Turvallisten sinkkilisäaineiden salaisuus vahvistaa lasten vastustuskykyä

Sinkki (Zn) on yksi tärkeimmistä hivenravinteista, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja ehkäisemään sairauksia, mutta elimistö ei voi tuottaa sinkkiä itse, vaan sen on syntetisoitava se ulkopuolisista lähteistä. Joten kuinka lisätä sinkkiä turvallisesti tämän mikroravinteen optimaalisen vaikutuksen edistämiseksi?

Lasten vastustuskyvyn lisääminen on asia, josta jokainen vanhempi on huolissaan, varsinkin kouluikäisten lasten kohdalla. Koska vain kun keho on terve ja sillä on hyvä vastustuskyky, se pystyy vastustamaan taudinaiheuttajia vastaan. 

Resistenssin parantamiseen on monia tapoja, joissa tarvittavien mikroravinteiden riittävä täydentäminen on tehokas menetelmä nykyisen pandemian aikana. Ja yksi hivenravinteista, joilla on erityinen kyky vahvistaa vahvaa immuunivastusta, on sinkki - hivenravinne, jota kaikki tutkittavat, erityisesti lapset, tarvitsevat.

Sinkin rooli immuunijärjestelmässä

Sinkki on tärkeä hivenaine, joka on välttämätön ihmiskeholle. Sinkillä on olennainen rooli monissa proteiineissa, osallistuu solujen kasvuun ja jakautumiseen, muodostaa elimiä, kehittää kehoa sisältäen verisoluja, rasvasoluja, uudistumista, sydäntä, ylläpitää kantasoluja, kehittää luustoa ja sileää lihasta sekä verkkokalvon hermosoluja.

Riittävä sinkin lisäys auttaa vahvistamaan kehon terveellistä vastustuskykyä

B-lymfosyyttejä stimuloivan kykynsä ansiosta sinkki auttaa kehittämään ja ylläpitämään immuunijärjestelmän toimintaa, ja se on välttämätön hivenaine suojaamaan kehoa taudinaiheuttajilta ja nopeuttamaan haavojen paranemista. Lisäksi monet tutkimukset ovat osoittaneet, että jos elimistö säilyttää riittävän määrän sinkkiä, se auttaa ehkäisemään keuhkokuumetta, erityisesti vanhuksilla.

Toisaalta, jos elimistöstä puuttuu sinkkiä, se heikentää useimpien immuunisolujen, kuten T-lymfosyyttien, B-lymfosyyttien ja makrofagien, kehitystä ja toimintaa. 

Erityisesti sinkin puute lisää lapsilla anoreksiaa, kasvun hidastuvuutta ja ruoansulatushäiriöitä. Siitä lähtien lapset eivät ole saaneet riittävästi ravintoa, joten heidän vastustuskykynsä heikkenee, he ovat helposti sairastuneet, he ovat alttiita kasvuun ja kehitykseen vaikuttaville infektioille. Tämä prosessi voi johtaa aliravitsemukseen ja jopa kuolemaan. Jos liiallinen sinkki aiheuttaa myös sivuvaikutuksia, kuten: vilunväristykset, kuume, suun haavaumat, pahoinvointi, väsymys, puristava tunne rinnassa, hengenahdistus, oksentelu... Siksi oikea sinkkilisä lapsille on tärkeää. lasten terveyttä ja kehitystä.

Merkkejä, että keho "huutoo apua" sinkin puutteen vuoksi

On hälyttävä tosiasia, että lähes 70 % vietnamilaislapsista kärsii vakavasta sinkin puutteesta (National Institute of Nutritionin tilastojen mukaan vuonna 2019), koska omaishoitajilla ei ole tietoa lasten ravitsemuskäytännöistä; Kohtuuton ruokavalio tai pitkittynyt ruoansulatushäiriöt… Vanhemmat tai huoltajat voivat tunnistaa lapsen sinkin puutteen seuraavista merkeistä:

• Lapset, joilla on kasvun hidastuminen, lievä ja kohtalainen aliravitsemus .
• Lapset ovat anorektioita, syövät vähemmän lihaa ja kalaa, hidastavat ruoansulatusta ja heillä on pitkittyneet ruoansulatushäiriöt .
• Unihäiriöt, lapset heittelevät ja pyörivät, ja heillä on vaikeuksia nukahtaa yöllä, usein herääminen monta kertaa.
• Lapset ovat alttiita hengitystietulehduksille ja uusiutuvat usein.
• Haavojen paraneminen kestää usein kauan, hiukset ja kynnet ovat heikkoja, helposti murtuvia…
• Silmävauriot, kuten valonarkuus, kuivat silmät, sarveiskalvon haavaumat, pimeään sopeutumiskyvyn menetys, yösokeus.

