Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli? Ovo je pitanje koje se mnogi ljudi pitaju. Pronađimo odgovor u članku u nastavku odmah!

Grlobolja je prilično uobičajena i česta bolest koja proizlazi iz mnogo različitih uzroka. Osobe s upaljenim grlom često imaju poteškoća s prehranom. Dakle, što jesti i čega se suzdržati od grlobolje da biste brzo ozdravili?

Koncepti koje treba znati o grlobolji

Grlobolja je osjećaj da nam je područje grla bolno, svrbi i neugodno. Glavni uzrok upale grla je virusna infekcija kao što je virus gripe,...i nestat će nakon nekoliko dana ako je uzrokovana virusom.

Tu je i grlobolja uzrokovana bakterijama, koja je češća u skupini Streptococcus. Upala grla uzrokovana bakterijama je rjeđa, ali puno jača od virusa. Kako bi se spriječile komplikacije, osobe s upalom grla uzrokovanom bakterijama često se liječe antibioticima, a ako su teški, kombinirat će se s mnogim drugim tretmanima.

Koncepti koje treba znati o grlobolji

Osobe s upaljenim grlom često osjećaju bol u grlu, nelagodu i žarenje, gubitak apetita ili čak ne žele ništa jesti. Zato je pitanje što jesti i čega se suzdržati kod grlobolje uvijek problem bolesnika, pa će vam sljedeći članak pomoći da odgovorite na to pitanje.

Koji su znakovi da vas boli grlo?

Simptomi upale grla su vrlo raznoliki, osim toga, ovise o uzroku bolesti, uključujući:

  • Bol i svrbež u području grla
  • Bol koja se pojačava prilikom gutanja ili govora
  • Poteškoće s gutanjem
  • Natečene žlijezde u području vrata/brade
  • Crveno natečen jezik
  • U području orofarinksa pojavljuju se bijele mrlje
  • Glas promukao, glas promijenjen
  • Visoka temperatura, kašalj, curenje nosa, kihanje, bolovi u tijelu, glavobolja, mučnina (Znakovi da ste u opasnosti od upale grla uzrokovane bakterijama)

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite liječniku radi pravilnog i pravovremenog liječenja:

  • Umoran, trom
  • Visoka temperatura
  • Otežano disanje/gutanje
  • Crveni osip po cijeloj koži
  • Natečeni limfni čvorovi
  • Neobjašnjiva bol u zglobovima

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?

Znakovi da imate upaljeno grlo

Tko ima veću vjerojatnost da će dobiti upalu grla?

Svatko od nas može dobiti upalu grla, ali postoje određeni čimbenici koji povećavaju rizik od toga, kao što su:

  • Dob: Djeca su sklonija upali grla nego odrasli
  • Izloženost pasivnom pušenju
  • Alergije na vremenske prilike, reakcije na prašinu, kućne grinje, životinjsku dlaku
  • Izloženost kemikalijama
  • Osobe s kroničnim sinusitisom
  • Na prepunom mjestu
  • Oslabljeni imunološki sustav

Dakle, što biste trebali jesti za grlobolju?

Osobe s upaljenim grlom se potiču da jedu meku hranu koju je lako progutati, neke preporučene namirnice su sljedeće:

  • Rezanci se kuhaju i jedu dok su još vrući
  • Zob poslužena s jogurtom ili pomiješana s toplom vodom
  • Hranjive žitarice u prahu
  • Deserti od želatine
  • Kiselo voće s jogurtom; Meko svježe voće
  • Kuhano zelje; Pire krumpir
  • Juha s vrhnjem
  • Mlijeko svih vrsta
  • Voćni sok (Napomena: birajte manje kiselo voće kao što su jabuke, grožđe,..)
  • Kuhana jaja, jaja na pari

Ova hrana ne samo da pomaže osigurati prehranu za pacijenta, već također ne iritira niti ozljeđuje područje grla.

Od čega se treba suzdržati kako biste se brzo riješili grlobolje?

Osobe s upaljenim grlom trebaju izbjegavati sljedeće namirnice kako ne bi nadražile sluznicu:

  • Tvrdi keksi; Hrskavi kruh
  • Gazirana voda, vino, kava
  • Pikantni pikantni umak
  • Suhe grickalice; kokice
  • Povrće
  • Kiselo voće kao što su naranče, limuni, rajčice; Naranča; grejp; mandarina

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?

Dakle, koji su tretmani za upalu grla?

Može se reći da je grgljanje slanom vodom najjednostavniji, najjeftiniji i najlakši način liječenja upale grla. Za one koji ne znaju, recept za razrjeđivanje slane vode treba se pridržavati pravilnog omjera 150mg soli: 250ml tople vode. Zatim miješajte smjesu dok se potpuno ne otopi. Bolesnici koriste ovu otopinu za grgljanje, pazeći da je ne progutaju. To bi trebalo učiniti nekoliko puta dnevno za maksimalnu učinkovitost.

Osim već poznate metode, postoje i neke biljke za grlobolju poput sladića, orlovih noktiju,... Ove biljke se ekstrahiraju u sprejeve za grlo koje možemo pronaći i kupiti izvan ljekarne. Međutim, prije korištenja ove metode, pacijenti bi trebali imati na umu sljedeće:

  • Može dovesti do neželjenih učinaka
  • Vjerojatno će izazvati alergije
  • Interakcije s nekim drugim lijekovima
  • Interakcije s biljnim sastojcima

Za više bezbrižnosti, pacijentice bi se trebale posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što se odluče na korištenje proizvoda, posebno za pacijentice koje su trudne.

