Kurpitsa on vietnamilaisten perheiden päivittäisessä ateriassa hyvin tuttu ruokalaji. Sen lisäksi, että squash on herkullinen ruokalaji, sillä on myös monia suuria terveyshyötyjä. Joten voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Jos haluat vastata tähän kysymykseen, lue seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli!
Kurpitsa on tuttu ruoka, joka auttaa kokkia luomaan monia erilaisia herkullisia ruokia. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voivatko he syödä squashia? Jos olet myös kiinnostunut tästä aiheesta, ota se suoraan seuraavasta artikkelista.
Kurpitsan edut
Voinko syödä kurpitsaa nenäleikkaukseen? Ensinnäkin kehotan sinua oppimaan muutamia asioita squashista. Kurpitsa ei ole vain tuttu ja herkullinen ruoka, vaan se tarjoaa myös monia välttämättömiä ravintoaineita, jotka ovat erittäin hyviä terveydelle. Kurpitsa on ruoka, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja välttämättömiä kivennäisaineita, kuten: A-vitamiinia , C-vitamiinia, magnesiumia, kaliumia, foolihappoa, kuitua ... Nämä ravintoaineet eivät ainoastaan anna energiaa keholle, vaan auttavat myös parantamaan immuunijärjestelmää ja vähentämään sydän- ja verisuonitaudit sekä maha-suolikanavan sairaudet.
Edellä mainittujen vaikutusten lisäksi kurpitsalla on myös monia muita suuria terveyshyötyjä. Ihon kanssa kurpitsaa pidetään "ihmelääkkeenä", joka kosteuttaa, parantaa ihon kuivumista, pigmentaatiota, pisamia. Korkean antioksidanttipitoisuuden ansiosta kurpitsa auttaa suojaamaan ihoasi haitallisilta ympäristötekijöiltä, kuten savulta, UV-säteiltä , mikä auttaa ihoa muuttumaan kiinteämmäksi, kirkkaammaksi ja sileämmäksi.
Jos haluat laihtua, squash on myös loistava valinta sinulle. Koska kurpitsan kuitupitoisuus on melko korkea, tämä auttaa vähentämään näläntunnetta ja saa sinut tuntemaan olosi kylläiseksi pidempään. Lisäksi kurpitsa on myös vähäkalorinen ruoka, mikä auttaa sinua hallitsemaan kehon toimittamien kalorien määrää ja auttamaan sinua laihtumaan tehokkaasti.
Kurpitsa on erittäin terveellistä ruokaa
Voinko syödä kurpitsaa nenäleikkaukseen?
Yllä olevasta tiedosta voidaan nähdä, että kurpitsa on loistavaa terveyttä edistävää ruokaa, jolla on monia eri käyttötarkoituksia, kuten ihon kauneuden parantaminen, tehokas painonpudotus, immuunijärjestelmän terveyden parantaminen. Voidaan sanoa, että kurpitsa ansaitsee tulla yhdeksi "jumalallisia" elintarvikkeita, jotka ovat hyviä ihmisten terveydelle.
Joten voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Vaikka käyttötarkoituksia on monia, kuten edellä mainittiin, squash on lueteltu niiden elintarvikkeiden luettelossa, joita ei suositella syötäväksi nenäleikkauksen jälkeen. Koska kurpitsa on kuumaa, kurpitsan syöminen nenäleikkauksen jälkeen lisää lämmön määrää kehossa, mikä tekee haavan paranemisprosessista hitaamman ja helpottaa tulehduksen aiheuttamista.
Nopeimman ja edullisimman haavan paranemisprosessin varmistamiseksi sinun on siksi pidättäydyttävä syömästä kurpitsaa 2-4 viikon ajan nenäleikkauksen jälkeen. Kurpitsan syömisen sijaan sinun tulisi lisätä proteiinia ja C-vitamiinia sisältävien ruokien saantia, jotta haavat paranevat nopeasti ja varmistat yleisen terveyden.
Voitko syödä kurpitsaa nostaessasi nenää, on kysymys, joka kiinnostaa monia
Ruoat, joita tulee välttää nenäleikkauksen jälkeen
Nenäleikkauksen lisäksi, voitko syödä kurpitsaa, monet naiset huolestuttavat myös ruuat, joista tulisi pidättäytyä nenäleikkauksen jälkeen. Kosmetologien mukaan nenäleikkaus on tekniikka, joka ei ole liian monimutkainen. Tämä on kuitenkin myös tekniikka, joka häiritsee nenän rakennetta ja aiheuttaa tiettyjä vammoja. Siksi oikea hoito, lepo ja syöminen ovat leikkauksen jälkeen tärkeitä tekijöitä, jotka auttavat nenää paranemaan nopeasti ja toipumaan nopeasti. Jotta voit olla turvassa ja toipua nopeasti nenäleikkauksen jälkeen, sinun on vältettävä seuraavia ruokia:
- Vesipinaatti, kana: Nämä ovat kaksi ruokaa, joita sinun on vältettävä eniten nenäleikkauksen jälkeen. Sinun tulee pidättäytyä näistä kahdesta ruoasta vähintään 3 viikosta 1 kuukauteen tai ainakin kunnes nenä ei ole enää turvonnut ja vakaa. Jos syöt vesipinaattia tänä aikana, se stimuloi kollageenin lisääntymisprosessia ja aiheuttaa keloidisia arpia . Kana ei ole hyvä ruoka avohaavoille, se kutisee, tekee haavasta epämukavaa ja aiheuttaa mätää.
