Ruokavalio vaikuttaa suoraan potilaiden toipumiseen nenäleikkauksen jälkeen. Voinko syödä laksan lehtiä nenäleikkauksen jälkeen? Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen? Kuinka hoitaa nenäleikkauksen jälkeen? Nämä ovat asioita, jotka ovat huolestuneita monille ihmisille, erityisesti niille, jotka ovat käyneet ja aikovat tehdä leikkauksen.
laksan lehdet ovat eräänlainen yrtti, jota käytetään usein mausteena valmistettaessa vietnamilaisia herkkuja, kuten kanasalaattia, ankeriaspuuroa, ankanmunia, sämpylöitä jne. Siksi laksan lehtiä käytetään ruokien mukana. Voitko kuitenkin syödä laksan lehtiä nenäleikkauksen jälkeen? Vastauksen jakaa aFamilyToday Blog alla!
Voitko syödä laksan lehtiä nenänostimella?
Salaatti, joka tunnetaan myös nimellä vesipaju, on lämmin, mausteinen, pistävä ja hieman pistävä vihannes. Sitä käytetään usein flunssan, vilustumisen, silsan, syyhyn, oksentelun, kuumeen aiheuttamien vatsakipujen hoitoon tai useiden ruokien mukana poistamaan kalan hajua ja lisäämään ruokaan makua. Joten voinko nenäleikkauksen jälkeen syödä laksan lehtiä?
Kosmetologien mukaan laksanlehdet ovat ruokaryhmän vihanneksia, joita tulisi välttää minkä tahansa kauneustoimenpiteen, mukaan lukien nenäleikkauksen, jälkeen. Koska laksan lehdet ovat lämpimiä ja kuumia, on helppo aiheuttaa verenvuotoa syömisen jälkeen. Tämä vaikuttaa suoraan paranemisprosessiin nenäleikkauksen jälkeen . Kuitenkin noin 1-2 kuukauden kuluttua, kun haava on parantunut ja nenä on vakaa, laksanlehtien syöminen ei enää vaikuta pahasti.
Voitko syödä laksan lehtiä nenänostimella?
Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen?
Sen lisäksi, että pohditaan, voivatko he syödä laksan lehtiä, monet ihmiset ovat kiinnostuneita myös siitä, mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen. Plastiikkakirurgien mukaan nenäleikkauksen jälkeen sinun tulee lisätä terveellisiä ruokia, mukaan lukien:
Vitamiineja sisältävä elintarvikeryhmä
Runsaasti vitamiineja sisältävät ruoat tukevat terveyden palautumista sekä paranemisprosessia nenäleikkauksen jälkeen, kuten:
- Ruoat, joissa on runsaasti A-vitamiinia : Ruoat, joissa on runsaasti A-vitamiinia, kuten bataatit, banaanit, porkkanat, avokadot jne. lisäävät kollageenin tuotantoa kehossa, edistävät solujen uusiutumista ja auttavat haavoja paranemaan nopeammin ja ehkäisevät tehokkaasti tummia arpia. .
- Ruoat, joissa on runsaasti B-vitamiinia : Kosteuttaa ihoa, auttaa ihoa olemaan tasaisempi ja kiiltävämpi, mikä rajoittaa pahoja arpia. Siksi nenäleikkauksen jälkeen sinun tulee lisätä B-vitamiinipitoisia ruokia, kuten pinaattia, perunoita, soijapapuja, kauraa tai pähkinöitä.
- Ruoat, joissa on runsaasti C-vitamiinia : Ruoat, kuten guava, appelsiinit, papaija, kiivi, kirsikat, greippi... sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka vähentää mustelmia ja rajoittaa turvotusta. Samalla ne puhdistavat kehoa, edistävät nopeampaa paranemista ja vähentävät antibioottien sivuvaikutuksia.
- Ruoat, joissa on runsaasti E-vitamiinia : Mantelit, kookosöljy, oliiviöljy , tomaatit, pähkinät, auringonkukansiemenet, ... ovat kaikki runsaasti E-vitamiinia sisältäviä ruokia, jotka estävät tehokkaasti infektioita, antioksidantteja ja lisäävät vastustuskykyä.
Lisää runsaasti A-vitamiinia sisältäviä ruokia haavan paranemisen tukemiseksi
Muut ruokaryhmät
Nenäleikkauksen jälkeen sinun tulee lisätä myös seuraavat ruoat päivittäiseen ruokalistallesi, kuten:
- Proteiinipitoiset ruoat : Nenäleikkauksen jälkeen sinun tulee syödä proteiinipitoisia ruokia, kuten sianlihaa, ruista, täysjyvävehnää, kauraa jne. edistääksesi ihon ja verisuonten uusiutumista, auttaaksesi arpivammat toipumaan nopeasti.
- Ruoat, joissa on runsaasti foolihappoa ja rautaa : Maito, eläimen maksa tai tummanvihreät vihannekset edistävät punasolujen uusiutumista, torjuvat turvotusta ja haavainfektioita.
- Rasvainen kala : Kalat, kuten tonnikala, makrilli tai lohi, sisältävät runsaasti omega 3 -rasvahappoja, niillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia, ne vähentävät kipua ja stimuloivat kykyä syntetisoida kollageenia iholle, joten ne ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, joilla on nenäleikkaus.
