Kako se razvija trudnoća od 32 tjedna? Neke napomene kada ste trudni u 32. tjednu

Ulaskom u 32. tjedan trudnoće fetus će proći kroz veliki razvoj i promjene u svim aspektima majčina tijela. Dakle, saznajmo kako se razvija trudnoća od 32 tjedna i na što treba obratiti pozornost!

Trudnoća majke je 8 mjeseci, a fetus ima 32 tjedna, većina važnih organa u djetetovom tijelu, osim pluća, je završena. Ne brinite, samo shvatite kako se razvija 32 tjedna trudnoće, mame su već dobro pripremljene za sjajne stvari koje dolaze!

Kako se razvija trudnoća od 32 tjedna?

Do 32. tjedna trudnoće beba se nastavlja potpuno razvijati. To se zove bebina faza disanja. Brzinu bebinog disanja možete vidjeti promatrajući podizanje i spuštanje trbuha.

Kako se razvija trudnoća od 32 tjedna?

U ovom trenutku, 32-tjedni fetus je prošao kroz važne razvojne korake, uključujući:

• Urastaju ne samo dlake, već i nokti na rukama i nogama, što se može vidjeti ultrazvukom. 
• Pahuljasta dlaka koja je proteklih nekoliko mjeseci prekrivala kožu vaše bebe (paper) ovog će tjedna početi ispadati. 
• Beba brzo raste: Bebe mogu biti dugačke 16,9 inča (430 mm) od glave do dna i teške 1755 grama. Svaki tjedan raste težina majke, polovica će se prenijeti na fetus. Težina fetusa povećava se s 1/3 na 1/2 prije rođenja tijekom sljedećih 7 tjedana kako bi se pripremio za proces aklimatizacije na ektopičnu okolinu. 
• Bebe se mogu fokusirati na velike predmete koji nisu predaleko, ta sposobnost fokusiranja ostaje do rođenja. 
• U to vrijeme beba izvodi pokrete otvaranja i zatvaranja očiju, žmirkanja, treptanja i namještanja očiju. Kada jaka svjetlost sija kroz majčinu utrobu, beba se može samoizbjeći, zatvoriti oči i namjestiti zjenice kako bi ograničila svjetlost koja mu ulazi u oči.

Do 32. tjedna trudnoće beba se nastavlja potpuno razvijati

Promjene na majci u 32. tjednu trudnoće

Fizička promjena

Fetus raste i zauzima sve više mjesta u maternici, majčin trbuh postaje sve veći, sve aktivnosti i pokreti su znatno otežani.

U 32. tjednu trudnoće, trudnice se suočavaju s mnogim preprekama poput njihanja u hodu, sjedenja i spavanja imaju mnogo poteškoća. Osim toga, majka često ima utrnulost u prstima, zapešćima, rukama, stopalima i mnogim drugim mjestima, pluća su komprimirana, što trudnici otežava disanje .

32 tjedna trudnoće čini majčin trbuh sve većim i većim

U to vrijeme i majčin organizam izlučuje puno vaginalne tekućine, pa je potrebno očistiti spolovilo. Ako primijetite iscjedak s neugodnim mirisom ili svrbežom, trebali biste posjetiti liječnika kako biste provjerili ima li vaginitisa i hitno intervenirali kako biste spriječili rizik od prijevremenog poroda zbog vaginitisa.

Trudnice također mogu patiti od anemije i nedostatka prehrane za zadovoljenje rastućih potreba fetusa.

Psihološke i emocionalne promjene

32. tjedan trudnoće smatra se važnim razdobljem jer će se beba roditi za manje od 2 mjeseca. Za mame koje prvi put dolaze može biti frustrirajuće i frustrirajuće upoznati svoju bebu.

Vaša prva trudnoća okreće vam život naglavačke. Stoga se pažljivo pripremite za svoje znanje o brizi za dijete i roditeljstvu. Ako ste ikad imali dijete, morate biti vrlo oprezni u svim aspektima, a posebno kako brzo prilagoditi obitelj novom članu. Novorođenčadi je potrebna majčina osjetljivost i osjetljivost kako bi prepoznala i odgovorila na svoje osnovne potrebe. Stoga morate puno učiti, mnogo puta vježbati i paziti na dječje izraze.

Majka ne bi trebala previše brinuti kada se dijete treba roditi

Ne dopustite da vas brige svladaju, odvojite vrijeme da se psihički brinete o sebi, opustite se i razmišljajte pozitivno, dobro se pripremite za dan rođenja vašeg djeteta.

Na što majke trebaju obratiti pozornost u 32. tjednu trudnoće?

U ovoj fazi, bebino tijelo se prilično razvilo. Ako beba ranije traži izlazak, već je sposobna za samorefleksiju i kontrolu svog tijela. Međutim, nedonoščad uvijek ima mnogo potencijalnih zdravstvenih i prehrambenih rizika. 