Osim toga, kako bi smanjili nelagodu, osobe s upaljenim grlom mogu koristiti i neke lijekove koji se izdaju bez recepta. Jedan od korištenih lijekova mogu se spomenuti pastile za grlo, koje istovremeno ublažavaju bol, ali imaju i ugodan okus. 

Neki drugi kao što su acetaminofen ili paracetamol (dva blaga lijeka protiv bolova koje pacijenti mogu sami koristiti). Ovaj lijek učinkovito smanjuje bol i umiruje područje grla. Napomena, prije uporabe lijeka, osobe s upaljenim grlom moraju pažljivo pročitati upute za uporabu kako bi bile sigurni da uzimaju preporučenu dozu.

I na kraju, ako ste isprobali sve gore navedene mjere, a grlobolja još uvijek ne pokazuje znakove poboljšanja, odmah se morate uputiti u najbližu zdravstvenu ustanovu na pravovremeni pregled.

Nadamo se da vam je gornji članak pomogao da steknete više znanja o upaljenom grlu i o tome koju hranu biste trebali, a koju ne biste trebali jesti kada imate upalu grla. Ukratko, prehrana igra vrlo važnu ulogu u liječenju ove bolesti, stoga trebamo obratiti posebnu pozornost!


Leave a Comment

Pustite svoju djecu na kupanje, pazite na trovanje klorom

Pustite svoju djecu na kupanje, pazite na trovanje klorom

aFamilyToday Health - Što učiniti kada se vaše dijete otrovalo klorom? Koji su simptomi trovanja? Sljedeći članak će vam dati odgovor kako biste ga bolje razumjeli!

Što znate o dječjoj paralizi?

Što znate o dječjoj paralizi?

Polio je vrlo zarazna bolest uzrokovana virusom. Ako roditelji ne cijepe svoju djecu protiv dječje paralize, postoji šansa da će dijete dobiti bolest i dovesti do doživotne invalidnosti.

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima upalu krajnika?

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima upalu krajnika?

Tonzilitis kod djece je izuzetno česta bolest. Dakle, što roditelji trebaju učiniti kako bi se pravilno liječili i brinuli o svojoj djeci? aFamilyToday Health će vam reći.

Panadol i aspirin: Roditelji moraju biti oprezni kada ga daju svojoj djeci

Panadol i aspirin: Roditelji moraju biti oprezni kada ga daju svojoj djeci

Panadol i aspirin su dva najčešće korištena sredstva protiv bolova i snižavanja temperature. Međutim, roditelji trebaju obratiti pažnju na dozu pri korištenju?

Mogu li trudnice koristiti pastile protiv kašlja?

Mogu li trudnice koristiti pastile protiv kašlja?

Prehlada i grlobolja su česta pojava kod trudnica. No, jer nije moguće proizvoljno koristiti lijekove, pa su pastile protiv kašlja izbor mnogih ljudi.

Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati

Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati

aFamilyToday Health - Uz dijeljenje u nastavku, roditelji mogu pomoći svojoj djeci spriječiti uzroke upale grla kod djece u promjenjivim vremenskim uvjetima.

Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit

Prirodni lijek protiv kašlja za djecu izuzetno je učinkovit

aFamilyToday Health – Ovi lijekovi protiv kašlja za djecu vrlo su prirodni i mogu se u potpunosti raditi kod kuće što će pomoći roditeljima da se brzo nose s njima svaki put kada njihovo dijete kašlje.

Razlikovanje povraćanja, regurgitacije i uzroka povraćanja u djece

Razlikovanje povraćanja, regurgitacije i uzroka povraćanja u djece

Povraćanje djece je vrlo često stanje. Postoji mnogo uzroka povraćanja kod djece. Dakle, koji su to uzroci? Doznajmo zajedno!

Što je Northern Herb Egg? Je li dobro za zdravlje?

Što je Northern Herb Egg? Je li dobro za zdravlje?

Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.

Kakav je učinak vina od meda i češnjaka? Kako potopiti med vino od češnjaka

Kakav je učinak vina od meda i češnjaka? Kako potopiti med vino od češnjaka

Vino od meda i češnjaka lijek je koji spravljaju mnogi jer ima bezbrojne dobre učinke na ljudsko zdravlje. Pa koji su to učinci i kako potopiti vino od meda i češnjaka, saznajmo kroz sljedeći članak.

[UPOZORENJE] Mogu li se jesti pljesniva jaja? Na što obratiti pozornost prilikom skladištenja?

[UPOZORENJE] Mogu li se jesti pljesniva jaja? Na što obratiti pozornost prilikom skladištenja?

Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.

Gljive i veliku učinkovitost u prevenciji raka prostate

Gljive i veliku učinkovitost u prevenciji raka prostate

Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!

Savjeti o tome kako sačuvati zreli avokado, a da nisu krajnje jednostavni

Savjeti o tome kako sačuvati zreli avokado, a da nisu krajnje jednostavni

Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.

Koliko kalorija ima u grahu? Kako jesti grah za dobro zdravlje

Koliko kalorija ima u grahu? Kako jesti grah za dobro zdravlje

Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.

Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Saznajte sada!

Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Saznajte sada!

Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!

Pitanje: Trebate li jesti papaju noću?

Pitanje: Trebate li jesti papaju noću?

Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.

Piramida prehrane za vegetarijance

Piramida prehrane za vegetarijance

Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!

Uloga vitamina i minerala u ženskoj ljepoti

Uloga vitamina i minerala u ženskoj ljepoti

Lijepa koža, vitko tijelo, ali ništa manje zdravo ono je što svaka žena želi imati. Dakle, koja je uloga vitamina i minerala u ljepoti žena? Otkrijmo kroz članak u nastavku.