Predložite ukusan i hranjiv jelovnik za djecu s proljevom

Hranjiv i ukusan jelovnik ima iznimno važnu ulogu u brzom oporavku zdravlja djece. Ako još uvijek ne znate čime nahraniti svoje dijete kada ima proljev, možete pogledati članak u nastavku!

Proljev je jedan od simptoma probavnih smetnji. Djeca s ovom bolešću lako će dehidrirati i brzo izgubiti na težini. Stoga, kako bi prevladale ovu situaciju, majke trebaju imati razuman prehrambeni jelovnik za djecu. Evo članka koji predlaže ukusan i hranjiv jelovnik za djecu s proljevom na koji se mame mogu obratiti!

Uzroci proljeva u djece 

Akutni proljev je stanje u kojem dijete hoda teže nego inače, a stolice su obično tekuće poput vode ili imaju sluz, što može trajati i do 14 dana. Djeca s proljevom prilično su česta bolest i imaju rizik od smrti koji je na drugom mjestu nakon akutnih respiratornih infekcija.

Uzroci proljeva u djece

Postoje mnogi uzroci akutnog proljeva u djece kao što su virusi, bakterije ili paraziti. au mjestima s tropskom monsunskom klimom mala će djeca često biti izložena većem riziku od zaraze virusnim proljevom, osobito rotavirusom, koji je čest u suhoj i hladnoj sezoni. Osim vremenskih čimbenika, djeca su također izložena riziku od proljeva zbog drugih uzroka kao što su nepravilno odvikavanje od dojenja, korištenje kontaminirane vode i jedenje nehigijenske hrane. 

Što djeca trebaju jesti kad imaju proljev?

Kada dijete ima proljev, djetetovo tijelo gubi vodu i elektrolite (kao što su natrij, kalij, kalcij i magnezij). To može dovesti do iznimno opasnih komplikacija ako se ne pravilno zbrine i ne liječi. Jedna od važnih stvari pri njezi djeteta s proljevom je dnevni prehrambeni jelovnik djeteta. U skladu s tim, trebate imati na umu nekoliko stvari: 

1. Redovito nadoknađujte vodu djeci

Kako biste izbjegli dehidraciju, bebi morate davati više vode nego inače. Majke mogu djeci koristiti otopinu za rehidraciju oresola razrijeđenu s malo prokuhane vode ili im dati kašicu s malo soli, rižinu vodu itd. Naime, nakon svakog izlaska bebe, majka treba dohranu. Dajte svom djetetu sljedeća količina vode: 

  • Djeca do 2 godine: 50-100 ml vode
  • Djeca od 2 do 10 godina: 100-200 ml vode
  • Djeca od 10 godina i starija: piće na zahtjev

2. Obratite pozornost na prehranu djece s proljevom

Djeca koja boluju od proljeva često su pothranjena , pa je potrebno osigurati odgovarajuće hranjive tvari kako bi se dijete brzo oporavilo. Bebe mlađe od 6 mjeseci majke mogu dojiti češće i duže. Sa starijom djecom majke mogu održavati znanstvenu dijetu s namirnicama bogatim proteinima, ugljikohidratima i vitaminima. Kada hrane bebe, majke bi trebale:

  • Jedite male obroke kako biste izbjegli rizik od povraćanja. U isto vrijeme preradite hranu u tekuća jela kao što su kašice, juhe kako biste probavnom sustavu djece lakše probavili. 
  • Majke mogu djeci davati više namirnica kao što su meso, riba, kuhana jaja, meko kuhano povrće kao što su mrkva, mahune, gljive, cikla, tikve... i svježe voće. Međutim, izbjegavajte djetetu davati hranu koja može izazvati plinove kao što su: brokula, paprika, grah, grašak, bobičasto voće, šljive, mahune, zeleno lisnato povrće i kukuruz.
  • Ograničite djetetov unos nemasnog mlijeka ili jogurta jer te namirnice mogu pogoršati proljev i smiju se davati djeci tek nakon što se proljev smiri. 
  • Izbjegavajte djetetu davati puno pržene hrane, masne hrane, prerađene hrane, brze hrane, kolača, krafni i hrenovki kada ima proljev.

