Kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää? Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen?

Rhinoplastia on suosittu kosmeettinen toimenpide nenän muodon parantamiseksi. Leikkauksen jälkeen oikea syöminen ja tarvittavien määräysten noudattaminen ovat kuitenkin erittäin tärkeitä tehokkaan toipumisprosessin varmistamiseksi. Joten kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää?

Nenän suojaamiseksi nenäleikkauksen jälkeen ja ei-toivottujen komplikaatioiden välttämiseksi on erittäin tärkeää noudattaa leikkauksen jälkeistä ruokavaliota. Joten kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää? Mitä ruokia tulisi myös välttää tämän toimenpiteen jälkeen? AFamilyToday-blogi jakaa yksityiskohtaisia ​​tietoja alla, jotta saat vastauksen.

Pitäisikö minun syödä vesipinaattia nenäleikkauksen jälkeen?

Vesipinaatti on ruoka, jota ei tule syödä nenäleikkauksen jälkeen.

Vesipinaatilla on kyky stimuloida uuden kollageenin tuotantoa ja siten täyttää ihon pinnalla olevat vauriot. Tästä stimulaatiosta syntyvät kollageenikuidut eivät kuitenkaan usein ole siististi järjestettyjä ja voivat olla epätasaisesti järjestettyjä, mikä aiheuttaa heterogeenisyyttä. Tämä voi johtaa kudoksen kovettumiseen, aiheuttaa keloideja ja vaikuttaa kosmeettisiin tuloksiin.

Lisäksi, kun keloidi on muodostunut, se tummuu helposti, muuttuen kovaksi ja kaljuiseksi. Siksi nenäleikkausprosessin tehokkuuden varmistamiseksi on suositeltavaa rajoittaa vesipinaatin kulutusta. Joten kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää?

Älä syö vesipinaattia heti nenäleikkauksen jälkeen. Joten kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää?

Kuinka kauan nenäleikkauksen jälkeen voi syödä vesipinaattia?

Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan nenäleikkauksen tulosten turvallisuuden varmistamiseksi sinun tulee noudattaa vesipinaattiruokavaliota 2-4 viikon ajan leikkauksen jälkeen. Tällä varmistetaan, että vesipinaatti ja vastaavat ruoat eivät vaikuta nenäleikkauksen tuloksiin.

Tämä aika voi vaihdella kunkin henkilön sijainnin ja hoitotavan mukaan. Siksi aFamilyToday Blog suosittelee, että otat yhteyttä asiantuntijaan tarkan ja sopivan ajan määrittämiseksi.

Mitä minun pitäisi välttää syömistä nenäleikkauksen jälkeen?

Toipumisprosessiin vaikuttavien vaurioiden minimoimiseksi on suositeltavaa korvata vesipinaatti muilla vihanneksilla, kuten pinaatilla, paprikalla ja pinaatilla. Lisäksi seuraavia ruokia tulisi välttää ruokavalion tehokkuuden maksimoimiseksi:

  • Ruoat, jotka aiheuttavat arpia ja lisäävät ihon pigmentaatiota: Rajoita punaista lihaa, siipikarjaa, vesipinaattia ja munia välttääksesi keloideja, tummia läiskiä tai epätasaista ihon sävyä.
  • Ärsyttävät ruoat: Rajoita mereneläviä ja tahmeita ruokia välttääksesi kutinaa, epämukavuutta, mätää ja infektioriskiä.
  • Ruoat, joita on vaikea pureskella: Rajoita kovia tai pureskeluisia ruokia, jotta vältytään aiheuttamasta painetta nenän rakenteeseen, mikä aiheuttaa poikkeaman tai liukastumisen.
  • Ruoat, joilla on vahva suolainen maku: Rajoita kalakastiketta, katkaraputahnaa, soijakastiketta, soijakastiketta jne. välttääksesi kuivuminen ja ihon kuivuminen viillosta.
  • Ruoat, joissa on korkea kolesteroli : Rajoita nopeita, rasvaisia ​​ruokia välttääksesi palautumisprosessin viivästymisen, koska ravintoaineet eivät metaboloidu hyvin.
  • Ruoat, joilla on pistävä maku: Rajoita chiliä ja pippuria välttääksesi punaisen, turvonneen ja karhean ihon, ärsytyksen ja aknen muodostumisen leikkausalueelle.
  • Piristeitä sisältävät tuotteet: Rajoita alkoholia, olutta, kahvia, energiajuomia välttääksesi huonot yhteisvaikutukset reseptilääkkeiden kanssa tai vähentääksesi lääkkeiden vaikutuksia. Savukkeiden tai sähkösavukkeiden savun hengittäminen voi myös vahingoittaa kurkkua ja nenää ja viivästyttää nenän paranemisprosessia.

