Viikko 40
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 40 viikkoa kestävästä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Kuivat silmät raskauden aikana: syyllinen ja kuinka parantaa
Silmien kuivuminen raskauden aikana on epämiellyttävä tunne ja haittaa raskaana olevia naisia päivittäisessä toiminnassa ilman tarvittavaa hoitoa.
Useimmat kehon osat muuttuvat raskauden aikana, ja myös silmät ottavat paikan tässä luettelossa. Monilla raskaana olevilla naisilla on kuivat silmät, mikä saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi, jos heidän on katsottava jotain liian kauan. Tämä alkaa yleensä ensimmäisen kolmanneksen lopussa ja voi jatkua koko raskauden ajan, jopa useita kuukausia synnytyksen jälkeen.
Kuivien silmien syyt raskauden aikana
Jotkut syylliset, jotka aiheuttavat kuivasilmäisyyttä raskaana oleville naisille, ovat:
1. Hormonaaliset muutokset
Hormonaaliset muutokset ja miesten androgeenien väheneminen ovat yksi tärkeimmistä syistä kuiviin silmiin raskauden aikana. Synnytyksen ja imetyksen aikana näiden hormonien tasot palautuvat vähitellen normaaliksi, joten silmien kuivumista ei enää esiinny. Jotkut naiset kärsivät tästä tilasta kuitenkin vielä jonkin aikaa synnytyksen jälkeen.
2. Kyynelten tuottaminen vähenee
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana vaikuttavat usein myös kyynelten tuotantoon. Jos kyynelten tuotanto ei ole yhtä tehokasta kuin ennen raskautta, silmien kuivumista esiintyy varmasti.
3. Silmien voitelutiivisteet ovat tukossa
Raskauden aikana rasvarauhaset toimivat eri tavalla kuin tavallisesti. Nämä muutokset estävät joskus silmiä voitelevien lipidien ja öljyjen tuotantoa, mikä muuttaa kyynelten koostumusta. Tämän seurauksena, jos räpäytät silmiäsi, tunnet olosi kuivaksi, koska mikään ei suojaa silmiäsi silmäluomien vaikutuksilta. Voit kohdistaa lämpöä silmänympärysiholle avataksesi väliaikaisesti tukkeutuneita öljyrauhasia.
4. Liikaa kyyneleitä
Toisin kuin edellä mainitut vähentyneen kyynelten tuotannon syyt, jotka aiheuttavat silmien kuivumista, jotkut naiset kokevat kyyneleen tuotannon äkillistä lisääntymistä raskauden aikana. Kun pinta on ärtynyt, silmä tuottaa huonolaatuisia kyyneleitä, jotka poistavat ärsyttävän aineen ja voitelevat silmää luonnollisesti.
Merkkejä silmien kuivumisesta raskauden aikana
Kuivat silmät raskauden aikana ovat yleensä vaarattomia, mutta voivat olla erittäin epämiellyttäviä. Jotkut tämän tilan oireista ovat:
Punaiset ja turvonneet silmät
Näön hämärtyminen hetkeksi, jos räpyttää
Epämukavuus silmissä ja paheneminen
Silmäluomet tarttuvat yhteen, ilmiö, joka ilmenee yleensä aamulla herätessä.
Toimenpiteet silmien kuivumisen parantamiseksi raskauden aikana
Tässä on joitain vinkkejä kuivien silmien rauhoittamiseksi raskauden aikana, joita voit kokeilla:
1. Keinotekoiset kyyneleet
Kuivien silmien ärsytyksen ja epämukavuuden vähentämiseksi kannattaa harkita keinokyyneleitä. Niitä on turvallista käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Keinotekoiset kyyneleet korvaavat erittäin tehokkaasti osan luonnollisissa kyyneleissä olevista lipideistä. Jos käytät piilolinssejä, varmista, että valitset silmätipat, jotka pystyvät kostuttamaan linssi kunnolla.
2. Lämmin kompressi
Kyynelrauhaset voidaan avata laittamalla varovasti lämmin kompressi silmään. Tämä toimenpide palauttaa kyynelrauhasten toiminnan stimuloimalla oikeaa verenkiertoa alueelle, jossa sitä tarvitaan.
