Asiantuntijat neuvovat: Mitä vauvan tulisi syödä ensimmäisenä vieroituspäivänä?

Vieroittaminen on prosessi, joka merkitsee vauvan kehitystä. Vauvan ruokkiminen kiinteän ruoan ensimmäisenä päivänä on hämmentävä asia monille äideille, etenkin niille, jotka kasvattavat vauvaaan ensimmäistä kertaa. Ole hyvä ja löydä vastaus yllä olevaan kysymykseen seuraavan artikkelin kautta.

Vieroittaminen on virstanpylväs, joka merkitsee vauvasi erityistä kehitysvaihetta. Sieltä vauva tuntee rintamaidon lisäksi uusia elintarvikkeita motorisen järjestelmän ja aivojen kokonaisvaltaiseksi kehittämiseksi. Monet äidit välittävät siitä, mitä antaa vauvallesi kiinteän ruoan ensimmäisenä päivänä .

Ensimmäisen päivän ruoalla on tärkeä rooli myöhemmässä vieroitusprosessissa. Tässä on järkevin ensimmäisen päivän vieroitusmenu viitteellesi. 

Ota selvää vieroittamisesta

Vieroitus on vaihe, joka alkaa yleensä 6 kuukauden iässä ja kestää 18. elämänkuukauteen asti. Tällä hetkellä rintamaidon ravintoaineet eivät enää ole taatusti riittäviä vauvan elättämiseen. Siksi vauva tarvitsee rintamaidon lisäksi muita ravintoaineita täydentämään kehoa iän motorisiin tarpeisiin. Äidistä ja vauvasta riippuen on olemassa sopivia  vieroitusmenetelmiä , jotka auttavat vauvaa lihomaan ja olemaan terve.

Merkkejä, että vauvasi on valmis kiinteisiin aineisiin

Vieroittaminen on väistämätön vaihe vauvasi kehityksessä. Ensiäideillä on kuitenkin tiettyjä vaikeuksia tietää, että heidän vauvansa haluaa syödä kiinteää ruokaa. Tässä on merkkejä siitä, että vauvasi on valmis syömään kiinteää ruokaa.

• Vauvan suu pureskelee usein kuin aikuisenkin. 
• Vauva pyytää ruokaa tai ojentaa kielensä, kun hän näkee jonkun syövän. 
• Vauva istuu tukevasti tuolissa, niska jäykkä ja suu auki, kun äiti yrittää tuoda ruokaa lähemmäs. 
• Äiti pystyi juomaan jopa 1000 ml maitoa päivässä. 
• Vauvasi herää usein yöllä ja pyytää ruokkia illalla ennen nukkumaanmenoa. 
• Noin 7,3 kiloa painava tyttövauva ja noin 7,9 kiloa painava poika on äiti, joka pystyy ruokkimaan vauvansa. 

Mitä syödä ensimmäisenä vieroituspäivänä, monet vanhemmat ihmettelevät 

Matka vauvan valmistelemiseksi vieroitusta varten

Jotta vauva toimisi onnellisesti yhteistyössä ja äidin ja vauvan vieroitusprosessi sujuisi sujuvasti ilman paineita, valmistele seuraavat asiat:

• Vauvan pituudelle sopiva ruokapöytä ja tuoli. Jos vauva ei ole vakaa, ensimmäisinä päivinä äiti voi pitää vauvaa ja ruokkia vauvaa.
• Valmista vauvallesi joukko työkaluja, mukaan lukien: kulho, lautanen, lusikka, lusikka veden kauhaamiseen. Näiden työkalujen tulee olla valmistettu korkealaatuisesta muovista rikkoutumisen estämiseksi ja vauvan terveyden suojelemiseksi.
• Varaa vauvasi pesulappu tai maitopyyhe valmiiksi pyyhkimään suunsa. Lapsesi ensimmäiset ateriat menevät varmasti rikki, sinun on valmistauduttava henkisesti. 

Edellä mainittujen fyysisten työkalujen lisäksi äitien on myös valmistettava vahva henki, joka on valmis vastaanottamaan ja kuuntelemaan lapsiaan. Koska ensimmäistä kertaa vauva saattaa kieltäytyä yhteistyöstä. Vauva voi kieltäytyä syömästä, kurkottaa ruokaa läikkyäkseen tai imeäkseen, ei niellä, ...