Pitkittynyt ruoansulatushäiriöt ovat yksi sinkin puutteen merkkejä

Turvallisen ja tieteellisen sinkin lisäyksen salaisuus

Sinkkiä ei ole elimistössä reservinä, joten vanhempien on täydennettävä lasten sinkkiä säännöllisesti ruokavaliosta ja ravintolisistä. Lapsille on tarjolla monia erilaisia ​​sinkkilisämuotoja iästä ja imeytymiskyvystä riippuen, jotta kehon päivittäiset sinkkitarpeet voidaan täyttää kussakin vaiheessa:

• Alle 3 kuukauden ikäiset lapset: 3 mg/vrk.
• 5 kuukaudesta 12 kuukauteen: 5-8 mg/vrk.
• 1 - 10 vuotta: Noin 10-15 mg / vrk.

• Alle 6 kuukauden ikäiset lapset: Tässä iässä rintamaito on vauvojen pääruoka, se on myös helpoimmin imeytyvä sinkkilisän lähde vauvoille. Siksi äidin tulee tänä aikana imettää vauvaa yksinomaan ja lisätä sinkkipitoista ruokavaliota varmistaakseen tarvittavan sinkin määrän sekä äidille että vauvalle.
• 6 kuukauden ikäiset ja sitä vanhemmat vauvat: Tässä vaiheessa vauvat ovat alkaneet syödä kiinteitä ruokia, eikä rintamaito ole enää ainoa ravinnonlähde. Äidit voivat täydentää sinkkiä ruoan tai muiden lisäravinteiden avulla.

Sinkin lisäys ruokavalion kautta

Äidit voivat priorisoida lastensa päivittäisissä aterioissa sinkkipitoisia ruokia, kuten: naudanliha, sianmaksa, ankerias, osterit, osterit, öljysiemeniä, munankeltuaiset, pavut. Yhdistä neljästä pääruokaryhmästä päivittäisissä aterioissa ja lisää C-vitamiinipitoisten ruokien, kuten tuoreiden vihannesten ja hedelmien, saantia edistääksesi sinkin parempaa imeytymistä.

Merenelävät sisältävät runsaasti sinkkiä

Täydennys sinkillä lisäämään vastustuskykyä tuotteilla, joissa on yhdistetty C-vitamiinia

Ruokavalion lisäksi vanhemmat voivat täydentää lapsilleen sinkkiä orgaanista sinkkiglukonaattia sisältävillä funktionaalisilla elintarvikkeilla, jonka etuna on helposti imeytyvä ja maku on myös miellyttävä ja sokeria vähemmän ärsyttävä.sulavampi. Erityisesti  Ginkid ZinC - sinkkilisä, lisää vastustuskykyä, on yksi niistä tuotteista, joihin imettävien äitien yhteisö on viime aikoina luottanut.

Ginkid ZinC on Abipha Pharmaceutical Joint Stock Companyn valmistama myydyin tuote, joka tukee lapsia vastustuskyvyn vahvistamisessa, auttaa vähentämään lasten sinkinpuutteen oireita, kuten anoreksiaa, kasvun hidastumiseen. , aliravitsemus, kasvun hidastuminen, ruoansulatushäiriöt. …

Ginkid ZinC on kätevä sinkkilisäratkaisu lapsille

Ginkid ZinC on formuloitu nestemäiseen muotoon, joka ei ainoastaan ​​sisällä korkeaa sinkkiä, vaan myös C-vitamiinia, joka auttaa parantamaan imeytymistä ja maksimoimaan sinkin vaikutukset. Samaan aikaan Ginkid ZinC:n B-vitamiinit (B1, B2, B6, PP) auttavat myös tukemaan aineenvaihduntaa ja energia-aineenvaihduntaa.

Ginkid ZinC -tuotteilla on herkullinen maku, helppo juoda, joten ne ovat erittäin suosittuja lasten keskuudessa. Ginkid ZinC on pakattu 5 ml:n putkeen, mikä tekee pillereiden ottamisesta helpompaa ja helpompaa kuin koskaan.