Dakle, u ovoj fazi trebali biste paziti na znakove upozorenja preranog poroda:

• Kontrakcije maternice mogu biti bezbolne, ali se osjećaju kao stezanje u abdomenu.
• Kontrakcije su praćene bolovima u leđima, a jače su u zdjelici i donjem dijelu bedara.
• Promjene u vaginalnom iscjetku: točkasti ili krvavi iscjedak, vaginalni iscjedak ili gusti, krvavi iscjedak. 

Osobito se što prije javite liječniku ili otiđite u bolnicu ako imate više od 6 trudova u sat vremena, a svaki kontrakcija traje 30 do 45 sekundi. Vjerojatnije je da će vaša beba biti prijevremeno rođena ako imate vaginalno krvarenje ili bolove u trbuhu.

Osim toga, ako trudnice osjećaju glavobolju, temperaturu, umor, otežano disanje, stezanje u prsima, nesvjesticu i sl., to su također abnormalni simptomi, pa moraju hitno otići u bolnicu.

Morate otići u bolnicu kada imate neobične simptome

32 tjedna trudnoće trebate test?

Nakon 32 tjedna, vaš liječnik može od vas zatražiti da posjećujete svog opstetričara jednom tjedno kako biste pratili zdravlje i razvoj vaše bebe. Ovisno o specifičnim potrebama svake trudnice, može biti indicirano provjeriti:

• Težina i krvni tlak.
• Količina proteina i šećera u urinu.
• Otkucaji bebinog srca.
• Opipajte vanjski dio tijela kako biste izmjerili veličinu i položaj fetusa.
• Visina od fundusa maternice.
• Proširene vene i oticanje udova.
• Strep test skupine B.
• Razmotrite majčine simptome, osobito neobične simptome.
• Trebali biste napraviti popis pitanja ili problema o kojima želite razgovarati sa svojim liječnikom.

Prehrana majka treba znati za 32 tjedna trudnoće

Osim potrebnog znanja o promjenama na tijelu majke i bebe, potrebno je obratiti pozornost i na prehranu. To je zato što je prehrana vrlo važna i za bebu i za majku kako bi se osiguralo optimalno zdravlje za siguran i uspješan porod. Evo nekih namirnica koje trudnicama osiguravaju bitne hranjive tvari:

• Proteini su jedan od tri bitna hranjiva koji pomažu bebama da brzo dobiju na težini, do 200 grama tjedno. Majke bi trebale unositi dodatke izvorima proteina kao što su riba, jaja, mlijeko, avokado i mahunarke. Kada je fetus star 32 tjedna, majka treba oko 75-100 grama proteina dnevno.
• Masti: masne kiseline poput omega-3 koje se nalaze u skuši i lososu pomažu da se mozak vaše bebe brzo razvije, čineći ga pametnijim.
• Vlakna: ako želite spriječiti zatvor u ovoj završnoj fazi, jedite puno povrća bogatog vlaknima kao što je smeđa riža, kruh, grah, kukuruz, brokula.
• Vitamin C: neophodan nutrijent za trudnice u 32. tjednu trudnoće. Majke bi trebale unositi oko 75mg vitamina C dnevno, kojim obiluje voće kao što su naranče, limuni, guava, grejp...
• Željezo: Ako majka ne osigurava dovoljno željeza za tijelo, to će povećati rizik od preranog rođenja ili bebe niske porođajne težine nakon poroda. Osim toga, željezo pomaže majčinom tijelu da proizvodi više krvi za prehranu fetusa. Stoga je vrlo važno unositi dovoljno željeza tijekom trudnoće.

• Kalcij: Kalcij ima sposobnost pomoći djeci da razviju sveobuhvatan koštani sustav, čime se kasnije ograničavaju bolesti kostiju i zglobova. Kako bi majčin organizam bio opskrbljen kalcijem, tijekom trudnoće treba jesti plodove mora, sir, mlijeko...

• Pijte puno vode svaki dan. Najbolje je piti danju kako ne bi utjecalo na noćni san trudnica.

Prehrana trudnice u ovom razdoblju je vrlo važna, stoga je potrebno konzultirati stručnjaka kako bi se osigurala potrebna količina dnevnih hranjivih tvari za zdravlje majke i djeteta.

Učeći kako se razvija trudnoća od 32 tjedna , majka mora znati da je ovo vrlo važna i osjetljiva trudnoća, mogućnost prijevremenog poroda je vrlo velika, što može izazvati mnoge ozbiljne komplikacije koje utječu na živčani sustav, dišni, probavni i čak opasno po život. Stoga bi u ovoj fazi majka trebala imati redovitu prenatalnu skrb i napraviti potrebne pretrage krvi i urina kako bi se sveobuhvatno procijenilo zdravstveno stanje majke i djeteta.