Ehkä me kaikki tiedämme, että inkivääri on suosittu mauste, sillä sen lisäksi, että inkivääri lisää makua ja tekee ruoista maukkaampaa, sillä on myös hyviä vaikutuksia terveyteen ja kauneuteen. Selvitetään, mitä hyötyä inkivääristä on.
Inkivääri on tuttu mauste elämässä, se löytyy helposti vietnamilaisista perhekeittiöistä. Tiedätkö kuitenkin inkiväärin terveyshyödyt?
Inkiväärillä on monia terveyshyötyjä
Inkiväärijuuren terveyshyödyt
1. Tehokas ja nopea alkoholin vieroitus
Juhlissa ja kokoontumisissa juomme väistämättä liikaa alkoholia. Yleisin ilmentymä humalassa on huimaus, pahoinvointi ja päänsärky… mikä aiheuttaa väsymystä ja uupumusta, emmekä pysty hallitsemaan käyttäytymistämme.
Kun kohtaat yllä olevan tilanteen, älä unohda lasillinen inkiväärivettä auttaa sinua välittömästi vähentämään tätä epämiellyttävää tunnetta. Lisäksi voit lisätä hieman sitruunaa tai hunajaa helpottaaksesi juomista ja lisätä C-vitamiinia immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Voidaan nähdä , että juominen inkiväärillä on sekä kätevää että tehokasta.
2. Tuki sikotaudin parantamiseen kotona
Sikotauti on akuutti tartuntatauti, jonka kuka tahansa, erityisesti 2–14-vuotiaat lapset, voi saada, jos sitä ei hoideta nopeasti, se aiheuttaa erittäin vaarallisia komplikaatioita.
Tätä tautia vastaan on nyt rokote, ja sikotautia vastaan suositellaan rokotettaviksi paitsi lapset myös aikuiset. Mutta jos valitettavasti sinulla on jo tämä sairaus, älä huoli, koska inkivääristä on olemassa tehokas lääke sikotautiin . Jauha vain pieni määrä inkivääriä, sekoita se pieneen veteen ja levitä sitä leuan alueelle, sikotautista johtuvaan turvonneeseen korviin, kunnes se tuntuu kuumalta, ja poista se. Tee näin, kunnes turvotus häviää.
3. Edistää terveyttä ja vähentää syöpäriskiä
Tuore inkivääri sisältää gingeroliyhdisteitä, joilla on voimakkaita anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia, jotka auttavat poistamaan myrkkyjä kehosta virtsan kautta. Siksi tapa juoda inkivääriteetä päivittäin auttaa meitä ehkäisemään joitain yleisiä sairauksia, kuten diabetes, niveltulehdus ja tukemaan sydämen terveyttä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että inkiväärissä olevat yhdisteet auttavat tukemaan joidenkin syöpien, mukaan lukien peräsuolen syövän, hoitoa.
Sitä paitsi tutumpi ruoka on inkiväärikarkki , joka voi auttaa pitämään kurkun lämpimänä erityisesti talvella ja vähentämään matkapahoinvoinnin aiheuttamaa pahoinvointia.
Inkiväärin hyvä vaikutus kauneuteen
Inkivääri on erittäin hyödyllinen kauneudessa sen anti-inflammatoristen ja antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta
Inkivääriä käytetään myös kauneushoidoissa, sillä sillä on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja runsaasti antioksidantteja sisältäviä ominaisuuksia. Pisamia, melasmaa varten murskaa tuoretta inkivääriä, suodata mehu ja levitä sitä iholle, jonka haluat parantaa 10 minuutin kuluessa, ja pese se sitten pois vedellä. Tee se 3 kertaa viikossa ja näet merkittäviä tuloksia. Voit lisätä hunajaa tehostaaksesi tehokkuutta ja parantaaksesi ihonhoitoa.
Toinen useimmat naiset huolestuttavat iho-ongelmat ovat mustapäät. Joten kuinka päästä eroon tästä itsepäisestä aknesta kotona ainesosilla, joita on helppo löytää keittiöstäsi - tuoretta inkivääriä hyvin yksinkertaisella tavalla. Kun olet murskaanut kohtuullisen määrän inkivääriä, lisää kuumaa vettä ja liota sitä 5 minuuttia, jotta inkiväärissä oleva esanssi vapautuu.
Lisää sitten vettä lämpimän, kohtalaisen kuuman yhdisteen luomiseksi kasvojen ihollesi. Pese mustapäistä kärsivä iho tuoreella inkiväärimehulla joka aamu heräämisen jälkeen tai joka ilta ennen nukkumaanmenoa, hetken kuluttua huomaat eron.
Muutamia huomioita inkivääriä käytettäessä ja säilössä
Voit nähdä tämän mausteen maagiset vaikutukset, mutta älä käytä niitä väärin inkiväärin tehokkaan käytön vuoksi.
Aikuisille ei saa päivässä ylittää 5 grammaa inkivääriä. Tarkemmin sanottuna raskaana olevien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen inkivääriä, koska inkivääri voi vaikuttaa sikiöön. Lisäksi inkivääri on tulinen ja mausteinen, joten kun käytät sitä kauneustarkoituksiin, sinun tulee käyttää sitä myös riittävä määrä, jotta iho ei pala.
Tuore inkivääri sisältää paljon vettä sekä eteerisiä öljyjä, joten paras tapa säilyttää se on säilyttää se kuivassa paikassa, muuten se hajoaa helposti, myrkyilee ja värjäytyy. Jos inkivääri kuihtuu, kuori muuttuu vaaleaksi, mikä tarkoittaa, että eteerinen öljy on kadonnut, sillä ei ole enää parantavaa vaikutusta. Säilytä inkivääri kangasta tai puulaatikkoa, jotta se säilyy pitkään.
Tuore inkivääri sisältää paljon vettä, kuten eteerinen öljy
Erityistä huomiota on kiinnitettävä vahingoittunutta inkivääriä ei saa käyttää. Vaikka maun nauttiminen ei juurikaan eroa, itse asiassa se tuottaa erittäin voimakasta myrkyllisyyttä, joka on haitallista maksalle.
Yllä on tämän mausteen tuomat suuret edut ja kuinka sitä käytetään käyttötarkoituksen mukaan. Toivotan onnistunutta hakemusta, tuo terveyttä ja kauneutta koko perheellesi.
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.
Granaattiomena on erittäin hyvä vauvasi terveydelle tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi. Joten, mitä hyötyä granaattiomenasta on vauvan terveydelle?
aFamilyToday Health - Kun vauva syntyy, lastenlääkärit suorittavat fyysisiä tutkimuksia tarkistaakseen vauvan yleisen ulkonäön ja havaitakseen poikkeavuuksia (jos sellaisia on).
aFamilyToday Health - Pikanuudeleiden syöminen on lapsille mahdollinen monien vaarallisten sairauksien lähde, joihin vanhempien on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Murrosiän venytysmerkit saavat lapset usein huolestumaan ja menettävät itseluottamuksen. Tiedätkö kuinka rajoittaa venytysmerkkejä murrosiässä lapsille?
Raskaudenaikainen liikunta auttaa sekä äitiä että sikiötä sekä harjoittelun kestävyyttä valmistautumaan synnytykseen.
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
