7 huonoa tapaa imetyksen aikana

Imetyksen aikana on useita äidin tapoja, jotka voivat vaikuttaa vauvaan. Tee muutos pian, jotta vauvasi voi aina juoda makeaa maitoa.

Monilla äideillä on vaikeuksia imettää. Se voi johtua siitä, että äiti ei osaa pitää vauvaa sylissä, joten imetysasento on epämiellyttävä tai vauva jauhaa rintaa hampaiden puhkeamisen vuoksi… Imetystä suositellaan kuitenkin aina vauvan 2-vuotiaaksi asti.

Imetysaikana äidin päivittäiset tottumukset voivat saada vauvan epämukavaksi, koska hän ei saa tarpeeksi ravintoaineita. Selvitetään , mitä se tarkoittaa aFamilyToday Healthin kanssa .

1. Ei imetä tarpeeksi pitkään

Rintamaidon koostumus voi muuttua myös imetyksen aikana. Rintamaidon alkuerityksessä on vähemmän rasvaa ja vitamiineja kuin lopullisessa maidossa. Lisäksi ternimaidossa on joitain ravintoaineita, joita ternimaito ei sisällä ja päinvastoin. Siksi vauvasi tarvitsee molempia maitoa. Siksi, jos et imetä vauvaasi tarpeeksi pitkään, lapsesi jää ilman tärkeitä ravintoaineita, jotka vaikuttavat hänen terveytensä.

2. Noudata tiukasti imetysaikataulua

Vaikka on hyvä, että sinulla on ruokinta-aikataulu vauvallesi, sinun ei pitäisi pitää tätä aikataulua liian tiukasti kiinni, koska se ei ole hyväksi vauvallesi. Liian tiukasti aikataulusta kiinni pitäminen saa sinut kaipaamaan vauvasi nälkää. Et myöskään aseta rajoituksia vauvasi imettämälle maidon määrälle, koska se vaikuttaa vauvan ravintoon.

3. Älä tee muita asioita imetyksen aikana

Imetys on tapa äidille ja vauvalle muodostaa vahva side. Jos jokin muu häiritsee sinua, kuten puhelimella pelaaminen imetyksen aikana, muodostat vahingossa etäisyyden sinun ja vauvasi välille. Vauvasi haluaa sinun luovan katsekontaktin ruokittaessa. Joten tee tämä vauvasi kanssa.

4. Alkoholin juominen

Jos luulet juovasi vain vähän alkoholia lievittääksesi stressiä ja tämä ei vaikuta vauvaasi, olet täysin väärässä. Alkoholin juominen vaikuttaa rintamaidon saantiin, vahingoittaa vauvaa. Jos haluat juoda alkoholia, lypsää maito ennen juomista ja säilytä se huolellisesti vauvan ruokkimista varten.

5. Käytä tiukkoja vaatteita

Sano ei vaatteille, jotka ovat liian tiukkoja imetyksen aikana. Liian tiukat vaatteet painavat rintojasi, tukkivat maitotiehyitä ja jopa aiheuttavat utaretulehduksen. Lisäksi sinun tulee myös kiinnittää huomiota nukkuma-asentoon, jotta vältyt loukkaantumiselta, äläkä myöskään paina sormiasi nänniä liian lujasti.

6. Yrttien mielivaltainen käyttö

Luonnolliset hoidot ovat aina paras valinta imetyksen aikana. Älä kuitenkaan käytä mielivaltaisesti näitä yrttejä neuvottelematta lääkärisi kanssa. Yrttien mielivaltainen käyttö voi vaikuttaa imetykseen, jopa aiheuttaa tarpeettomia sivuvaikutuksia.

7. Nolo imetyksestä

Imetys on yksi kauneimmista ja pyhimmistä asioista elämässä. Joten sinulla ei ole mitään syytä hävetä tätä. Sinun tulee imettää aina ja missä tahansa vauvasi on nälkäinen. Jos olet julkisella paikalla, voit peittää vauvasi pyyhkeellä tai takilla ja imettää. Sinun tulisi keskittyä lapsesi hoitamiseen sen sijaan, että vietät aikaa muiden ihmisten tunteiden ajattelemiseen. Luottamuksesi, epäröimättä, auttaa vauvaasi nauttimaan herkullisen aterian.

Jos sinulla on jokin yllä olevista 7 tavasta, säädä sitä niin, että vauvasi voi olla täynnä ja kehittyä hyvin fyysisesti ja henkisesti.