Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä inkiväärivedellä?
Inkivääri on lämmittävä yrtti, joka voi auttaa parantamaan verenkiertoa. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä inkiväärivedessä, koska he pelkäävät kuumuuttaan. Etsitään vastaus aFamilyToday-blogista alla olevan artikkelin kautta!
Raskaana olevat naiset ovat herkkiä aiheita, joten heidän on kiinnitettävä huomiota kaikkiin päivittäisiin toimiin, mukaan lukien uiminen. Katso alla olevista tiedoista, kuinka raskaana olevat naiset uivat kunnolla.
Joitakin etuja inkiväärikylvyn kanssa
Kun sekoitat inkivääriä lämpimään veteen kylpyyn, erityisesti kylmällä talvella, saat seuraavat merkittävät terveyshyötyjä:
Hyvä iholle
Inkiväärillä on vahvoja antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten jos käyt säännöllisesti lämpimässä kylvyssä inkiväärillä, voit omistaa terveen ihon, ei enää aknea tai jopa estää aknearpien muodostumisen.
Nivelkivun lievitys
Inkiväärin anti-inflammatoriset yhdisteet voivat auttaa estämään entsyymien ja prostaglandiinien synteesiä, jotka ovat kaksi ainetta, jotka aiheuttavat tulehdusta ja kipua ihmisillä, joilla on niveltulehdus . Tutkimusten mukaan nivelreumaa (RA) sairastavat potilaat tuntevat kivun vähentymisen merkittävästi inkiväärikylvyn ja lämpimän veden kanssa.
Inkivääri voidaan hienontaa ja laittaa lämpimään veteen ja kylpyyn kivun lievittämiseksi
Detoksifioi keho
Inkivääri on sekä mauste että yrtti, jolla on mausteinen ja tulinen maku, joten lämmin kylpy inkiväärillä auttaa puhdistamaan kehoa tehokkaasti. Inkivääri voi poistaa myrkkyjä ja edistää terveyttä. Kun kehosi lämpenee, verenkierto lisääntyy, kehon rasvaan varastoituneet toksiinit poistuvat ihon kautta hien mukana.
Lisäksi lämpimässä kylvyssä inkiväärillä ottaminen auttaa myös pitämään kehon lämpimänä, vahvistaa vastustuskykyä, hoitaa tavallisia vilustumista , jopa vähentää päänsäryn, huimauksen, nenän tukkoisuuden oireita...
Deodoroi vartalo
Inkivääri osallistuu dermisidiinin tuotantoon, joka on proteiini, joka voi estää sienten ja hajua aiheuttavien bakteerien kasvun. Siksi lämpimän kylvyn ottaminen inkiväärillä auttaa poistamaan kehon hajun, jalkojen hajun erittäin tehokkaasti.
Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä inkiväärivedellä?
Huomaa, kun otat lämpimän kylvyn inkiväärillä
On parasta käyttää murskattua tuoretta inkivääriä ja sekoittaa se sitten lämpimään veteen kylpyyn, jos sinulla ei ole tuoretta inkivääriä, voit korvata sen inkiväärijauheella.
Älä liioittele lämpimässä kylvyssä inkiväärillä, kylpeä tulee vain enintään 2 kertaa viikossa. Syynä on se, että vaikka inkiväärivedellä kylpyllä on erittäin hyviä terveysvaikutuksia, kehosta on myös helppo saada nestehukkaa. Lisäksi ihmisten, joilla on kroonisia sairauksia, kuten verenpainetauti , sydän- ja verisuonitauteja... tulisi myös neuvotella lääkärin kanssa ennen lämpimään kylpyyn ottamista inkiväärillä.
Pitäisi murskata inkivääri heidän käytön maksimoimiseksi
Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä inkiväärivedellä?
Tällä hetkellä ei ole olemassa tieteellistä perustaa tai ohjeita, jotka ohjaisivat raskaana olevia naisia kylpyyn inkiväärivedellä. Vaikka kuten edellä mainittiin, inkiväärillä uiminen tuo paljon hyötyä terveydelle. Raskaana olevat naiset ovat kuitenkin erityinen ja melko herkkä kohde. Inkivääri saa elimistöä helposti menettämään vettä tai nostaa verenpainetta kylpemisen aikana, joten raskaana olevat naiset eivät missään nimessä pese inkiväärivedellä. Sen sijaan tulee muita kylpylehtiä, jotka sopivat paremmin raskaana oleville naisille.
