Tehokas ratkaisu kehon lämmön hoitoon

Kehon kuumuus on yleinen tila kuumina päivinä. Joten kuinka vähentää kuumuuden oireita kehossa?

Kehon kuumuus on tila, jossa keho tuntee olonsa epämukavaksi, hikoilee paljon käsiä ja jalkoja, näppylöitä , unettomuutta, ärtyneisyyttä jne. Vaikka se ei aiheuta välitöntä vaaraa, jos sitä ei ratkaista, pitkällä aikavälillä se voi johtaa myrkkyjen kertymiseen maksaan ja kehoon, immuunijärjestelmän heikkenemiseen, vastustuskyvyn heikkenemiseen, elimistö on herkkä monille muille sairauksille, ...

Seuraa alla olevaa artikkelia löytääksesi oikean ratkaisun, kun kehossasi on kuuma tilanne!

Lämmön merkkejä kehossa

Nokkosihottuma, näppylöitä

Nokkosihottuma, kiehuvat, ihottumat, ... osoittavat, että keho on kuuma, maksan toiminta on heikentynyt, mikä vaikuttaa puhdistuskykyyn, myrkkyjä kerääntyy paljon ja ne eivät poistu, vähitellen alkoivat tunkeutua ihon läpi. Tämä tila on yleinen lapsilla.

Iholla olevat näppylät osoittavat, että keho on kuumuudessa

Muutos lämpötilassa ja ihon värissä

Jopa viileinä, miellyttävinä päivinä tunnet olosi silti epämukavaksi, on merkki siitä, että sisälläsi on kuuma.

Lisäksi ihon värin muutos, ihon keltaisuus, on myös merkki kirkkaasta kuumuudesta. Tämän ilmiön syynä on, että bilirubiinin määrä veressä ei metaboloidu erittymään ulos, kerääntyy ja aiheuttaa keltaisuutta. Näkyvimmät keltaisuuden merkit ovat kämmenet, jalkapohjat, silmän sidekalvo ja kielen limakalvot.

Tummat silmänalusit ja silmien väsymys

Väsyneet silmät, tummat silmänalusit ja leveä leviäminen ovat kaksi yleistä merkkejä kehon kuumuudesta. Jos tämä tila jatkuu, sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon vaarallisten sairauksien välttämiseksi.

Kuivat, halkeilevat huulet

Huulet ovat punaiset, kuivat, halkeilevat, ... mikä osoittaa, että keho on kuumuudessa. Vettä tulee lisätä riittävästi, jotta näin ei tapahdu.

Pahanhajuinen hengitys

Kun keho on kuuma, maksa tuottaa ainetta nimeltä ammoniakki, joka aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Siksi, jos se ei johdu avoimesta vatsaventtiilistä, hammasongelmista tai huonosta henkilökohtaisesta hygieniasta, vaan pahanhajuisesta hengityksestä, se on osoitus kuumuudesta kehossa.

Ummetus

Noudatatko aina kuitupitoista ruokavaliota, mutta kärsit silti ummetuksesta? Joten ehkä sinulla on kuuma sisällä. Metaboloitumaton rasva ja kertyneet myrkyt, jotka eivät poistu heikon maksan toiminnan vuoksi, vaikuttavat ruoansulatusjärjestelmään.

Lämpötilan syyt kehossa

Kehon lämpöön on monia syitä

Jotkut seuraavista syistä voivat johtaa kuumuuteen kehossa:

• Elimistö ei saa riittävästi kuitua: Kuitu on erittäin tärkeä ruuansulatusjärjestelmälle, sillä on kyky stimuloida suoliston peristaltiikkaa, mikä helpottaa ruoansulatusta, ruoka kulkee suoliston ja suoliston läpi.ei pysähtynyt. Siksi kuitu työntää myrkylliset aineet suoraan ulos suolistosta, estäen niitä kerääntymästä aiheuttaen kuumia oireita kehossa.
• Syö paljon mausteisia ja rasvaisia ​​ruokia: Nämä ruoat antavat keholle paljon energiaa, elimistö tarvitsee paljon aikaa ja vaivaa sulattaakseen kaiken. Sen lisäksi, että mausteinen ja runsasrasvainen ruokavalio aiheuttaa kuumuutta kehossa, se johtaa todennäköisesti myös liikalihavuuteen, ateroskleroosiin , korkeaan verenpaineeseen, ...
• Juo vähemmän vettä: Vesi on elimistölle erittäin tarpeellinen, on liuotin, joka liuottaa monia aineita ja kuljettaa ravinteita ja happea läpi solujen. Jos et saa tarpeeksi vettä, kehosi väsyy helposti, mikä johtaa lämpöön kehossa.
• Alkoholijuomien ja kahvin käyttö voi aiheuttaa kuumuutta kehossa, unettomuutta, nestehukkaa, näppylöitä, ... Näiden kahden piristeen säännöllinen käyttö suurina annoksina vaikuttaa myös hermostoon ja johtaa moniin muihin vaarallisiin sairauksiin.

Tehokas ratkaisu kehon lämmön hoitoon

Terveellinen ruokailutila

Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli ihmisten lämmön hoidossa. Potilaat voivat viitata seuraaviin ehdotuksiin:

• Lisää tuoreiden vihannesten, runsaan veden ja kuidun saantia, jotka puhdistavat lämpöä ja viilentävät kehoa, kuten kurkut, tomaatit, salaatti, kurpitsa, katkera meloni, ...
• Syö paljon tuoreita hedelmiä lisätäksesi keholle hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten appelsiineja, mandariineja, vesimeloneja, kookosvettä, papaijaa, ...
• Juo tarpeeksi vettä päivittäin, 1,5-2 litraa vettä aikuiselle.

Terveiden elämäntapojen

Nuku tarpeeksi, vältä myöhästymistä, harjoittele säännöllisesti, ... ei vain auta sinua rajoittamaan kehosi lämpöä, vaan myös ehkäise monia muita vaarallisia sairauksia.

Käytä yrttijuomajauhetta Datinoa maksan jäähdyttämiseen

Herbal Drink Powder Datino on tuote, joka auttaa puhdistamaan maksan myrkkyjä ja puhdistaa kehon lämpöä luonnollisilla yrteillä.

Käytä yrttijuomajauhetta Datinoa maksan jäähdyttämiseen

Tuotteen pääainesosia ovat maissisilkki, artisokat, kuolemattomuuden krysanteemit, valkoiset kapillaarijuuret, ruoko, hunaja. Nämä ovat kaikki perinteisessä lääketieteessä tuttuja yrttejä, joita käytetään usein kehon lämmön, maksan lämmön, vieroitus, jäähdytyksen, diureetin, ...

Kehon lämpöä parantavan lisäksi tuotteella on myös herkullinen maku, joka sopii virkistäväksi ja viilentäväksi juomaksi kuumina päivinä.

Yllä on tietoa tehokkaista ratkaisuista lämmön hoitoon kehossa . Toivottavasti tämä artikkeli on tuonut sinulle paljon hyödyllistä tietoa.