Mikä on ADHD? Ymmärrä oikein, jotta saat oikea-aikaisen väliintulon

ADHD tai tarkkaavaisuushäiriö on yleinen lasten sairaus, jonka ilmaantuvuus on noin 3-6 %. Tämä häiriö diagnosoidaan usein lapsuudessa ja se voi jatkua aikuisikään asti aiheuttaen monia vaikeuksia oppimisessa, elämisessä ja sosiaalisten suhteiden rakentamisessa. Monille vanhemmille sairaus on kuitenkin edelleen tuntematon, eivätkä he vieläkään täysin ymmärrä, mitä ADHD on.

Ahdistus on väistämätöntä ADHD-diagnoosin saaneiden lasten vanhemmille. Jos kuitenkin myös lapsesi on tässä tilanteessa, huolehdi, rauhoitu ja varaa lapsesi kanssa tietoa sairaudesta sekä selvitettävät hoitomenetelmät.

Mikä on ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) on yksi yleisimmistä lasten kehityshäiriöistä. Tälle häiriölle on ominaista impulsiivinen, hyperaktiivisuus ( hyperaktiivisuus ), joka liittyy huomio- ja keskittymiskyvyn heikkenemiseen. Ellei sitä hoideta ajoissa, ADHD voi vaikuttaa vakavasti oppimiseen, elämään ja suhteiden rakentamiseen muiden kanssa.

Mistä tiedän, onko lapsellani tarkkaavaisuushäiriö (ADHD)?

Kehitysvaiheessa monet lapset tekevät merkittäviä löytöjä ulkomaailmasta muihin lapsiin verrattuna. Siksi monien vanhempien on vaikea määrittää, onko heidän lapsellaan ADHD-oireyhtymä. Voit kuitenkin silti ymmärtää tämän käyttämällä ilmauksia, kuten:

Yliaktiivisuuden merkkejä

Lapset, joilla on tämä sairaus, osoittavat usein:

Sinnikkyyden puute, paikallaan oleminen

Kädet ja jalat heiluvat tai heiluvat istuessaan

Usein jättää istuimen tilanteissa, joissa tarvitaan istuinta

Tai juokse, hyppää, kiipeä liikaa sopimattomissa tilanteissa

Vaikea pelata pelejä, joissa liikkuu tai puhutaan liikaa

Keskittymisongelmia

Lapset, joilla on huomiohäiriöitä, jos heillä on vähintään 6 seuraavista oireista vähintään 6 kuukauden ajan:

Ei voi keskittyä yksityiskohtiin

Vaikeus ylläpitää huomiota työssä tai leikissä

Ei näytä kuuntelevan muita puhuessaan

Ohjeiden noudattamatta jättäminen tai kyvyttömyys suorittaa koulutöitä tai askareita

Vaikeus suorittaa toimintoja, jotka on järjestettävä

Välttelee pitkäaikaisia ​​henkisiä ponnisteluja, inhoa ​​niitä tai on haluttomia osallistumaan niihin

Häiritsee helposti ulkoiset ärsykkeet

Unohda arjen tehtävien tekeminen

Lapsen toiminta on impulsiivista

Yllä olevien oireiden lisäksi lapsilla, joilla on tarkkaavaisuushäiriö, voi myös olla oireita, kuten:

Puhu ääneen, naura ääneen tai tule ärtyisäksi tarpeettomissa tilanteissa

Koska lapset eivät pysty odottamaan vuoroaan tai eivät voi jakaa muiden kanssa, lasten on vaikea leikkiä ystäviensä kanssa

Tunteita on usein vaikea hallita, helppo käyttäytyä vaarallisella tavalla tehokkuudesta riippumatta

Häiritsee tai häiritsee toisen toimintaa

Teini-iässä lapset, joilla on tämä sairaus, voivat tehdä päätöksiä, joilla on kielteinen vaikutus myöhempään elämään.

Mitkä ovat ADHD-oireyhtymän seuraukset?

Tutkimukset osoittavat, että varhaisina elinvuosina lapsen keskittymiskyky on keskeinen asia, joka voi vaikuttaa lapsen ajatteluun ja tulevaisuuteen. Kyky keskittyä huonosti vaikuttaa lapsen kykyyn muistaa, analysoida ja käsitellä tilanteita.

