Je li moguće otvoriti jajovode na prirodan način?
Začepljeni jajovodi mogu značajno utjecati na plodnost. Otkrijte prirodne metode za otvaranje jajovoda i poboljšanje šansi za trudnoću.
Točnije zatrudnite i spriječite trudnoću pomoću kalkulatora ovulacije
Znanje kako izračunati ovulaciju pomoći će vam da budete aktivniji u svom planu začeća ili izbjegavanja trudnoće bez trošenja previše vremena i truda.
Jedan od važnih uvjeta za prirodno začeće je ovulacija. Predviđanje vremena ovulacije uvelike će povećati vaše izglede za začeće. Izračunavanje ovulacije može se obaviti ultrazvukom, ali postoje jednostavniji načini koje možete primijeniti kod kuće.
Izračunavanje točnog datuma ovulacije pomoći će vam da budete proaktivniji u planiranju trudnoće.
Izračunajte dan ovulacije prema menstrualnom ciklusu
Način izračunavanja dana ovulacije prema menstrualnom ciklusu primjenjuje se na žene koje imaju redovite menstrualne cikluse od 21 do 35 dana. Menstrualni ciklus sastoji se od dvije faze, folikularne i luteinske faze, odvojene danom ovulacije.
Luteinska faza je obično fiksirana na 14 dana, tako da možete lako vidjeti da će ovulacija biti 14 dana prije početka vaše sljedeće menstruacije. Odatle možemo procijeniti dan ovulacije oduzimanjem 14 od broja dana menstrualnog ciklusa.
Na primjer: ako je vaš ciklus uredan 28 dana, dan ovulacije bit će 14. dan ciklusa, slično ciklusu od 21 dana, dan ovulacije je 7. dan, ciklus od 35 dana je 7. dan. 21.
Ovo je način izračunavanja dana ovulacije koji se može primijeniti kod kuće, ali ako i dalje imate poteškoća s ovom metodom ili jednostavno želite biti praktičniji, možete koristiti softver za kalkulator ovulacije na svom pametnom telefonu. . Ove će se aplikacije oslanjati na vaš ciklus za predviđanje ovulacije na temelju gornjeg pravila.
Loša strana je što se ova metoda izračuna ovulacije odnosi samo na žene s redovitim mjesečnicama. Neredoviti menstrualni ciklusi obično su oni bez ovulacije. Stoga, ako je vaš menstrualni ciklus neredovit, trebate posjetiti svog liječnika kako biste dobili najbolji savjet.
Dan ovulacije usko je povezan s menstrualnim ciklusom.
Pratite tjelesnu temperaturu
Ovaj izračun ovulacije temelji se na načelu da kada dođe do ovulacije, tijelo će prijeći iz folikularne faze u lutealnu fazu, uz povećanje razine progesterona. To je faktor koji povećava tjelesnu temperaturu žene za oko 0,5 stupnjeva Celzijusa u odnosu na normalnu.Ta promjena nije značajna, teško ju je prepoznati.
Dan ovulacije možemo procijeniti provjeravanjem temperature svako jutro, ali kada temperatura počne rasti, to znači da je jajna stanica već izašla i da smo propustili zlatno vrijeme za začeće.
Pratite cervikalnu sluz
Nakon menstruacije vagina je često suha, tada će se cervikalna sluz postupno povećavati i sredinom ciklusa ta će se sluz najviše povećati. Ovo je idealno vrijeme za najveću stopu začeća. Čak i 2 dana nakon ove točke, izgledi za začeće su još uvijek vrlo visoki. Dakle, ako želite zatrudnjeti, ovo je najbolji trenutak.
Ova metoda izračunavanja ovulacije ima brojne iznimne prednosti jer osim što određuje točno vrijeme, izuzetno je jednostavna, ne košta novac i žene je mogu aktivno pratiti. Osim toga, kod žena s neredovitim menstruacijama također je moguće osloniti se na cervikalnu sluz za procjenu dana ovulacije.
Liječnik će vam savjetovati načine izračuna ovulacije koji najbolje odgovaraju vašem zdravstvenom stanju.
