Koje su prednosti kupke za stopala u slanoj vodi?

Navika redovitog namakanja stopala slanom vodom svaki dan donijet će mnoge dobre zdravstvene prednosti i spriječiti mnoge opasne bolesti.

Sigurno je mnogo ljudi isprobalo metodu namakanja stopala slanom vodom kako bi se tijelo opustilo i odagnalo umor. Istodobno, navika namakanja stopala slanom vodom također može spriječiti i pomoći u liječenju mnogih drugih bolesti poput nesanice, ublažavanja bolova u zglobovima... Evo nekih od čudesnih koristi koje ova metoda donosi za naše zdravlje.

Prednosti kupke za stopala u slanoj vodi

Pomaže u liječenju nesanice

Navika namakanja stopala slanom vodom svake večeri prije spavanja pomoći će vam da imate dublji i bolji san. Temperatura tople vode u kombinaciji s kristalima soli pomoći će stimulirati živčane stanice u stopalima. U isto vrijeme, kada nježno masirate, to će pospješiti cirkulaciju krvi, pomoći boljoj cirkulaciji krvi i umiriti živce. Pritom ćete osjetiti da je cijelo tijelo opušteno, pospanost će brzo nastupiti.

Starije osobe koje često imaju problema sa spavanjem, imaju problema sa spavanjem ili se bude usred noći, mogu svake večeri primijeniti kupku stopala u toploj slanoj vodi kako bi poboljšale stanje.

Namočite stopala u toplu slanu vodu kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i pomogli u liječenju nesanice.

Liječenje dermatoloških bolesti

Sol ima učinkovita antibakterijska, protuupalna svojstva, a koristi se i kao prirodni piling. Dakle, namakanje stopala slanom vodom pomoći će vam u liječenju dermatoloških bolesti kao što su gljivice stopala, gljivice noktiju. Minerali u soli smanjit će svrbež i nelagodu uzrokovanu gljivicama, a imaju i dobra antiseptička svojstva te pomažu u brzom oporavku gljivične kože u kratkom vremenu.

Osim toga, navika namakanja stopala slanom vodom također pomaže u poboljšanju hladnih ruku i stopala. Fenomen hladnih ruku i stopala uzrokovan je neravnomjernim protokom krvi, što dovodi do toga da šake i stopala nisu opskrbljena potrebnom krvlju, pa se lako prehladiti. Kada potopite stopala u slanu vodu, to će potaknuti cirkulaciju krvi i pomoći tijelu da se zagrije.

Namočite stopala u slanu vodu kako biste ublažili bolove u zglobovima

Još jedna upotreba terapije stopala slanom vodom je ublažavanje bolova u zglobovima. Sastav soli sadrži Kation (yang) i Nation (Yin) koji imaju ulogu balansiranja yina i yanga u tijelu, regulacije krvi i qija. Kada se sol razrijedi vrućom vodom, blagotvorno će djelovati na kosti i zglobove po mehanizmu "vruće se širi, hladno se lokalno skuplja". Odatle, donoseći ugodniji i ugodniji osjećaj pacijentima koji se liječe od reumatoidnog artritisa , perifernog neuritisa,...

Namakanje stopala u slanoj vodi još je jedan način za ublažavanje bolova u zglobovima.

Smanjite stres, poboljšajte rad mozga

Kao što je gore spomenuto, navika namakanja u toploj slanoj vodi u kombinaciji s nježnom masažom pomoći će pospješiti cirkulaciju krvi, otkloniti umor. U to će vrijeme cijelo tijelo biti potpuno opušteno, što pomaže uspostaviti ravnotežu između emocija i misli, učinkovito smanjujući stres. Ujedno, ova metoda također potiče koncentraciju za mozak, kontrolira negativne emocije i stabilizira živce.

Njega kože i uklanjanje neugodnih mirisa stopala

Osim zdravstvenih dobrobiti, namakanje stopala slanom vodom također je jeftina njega stopala koju možete primijeniti. Slana voda pomoći će ukloniti mrtve stanice s kože stopala, čineći kožu bjeljom i glatkom. Osim toga, slana voda također pomaže učinkovito ukloniti neugodan miris stopala. Možete kombinirati sol s drugim sastojcima kao što su đumbir, stipsa, limunov sok, ... kako biste pojačali učinak.