Nämä ovat kaikki hyvin normaaleja oireita, jotka eivät aiheuta huolta. Jokainen lapsi on sellainen. Joten älä huoli liikaa, älä huuda minulle pelotellaksesi minua. Kuuntele kärsivällisesti ja vaihda ruokalistaa hitaasti, jotta vauvasi tottuu vähitellen uusiin ruokiin kuin rintamaitoon. Äiti ei ehdottomasti pakota lapsia syömään, koska se luo pakkomielle, jota on vaikea voittaa. Vaihda sen sijaan ruokalista erilaisiin ravitseviin ruokiin, jotta vauva houkuttelee ja yrittää syödä.

Vauvan ensimmäisen vieroitusaterian tulee olla hyvin ohutta kasvispuuroa

Mitä sinun pitäisi ruokkia vauvasi ensimmäisenä kiintoainepäivänä?

Tämä on kysymys monille äideille, erityisesti niille, jotka ovat ensiäideitä. Tämä on myös ymmärrettävää, koska se ratkaisee, tuleeko äidin ja lapsen kasvatusmatka sujuvaksi vai ei. Vauvan ensimmäinen vieroitusateria tulee valmistaa MSG:stä tai kasvisjauheesta. Aloita sitten kalajauhon ja lopuksi merenelävien syöminen. Tietoja mononatriumglutamaatin valmistamisen reseptistä ensimmäistä kertaa, vauva valmistetaan seuraavasti:

• Ainesosat: Sosetettu riisijauho ja rintamaito (tai maitokorvike ).
• Menetelmä: Keitä ensin taikina. Kaada sitten jauhe kulhoon ja lisää kaava tai rintamaito ja anna vauvan nauttia. Ensimmäisellä kerralla äidin on ruokittava vauva hyvin laimeana, mahdollisimman lähellä vettä. 

MSG:n lisäksi äidit voivat antaa vauvoilleen enemmän kasvisjauhetta. Menetelmä on myös hyvin yksinkertainen seuraavasti: 

• Ainekset: Formula maito tuttujen vihannesten kanssa, kuten bataatit, perunat, kurpitsa tai porkkanat, ... 
• Menetelmä: Äidin vihannekset pestään, keitetään perusteellisesti, sitten jauhetaan tai muussataan erittäin hienoksi ja sileäksi. Lisää seuraavaksi valmis maitoa ja sekoita hyvin, jotta vauva voi syödä. 

Lisäksi vauvan vieroitusaterioilla, ei vain ensimmäisellä aterialla, äidin on puhdistettava kätensä ja jalat ennen käsittelyä ja vauvaa ruokkiessaan. Myös paikka, jossa vauva istuu syömään kiintoaineita, on puhdistettava. Lisäksi oksentelun, regurgitaatio- ja nielemisvaikeuksien riskin vähentämiseksi älä anna vauvan syödä makuulla.

Jotta vauva keskittyisi eniten syömiseen, ympäröivät äänet, televisiot ja puhelimet on sammutettava ja pysäytettävä. Äitien ei tulisi houkutella lasta syömään antamalla hänen katsoa televisiota puhelimessa, mikä johtaa riippuvuuteen ja vaikeasti lopettamiseen. 

Äiti ei ehdottomasti pakota vauvaa syömään paljon kiinteän ruoan ensimmäisellä kerralla välttääkseen vauvan syömisen

Vauvojen ensimmäisen ruokinnan säännöt

• Tietoja ruokintaajasta: Vauvan ruokkiminen aamulla, kun hän herää, on ihanteellista. Tällä hetkellä äiti on vielä nälkäinen ja ahneuttavampi, joten ruokaa on helpompi saada.
• Menu: Ensimmäisinä päivinä, jotta vauva tottuu vieroitusruokaan, äiti saa antaa lapsilleen vain laimennettuja kasviperäisiä puuroja, kuten vihanneksia ja hedelmiä. Äiti ei ehdottomasti pakota vauvaa syömään kiinteää jauhetta aikaisin, koska se voi johtaa hengitysteiden tukkeutumiseen. 
• Ruoan määrästä: Ensimmäinen vieroituspäivä on lähinnä vauvan ruokaan tottumista varten, joten vauvan ruokamäärän tulisi olla vain noin 3 tl. Jos lapsella on merkkejä siitä, että hän syö enemmän, anna lisää. 

Se, mitä ruokkia vauvaasi ensimmäisenä kiintoainepäivänä, on erittäin tärkeää. Kiinnitä huomiota ruokavalintoihin. Koska jos annat vauvalle ruokaa, josta hän ei pidä, tai pakotat hänet syömään liikaa, se johtaa pelkoon ja ei suostu syömään seuraavalla kerralla. Ensimmäisenä päivänä äidin tulee aloittaa varovasti muutamalla ruokalusikallisella lihaliemen ohutta puuroa, jotta vauva tottuu kiinteään ruokaan.