Koristite trake za testiranje ovulacije
Test trake za ovulaciju jednostavan su kalkulator ovulacije koji se može testirati kod kuće. Dva načina testiranja su razina LH ili razina progesterona u tijelu. Međutim, u Vijetnamu je još uvijek uobičajena metoda test traka na temelju koncentracije LH.
Mehanizam se temelji na povećanju koncentracije LH 36 sati prije ovulacije, što dovodi do povećanja koncentracije LH u urinu. Korištenje ove test trake prilično je precizno u određivanju razine LH, međutim LH se može povećati u nekim slučajevima kada koristite hormonske lijekove.
Korištenje trake za testiranje ovulacije gotovo je isto kao test za trudnoću jer se koriste obje trake za testiranje urina. Međutim, korištenje trakica za testiranje ovulacije ima neke razlike kao što je optimalno vrijeme testiranja trebalo bi biti od 10 do 21 sat dnevno i trebalo bi se testirati 6 uzastopnih dana prije ovulacije.
Uz metode izračunavanja dana ovulacije, nada je pomogla ženama u izračunavanju dana ovulacije, čime mogu aktivno spriječiti trudnoću i začeti. Koristan savjet za žene je kombinirati ga sa zdravom prehranom i aktivnostima kako bi tijelo održalo zdravim, dobro zdravlje također je vrlo važna premisa koja izravno utječe na sposobnost da ostanu zdravi.plodnost žena. Osim toga, ako imate problema sa začećem, možete otići u renomirane medicinske centre i vidjeti liječnika za savjet i metode koji vam mogu pomoći u izračunavanju efektivne ovulacije.
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Temeljito razumijevanje jajnih stanica i sperme
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o jajima i spermiju, kako se oni susreću, kao i razumjeli proces začeća i proces formiranja fetusa.
10 joga poza za učinkovito povećanje plodnosti
Sljedećih 10 joga poza za povećanje šanse za začeće pomoći će vam da brzo poboljšate svoje tijelo i um kako biste uskoro zatrudnjeli i dočekali svoje dijete.
Kako zeleni čaj povećava plodnost?
Zeleni čaj ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući sposobnost povećanja plodnosti. Ovaj će vam članak pomoći da shvatite više o tome kako zeleni čaj povećava plodnost.
Utječe li veličina jajnika na plodnost?
Veličina jajnika može se mijenjati mnogo puta tijekom života. Međutim, hoće li ova promjena utjecati na plodnost?
7 čimbenika koji utječu na plodnost
Sljedećih 7 čimbenika koji utječu na sposobnost začeća mogu biti razlog zašto ste dugo čekali, ali niste primili dobre vijesti.
Mogu li osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilosti brzo zatrudnjeti?
Majke s prekomjernom težinom često uzrokuju mnoge komplikacije za fetus. Čitajte dalje kako biste saznali tajnu sigurne trudnoće za osobe s prekomjernom težinom.
Otkrivamo 10 korisnih informacija koje će vam pomoći da lakše zatrudnite
Jeste li već dugo željeli imati dijete, ali još uvijek niste vidjeli dobre vijesti? Sljedećih 10 korisnih informacija pomoći će vam da lakše zatrudnite. Saznati!
Abnormalnosti u maternici utječu na plodnost
Abnormalnosti u maternici će vam otežati trudnoću i doživjeti komplikacije trudnoće. Saznajte sada kako biste brže zatrudnjeli.
Što jesti plodno? 13 namirnica koje biste trebali znati
Ako se pitate što jesti kako biste lakše zatrudnjeli, sljedećih 13 namirnica je ono što trebate dodati na svoj jelovnik. Provjerite odmah!
16 jednostavnih, ali učinkovitih načina za povećanje plodnosti
Mnoge studije su pokazale da samo promjena načina života i prehrane može povećati vaše šanse za začeće i do 69%.
Što znate o liječenju neplodnosti?
Koliko košta liječenje neplodnosti? Hoćete li moći zatrudnjeti nakon liječenja neplodnosti?