- Naudanliha: Naudanliha on myös ruoka, jota ei pidä syödä nenäleikkauksen jälkeen. Naudanlihan syöminen leikkauksen jälkeen pidentää haavan paranemista ja tummumista. Monet naudanlihan syöntitapaukset tekevät myös nuoren ihon värin epätasaiseksi verrattuna muiden alueiden ihoon, mikä aiheuttaa rumaa.
- Tahmea ruoka: Ruoat, kuten tahmea riisi, banh chung ja muut tahmeasta riisistä tehdyt ruoat, aiheuttavat haavan kutinaa ja mätää. Lisäksi tahmea riisi pidentää paranemisprosessia.
- Ankanmunat: Tämä on vietnamilaisille hyvin tuttu ruokalaji, jolla on korkea ravintoainepitoisuus. Mutta itse asiassa ankanmunissa on paljon kalamaista ainetta. Siksi nenäleikkauksen jälkeen sinun tulee välttää tämäntyyppistä ruokaa, koska ne jättävät iholle helposti valkoisia täpliä, jotka aiheuttavat rumia. Varmuuden vuoksi sinun tulee välttää ankanmunien syömistä vähintään 2 viikon ajan tai ainakin kun haava on täysin parantunut.
- Merenelävät: Merenelävät, kuten katkarapu, rapu, rapu, kala ... ovat houkuttelevia ruokia ja sisältävät runsaasti proteiinia. Näitä ruokia ei kuitenkaan tule syödä nenäleikkauksen jälkeen, koska ne voivat aiheuttaa allergioita, kutinaa ja mätää.
- Ankanliha: Ankanliha on myös yksi niistä ruoista, joita sinun tulee välttää nenäleikkauksen jälkeen. Vaikka tämäntyyppisessä lihassa on korkea proteiinipitoisuus, se on kuumaa ja aiheuttaa haavoille huonoja vaikutuksia. Ne eivät ainoastaan aiheuta kutinaa, vaan myös tekevät viillosta mätää, turvotusta, mikä tekee haavasta herkemmän infektiolle ja kestää kauemmin parantua.
Nenäleikkauksen jälkeen sinun tulee välttää naudanlihan ja muun punaisen lihan syömistä
Ruoat syötäväksi nenäleikkauksen jälkeen
Niiden ruokien lisäksi, joista tulisi pidättäytyä, monet ihmiset huolestuttavat myös ne elintarvikkeet, joita tulisi syödä nenäleikkauksen jälkeen. Tässä ovat ruoat, joita sinun tulee syödä nenäleikkauksen jälkeen:
- Jyvät: Nenäleikkauksen jälkeen kannattaa lisätä erilaisia jyviä, kuten ruskeaa riisiä, punaisia papuja, vihreitä papuja, kauraa... Viljat ovat erittäin hyviä haavojen paranemiseen ja terveyden parantamiseen.
- Sianliha: Kaikista lihasta, sinun tulee syödä sianlihaa vasta nenäleikkauksen jälkeen, erityisesti vähärasvaista ulkofileetä. Koska sianlihassa on korkea proteiinipitoisuus, 100 g vähärasvaista lihaa sisältää jopa 25 g proteiinia.
- Ruoat, joissa on runsaasti C- ja E-vitamiinia: Nenäleikkauksen jälkeen sinun tulee lisätä A- ja E-vitamiinia sisältäviä ruokia. E-vitamiini vähentää tulehdusta, nopeuttaa haavan paranemista ja ehkäisee arpien ehkäisyä. C-vitamiini lisää elastiinin ja kollageenin tuotantoa, jotka ovat välttämättömiä haavojen ja arpien paranemisprosessille. Lisäksi C-vitamiini estää myös melaniinipigmentin muodostumista, mikä auttaa vähentämään arpia.
- Vihannekset: Jotta palautumisprosessi sujuisi sujuvasti ja nopeasti, sinun tulee lisätä päivittäiseen ruokavalioosi erilaisia vihanneksia ja hedelmiä, kuten porkkanaa, kukkakaalia, kaalia, paprikaa, valkoisia retiisiä... Tämä hedelmä on runsaasti vitamiineja , pehmeä ja helppo syödä, ja auttaa vähentämään turvotusta tehokkaasti.
Lisää vihanneksia ja hedelmiä nenäleikkauksen jälkeen auttaa haavaa paranemaan nopeammin
Toivottavasti yllä oleva artikkeli on auttanut sinua vastaamaan kysymykseen siitä, voitko syödä kurpitsaa nenäleikkaukseen, sekä ymmärtämään ruoat, joita sinun pitäisi syödä ja mitä pitäisi pidättäytyä nenäleikkauksen jälkeen. Turvallisuuden varmistamiseksi on parasta oppia ja valita hyvämaineinen nenäleikkauslaitos. Toivon sinulle hyvää terveyttä ja muista seurata aFamilyToday-blogin seuraavia artikkeleita!