Tämä pitkittynyt tilanne aiheuttaa lapsen akateemisen suorituskyvyn heikkenemisen, lapsesta tulee jälkeen ikätoverinsa, hän ei pysty osallistumaan erittäin keskittyneeseen toimintaan ja menettää monia mahdollisuuksia. koulutus. Sieltä vaikutetaan myös lapsen työhön, uraan ja aikuisten elämään.

Lisäksi monilla ADHD-lapsilla on aikuisikään asti myös huonoja käyttäytymismalleja yhteiskunnalle, kuten peliriippuvuus , uhkapelaaminen, impulsiivinen käyttäytymishäiriö, erityisesti väkivaltaiset impulssit... ja varhainen puuttuminen on tärkeä tekijä ADHD-lapsen myöhemmässä elämässä.

Mitä tehdä, jos lapsella on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD)?

Lasten ADHD:n hoitoon on monia tapoja, mutta riippumatta siitä, mitä menetelmää käytät, tärkeintä on vanhempien huolenpito ja kärsivällisyys, koska tämän häiriön oireita on parannettava. hitaasti, ei voi edetä päivässä tai kahdessa. Jokainen lapsi on erillinen yksilö. Siksi jokaisen lapsen interventiomenetelmä on myös erilainen.

Lääke

Lääkkeet ovat ensilinjan menetelmä tarkkaavaisuushäiriön hoidossa noin 80 prosentin teholla. Barbituraatit ovat yksi suosituimmista lääkkeistä, joita käytetään tämän tilan hoitoon. Lääkkeellä on rauhoittava vaikutus, se auttaa parantamaan aivojen kemiallista epätasapainoa ja vähentää ahdistuksen ja levottomuuden oireita .

Käyttäytymisterapia

Vanhemmat käyttävät sekä sanoja että tekoja ja eleitä vaikuttaakseen lapsiinsa muuttamaan lastensa käyttäytymistä positiivisella tavalla. Voit esimerkiksi luoda aikataulun, jossa lapsesi oppii vähitellen tapana työskennellä suunnitelman mukaan.

Jokaista käyttäytymistä kannattaa kuitenkin säätää vain yksi kerrallaan, jos asetat liian monta tavoitetta samaan aikaan, on helppo aiheuttaa psyykkistä masennusta lapsille.

Jos lapsesi ei suoriudu oikein, muistuta häntä hellästi, älä nuhtele tai lyö häntä. Seuraa kärsivällisesti lapsen edistymistä päivästä toiseen.

Anna lapsellesi liikuntaa

Terveysasiantuntijat rohkaisevat lapsia, joilla on vähentynyt tarkkaavaisuus-hyperaktiivisuus, viettämään 60 minuuttia kohtalaista tai korkean intensiteetin harjoittelua joka päivä. Lapset voivat harrastaa mitä tahansa, esimerkiksi harrastaa urheilua, josta he pitävät, kuten pyöräilyä, uintia, jalkapalloa, tanssia.

Lisäksi on näyttöä siitä, että ulkona leikkiminen ja läheinen kosketus luonnon kanssa rauhoittaa ADHD-lapsia. Esimerkiksi vain 20 minuutin kävely puistossa voi auttaa lapsia keskittymään paremmin.

Tutkijat uskovat myös, että harjoitukset lapsille, joilla on huomion väheneminen ja hyperaktiivisuus, voivat auttaa:

Verenkierto: ADHD-lapsilla on vähemmän verenkiertoa aivojen alueilla, jotka ovat vastuussa ajattelusta, suunnittelusta, tunteiden ilmaisemisesta ja käyttäytymisestä. Siksi liikunta on tapa lisätä verenkiertoa aivoihin auttaakseen lapsia ajattelemaan paremmin.

Verisuoni: Harjoitus auttaa parantamaan verisuonia ja aivojen rakennetta. Tämä parantaa myös lasten ajattelukykyä .

Aivojen suorituskyky:  Harjoitus lisää niiden aivojen osien toimintaa, jotka osallistuvat lasten käyttäytymiseen ja huomioimiseen.

