Raskaana ollessaan raskaana olevat naiset haluavat tehdä kaikkensa suojellakseen sikiötä ja varmistaakseen terveen raskauden. Valitset tuotteet, jotka ovat turvallisia äidille ja vauvalle. Mutta tiedätkö, että elintarvikkeissa, joita pidetään hyväksi äidille ja sikiölle, lakritsi on erittäin vaarallista raskaana olevan äidin terveydelle.
Vaikka useimmat ihmiset pitävät lakritsia karkkina, sen lähde on itse asiassa Glycyrrhiza glabra -yrtti, jota on käytetty tuhansia vuosia sekä makeutusaineena että lääkkeenä. Lakritsi kasvaa Euroopassa ja Aasiassa, ja sitä on muinaisista ajoista lähtien käytetty haavaumien, mahahaavojen ja ruoansulatushäiriöiden, ekseeman ja jopa flunssan hoitoon . Tästä yrtistä valmistettuja tuotteita ovat makeiset, lisäravinteet ja yrttiteet, jotka sisältävät lakritsijuuren uutteita.
Yli 20 g painava lakritsi voi vaikuttaa lisämunuaiseen ja aiheuttaa käyttäjille sydänongelmia, päänsärkyä ja korkeaa verenpainetta. Erityisesti raskaana oleville naisille tämä yrtti voi häiritä stressihormonien kykyä siirtyä äidistä sikiöön istukan kautta. Tämä lisää stressihormonia vauvan kehossa, kun vauva syntyy.
American Journal of Epidemiology -lehden tutkimuksen mukaan raskaana olevat naiset, jotka syövät paljon lakritsia, voivat vahingoittaa vauvan älykkyyttä. Lapset, joiden äidit söivät suuria määriä tätä yrttiä, olivat myös todennäköisemmin tottelemattomia ja aggressiivisia.
Tutkimuksessa ei huomioitu muita lapsiin vaikuttavia ympäristötekijöitä, eikä myöskään kerätty tietoja muista naisten raskauden aikana syömistä ruoista. Tämä viittaa siihen, että tämän yrtin ottaminen raskauden aikana voi vaikuttaa lapsen käyttäytymiseen tai älykkyysosamäärään ja osoittaa istukan merkityksen stressihormonien estämisessä, jotka voivat vaikuttaa vauvan kehitykseen.. kognitiivinen (henkinen) kehitys. Siksi äitien tulisi välttää syömästä liikaa tätä yrttiä.
Aikaisempi tutkimus myös ehdotti, että runsas lakritsin saanti voi lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Joidenkin suositusten mukaan tämä yrtti on kuitenkin yksi niistä ruoista, joita raskaana olevien naisten tulisi välttää.
Lisäksi liiallinen lakritsin ottaminen raskauden aikana voi aiheuttaa käyttäytymisongelmia lapsille lokakuussa 2009 julkaistun "American Journal of Epidemiology" -lehden tutkimuksen mukaan. Tässä tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat ihmisiä, kun he olivat altistuneet vaihteleville tasoille. lakritsista raskauden aikana. He havaitsivat, että lapsilla, jotka olivat eniten altistuneet yrtille, oli huonompi muisti ja heikentynyt kielitaito sekä lisääntynyt aggressio ja muistin heikkeneminen.
Jotkut mustalakritsityypit sisältävät anis-yrttiainesosia, kun taas toiset tuotteet sisältävät sekä lakritsia että aniksen ainesosia. Joten jos olet raskaana, sinun tulee lukea mustan lakritsin ainesosat ennen kuin päätät syödä sitä. Sinun tulee välttää tuotteita, joiden ainesosat on lueteltu "lakritsiuutteina" tai "lakritsijuuriuutteina".
Jos sinulla on kysyttävää tai ongelmia, ota suoraan yhteyttä lääkäriisi saadaksesi neuvoja lakritsin käytöstä raskauden aikana.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
