Rakovica je jedno od rustičnih jela, popularno u cijelom Vijetnamu. Rak se može preraditi u mnoga ukusna i hranjiva jela. Crab porridge za bebe je jelo s mnogo nutritivnih vrijednosti koje svaka majka želi skuhati za svoje dijete.
Iako znajući da je kaša od rakova za bebe hranjiva hrana, mnoge majke su još uvijek zabrinute da će njihova djeca imati alergije, rakovi se teško prerađuju, uzrokuju miris po ribi pa ih je teško jesti. Ne brinite, blog aFamilyToday pomoći će vam da s pouzdanjem napravite ovo ukusno jelo za svoju bebu i obitelj.
Prehrana od kašice od poljskih rakova za bebe
Prema podacima Nacionalnog instituta za prehranu, poljski rak je namirnica visoke nutritivne vrijednosti. U 100g mesa raka nalazi se 774,4g vode, 12,3g protida, 3,3g lipida, 2g glucida, 89g kalorija itd. Konkretno, količina vitamina, mineralnih soli i kalcija u rakovima je vrlo visoka. visoka. U istočnjačkoj medicini, poljski rak je hrana s visokim svojstvima rasipanja topline i lijek je za tijelo. Kaša od rakova doista je hranjiva namirnica, dobra za razvoj skeletnih mišića i jedan je od načina za poboljšanje imunološkog sustava i otpornosti djeteta .
Kašica od rakova je hranjiva hrana koja pomaže u povećanju otpornosti bebe
Od koliko mjeseci možete kuhati rižinu kašu za bebe?
Rakovi su vrsta plodova mora, pa sadrže više proteina od ostalih namirnica. Proteini su proteini – jedna od četiri važne skupine tvari koje djeci daju energiju za funkcioniranje i formiranje mišićno-koštanog sustava unutar tijela. Međutim, kod male djece probavni sustav je još dosta nezreo, ako odmah pojedete previše mesa rakova, imat ćete problema s crijevima. Prema savjetima nutricionista, od 6. mjeseca kada djeca počnu jesti krutu hranu, roditelji trebaju pustiti djecu da jedu svaki dan malo morskih plodova (riba, meso, škampi,...) kako bi se najprije prilagodili. Do otprilike 7. mjeseca beba se postupno navikla na to, pa je počnite hraniti rakovima. To će osigurati da dijete ne pati od probavnih smetnji, alergija na plodove mora i koprivnjače .
Od 7. mjeseca majka može početi kuhati kašu od rakova za bebu
Upute za kuhanje kašice od rakova za bebe
Preliminarni tretman
Kako bi skuhala ukusnu i atraktivnu rižinu kašu za bebu, a da ne bude riba, majka je mora pažljivo pripremiti. Treba odabrati žive rakove kako bi imali čvrste, svježe cigle rakova. U slučaju da nije moguće preraditi odmah nakon kupnje, rakove možete staviti u kantu i malo poklopiti da uđu zraka, kako se rakovi ne bi ugušili. Prilikom obrade rakove stavite u košaru s vodom (možete dodati malo soli) uz jak šok kako biste uklonili prljavštinu i metilje (ako ih ima), izbjegavajući slučaj invazije crva i ozljede bebe. Roditelji mogu saznati više o izdajničkim znakovima infekcije crvima kod svog djeteta .
Uklonite košuljicu i marelicu i čačkalicom ili malom žličicom zabodite ciglu u oklop. Stavite rakove opeke u tavu s mirisnim uljem.
Pasirajte meso raka, malo ga posolite, dodajte čistu vodu i procijedite kroz cjedilo da uklonite ostatke. Prokuhajte filtriranu vodu za rakove, kockice rakova će se skupiti na vrhu, izvadite ih i ostavite odvojeno. Dakle, nakon što ste dovršili važan korak obrade sastojaka, nastavite kuhati kašu od rakova za svoju bebu prema sljedećim prijedlozima!
Preliminarna obrada poljskih rakova za kuhanje kaše je pažljiv korak
Predložite mami kuhati kašu od rakova za bebu
Kašica od rakova za bebe sa špinatom
Špinat je povrće koje ne samo da sadrži mnogo vitamina i vlakana već je i vrlo osvježavajuće za bebin organizam. Sljedeći koraci pomoći će vam da dobijete hranjivu kašu od špinata za svoje dijete:
- Korak 1: Pokupite povrće, nasjeckajte ga ili napravite pire ovisno o sposobnosti djeteta da žvače.
- Korak 2: Skuhajte kašu, zatim dodajte gore pripremljene kockice rakova i kuhajte dok ne zavrije.
- Korak 3: Dodajte pripremljeno povrće, nastavite kuhati dok ne zavrije, zatim ugasite vatru i zagrabite šalicu u kojoj će vaša beba uživati.
Dječja kašica od rakova s bundevom
Bundeva bogata vitaminom A ima učinak tonika za oči, u kombinaciji s bakrenim rakom bogatim kalcijem pomaže u razvoju tjelesnog skeletnog sustava, kako bi beba dobro rasla. Ako beba sporo raste, rahitis mora odmah kuhati kašu od rakova za bebu s bundevom prema uputama u nastavku.
- Korak 1: Operite bundevu, narežite je na male komadiće i kuhajte na pari dok ne postane glatka. Ako je dijete dovoljno staro za žvakanje, samo ga kuhajte na pari.
- Korak 2: Skuhajte kašu, zatim dodajte gore pripremljene kockice rakova i kuhajte dok ne zavrije.
- Korak 3: Dodajte sitno naribanu bundevu iznad, nastavite kuhati dok ne zakipi, zatim isključite vatru i zagrabite šalicu u kojoj će vaša beba uživati.
Kaša od rakova za bebe vrlo je jednostavna za kuhanje i sadrži mnogo proteina i kalcija za podršku dobivanju na težini i rastu. Stoga nemojte zanemariti ovu ukusnu i hranjivu kašicu kako bi vaša beba bila u potpunosti opskrbljena hranjivim tvarima, sigurnim i zdravim razvojem.