Na što treba obratiti pozornost kada stopala namačete slanom vodom

Neke stvari koje trebate imati na umu kada koristite slanu vodu za namakanje stopala:

  • Nemojte namakati stopala u vodi visoke temperature jer će koža lako izgorjeti, pocrvenjeti ili čak izgorjeti. Temperatura vode koja se koristi za namakanje ne smije prelaziti 41 stupanj Celzija, nakon 10-ak minuta možete dodati toplu vodu kako bi temperatura vode bila stabilna.
  • Pacijenti s poviješću kardiovaskularnih bolesti, krvnog tlaka, vrtoglavice ne bi trebali predugo namakati noge u toploj slanoj vodi. Trebali biste se namakati samo pri temperaturi vode od 37 stupnjeva Celzijusa.
  • Namočite stopala u veliki lavor ili lavor, toliko da vam se stopala ne gužvaju, štipaju.
  • Najbolje vrijeme za namakanje stopala u toploj slanoj vodi je oko 21 sat. Tada su bubrezi najslabiji. Kada namočite stopala, to će povećati vašu tjelesnu temperaturu, cirkulirati krv i podržati rad bubrega.
  • Položaj prilikom namakanja stopala je da sjedite s ravnim leđima, koljena okomita na tlo.
  • Vrijeme namakanja je od 20 minuta do 30 minuta, a za povećanje učinka trebate kombinirati nježnu masažu stopala.

Crevil Foot Badesalz sol za kupku stopala pomaže u liječenju bolova u zglobovima, pomaže pri dobrom spavanju,...

Trenutno na tržištu postoje proizvodi za kupanje stopala s mineralnom soli. Konkretno, proizvod kojem se najviše vjeruje je Crevil Foot Badesalz sol za stopala . Ovo je proizvod poznate farmaceutske i kozmetičke tvrtke iz Njemačke. Sastojci Crevil Foot Badesalz soli za kupku stopala uključuju prirodne mineralne soli, eterično ulje ružmarina, ureu, ... Proizvod se koristi za potporu liječenju boli osteoartritisa, poboljšanje nesanice, smanjenje stresa, detoksikaciju tijela,... Možete lako pronađite proizvode u velikim i malim drogerijama diljem zemlje.

Gornji članak pomaže vam saznati više o metodi kupke stopala u slanoj vodi koja donosi dobrobiti tijelu ? Nadamo se da će vam gornji sadržaj pomoći da steknete više iskustva u brizi i zaštiti svog zdravlja.


Leave a Comment

Kako postupati s ozljedama uganuća kod djeteta

Kako postupati s ozljedama uganuća kod djeteta

Jedna od najčešćih ozljeda kod djece današnjice je uganuće. Saznajte o uganućima kod djece i kako se nositi s uganućima kod djece.

Koji lijek uzeti za bolove u zglobovima – 5 najboljih lijekova

Koji lijek uzeti za bolove u zglobovima – 5 najboljih lijekova

Bol u koljenima čest je problem s kojim se susreće većina ljudi. Postoji mnogo različitih uzroka bolova u zglobovima. A ako nažalost patite od bolova u zglobovima, koji lijek uzeti?

Bolovi u zglobovima ruku? Činjenice koje biste trebali znati

Bolovi u zglobovima ruku? Činjenice koje biste trebali znati

Bolovi u zglobovima ruku javljaju se kod mnogih osoba, neovisno o dobi i spolu. Dakle, je li bol u zglobovima u redu, utječe li na zdravlje i život ljudi?

Mlijeko od orašastih plodova dobro je za kosti i zglobove ljudi srednje dobi

Mlijeko od orašastih plodova dobro je za kosti i zglobove ljudi srednje dobi

Ulaskom u srednje godine zdravlje kostiju postaje važno pitanje za mnoge ljude. Za održavanje zdravlja i fleksibilnosti kostiju i zglobova potrebna je uravnotežena prehrana uz dodatak mlijeka od orašastih plodova, koji su posebno sposobni za značajno promicanje zdravlja kostiju i zglobova. Istražimo prednosti i vrste mlijeka od orašastih plodova koje su dobre za kosti i zglobove u srednjoj dobi.

