Pinaatin käyttö lapsille on hämmästyttävää
Tiedätkö pinaatin käytön lapsille? Terveitä lapsia vähemmän sairauksia kasvattavien äitien salaisuus on tämän vihreän vihanneksen ansiota.
Erä vihreän teen biscottia yhdistettynä kupilliseen aamuteetä tekee päivästäsi varmasti energisemmän. Aloita keittiö heti alla olevalla yksinkertaisella vihreän teen biscottireseptillä!
Monien teistä on täytynyt tuntea, jopa rakastunut, kuuluisa keksi kaukaisesta Italiasta nimeltä biscotti. Jos perinteiset keksit ovat sinulle tuttuja ja vähän tylsiä, kokeile valmistaa erä vihreän teen keksejä tällä uudella herkullisella maulla. Tämä kakku on melko helppo valmistaa ja erittäin terveellinen vitamiini- ja antioksidanttipitoisen vihreän teejauheen ansiosta . Seuraava artikkeli kertoo, kuinka tehdä herkullisia vihreän teen biscottia.
Mikä on vihreä tee biscotti?
Biscotti on kuuluisa italialainen rapea ja herkullinen keksi, joka tarjoillaan usein aamiaiseksi tai välipalaksi koko päivän. Vihreä tee biscotti on yksi viime aikoina trendikkäistä makeisista ympäri maailmaa perinteisen biscottin jälkeen, herkullista makua on uudistettu ja tehostettu kuuluisalla japanilaisella vihreällä teellä.
Herkullisen maun lisäksi kakun ravintoarvo näyttää lisääntyvän muutamalla osalla, koska japanilainen vihreä tee on pitkään ollut tunnettu sarjasta tunnettuja terveyshyötyjä, kuten antioksidantti, suojaa maksaa, ehkäisee syöpää, parantaa sydämen terveyttä , ...
Vihreän teen biscottien resepti on parannettu perinteisten biscottikeksojen reseptistä, jossa on jauhoja, voita, sokeria, maitoa jne. Vihreän teen biscottia valmistettaessa, paitsi ainesosana tavalliset jauhot. Kun kuivaamme, lisäämme vihreää teejauhetta . Voit halutessasi tehdä myös hieman vihreän teen kermakastiketta syötäväksi kakun kanssa.
Vihreä tee biscotti on helppo ja terveellinen kakku
Kuinka tehdä Biscotti
Valmistele materiaalit
Voit halutessasi tehdä myös hieman vihreän teen kermakastiketta syötäväksi kakun kanssa
Ohjeet sen tekemiseen
Vaihe 1: Kuumenna uuni 175 °C:seen. Vatkaa jauhot, sokeri, vihreä tee, leivinjauhe ja suola isossa kulhossa, lisää sitten mantelit ja sekoita hyvin. Lisää viimeisenä munat ja manteli- ja vaniljasanssit. Sekoita ja sekoita huolellisesti, kunnes taikina on tahmeaa.
Vaihe 2: Jaa taikina kahteen yhtä suureen osaan. Muotoile kumpikin puolisko leivinpaperilla vuoratulle pellille noin 20 cm pitkäksi ja 7,5 cm leveäksi pölliksi. Paista kakkua 175 asteessa noin 20 minuuttia, kunnes kakku on kypsä. (Sinun pitäisi nähdä, että taikina halkeilee hieman.)
Vaihe 3: Ota biscotti uunista ja anna jäähtyä noin 5 minuuttia. Siirrä keksit varovasti lastalla tai erikoistyökalulla ritilälle jäähtymään 15 minuutiksi ja laske uunin lämpötila 150°C:een.
Ota vihreä tee biscotti uunista ja siirrä ritilälle
Vaihe 4: Aseta biscotti leikkuulaudalle ja leikkaa jokainen viipale 12 viipaleeksi ja aseta sitten viipaleet takaisin leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Paista 150°C:ssa 20 minuuttia, mutta 10 minuutin paistamisen jälkeen käännä viipaleet tasaisen ruskistumisen varmistamiseksi. Anna jäähtyä kokonaan ritilällä noin 30 minuuttia.
Vaihe 5: Laita suklaa kulhoon ja laita se sitten mikroaaltouuniin, laita keskilämmölle noin 1 minuutiksi 30 sekunniksi, kunnes suklaa sulaa, varo liian kuumaa, että suklaa sulaa. palaa tai kuivuu. Voitele pinta suklaalla ja ripottele päälle espressopapuja. Anna seistä noin 10 minuuttia, kunnes suklaa jähmettyy.
Vinkkejä vihreän teen biscottien valmistamiseen
Tässä on hyödyllisiä vihjeitä vihreän teen biscottista, jotta voit valmistaa herkullisen biscottierän kotona itse:
Säilytä tiiviisti suljettuna purkissa tai lasipurkissa, jotta kakku pysyy rapeana ja kauniina
Joten tiedämme jo kuinka tehdä herkullisia vihreän teen biscottia , joten emme voi kyllästyä syömään sitä ikuisesti, eikö niin? Mitä sinä odotat menemättä keittiöön?
Tiedätkö pinaatin käytön lapsille? Terveitä lapsia vähemmän sairauksia kasvattavien äitien salaisuus on tämän vihreän vihanneksen ansiota.
aFamilyToday Health - Lasten ruoansulatusjärjestelmä on vielä kehitysvaiheessa, joten vanhempien on rakennettava kohtuullinen ruokavalio auttaakseen lapsiaan imemään riittävästi ravintoaineita.
aFamilyToday Health - Onko lapsesi ylipainoinen? Haluatko auttaa lastasi, mutta et tiedä miten? aFamilyToday Health antaa sinulle vinkkejä, joiden avulla voit laihtua turvallisesti lapsellesi.
Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi 3-vuotiaiden lasten tottumusten ja ravinnon muutoksista, jotta voit huolehtia heistä kokonaisvaltaisesti.
Lapsuuden liikalihavuus johtaa moniin muihin vaarallisiin ongelmiin, kuten diabetekseen, korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin... Oletko löytänyt oikea-aikaisen ratkaisun lapsellesi?
Kuiva, hilseilevä iho raskauden aikana on yleinen sairaus, joka ei ole vaarallinen, mutta on epämiellyttävä raskaana oleville naisille.
aFamilyToday Health esittelee hyvää ruokaa raskaana oleville äideille, jotka voivat vielä työskennellessään syödä terveellisesti ja joilla on kaikki sikiölle tarpeelliset ravintoaineet.
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.