Predložite ukusan i hranjiv jelovnik za djecu s proljevom

Nadopunite potrebnu prehranu u jelovniku djece s proljevom

3. Koristite probiotike

Proljev može uzrokovati nestanak korisnih bakterija u crijevnom mikrobiomu djeteta. To dovodi do poremećaja ravnoteže crijevne mikroflore i pogoršava simptome proljeva. Stoga, kada dijete ima proljev, majka treba dodati probiotike za potporu liječenju simptoma proljeva. 

Neka pitanja koja treba imati na umu kada se brinete za djecu s proljevom

Osim prehrane, kada djeca imaju proljev, roditelji trebaju obratiti pozornost na neke od sljedećih stvari:

  • Nemojte samovoljno davati djeci lijekove protiv proljeva i antibiotike jer lijekovi protiv proljeva mogu ometati eliminaciju toksina, uzrokujući ne izlučivanje stolice. U međuvremenu, antibiotici se koriste samo za liječenje bakterijskog proljeva, ali ako vaše dijete ima virusni proljev, uzimanje ovog antibiotika može izazvati druge nuspojave. 
  • Važno je pomno pratiti djetetove simptome, po mogućnosti voditi dnevnik u koji ćete bilježiti dnevne obroke djeteta kao i broj, učestalost i vrijeme pražnjenja crijeva. Ovo je jednostavno, ali liječnicima može olakšati isključivanje uzroka proljeva poput intolerancije na hranu ili alergija.

Neka pitanja koja treba imati na umu kada se brinete za djecu s proljevom

Gore su navedeni neki prijedlozi za ukusan i hranjiv jelovnik za djecu s proljevom. Nadamo se da će pomoći mamama da dobiju više korisnih informacija i da znaju kako se učinkovito brinuti o djeci.


Leave a Comment

Stvari koje roditelji moraju imati na umu kada se brinu o djeci ljeti

Stvari koje roditelji moraju imati na umu kada se brinu o djeci ljeti

Zdravlje aFamilyToday - Vruće vrijeme bebama često čini neugodne i nervozne, pa roditelji moraju znati kako se brinuti o svojoj djeci ljeti, poput kupanja i oblačenja.

Jednostavno provjerite zdravlje vaše bebe iz urina i izmeta

Jednostavno provjerite zdravlje vaše bebe iz urina i izmeta

aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.

Kućni ljubimci: Čuvajte se ovih 10 stvari prije kupnje

Kućni ljubimci: Čuvajte se ovih 10 stvari prije kupnje

Udomljavanje kućnog ljubimca prilično je uzbudljiva odluka. Osim toga, trebali biste razmisliti o kupnji odgovarajućih životinja kako biste izbjegli posljedice po zdravlje.

Što trudnice trebaju učiniti kako bi izbjegle trovanje hranom tijekom trudnoće?

Što trudnice trebaju učiniti kako bi izbjegle trovanje hranom tijekom trudnoće?

Trovanje hranom tijekom trudnoće trudnicama više nije strano. Uzrok je često zbog nehigijenske obrade i prehrane trudnica.

Trovanje hranom kod djece: stvari koje majke ne bi trebale zanemariti

Trovanje hranom kod djece: stvari koje majke ne bi trebale zanemariti

aFamilyToday Health - Trovanje hranom zabrinjava mnoge majke pri odabiru hrane za svoju djecu. Kako liječiti i spriječiti trovanje hranom kod djece?

6 znakova upozorenja nutritivnog nedostatka kod djece

6 znakova upozorenja nutritivnog nedostatka kod djece

Razdražljivost, česti umor ili proljev česti su znakovi nutritivnih nedostataka kod djece.

Je li proljev uzrokovan nicanjem zubića normalan?

Je li proljev uzrokovan nicanjem zubića normalan?

