termita je vrsta gljive koja se od davnina koristi u vijetnamskoj kuhinji. Neke od dobrobiti ove gljive su: Pomaže u snižavanju kolesterola, poboljšava imunološki sustav, povećava elastičnost i povećava otpornost na starenje. Ako ste vlasnik kuhinje u obitelji, nemoguće je ne znati kako sačuvati termite gljive. Pocket više načina za dugotrajno čuvanje termita koje je Blog aFamilyToday sažeo u nastavku!

Najučinkovitiji način za povećanje EQ za bebe

Najučinkovitiji način za povećanje EQ za bebe

Što roditelji mogu učiniti kako bi pomogli svojoj djeci da povećaju svoj EQ u ranoj dobi? Recite roditeljima 3 načina za učinkovito povećanje EQ-a za djecu, pomažući im da nadmaše svoje vršnjake. Gledajte sad!

Anatomija šake i funkcija svakog dijela funkcije

Anatomija šake i funkcija svakog dijela funkcije

Ruka je važan dio ljudskog tijela, s funkcijom hvatanja. Ruka svake osobe bit će na kraju svake ruke. Pogledajmo anatomiju ruke da bismo razumjeli više o dijelovima ruke.

Odgovor: Što je percentil težine fetusa?

Odgovor: Što je percentil težine fetusa?

Težina fetusa BPV, fetalni percentil fraze su s kojima se trudnice često susreću pri odlasku na preglede fetalnog zdravlja. Dakle, koji je percentil težine fetusa? Kako ispravno razumjeti percentil? Otkrijmo zajedno!

Kolike su zdravstvene dobrobiti klica?

Kolike su zdravstvene dobrobiti klica?

<strong>Zdravstvene dobrobiti klica</strong> uključuju poboljšanu probavu, jačanje imuniteta i zaštitu srca. Otkrijte kako ovo superhranjivo povrće može transformirati vašu prehranu.

Kakva je građa bubrega? Gdje se nalaze bubrezi i kako funkcioniraju?

Kakva je građa bubrega? Gdje se nalaze bubrezi i kako funkcioniraju?

Otkrivamo najnovije informacije o građi bubrega: dimenzije, lokacija i ključne funkcije. Saznajte kako nefroni i bubrežni sustav filtriraju krv te kako održati zdravlje bubrega.

Građa uha i njegova biološka funkcija u čovjeka

Građa uha i njegova biološka funkcija u čovjeka

Otkrivamo kompleksnu građu uha kroz 3 ključna dijela: vanjsko, srednje i unutarnje uho. Saznajte kako <strong>ljudsko uho</strong> kombinira funkcije sluha i ravnoteže te koje najnovije spoznaje utječu na prevenciju bolesti.

Djeca s anoreksijom izraz kao?Djeca s anoreksijom što učiniti?

Djeca s anoreksijom izraz kao?Djeca s anoreksijom što učiniti?

Anoreksija kod djece uzrokuje mnoge ozbiljne posljedice kao što su pothranjenost, zastoj u rastu, sklonost kroničnim bolestima, mentalna retardacija u odnosu na vršnjake. Dakle, što učiniti kada je dijete anoreksično? Sljedeći članak upoznat će majke kako pomoći djeci da brzo prestanu s anoreksijom.

Učinkovite kegelove vježbe za djevojčice kod kuće

Učinkovite kegelove vježbe za djevojčice kod kuće

Trenutačno postoje mnoge metode za potporu smanjenju vagine kod žena, uključujući kegelove. Kegelove vježbe za djevojčice jednostavne su za izvođenje, jeftine i učinkovite, stoga ih ne smijete zanemariti.

Je li potrebno koristiti začine za dječju hranu?

Je li potrebno koristiti začine za dječju hranu?

Začini su sastavni dio određivanja okusa jela. Mnoge majke misle da ako hrana za odvikavanje nije začinjena, bebi će dosaditi. Ali je li doista potrebno koristiti začine za dječju hranu?

[UPOZORENJE] Mogu li se jesti pljesniva jaja? Na što obratiti pozornost prilikom skladištenja?

[UPOZORENJE] Mogu li se jesti pljesniva jaja? Na što obratiti pozornost prilikom skladištenja?

Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.

Gljive i veliku učinkovitost u prevenciji raka prostate

Gljive i veliku učinkovitost u prevenciji raka prostate

Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!

Savjeti o tome kako sačuvati zreli avokado, a da nisu krajnje jednostavni

Savjeti o tome kako sačuvati zreli avokado, a da nisu krajnje jednostavni

Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.

Koliko kalorija ima u grahu? Kako jesti grah za dobro zdravlje

Koliko kalorija ima u grahu? Kako jesti grah za dobro zdravlje

Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.

Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Saznajte sada!

Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Saznajte sada!

Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!

Pitanje: Trebate li jesti papaju noću?

Pitanje: Trebate li jesti papaju noću?

Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.

Piramida prehrane za vegetarijance

Piramida prehrane za vegetarijance

Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!

Uloga vitamina i minerala u ženskoj ljepoti

Uloga vitamina i minerala u ženskoj ljepoti

Lijepa koža, vitko tijelo, ali ništa manje zdravo ono je što svaka žena želi imati. Dakle, koja je uloga vitamina i minerala u ljepoti žena? Otkrijmo kroz članak u nastavku.

Odgovorite na pitanja: Smiju li trudnice jesti juhu od pačje krvi?

Odgovorite na pitanja: Smiju li trudnice jesti juhu od pačje krvi?

Pačja krvavica jedno je od čudnih jela na svijetu, no u nekim zemljama krvavice još uvijek često viđamo u svakodnevnim obrocima. Dakle, smiju li trudnice jesti juhu od pačje krvi?

Mogu li dijabetičari jesti kameni šećer?

Mogu li dijabetičari jesti kameni šećer?

Šećer stipse ima sladak okus, koji se smatra benignim zaslađivačem. Međutim, za dijabetičare - koji imaju posebnu dijetu i osjetljivi su na šećer, je li šećer u kamenu i dalje dobroćudan ili nije druga je priča. Dakle, mogu li dijabetičari jesti kameni šećer? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!