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće? (1. dio)
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste naučili 4 stvari za pripremu za zdravo tijelo prije trudnoće, uključujući BMI i bilješke o provjerama života i zdravlja.
Ako čekate bebu, znate li kako lako zatrudnjeti?
Znate neke položaje prilikom seksa, kao što je tradicionalni položaj, psić, spuštanje žlicom... ali koji položaj olakšava začeće? aFamilyToday Health će vam pomoći da odredite koje držanje prema rezultatima istraživača.
Utjecaj mioma maternice na trudnoću i porođaj
Posljedice mioma maternice mogu vam otežati začeće nego inače, kao i neke probleme tijekom trudnoće.
Utječe li pobačaj na plodnost?
Saznajte više o učincima pobačaja na aFamilyToday Health koji vam govori o poveznici između pobačaja i potencijalnih rizika te kada je sigurno ponovno začeti.
Kako hladna maternica utječe na plodnost?
Hladna maternica vam zvuči čudno? Kako biste saznali više o ovom stanju i uskoro zatrudnjeli, pročitajte sljedeći članak aFamilyToday Health!
Oba roditelja su u opasnosti od postporođajne depresije
Postporođajna depresija je izuzetno opasna bolest, a još su strašnije kada je imaju oba roditelja. Međutim, simptomi depresije kod muškaraca često se zanemaruju jer se čini da svi podcjenjuju pritisak koji očevi moraju nositi tijekom trudnoće i poroda.
Česti poremećaji u djetinjstvu
Pubertet je vrlo važna razvojna prekretnica kod djece koja označava početak psihofiziološkog sazrijevanja. Međutim, kod djece puberteta često se javljaju poremećaji koji nepovoljno utječu na razvoj, a koji su uglavnom uzrokovani nerazumijevanjem roditelja o tome kako se brinuti za svoju djecu u pubertetu.
Simptomi koji će vam pomoći da znate da ste dosegli završni stadij vodenih kozica
Nakon što ste preboljeli vodene kozice, imat ćete doživotni imunitet na bolest. To znači da nećete drugi put dobiti vodene kozice (osim ako niste imunokompromitirani).
Što je žarulja? Treba znati 10 načina za sprječavanje paralize sna
Paraliza sna je prilično česta pojava, iako ne utječe ozbiljno na zdravlje, ali izaziva osjećaj tjeskobe i straha. Stoga morate aktivno učiti o ovom fenomenu kao io 10 načina borbe protiv paralize sna kako biste poboljšali učinkovitost.
Što trebate znati o kolinergičkoj urtikariji
Urtikarija je dermatološka bolest koja uzrokuje svrbež i popraćena je crvenim čvorićima. Urtikarija se dijeli na mnogo različitih vrsta, od kojih je kolinergična urtikarija najčešći tip.
Ležeći na lijevoj strani teško je disati, što je uzrok?
Kratkoća daha je simptom koji se često javlja zbog mnogo različitih uzroka. Osim vanjskih čimbenika, ležanje na lijevoj strani s otežanim disanjem može biti znak da imate niz različitih zdravstvenih stanja.
Savjeti za vas kako znati korake učinkovite njege kože s retinolom
Retinol ima izvanredna svojstva protiv starenja. Stoga se koraci njege kože s retinolom moraju pravilno provoditi kako bi se postigli visoki učinci njege kože
Znakovi dijabetesa krajnje su jednostavni
Dijabetes se smatra opasnom bolešću, što je ranije prepoznavanje dijabetesa, veća je stopa kontrole bolesti. 1. Bolesnik je često žedan
Koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca?
Otkucaji srca predstavljaju zdravstveno stanje osobe. Dakle, koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca? A što je dobar puls?
Tajna koja pomaže smanjiti masnoću u krvi, učinkovito štiti jetru
Masna krv je vrlo opasna i česta bolest kod odraslih, s mnogim opasnim komplikacijama koje utječu na zdravlje kardiovaskularnog sustava, jetre i bubrega. Otkrijmo učinkovite metode za ograničavanje ove bolesti.