3. Punktaalinen tukosleikkaus
Kyyneltektomia tai pistetukkeuma viittaa toimenpiteeseen, jolla piste on irrotettava. Punkta on pieni reikä silmäkulmassa, joka auttaa kyyneleitä valumaan. Punktaalin kirurginen poisto on turvallinen toimenpide raskaana oleville naisille.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Sinun tulee mennä lääkäriin, jos kuivasilmäisyyden oireesi pahenevat. Raskaana olevilla naisilla voi olla bakteeri-infektio ja he tarvitsevat antibiootteja. Älä epäröi mennä lääkäriin, kun huomaat välkkymistä silmissäsi, sillä tämä voi olla varhainen merkki preeklampsiasta , korkeasta verenpaineesta tai jopa verkkokalvon heikkenemisestä.
Silmien kuivuminen on yleinen raskauden oire. On kuitenkin tärkeää, ettet käytä itsehoitoa. Tarkista lääkäriltäsi, mikä on turvallista kuiville silmille raskauden aikana.
Tarkista BMI auttaaksesi havaitsemaan ylipainoisia ja lihavia lapsia
aFamilyToday Health - Ylipainoisten ja lihavien lasten tila on aina päänsärky vanhemmille. Joten mikä on syy ja miten diagnosoida varhainen, jotta lapsia voidaan hoitaa tehokkaasti?
9 jakkipuun etua ja 5 sivuvaikutusta raskaana olevien naisten tulisi tietää
Jackfruit on herkullinen ja ravitseva ruoka. Jos kuitenkin syöt liikaa, jakkipuun sivuvaikutukset voivat vaikuttaa hieman terveytesi.
Pitäisikö raskaana olevien naisten syödä tonnikalaa?
Ruokavalio raskauden aikana vaikuttaa suoraan äidin ja sikiön terveyteen. Joten pitäisikö raskaana olevien naisten syödä tonnikalaa?
3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
Odottamattomia etuja, kun raskaana olevat äidit käyvät hieronnassa
aFamilyToday Health - Et ehkä tiedä, raskaushieronta on mahdollinen kipulääke, joka lisää rentoutumisen ja mukavuuden tunnetta raskaana olevan äidin kehossa.
Kuivat silmät raskauden aikana: syyllinen ja kuinka parantaa
Silmien kuivuminen raskauden aikana on epämiellyttävä tunne ja haittaa raskaana olevia naisia päivittäisessä toiminnassa ilman tarvittavaa hoitoa.
7 energiajuomien haitallista vaikutusta teini-ikäisiin, tietävätkö vanhemmat?
Energiajuomien haitalliset vaikutukset nuorille on asia, jota ei voi ottaa kevyesti. Lisätietoja on seuraavassa artikkelissa.
Kuinka raskaana olevat naiset käyttävät lääkkeitä ollakseen turvallisia sikiölle?
Huolimatta kovasti yrityksistä rajoittaa, mutta silti on tapauksia, joissa raskaana olevat naiset pakotetaan käyttämään lääkkeitä terveydentilan hoitoon. Voit kuitenkin rajoittaa lääkkeen vaikutuksia sikiöön, jos osaat käyttää sitä.
Miksi kreikkalainen jogurtti pitäisi lisätä ruokavalioosi?
Kreikkalainen jogurtti on ihanteellinen ravintolisä raskauden ruokavalioon, sillä se tarjoaa monia päivittäisiä ravintoaineita.
Lapsi on vähemmän älykäs, koska raskaana oleva äiti käyttää lakritsia
aFamilyToday Health - Yrttinä lakritsi ei ole turvallinen sikiön terveydelle. Sen haitallisten vaikutusten tunteminen auttaa raskaana oleville naisille turvallisen raskauden.
Mitä raskaana olevien naisten on tiedettävä korkeasta verenpaineesta raskauden aikana
Korkea verenpaine raskauden aikana voi aiheuttaa erilaisia ongelmia. Joissakin tapauksissa se voi vaikuttaa vakavasti sikiöön.
10 television katselun haitallista vaikutusta lapsille
Nykyään monien kiireisten vanhempien pitäisi olla valmiita antamaan lastensa katsoa televisiota välttääkseen häiriöitä. Nyt vanhempien pitäisi ajatella uudelleen, kun he tietävät television katselun haitalliset vaikutukset lapsille.
9 asiaa, joita kukaan ei kerro sinulle, kun synnytät
Sukulaiset eivät usein kerro sinulle näitä asioita, koska he eivät halua pelotella sinua. Ja tässä on 9 asiaa, joita kukaan ei kerro sinulle, kun synnytät.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?