Mikä on munuaisen rakenne? Missä munuaiset sijaitsevat ja miten ne toimivat?

Munuaisten anatomia uusimmilla tutkimustuloksilla

Munuaisten rakenne 3D-kuvassa

Perusmittaukset

MittausArvo
Pituus10-12.5 cm
Leveys5-6 cm
Paino~150 g

Nefronityypit

TyypitOsuusTehtävä
Kortikaalinen85%Perussuodatus
Juxtamedullaarinen15%Virtsan väkevöinti

Uudet terveyssuositukset

Vältä näitä 5 asiaa:

  1. Ylimääräinen suolan käyttö (>5g/vrk)
  2. Lihapitoinen ruokavalio (>1g/kg painoa)
  3. Virtsan pidättely (>4 tuntia)
  4. Lääkkeiden väärinkäyttö
  5. Alkoholin liikakäyttö

Suosituellut ruokavaliot

  • DASH-ruokavalio: Vähäsuolainen, kasvispainotteinen
  • Valkuaislähteet: Kala, muna, pavut
  • Antoksidaantit: Mustikat, vihreät vihannekset

Modernit hoitomenetelmät

Uusimmat hoidot munuaissairauksiin sisältävät:

  • Kohdennettu lääkitys (SGLT2-estäjät)
  • Minimikäyttöinen nefrolitotripsia (kivien murskaus)
  • Älyteknologia dialyysissä
Munuaisten terveyden ylläpitovinkit
Tags: #munuaiset

21 Comments

  1. Jussi Virtanen -

    Munuaisen rakenne on käsittämättömän monimutkainen. Miten nämä pienet elimet pystyvät suorittamaan niin monta tehtävää yhtä aikaa

  2. Leena -

    munuaiset on mun mielestä kehon superheroita! 💪

  3. Kettu -

    munuaiset on aivan uskomaton elin! miten ne pystyvät suodattamaan niin paljon verta päivittäin

  4. Kissa -

    heh, munuaiset on kuin kehon oma ihmemylly! suodattaa kaiken turhan pois 😄

  5. Anna Turku -

    Muistan kun minulle tehtiin munuaistutkimus viime vuonna. Tämä artikkeli auttoi minua ymmärtämään paremmin, mitä tutkimuksessa tapahtui

  6. Matti Virtanen -

    Tosi mielenkiintoinen artikkeli munuaisten rakenteesta! Olen aina ollut utelias tietämään, miten nämä elimet tarkalleen toimivat. Kiitos selkeästä selityksestä.

  7. Risto Turku -

    Tämä artikkeli on avannut silmäni munuaisten monimutkaiselle toiminnalle. En olisi uskonut, että ne ovat näin tärkeitä kehomme toiminnalle.

  8. Markku IT -

    Munuaisten sijainti ja toiminta on mulle aina ollut vähän mystinen juttu. Tämä artikkeli avasi asiaa tosi hyvin!

  9. Satu 789 -

    onko joku tietää miten voin pitää munuaiseni terveenä? vinkkejä otetaan vastaan

  10. Emma Hoito -

    Muistakaa juoda tarpeeksi vettä! Se on tärkeintä munuaisten terveydelle

  11. Meri -

    tosi mielenkiintoinen artikkeli! en tiennyt et munuaiset tekee niin paljon töitä joka päivä

  12. Anu -

    kiitos tosi paljon tästä artikkelista! nyt ymmärrän paremmin miten mun kehon tämä osa toimii

  13. Sanna Hoito -

    Ammattilaisena voin vahvistaa, että tämä artikkeli kuvaa munuaisen rakennetta erittäin tarkasti. Hyvä selitys nefronien toiminnasta!

  14. Ville 321 -

    munuaiset on aika siisti juttu! miten ne osaa erottaa hyvät ja huonot aineet verestä

  15. Aino 123 -

    onko joku teistä joutunut munuaisongelmien kanssa tekemisiin? miten se on vaikuttanut elämään

  16. Timo Hoito -

    Ammattilaisena haluan korostaa, että munuaisten terveys on todella tärkeää. Säännölliset tarkastukset ovat avainasemassa

  17. Jukka Koodari -

    Munuaisten toiminta on kuin luonnon oma monimutkainen algoritmi - suodattaa, tasapainottaa ja ylläpitää kehon toimintaa. Uskomaton systeemi

  18. Liisa -

    kiitos tästä hyödyllisestä infosta. aina on kiva oppia jotain uutta kehon toiminnasta

  19. Pekka Koodari -

    Munuaisen rakenne on kuin luonnon oma monimutkainen suodatinjärjestelmä! Todella hämmästyttävää biologiaa.

  20. Mikko Koodari -

    Vertaan munuaisia aina tietokoneen prosessoriin - molemmat suodattavat ja käsittelevät jatkuvasti dataa!

  21. Jussi 456 -

    onko joku teistä kuullut jotain uusista munuaisten hoitomenetelmistä? tuntuu et tää on mielenkiintonen aihe

Leave a Comment

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.

Mikä aiheuttaa alkoholiallergiaa ja kuinka käsitellä sitä turvallisesti?

Mikä aiheuttaa alkoholiallergiaa ja kuinka käsitellä sitä turvallisesti?

Alkoholiallergia urtikaria -oireet ja uusimmat hoitomenetelmät. Opettele tunnistamaan allergisen reaktion merkit ja suojata terveyttäsi tehokkaasti.

Mitä hyötyä manteleista on? 7 mantelien etua, joita et ehkä tiedä

Mitä hyötyä manteleista on? 7 mantelien etua, joita et ehkä tiedä

Mantelien uusimmat terveysvaikutukset 2024: Tutkitusti parantavat sydäntä, aivoja ja verensokeria. Opas mantelien oikeaan käyttöön ravintoaineiden maksimoimiseksi.

Kuinka kauan häpyluun murtuman paraneminen kestää?

Kuinka kauan häpyluun murtuman paraneminen kestää?

<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.

Missä elintarvikkeissa on melaniinia? Miten se vaikuttaa ihoon?

Missä elintarvikkeissa on melaniinia? Miten se vaikuttaa ihoon?

2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.

Mikä on PRbpm ja mitä se tarkoittaa terveydelle?

Mikä on PRbpm ja mitä se tarkoittaa terveydelle?

2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.

Mikä on adenovirus? Oireet ja itämisaika, jotka sinun on tiedettävä

Mikä on adenovirus? Oireet ja itämisaika, jotka sinun on tiedettävä

Adenovirus 2024 - oireet ja itämisaika. Opas vanhemmille uusimpien tutkimusten valossa. Lue, miten suojautua adenoviruksen aiheuttamilta infektioilta ja tunnistaa vaaratilanteet.

Miten nenämahaletku asetetaan? Kuka tarvitsee tätä menettelyä?

Miten nenämahaletku asetetaan? Kuka tarvitsee tätä menettelyä?

Nenämahaletkun asettaminen on keskeinen toimenpide potilailla, jotka tarvitsevat ravitsemusta tai mahanesteen seurantaa. Opimme uusimmat menetelmät, asianmukaisen hoidon ja potilasturvallisuuden varmistamisen.