Älä syö mausteisia ruokia nenäleikkauksen jälkeen

Kuinka hoitaa nenäleikkauksen jälkeen?

Alla on joitain yksityiskohtaisia ​​ohjeita hygieniasta, ruokavaliosta ja aktiviteeteista nenäleikkauksen jälkeen helpottamaan toipumisprosessia plastiikkakirurgian jälkeen.

Kuinka puhdistaa nenäsi leikkauksen jälkeen?

Kuinka puhdistaa nenäleikkauksen jälkeen seuraavasti:

  • Puhdista nenä ja viiltoalue huolellisesti ja vaihda sidos päivittäin ensimmäisen viikon ajan.
  • Käytä kahden ensimmäisen päivän aikana viileää pakkaa turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Rajoita kuitenkin jään suoraa kosketusta viilloon.
  • Kolmannesta päivästä lähtien levitä lämpimiä pakkaa mustelmille.
  • Kurlaa usein (2 tuntia/kerta) vähentääksesi suuhun virtaavan nesteen määrää.
  • Käytä nenälastua säilyttääksesi nenäsi muodon ainakin kahden ensimmäisen kuukauden ajan leikkauksen jälkeen.
  • Älä poista mielivaltaisesti nenätukia ja nenässä olevaa kiinteää sidettä ilman lääkärin lupaa.
  • Seurantakäynnit sovitaan lääkärisi kanssa. Jos kuitenkin havaitset epätavallisia oireita, kuten pitkittynyttä turvotusta, mätä, verenvuotoa viiltokohdassa jne., ota välittömästi yhteyttä lääkäriin saadaksesi oikea-aikaista hoitoa.

Sinun on huuhdeltava suusi usein vähentääksesi suuhun virtaavan nesteen määrää

Elämäntyyli nenäleikkauksen jälkeen

Pidä nenäleikkauksen jälkeen mielessäsi seuraavat asiat elämäntavoistasi:

  • Rajoita fyysistä aktiivisuutta ensimmäisten 48 tunnin aikana, jotta keho lepää.
  • Vältä naarmuuntumista tai lyömistä nenän alueelle leikkauksen jälkeen, koska tämä voi aiheuttaa verihyytymiä ja vahingoittaa viiltoa.
  • Kun lähdet ulos, käytä maskia ja suojaa varovasti nenässäsi lialta ja auringonvalon vaikutuksilta ( UV-säteiltä ).
  • Rajoita kosmetiikan käyttöä kahden ensimmäisen viikon aikana leikkauksen jälkeen.
  • Vältä kasvojen puhdistusaineen käyttöä välittömästi nenäleikkauksen jälkeen. Pyyhi kasvosi sen sijaan pehmeällä pyyhkeellä.
  • Voit suihkussa ja pestä hiuksesi tavalliseen tapaan, mutta varo, ettei vettä pääse nenän alueelle.
  • Vältä silmälasien käyttöä vähintään 1 kuukauden ajan leikkauspäivästä.
  • Noudata järkevää harjoitusohjelmaa. Rajoita aktiviteetteja, kuten saunaa, uintia, lenkkeilyä, tennistä... ainakin ensimmäiset 4 viikkoa.

