Raskaana ollessaan raskaana olevat naiset haluavat tehdä kaikkensa suojellakseen sikiötä ja varmistaakseen terveen raskauden. Valitset tuotteet, jotka ovat turvallisia äidille ja vauvalle. Mutta tiedätkö, että elintarvikkeissa, joita pidetään hyväksi äidille ja sikiölle, lakritsi on erittäin vaarallista raskaana olevan äidin terveydelle.
Vaikka useimmat ihmiset pitävät lakritsia karkkina, sen lähde on itse asiassa Glycyrrhiza glabra -yrtti, jota on käytetty tuhansia vuosia sekä makeutusaineena että lääkkeenä. Lakritsi kasvaa Euroopassa ja Aasiassa, ja sitä on muinaisista ajoista lähtien käytetty haavaumien, mahahaavojen ja ruoansulatushäiriöiden, ekseeman ja jopa flunssan hoitoon . Tästä yrtistä valmistettuja tuotteita ovat makeiset, lisäravinteet ja yrttiteet, jotka sisältävät lakritsijuuren uutteita.
Yli 20 g painava lakritsi voi vaikuttaa lisämunuaiseen ja aiheuttaa käyttäjille sydänongelmia, päänsärkyä ja korkeaa verenpainetta. Erityisesti raskaana oleville naisille tämä yrtti voi häiritä stressihormonien kykyä siirtyä äidistä sikiöön istukan kautta. Tämä lisää stressihormonia vauvan kehossa, kun vauva syntyy.
American Journal of Epidemiology -lehden tutkimuksen mukaan raskaana olevat naiset, jotka syövät paljon lakritsia, voivat vahingoittaa vauvan älykkyyttä. Lapset, joiden äidit söivät suuria määriä tätä yrttiä, olivat myös todennäköisemmin tottelemattomia ja aggressiivisia.
Tutkimuksessa ei huomioitu muita lapsiin vaikuttavia ympäristötekijöitä, eikä myöskään kerätty tietoja muista naisten raskauden aikana syömistä ruoista. Tämä viittaa siihen, että tämän yrtin ottaminen raskauden aikana voi vaikuttaa lapsen käyttäytymiseen tai älykkyysosamäärään ja osoittaa istukan merkityksen stressihormonien estämisessä, jotka voivat vaikuttaa vauvan kehitykseen.. kognitiivinen (henkinen) kehitys. Siksi äitien tulisi välttää syömästä liikaa tätä yrttiä.
Aikaisempi tutkimus myös ehdotti, että runsas lakritsin saanti voi lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Joidenkin suositusten mukaan tämä yrtti on kuitenkin yksi niistä ruoista, joita raskaana olevien naisten tulisi välttää.
Lisäksi liiallinen lakritsin ottaminen raskauden aikana voi aiheuttaa käyttäytymisongelmia lapsille lokakuussa 2009 julkaistun "American Journal of Epidemiology" -lehden tutkimuksen mukaan. Tässä tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat ihmisiä, kun he olivat altistuneet vaihteleville tasoille. lakritsista raskauden aikana. He havaitsivat, että lapsilla, jotka olivat eniten altistuneet yrtille, oli huonompi muisti ja heikentynyt kielitaito sekä lisääntynyt aggressio ja muistin heikkeneminen.
Jotkut mustalakritsityypit sisältävät anis-yrttiainesosia, kun taas toiset tuotteet sisältävät sekä lakritsia että aniksen ainesosia. Joten jos olet raskaana, sinun tulee lukea mustan lakritsin ainesosat ennen kuin päätät syödä sitä. Sinun tulee välttää tuotteita, joiden ainesosat on lueteltu "lakritsiuutteina" tai "lakritsijuuriuutteina".
Jos sinulla on kysyttävää tai ongelmia, ota suoraan yhteyttä lääkäriisi saadaksesi neuvoja lakritsin käytöstä raskauden aikana.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