Vältä tiettyjä aineita, kuten väriaineita, säilöntäaineita ja allergeeneja

Tietyt elintarvikevärit ja säilöntäaineet voivat lisätä joidenkin lasten hyperaktiivista käyttäytymistä. Siksi vanhempien tulee kiinnittää huomiota siihen, että ne eivät käytä elintarvikkeita, jotka sisältävät aineita, kuten:

Natriumbentsoaatti, jota esiintyy yleisesti hiilihapollisissa juomissa, salaattikastikkeissa ja hedelmämehutuotteissa

FD&C kulta numero 6, löytyy korppujauhoista, muroista, makeisista, jäätelöstä ja virvoitusjuomista

D&C kultaa numero 10 (kinoliinikulta), löytyy mehuista, rasvattomista jäätelöistä ja savustetusta mustapisteturskasta

FD&C kulta numero 5 (tartratsiini), jota löytyy yleisesti ruoista, kuten suolakurkkuista, muroista, välipaloista ja jogurtista

FD&C punainen numero 40 (punainen allura), löytyy virvoitusjuomista, lasten lääkkeistä, jälkiruoista ja jäätelöstä

Allergeenien määrää rajoittava ruokavalio voi auttaa parantamaan joidenkin lasten, joilla on tarkkaavaisuushäiriö, käyttäytymistä. Jotkut ruoka-aineet, jotka ovat alttiita allergioille, ovat:

Kemialliset lisä-/säilöntäaineet, kuten BHT (butyloitu hydroksitolueeni) ja BHA (butyloitu hydroksianisoli)

Maito ja munat

Suklaa

Salisylaattia sisältävät elintarvikkeet, mukaan lukien hedelmät, paprika, omenat ja siideri, viinirypäleet, appelsiinit, persikat, luumut ja tomaatit

Psykoterapia

Vanhempien tulisi varata aikaa puhua lapsilleen pienimmistä asioista, jotta he ymmärtävät, mitä he ajattelevat ja haluavat tehdä. Lisäksi voit myös neuvotella psykologien kanssa tai samassa tilanteessa olevien vanhempien yhteisistä kokemuksista, koska he ovat enemmän kuin kukaan muu ammattitaitoinen ja kokenut ihminen. Sinulla on oikeat ohjeet.

Vähennä lasten stressiä

Lapset, joilla on yliaktiivisuutta ja keskittymisvajetta, ovat aina levottomuuden, ahdistuneisuuden ja tunteidensa hallinnan vaikeuksissa. Jos lapsi on liian stressaantunut, se voi pahentua. Siksi sinun tulee löytää tapoja lievittää stressiäsi, kuten kertoa heille vitsi, antaa heidän kuunnella musiikkia tai pelata heidän kanssaan.

Hoito on yhdistelmä lääkkeitä, käyttäytymisterapiaa ja kotihoitoja. Näiden toimenpiteiden lisäksi vanhemmat voivat antaa lapsilleen lisää aivoja virkistäviä tuotteita hoidon tueksi. Tällä hetkellä markkinoilla on monia tuotteita, jotka auttavat tukemaan keskittymisvaje-hyperaktiivisuutta sairastavien lasten hoitoa, mutta merkittävin tuote on mainittava terveyttä suojeleva ruoka Vuong Nao Khang (*).

Vuong Nao Khang parantaa unta, koska se yhdistää itämaisen ja länsimaisen lääketieteen sekä hyviä aivoille terveellisiä ainesosia, kuten kipsiä, runsaasti ginkgo bilobaa, tauriinia, koentsyymi Q10:tä, B6-vitamiinia, foolihappoa, natriumsukkinaattia. , hyperaktiivinen käyttäytyminen, käyttäytymishäiriöt, vähentynyt ahdistus ja lisääntynyt lasten oppimis- ja muistikapasiteetti. Tuotteen tehokkuus on kliinisesti todistettu Kansallissairaalassa.

Kukaan äiti ei voi unohtaa synnytyksen tuskaa, eikä vieläkään voi unohtaa onnellista hetkeä kuulla vauvansa itkevän hänen syntyessään. Suurin kipu on myös koettu, mikään ei voinut olla vaikeaa äidille. Älä viivyttele lapsen väliintuloa tilapäisten häiriötekijöiden vuoksi.

Jos vauvallasi on tarkkaavaisuus-hyperaktiivisuutta, älä huolehdi liikaa, sillä niin kauan kuin suoritat kärsivällisesti hoitoja lääkärisi ohjauksessa, tila voi parantua täysin. lapsista. Jos sinulla on kysyttävää, voit ottaa yhteyttä hotline- numeroon 098 712 6085 saadaksesi ilmaista neuvontaa ja tukea.

(*) Tuote ei ole lääke, eikä sillä ole lääkettä korvaavaa vaikutusta.