Pyyhi kasvosi varovasti pehmeällä liinalla

Ruokavalio nenäleikkauksen jälkeen

Noudata näitä periaatteita ylläpitääksesi kohtuullista ruokavaliota nenäleikkauksen jälkeen:

  • Noudata tarkasti lääkärisi ohjeita, erityisesti kun käytät reseptilääkkeitä, kuten antibiootteja, kipulääkkeitä ja kipulääkkeitä.
  • Juo tarpeeksi vettä päivittäin edistääksesi verenkuljetusta ja auttaaksesi haavojen paranemista nopeasti.
  • Täydennä ravitsevaa ruokavaliota kaikilla tarvittavilla aineryhmillä, kuten proteiinilla, kuidulla, vitamiineilla, kivennäisaineilla ja antioksidanteilla.
  • Vältä syömästä ruokia, joita on vaikea pureskella, joiden koostumus on kova tai jotka ovat liian pureskeltavia, jotta nenän rakennetta ei paineta ja kohdistusvirheitä ei aiheuteta.
  • Vältä elintarvikkeita, jotka voivat haitata palautumista, mukaan lukien vesipinaatti, naudanliha, siipikarja, äyriäiset, tahmeat ruoat, mausteiset ruoat ja piristeet.

Huomautus: Vastuullisen lääkärin ohjeiden ja neuvojen noudattaminen on erittäin tärkeää tehokkaan toipumisen saavuttamiseksi nenäleikkauksen jälkeen.

Yleensä nenäleikkauksen jälkeen sinun on kiinnitettävä huomiota ruokavalioosi ja elämäntyyliisi parhaan kosmeettisen tuloksen saavuttamiseksi. Toivottavasti tämän artikkelin kautta löydät vastauksen kysymykseen: " Kuinka kauan kestää syödä aamukukka ?" Samalla ymmärrät välttämättömät ruoat ja kuinka hoitaa nenäleikkauksen jälkeen. Blog aFamilyToday toivottaa sinulle terveyttä ja hyvinvointia!


Voiko bataattia syödä nenänostolla ja mitä tulee huomioida?

Voiko bataattia syödä nenänostolla ja mitä tulee huomioida?

Varmasti monia kiinnostaa se, saako bataattia syödä, sillä tämä on tuttu ruoka jokaisen perheen arkimenulla. Katsotaanpa seuraava artikkeli saadaksesi selville, pitäisikö meidän syödä tätä ruokaa toipumisjakson aikana.

Mikä on kollageenilanka-rinoplastia? Onko se hyvä ja mitä pitää huomioida?

Mikä on kollageenilanka-rinoplastia? Onko se hyvä ja mitä pitää huomioida?

Kollageenilangalla tehdyllä nenäleikkauksella on erinomainen etu, että se on nopeaa ja vähemmän invasiivista, joten monet naiset luottavat ja valitsevat sen. Joten mitkä ovat tämän menetelmän edut? Kenelle sopii? Opitaanpa menetelmästä nenän kaunistamiseksi kollageenilangalla alla olevassa artikkelissa.

Voinko syödä kurpitsaa nenäleikkaukseen? Ruoat syötäväksi nenäleikkauksen jälkeen

Voinko syödä kurpitsaa nenäleikkaukseen? Ruoat syötäväksi nenäleikkauksen jälkeen

Kurpitsa on vietnamilaisten perheiden päivittäisessä ateriassa hyvin tuttu ruokalaji. Sen lisäksi, että squash on herkullinen ruokalaji, sillä on myös monia suuria terveyshyötyjä. Joten voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Jos haluat vastata tähän kysymykseen, lue seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli!

Vaikuttaako nenäleikkaus terveyteen?

Vaikuttaako nenäleikkaus terveyteen?

Nenän kärjen pienentäminen on yksi kauneusleikkausmenetelmistä, joka saa monien ihmisten huomion. Lue lisää nenäleikkauksesta.

Tietoja nenäleikkauksen ilmiöstä punaisella nenäkärjellä

Tietoja nenäleikkauksen ilmiöstä punaisella nenäkärjellä

Punainen nenän kärjen nenäleikkaus on yksi yleisistä oireista, joita asiakkaat kokevat nenäplastikaleikkauksen jälkeen. Saadaksesi objektiivisen kuvan tästä tilanteesta, lue heti alla oleva artikkeli.

Voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Mitä tulee huomioida syödessä kurpitsaa leikkauksen jälkeen?

Voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Mitä tulee huomioida syödessä kurpitsaa leikkauksen jälkeen?

