Hyödyllisiä pelejä lapsille, joilla on tarkkaavaisuushäiriö
Lasten ohjaaminen ulkoiluun on yksi tehokkaista tavoista parantaa tarkkaavaisuushäiriötä.
Synnytyksen jälkeinen masennus on nykyään melko yleinen sairaus monilla naisilla, ja synnytyksen jälkeisen masennuksen vaikutus lapsiin on erittäin vakava. Tämä tila ei vaikuta vain äidin vaan myös vauvan kehitykseen.
Baby blues on lievä synnytyksen jälkeisen masennuksen muoto, jota monet uudet äidit kokevat. Tämä oireyhtymä alkaa 1–3 päivää syntymän jälkeen ja kestää noin 10 päivästä useisiin viikkoihin. "Baby blues" -oireyhtymästä kärsiessään monilla naisilla on epävakaa mieliala, yhden minuutin he ovat iloisia ja onnellisia, seuraavana hetkenä he voivat itkeä ilman syytä.
He tuntevat olonsa ahdistuneiksi, hämmentyneiksi, heillä on syömis- tai nukkumisongelmia. Jopa 80 %:lla uusista äideistä on "baby blues". Tämä oireyhtymä kuitenkin katoaa spontaanisti. Noin 13 % uusista äideistä kokee synnytyksen jälkeistä masennusta. Tämä tila on vakavampi ja kestää kauemmin kuin "baby blues". Jos joku perheessäsi on kärsinyt masennuksesta aiemmin , sinulla on todennäköisemmin masennus .
Jotkut masennusoireyhtymän oireet sisältävät:
Tunne, ettet pysty huolehtimaan lapsestasi;
Äärimmäinen ahdistus tai äärimmäinen paniikki;
Vaikeus tehdä päätöstä;
Jatkuva surullinen, jopa toivoton olo;
Menettää hallinta.
Synnytyksen jälkeisen masennuksen tärkein syy on edelleen tuntematon. Jos sinulla on yllä olevia oireita, on tärkeää, että saat apua muilta. Synnytyksen jälkeinen masennus vaatii lopullista hoitoa, joten on parasta käydä lääkärillä parhaan neuvon ja hoidon saamiseksi.
Jos äiti ei nopeasti hoitaa masennusta, se vaikuttaa suuresti vauvaan. Masennuksesta kärsivillä äideillä on vaikeuksia hoitaa lapsiaan. Yhtenä hetkenä he saattavat rakastaa lastaan kovasti, mutta seuraavana he tuntevat olonsa masentuneeksi.
He voivat vastata lapsen toiveisiin kielteisesti tai jättää sen huomiotta. Tunteet ja käytös tällä hetkellä vaikuttavat molemmat äidin kykyyn huolehtia lapsistaan. Ennen kaikkea sinun on täytettävä vauvan toiveet, kuten ruokinta, vaippojen vaihto, halailu ja vauvan lohdutus. Vahvat kiintymykset lievittävät stressiä ja ovat tärkeitä pitkäaikaisen emotionaalisen terveyden kannalta, jotta lapset tuntevat olonsa turvalliseksi ja suojattuna ja oppivat luottamaan muihin.
Jos äiti on masentunut, hänellä voi olla ongelmia ilmaista rakkautta ja huolehtia lapsistaan. Tämä johtaa kymmeniin ongelmiin myöhemmin lapsen lapsuudessa. Lapset, jotka eivät kehitä vahvoja emotionaalisia kiintymyksiä, voivat johtaa seuraaviin ongelmiin:
Ongelmia vuorovaikutuksessa äidin kanssa (vauva ei halua olla hänen lähellään tai on surullinen hänen lähellään);
unihäiriöt;
Toistuva vatsakipu;
Tule passiiviseksi, hiljaiseksi;
Taitojen kehittäminen tai tärkeiden kehityksen virstanpylväiden saavuttaminen on paljon hitaampaa kuin muut vauvat.
Pikkulapset tai esikoululaiset, joiden äideillä on masennus, voivat kokea seuraavia ongelmia:
Vähemmän itsenäinen kuin ystävät;
Vähemmän seurallinen ihmisten kanssa;
sinulla on ongelmia kurinpidon kanssa;
Tai tuhoisampi tai aggressiivisempi;
Ei opiskele hyvin.
Kouluikäinen lapsi voi:
sinulla on paljon käyttäytymisongelmia;
Oppimisvaikeudet;
Korkea tarkkaavaisuushäiriön (ADHD) riski ;
Opiskelu ei ole hyvästä;
Suuri masennuksen, toistuvan ahdistuneisuuden ja muiden mielenterveysongelmien riski.
Teini-ikäisillä lapsilla, joiden äideillä on masennus, on lisääntynyt riski sairastua tiettyihin ongelmiin, kuten psykoosiin, ahdistuneisuushäiriöihin, käytöshäiriöihin, päihteiden väärinkäyttöön ja ahdistuneisuushäiriöihin, heikentynyt huomiokyky ja oppiminen on vaikeampaa kuin sinä.
Synnytyksen jälkeinen masennus on vakava, mutta hoidettavissa oleva sairaus, jos se havaitaan riittävän ajoissa. Toivottavasti löydät nopeasti tehokkaan hoidon itsellesi!
Lasten ohjaaminen ulkoiluun on yksi tehokkaista tavoista parantaa tarkkaavaisuushäiriötä.
Pienet lapset toimivat usein tunteidensa mukaan ajattelematta seurauksia. Siksi on erittäin tärkeää opettaa lapsia ajattelemaan ennen kuin he toimivat.
Tutkijat ovat osoittaneet, että äidin ruokavalio raskauden aikana vaikuttaa syntyneen lapsen tarkkaavaisuushäiriön (ADHD) riskiin. Opitaan lisää aFamilyToday Healthista tässä artikkelissa!
Unen puutteen haitalliset vaikutukset aikuisille on tiedettävä hyvin. Entä sitten lapset? Lasten unen puute on mahdollisesti vaarallisempaa kuin luuletkaan!
Energiajuomien haitalliset vaikutukset nuorille on asia, jota ei voi ottaa kevyesti. Lisätietoja on seuraavassa artikkelissa.
aFamilyToday Health - Käyttäytymisterapia voi auttaa vähentämään yliaktiivisuuden oireita ja lisäämään keskittymiskykyä lapsilla, varsinkin kun se yhdistetään lääkkeisiin.
Lasten päivittäisen rutiinin rakentaminen on yksi tärkeimmistä vaiheista tarkkaavaisuushäiriöstä kärsivien lasten tehokkaassa hoidossa. Jos rakennat tieteellisen aikataulun, huomaat taudin oireiden paranevan nopeasti.
ADHD tai tarkkaavaisuushäiriö on yleinen lapsuussairaus, mutta monet vanhemmat eivät vieläkään ymmärrä täysin, mitä ADHD on.
Synnytyksen jälkeinen masennus on nykyään melko yleinen monien naisten keskuudessa. Tämä tila vaikuttaa äidin ja vauvan kehitykseen.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.