Uobičajeni simptomi kod beba izbijanja zubića su nelagoda, bol i nervoza. No, ima i slučajeva da djeca imaju proljev zbog nicanja zubića.

32 tjedna

32 tjedna

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu kada vaše dijete napuni 32 tjedna kako biste se mogli najbolje brinuti za svoju bebu!

Intolerancija na laktozu u djece

Intolerancija na laktozu u djece

Djeca s intolerancijom na laktozu imaju problema s probavom šećera koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. aFamilyToday Health predstavlja pravi tretman i hranu za vašu bebu.

Bol u donjem lijevom dijelu trbuha u djece: Što roditelji trebaju znati

Bol u donjem lijevom dijelu trbuha u djece: Što roditelji trebaju znati

aFamilyToday Health - Bol u donjem lijevom dijelu trbuha može biti neznatan, ali ponekad može biti znak nečeg ozbiljnog. Dakle, što bi roditelji trebali učiniti kako bi to ispravno postupili?

Simptomi i načini sprječavanja infekcija mokraćnog sustava kod djece

Simptomi i načini sprječavanja infekcija mokraćnog sustava kod djece

aFamilyToday Health - Infekcije mokraćnog sustava stvaraju nelagodu kod djece, zabrinjavaju roditelje i također mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje bubrega.

Kao vodeći uzrok smrti djece, kako spriječiti proljev ljeti?

Kao vodeći uzrok smrti djece, kako spriječiti proljev ljeti?

Kako spriječiti proljev kod djece, osobito ljeti, mnogim roditeljima s malom djecom uvijek je glavobolja.

Proljev nakon carskog reza je opasan?

Proljev nakon carskog reza je opasan?

aFamilyToday Health - Carski rez je uvijek povezan s mnogim neizvjesnostima, uključujući proljev nakon carskog reza. Naučimo o ovom delikatnom pitanju u sljedećem članku.

Beba podriguje ili povraća: je li opasno?

Beba podriguje ili povraća: je li opasno?

aFamilyToday Health - Mala djeca često podriguju mlijeko ili povraćaju hranu. Roditelji, odmah isprobajte sljedeće savjete kako biste spriječili ovu situaciju povraćanja.

Djeca s Reyeovim sindromom osjetljiva su na oštećenja jetre i mozga

Djeca s Reyeovim sindromom osjetljiva su na oštećenja jetre i mozga

Djeca s Reyeovim sindromom imat će oštećenje funkcije mozga i jetre, ponekad opasno po život. Ovaj sindrom se često javlja kod djece koja dobivaju aspirin za vodene kozice ili gripu. U sljedećem članku saznajte simptome bolesti, kako je liječiti.

Saznajte uzrok sluzave stolice kod bebe

Saznajte uzrok sluzave stolice kod bebe

Dojenčad i mala djeca često imaju probavne probleme, uključujući stanje da dijete ima sluz u stolici što je vrlo zabrinjavajuće.

Otkrivanje oblika parazitskih infekcija u djece

Otkrivanje oblika parazitskih infekcija u djece

Parazitske infekcije u djece nisu neuobičajene ako slučajno dođu u kontakt s jajima parazita, uzrokujući tako bol i nelagodu za bebu.

Bundeva: Hranjiva hrana za trudnice

Bundeva: Hranjiva hrana za trudnice

aFamilyToday Health - Bundeva je jedna od namirnica koja daje mnoge hranjive tvari. Stoga bundevi vjeruju mnoge majke u svakodnevnim obrocima.

Najbolji sokovi za bebe

Najbolji sokovi za bebe

aFamilyToday Health nudi 7 prijedloga koji će vam pomoći da odaberete najhranjivije sokove za svoju bebu s informacijama o hranjivim tvarima koje vaša beba može apsorbirati.

8 rizika pri davanju soka maloj djeci

8 rizika pri davanju soka maloj djeci

Je li djeci davati puno soka doista tako dobro kao što mislite? Zapravo, to može dovesti do 8 rizika koje će aFamilyToday Health navesti u nastavku.