Lepon ja tieteellisen toiminnan lisäksi ravitsemuksella on erittäin tärkeä rooli nenäleikkauksen jälkeisen toipumisen edistämisessä. Joten voiko nenäleikkaus syödä kurpitsaa? Tutustu aFamilyToday-blogiin alla olevassa artikkelissa.

FAQ: Onko nenäleikkaus vain turvallista?

FAQ: Onko nenäleikkaus vain turvallista?

Monipuolisen materiaalivalikoiman ja nenäleikkausmenetelmien ansiosta meillä on lyhyessä ajassa haluttu kauneus. Rhinoplasty on palvelu, jota monet naiset pitävät nykyään. Onko nenäleikkaus siis vain turvallista?

Voitko syödä laksan lehtiä nenänostimella? Ohjeet kirurgiseen hoitoon nenäleikkauksen jälkeen

Voitko syödä laksan lehtiä nenänostimella? Ohjeet kirurgiseen hoitoon nenäleikkauksen jälkeen

Ruokavalio vaikuttaa suoraan potilaiden toipumiseen nenäleikkauksen jälkeen. Voinko syödä laksan lehtiä nenäleikkauksen jälkeen? Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen? Kuinka hoitaa nenäleikkauksen jälkeen? Nämä ovat asioita, jotka ovat huolestuneita monille ihmisille, erityisesti niille, jotka ovat käyneet ja aikovat tehdä leikkauksen.

Kutistuuko nenäleikkaus korvan rustolla?

Kutistuuko nenäleikkaus korvan rustolla?

Rhinoplasty on nenäleikkausmenetelmä, joka luo kauniin uuden nenämuodon tasapainoisemmille ja herkemmille kasvoille. On olemassa monia nenäplastiamenetelmiä, joissa autologisen ruston käyttöä arvostetaan suuresti. On kuitenkin olemassa huhuja, että jos nenän nostamiseen käytetään korvarustoa jonkin ajan kuluttua, se surkastuu. Joten kutistuuko nenäleikkaus korvan rustolla?

Mikä on puolirakenteinen nenäplastia? Onko puolirakenteinen nenäleikkaus pysyvä?

Mikä on puolirakenteinen nenäplastia? Onko puolirakenteinen nenäleikkaus pysyvä?

Nykyään markkinoilla on monia erilaisia ​​nenäleikkausmenetelmiä erilaisilla eduilla. Tänään seuraava artikkeli esittelee sinulle, mikä on puolirakenteinen nenäleikkausmenetelmä? Jos haluat tietää, kuinka tämä menetelmä eroaa rakenteellisista nenäleikkausmenetelmistä, jatka alla olevan artikkelin lukemista.

Nenäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Nenäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Nykyään nenäleikkaus on yksi suosituimmista kasvojen plastiikkakirurgiamenetelmistä kauneuden kasvavan kysynnän vuoksi. Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday Blog tarjoaa lukijoille joitain tähän kirurgiseen menetelmään liittyviä perustietoja.

Voiko nenäleikkaus syödä etanoita? Kuinka kauan nenäleikkauksen jälkeen etanoita voi syödä?

Voiko nenäleikkaus syödä etanoita? Kuinka kauan nenäleikkauksen jälkeen etanoita voi syödä?

Nenäleikkauksen jälkeen naisten on pidättäydyttävä tietyistä ruoista nopean paranemisen ja esteettisyyden varmistamiseksi. Voinko siis syödä etanoita nenäleikkauksen jälkeen? Kuinka kauan sinun on pidättäydyttävä etanoiden syömisestä? Blog aFamilyToday auttaa sinua vastaamaan merenelävien syömiseen nenäleikkauksen jälkeen.

Nenäleikkauksen jälkeen sieraimessa on kyhmy, mitä tehdä?

Nenäleikkauksen jälkeen sieraimessa on kyhmy, mitä tehdä?

Rhinoplasty on yksi kauneushoidoista, joka auttaa monia ihmisiä tuntemaan itsevarmuutta kasvoillaan. Erittäin pätevä lääkäri on yksi tärkeimmistä tekijöistä määrittäessä nenän kauniin muodon, nopean toipumisen ja komplikaatioiden välttämistä sieraimiin kyhmyillä syntyvien nenäleikkausten jälkeen. Saat lisätietoja tästä tilanteesta seuraamalla alla olevaa artikkelia!