Bol u koljenima nakon pijenja je li opasan?

Bol u koljenima nakon pijenja je li opasan?

Osim simptoma vrtoglavice, glavobolje,... mnogi ljudi pate i od bolova u zglobovima, uključujući bolove u koljenima nakon konzumiranja alkohola. Suočen s takvim slučajem, treba li se pacijent zabrinuti?

Vježbanje golfa s bolovima u prstima: uzroci i rješenja

Vježbanje golfa s bolovima u prstima: uzroci i rješenja

Posebice golf i sport općenito vrlo lako uzrokuju ozljede vježbačima. Kako prevladati bol prilikom vježbanja golfa s bolnim prstima?

Je li kronični periartritis ramena opasan? Uzroci i simptomi

Je li kronični periartritis ramena opasan? Uzroci i simptomi

Upala oko ramenog zgloba uzrokovat će mnoge poteškoće u životu i aktivnostima. Stoga, naučimo više o ovoj kroničnoj bolesti ramena.

Saznajte više o unutarnjoj boli koljena i učinkovitom liječenju

Saznajte više o unutarnjoj boli koljena i učinkovitom liječenju

Unutarnja bol u koljenu česta je bolest kostiju i zglobova koja uzrokuje mnoge neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima. Bolest ima mnogo razina oštećenja i zahtijeva odgovarajuće liječenje kako ne bi izazvala ozbiljne komplikacije.

Odmah stavite u džep savjete za rukovanje kada udarate nogomet s teškim bolovima

Odmah stavite u džep savjete za rukovanje kada udarate nogomet s teškim bolovima

Je li opasno šutirati nogometnu loptu s teškim bolom? Kako smanjiti bol tijekom vježbanja. Pronađite odgovor odmah u ovom članku!

Bolovi u zglobovima - reakcija tijela nakon cijepljenja je zabrinjavajuća?

Bolovi u zglobovima - reakcija tijela nakon cijepljenja je zabrinjavajuća?

Odabir korištenja cjepiva danas je najučinkovitiji i najekonomičniji način prevencije bolesti. Međutim, zapravo sva cjepiva imaju potencijalne rizike i nuspojave koje su više ili manje različite, a koje se ipak mogu pojaviti nakon primjene.

Jednostavni i učinkoviti kućni lijekovi za bolove u zglobovima

Jednostavni i učinkoviti kućni lijekovi za bolove u zglobovima

U slučaju blage osteoartritisne boli, pacijent može primijeniti jednu od sljedećih metoda za bolje poboljšanje stanja.

Najučinkovitije metode za smanjenje bolova u zglobovima ruku pri igranju badmintona

Najučinkovitije metode za smanjenje bolova u zglobovima ruku pri igranju badmintona

Badminton je sport koji vole mnogi ljudi, no vrlo je vjerojatna bol u zglobovima prilikom igranja badmintona. Dakle, što uzrokuje to i kako to spriječiti?

Razumijevanje stanja udarca lopte s boli u peti i kako to spriječiti

Razumijevanje stanja udarca lopte s boli u peti i kako to spriječiti

Nogomet s bolovima u peti uobičajeno je stanje za igrače. Ovo stanje nije previše ozbiljno, ali ako se ostavi dulje vrijeme, može uvelike utjecati na život i aktivnosti.

Joga vježbe za liječenje bolova u zglobovima za početnike

Joga vježbe za liječenje bolova u zglobovima za početnike

Bol u koljenima čest je simptom koji se može pojaviti u bilo kojoj dobnoj skupini. Vježbe joge za liječenje bolova u zglobovima ruku bit će učinkovito rješenje, najbolji način da prevladate problem s kojim se susrećete.

Što piti za bol u zglobu koljena? Neki učinkoviti narodni lijekovi za bolove u koljenima

Što piti za bol u zglobu koljena? Neki učinkoviti narodni lijekovi za bolove u koljenima

Osim metoda zapadne medicine, mnogi se odlučuju liječiti bolove u koljenima i osteoartritis koljena južnjačkim ljekovitim biljkama jer smatraju da imaju dublje i učinkovitije djelovanje. Što piti za bol u zglobu koljena? Članak će vam pomoći naučiti neke učinkovite narodne lijekove za bolove u koljenima.