Što osoba s uganućom nogom treba izbjegavati jesti?

Što osoba s uganućom nogom treba izbjegavati jesti?

Iako je uganuće ozljeda koja nije previše opasna, potrebno ju je odmah tretirati i liječiti. Let's shvatiti što uganuća treba suzdržati od jela da se oporavi najbrže.

Koju hranu jesti za jačanje kostiju?

Koju hranu jesti za jačanje kostiju?

Kako biste imali jak kostur, osim bavljenja sportom, režim prehrane također ima značajan utjecaj na stanje tijela, sljedeća hranjiva jela ne samo da pomažu u jačanju tetiva, već vam daju i dobro zdravlje. dobro zdravlje i bistar um .

Trebam li jesti slatki krumpir kad me boli trbuh?

Trebam li jesti slatki krumpir kad me boli trbuh?

Batat je namirnica visokog nutritivnog sadržaja i mnogi ljudi je preferiraju. Dakle, pitanje je, trebate li jesti slatki krumpir ako imate želučane tegobe? je stvar od velike zabrinutosti. U ovom ćemo članku analizirati sastav i upotrebu slatkog krumpira kako bismo pronašli odgovor na ovo pitanje.

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli? Ovo je pitanje koje se mnogi ljudi pitaju. Pronađimo odgovor u članku u nastavku odmah!

Kakav je učinak žute ljepljive riže?

Kakav je učinak žute ljepljive riže?

Žuti ljepljivi rižin škrob ima karakterističnu žutu boju škroba kurkume. Zlatna kurkuma vrlo je korisna za zdravlje i neizostavan je sastojak ženskih recepata za ljepotu. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o žutoj ljepljivoj riži!

Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti gljive? Kako se hraniti sigurno?

Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti gljive? Kako se hraniti sigurno?

Nakon poroda, jedenje gljiva ne postaje uvijek briga žena. Bitan je odabir prave hrane jer u protivnom postoji opasnost od ulaska štetnih tvari u organizam. Još ozbiljnije, toksini mogu utjecati na razvoj djeteta.

Odgovor: Mogu li ljudi sa zatajenjem bubrega jesti naranče?

Odgovor: Mogu li ljudi sa zatajenjem bubrega jesti naranče?

Zatajenje bubrega je rastuća bolest. Prehrana je glavni čimbenik koji utječe na rad bubrega. Naranča je poznata kao voće koje donosi brojne dobrobiti ljudskom zdravlju. Međutim, za mnoge je još uvijek veliko pitanje mogu li ljudi sa zatajenjem bubrega jesti naranče.

Kontroliranje žudnje više neće biti noćna mora ako znate sljedeće

Kontroliranje žudnje više neće biti noćna mora ako znate sljedeće

Kako bismo postigli željenu težinu, moramo proći bezbroj teških izazova. Konkretno, apetit je najozbiljniji "suparnik". Znate li da je ovo jedan od onih naizgled nepovezanih problema koji mnogima zadaju "glavobolju".

Smiju li majke nakon poroda piti svježe mlijeko?

Smiju li majke nakon poroda piti svježe mlijeko?

Svježe mlijeko je ukusan i hranjiv napitak za mnoge osobe i sve uzraste. Svježe mlijeko sadrži zdrave hranjive tvari poput vitamina, željeza, kalcija. Međutim, mnoge trudnice se pitaju je li u redu piti svježe mlijeko nakon poroda? Je li svježe mlijeko dobro za zdravlje majke nakon poroda?

Brzo smršavite u roku od 1 tjedna zahvaljujući prirodnoj hrani

Brzo smršavite u roku od 1 tjedna zahvaljujući prirodnoj hrani

Nema potrebe za postom, preskakanjem obroka, korištenjem lijekova koji štete tijelu, samo zahvaljujući prirodnoj hrani u nastavku pomoći će vam da učinkovito smršavite u 1 tjednu.