- Marjat : Näitä voidaan mainita viinirypäleinä, mansikkana, vadelmina, mustikkaina, granaattiomeneina jne. Nämä hedelmät sisältävät paljon vettä, kivennäisaineita, aminohappoja jne., jotka tukevat erittäin hyvin paranemisprosessia, rajoittavat arpia ja vähentävät arpia. Vältä haavan mätää. Lisäksi nämä hedelmät sisältävät myös monia antioksidantteja, kuten kversetiiniä, beetakaroteenia, askorbiinihappoantosyaniinia jne., jotka auttavat stabiloimaan nenän rakennetta ja tekemään siitä kauniimman.
- Ruoat, joissa on runsaasti probiootteja : Jogurtti on rikas mineraalien ja proteiinien lähde, joka auttaa parantamaan haavoja ja parantamaan terveyttä leikkauksen jälkeen.
- Ruoat, jotka tukevat arpien paranemista ja ihon sävyä : Sisältää porkkanaa, paprikaa, perunaa, ituja, bataatteja, parsakaalia... runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja hiilihydraatteja, joten se on erittäin hyvä toipumisprosessille leikkauksen nenäleikkauksen jälkeen.
- Juo tarpeeksi vettä : Sinun tulee lisätä 2–2,5 litraa vettä päivässä välttääksesi kuivumista, punoitusta ja polttamista nenässä.
On suositeltavaa täydentää riittävää ravintoa nenäleikkauksen jälkeen
Hoito-ohjeet nenäleikkauksen jälkeen
Ravitsemuksen lisäksi myös nenäleikkauksen jälkeisellä jälkihoidolla on suora vaikutus paranemisprosessiin ja tämän leikkauksen lopputulokseen. Tässä on ohjeet hoitoon nenäleikkauksen jälkeen, nimittäin:
- Älä naarmuta, vältä koskemasta tai painamasta juuri leikattua nenäaluetta, koska se voi aiheuttaa hematooman tai verenvuotoa .
- Käytä antibiootteja, turvotusta estäviä lääkkeitä, kipulääkkeitä, arpilääkkeitä, ... lääkärin määräämällä tavalla.
- Puhdista ja vaihda haavasidos 24 tunnin kuluessa leikkauksesta.
- Leikkauksen jälkeen sinun tulee levätä kokonaan 2-3 päivää.
- Käytä kylmiä pakkaa nenän ympärille ensimmäisten 3-4 päivän ajan leikkauksen jälkeen vähentääksesi turvotusta ja mustelmia. On suositeltavaa käyttää kylmägeeliä tai kääriä jäätä puhtaaseen liinaan levitettäessä ihon paleltumien estämiseksi.
- Levitä lämpöä päivästä 4 alkaen vähentääksesi ihon turvotusta ja mustelmia.
- Kurlaa valmiilla liuoksella, kuten betadiinilla, eludrililla jne. 2-3 kertaa päivässä.
- Noin 5-7 päivää leikkauksen jälkeen sinun on mentävä lääketieteelliseen laitokseen leikkaamaan ompeleita.
- Älä missään tapauksessa poista mielivaltaisesti nenän tyhjennysletkua, nenälastua ja kiinteää sidettä leikkausalueelta.
- Käytä suolaliuosta puhdistamaan viilto ja nenäalue päivittäin, levitä antibioottivoidetta kahdesti päivässä.
- 2 viikon kuluessa leikkauksesta mustelmien pitäisi vähitellen parantua. Muista käyttää hattua ja levittää ihon mustelmille aurinkovoidetta välttääksesi suoran auringonvalon aiheuttaman melasman muodostumisen iholle.
- Pyyhi kasvosi pehmeällä pyyhkeellä, kunnes viilto on leikattu. Voit laittaa kevyen meikin langan leikkaamisen jälkeen.
- Voit pestä hiuksesi ja suihkun heti leikkauksen jälkeen, mutta vältä suoraa vesikosketusta haavaan.
- Vältä ruokia, jotka voivat aiheuttaa pahoja arpia tai keloidisia arpia, kuten vesipinaattia. Samanaikaisesti on myös vältettävä kutinaa ja mätää aiheuttavia ruokaryhmiä, kuten tahmeaa riisiä, äyriäisiä, kanaa, kalaruokaa jne. Vältä ihon pigmentaatioon vaikuttavia ruokia, kuten naudanlihaa, munia. Vältä kuumia mausteisia ruokia, vältä piristeiden, kuten alkoholin, oluen, tupakan, kahvin jne. käyttöä rajoittaaksesi infektioriskiä, mikä vaikuttaa paranemisprosessiin.
- Älä mene saunaan tai höyrytä kasvojasi vähintään 4 viikkoon leikkauksen jälkeen.
- Älä liiku, älä käytä silmälaseja ainakaan ensimmäisten 4 viikon aikana leikkauksen jälkeen.
Älä käytä alkoholia nenäleikkauksen jälkeen, jotta haava ei vahingoitu
Yhteenvetona voidaan todeta, että ravinnolla on suuri vaikutus haavan paranemisprosessiin nenäleikkauksen jälkeen. Siksi sinun on opittava ja neuvoteltava lääkärisi kanssa ruokavaliosta nenäleikkauksen jälkeen, jotta voit pian omistaa haluamasi korkean ja kauniin nenän. Toivottavasti lukijoilla on ylläolevilla tiedoilla vastaus nenäleikkauksen ongelmaan , voitko syödä laksan lehtiä ja ymmärtää kuinka hoitaa nenäleikkauksen jälkeen.