Bolovi u koljenima mogu uzeti kalcij? Kako sigurno nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima?

Bolovi u koljenima mogu uzeti kalcij? Kako sigurno nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima?

Kalcij je neophodan za tijelo, kao i za zdravlje kostiju. Mnogi ljudi se pitaju ako pate od bolova u koljenima, mogu li uzimati kalcij? Kako nadoknaditi kalcij osobama s bolovima u koljenima? Otkrijmo kroz ovaj članak.

Probudio sam se s bolovima u zglobovima, uzrocima i rješenjima

Probudio sam se s bolovima u zglobovima, uzrocima i rješenjima

Buđenje s bolovima u zglobovima ne samo da uzrokuje bolove, već utječe i na kvalitetu rada tijekom dana. Zašto, kako popraviti ovu situaciju, čitajmo odmah!

Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Što učiniti kada ste uganuli ruku?

Među ozljedama šake, uganuća su jedna od najčešćih ozljeda današnjice. Doznajmo kako najpreciznije postupati s uganućem ruke.

Uzimanje bolova u zglobovima za muškarce

Uzimanje bolova u zglobovima za muškarce

Osim liječenja bolova u koljenima zapadnom medicinom, pacijenti se mogu uputiti na korištenje dodatnih lijekova od ljekovitog bilja koje je lako pronaći kod kuće. S druge strane, lijekovi za muškarce obično su benigni i gotovo da ne uzrokuju neželjene nuspojave.

Bol u zglobu lijevog stopala: uzroci, simptomi, liječenje

Bol u zglobu lijevog stopala: uzroci, simptomi, liječenje

Bol u zglobu lijevog stopala ima značajan utjecaj na naš rad i kvalitetu svakodnevnog života. Razumijevanje znakova i karakteristika bolesti pomoći će svakoj osobi da bude proaktivnija u prevenciji i liječenju bolesti.

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.

Može li se jesti leptir grašak? Napomene pri korištenju biljke graška

Može li se jesti leptir grašak? Napomene pri korištenju biljke graška

Mnogi ljudi vole cvijet leptirastog graška zbog njegove prirodne boje i zdravstvenih prednosti. Dakle, može li se leptir grašak jesti? Što treba imati na umu pri korištenju ove vrste hrane? Saznajmo više u sljedećem sadržaju.

Koliko je opasno trovanje olovom? Kako liječiti i spriječiti?

Koliko je opasno trovanje olovom? Kako liječiti i spriječiti?

Olovo je metal koji se široko koristi u modernom životu. Ali ulazak olova u ljudsko tijelo može izazvati ozbiljno trovanje. Dakle, koliko je opasno trovanje olovom i kako se nositi s njim?

Koji lijek uzeti za brzo liječenje gastritisa?

Koji lijek uzeti za brzo liječenje gastritisa?

Koji lijek uzimati za gastritis, koju hranu jesti kako bi izbjegli iznenadne bolove u trbuhu koji utječu na život, briga je mnogih ljudi. Platiti

Lijekovi za neplodnost i što trebate znati

Lijekovi za neplodnost i što trebate znati

Potreba za učenjem o lijekovima za neplodnost raste iz dana u dan. Kako biste saznali više o tome, saznajmo s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!

Koju hranu je najbolje jesti s otečenim nogama tijekom trudnoće?

Koju hranu je najbolje jesti s otečenim nogama tijekom trudnoće?

Otečene noge tijekom trudnoće pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada se suoče s ovom pojavom. Kako biste saznali koja je najbolja hrana za smanjenje oticanja nogu tijekom trudnoće, pogledajte naš članak u nastavku.

Kako prepoznati ospice kod djece po jednostavnim znakovima

Kako prepoznati ospice kod djece po jednostavnim znakovima

Mladi roditelji znaju rano prepoznati ospice kod djece kako bi liječenje bilo lakše, a beba brže ozdravila.