Rhinoplastian komplikaatiot sisäisen ruston ulkoneman kanssa: Syyt ja hoito

Rhinoplastian komplikaatiot sisäisen ruston ulkoneman kanssa: Syyt ja hoito

Nenäleikkaus, jossa ruston ulkonema on sisäinen, on melko yleistä nenäleikkauksen jälkeen. Tämä komplikaatio on melko vaarallinen, sekä ruma että vaikuttaa leikkauksen suorittavan henkilön terveyteen. Mikä sitten aiheuttaa tämän tilanteen ja onko olemassa mitään parannuskeinoa? Seuraa artikkelia saadaksesi vastauksen yllä olevaan kysymykseen.

Voinko käyttää silmälaseja nenäleikkaukseen? Kuinka kauan voin taas käyttää laseja?

Voinko käyttää silmälaseja nenäleikkaukseen? Kuinka kauan voin taas käyttää laseja?

Nenäleikkauksen jälkeen monilla ihmisillä on sama kysymys: voinko käyttää silmälaseja nenäleikkaukseen? Joten onko silmälasien käyttämisellä vaikutusta nenäleikkauksen jälkeen ja kuinka kauan voin käyttää laseja uudelleen?

Sinun on tiedettävä tapaukset, joissa et pysty nostamaan nenääsi

Sinun on tiedettävä tapaukset, joissa et pysty nostamaan nenääsi

Jos pidät kauneudesta ja estetiikasta, et varmasti ole sinulle vieras nenäplastia. Tämä on tehokas ratkaisu tapauksiin, joissa on matala, karkea, viallinen nenä, ... Kaikki eivät kuitenkaan voi suorittaa tätä kauneusleikkausta, on joitain esineitä, jotka ovat vasta-aiheisia nenäleikkausmenetelmällä.asiantuntijoiden suosittelemat. Seuraa alla olevaa artikkelia saadaksesi selville tapaukset, joissa nenää ei voida nostaa.

Kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää? Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen?

Kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää? Mitä syödä nenäleikkauksen jälkeen?

Rhinoplastia on suosittu kosmeettinen toimenpide nenän muodon parantamiseksi. Leikkauksen jälkeen oikea syöminen ja tarvittavien määräysten noudattaminen ovat kuitenkin erittäin tärkeitä tehokkaan toipumisprosessin varmistamiseksi. Joten kuinka kauan vesipinaatin syöminen kestää?

Mikä on korianterin vaikutus? Aiheuttaako kiinalainen korianteri maidon menetystä?

Mikä on korianterin vaikutus? Aiheuttaako kiinalainen korianteri maidon menetystä?

Asiantuntijoiden mukaan vauvan terveys imetyksen ensimmäisessä vaiheessa muodostaa 90 % äidin maidosta, erityisesti äidin ruokavaliosta. Siksi on monia kysymyksiä siitä, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat maidon menetystä. Ja yksi niistä on kiinalainen korianteri, häviääkö se maitoa?

Kuinka kauan munien syöminen nenäleikkauksella kestää? Huomautuksia nenäleikkauksen jälkeen

Kuinka kauan munien syöminen nenäleikkauksella kestää? Huomautuksia nenäleikkauksen jälkeen

Onnistuneen nenäleikkauksen tulos riippuu monista tekijöistä, joissa ravinnolla on suora vaikutus leikkauksen jälkeiseen paranemisprosessiin. Siksi monet ihmiset ovat kiinnostuneita aiheesta nenäplastia syömään munia tai kuinka kauan syödä munia? Mihin tulee kiinnittää huomiota nenäleikkauksen jälkeen? Vastaus löytyy aFamilyToday-blogin alla olevasta artikkelista.

Vastaus: Voinko syödä kaalia nenäleikkauksen jälkeen?

Vastaus: Voinko syödä kaalia nenäleikkauksen jälkeen?

Nenäleikkauksen jälkeen tulee nenän puhtaaksi ja huolelliseksi puhdistamisen lisäksi kiinnittää huomiota päivittäiseen ruokavalioon, jotta nenä palautuu nopeasti. Joten voitko nenäleikkauksen jälkeen syödä kaalia? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.