Jotkut muut inkiväärin käyttötavat raskaana oleville naisille
Vähentää aamupahoinvoinnin oireita
Inkivääri sisältää vaikuttavia aineita, kuten gingerolia, zingeronia ja shogaolsv:tä, jotka voivat vähentää oksentelun oireita. Raskaana olevat naiset voivat käyttää muutaman viipaleen tuoretta inkivääriä, keittää kuumaa vettä tai tehdä inkivääriteetä helpottaakseen aamupahoinvoinnin oireita.
Anti-allergia
Inkivääri sisältää luonnollista antibioottia, kuten histamiinia, joten se voi auttaa kehoa taistelemaan allergioita vastaan, erityisesti nenäallergikoille, jotka usein kärsivät vakavasta aivastelusta, kun sää yhtäkkiä muuttuu kylmäksi. Lisäksi metsällä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se soveltuu tukemaan erilaisten niveltulehduksien, osteomyeliitin ja turvotuksen hoitoa .
Yskän, nenän vuotamisen, vilustumisen ehkäisy
Inkivääriä pidetään tehokkaana lääkkeenä yskän ja vilustumisen hoitoon ja ehkäisyyn. Säännöllinen inkivääriä sisältävien ruokien syöminen auttaa kehoa säilyttämään lämpöä paremmin ja samalla vahvistamaan vastustuskykyä haitallisten virusten torjuntaan.
Hyvä ruoansulatukselle
Inkivääriä voidaan käyttää ruoansulatuskanavan sairauksien, kuten ilmavaivat, ruoansulatushäiriöt, ruoansulatushäiriöt ja jopa hyvä mahalaukun hoitoon. Kun raskaana olevilla naisilla on yllä olevia oireita, he voivat juoda kuumaa inkivääriteetä tai tuoretta inkivääriä epämukavuuden lievittämiseksi.
Inkivääriteen juominen voi olla hyväksi ruoansulatuskanavalle
Vähennä kipua
Inkivääri sisältää zingibaania ja sitä voidaan pitää tehokkaana luonnollisena kivunlievittäjänä lihaskipuihin, niveltulehduksiin, reumaan, päänsärkyyn tai migreeniin. Lisäksi inkivääri on tehokas terapia myös selkä-, iskias-, jalka- ja lihaskipuihin.
Helpottaa stressiä
Inkiväärissä oleva kineoli auttaa raskaana olevia naisia tuntemaan olonsa rentoutuneeksi, lievittää kipua ja auttaa nukkumaan paremmin ja virkistävämmin. Raskaana olevat naiset voivat keittää muutaman viipaleen tuoretta inkivääriä vedellä ja lisätä sitten muutaman suolan liottaakseen jalkansa ennen nukkumaanmenoa.
Tehosta verenkiertoa
Inkiväärillä on kuuma ominaisuus, joka auttaa lisäämään verenkiertoa kehossa ja edistämään sikiön parempaa verenkiertoa.
Yllä on tietoa inkiväärin käytöstä raskaana oleville naisille sekä vastaus kysymykseen: " Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä inkiväärivedellä ?". Toivottavasti yllä olevien hyödyllisten tietojen avulla raskaana olevat naiset voivat käyttää inkivääriä oikein saadakseen terveen raskauden.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
4 jumalallista vinkkiä, jotka auttavat äitejä olemaan repimättä häpyään synnytyksen aikana
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
8 syytä leukakipuun raskauden aikana, joita harvat odottavat
Mikä aiheuttaa leukakipua raskauden aikana? Kun sinulla on leukakipua, mitä sinun pitäisi tehdä? 5 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviämään tästä tilanteesta!
Kuinka antaa tytöllesi nimi hyvä, kaunis ja merkityksellinen
Etsit hyviä nimiä, kauniita nimiä ja niiden merkityksiä valitaksesi parhaan nimen pian syntyvälle tytöllesi. Tiesitkö, että tytön nimeäminen feng shuin mukaan tuo hänelle monia etuja elämässä?
Nuorten teini-ikäisten raskaus voi olla vaarassa
Teini-ikäisten raskaudet ovat nousussa. Tämän seuraukset eivät vaikuta vain äidin terveyteen, vaan myös tulevan vauvan elämään.
Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu
Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.
Voivatko raskaana olevat äidit syödä MSG:tä? Huomautuksia käytettäessä MSG:tä
MSG, joka tunnetaan myös nimellä nuudelit, on yksi tutuista mausteista jokaisessa perheessä. Kuitenkin, onko turvallista käyttää MSG:tä raskauden aikana, on kiistanalaista.
Viha raskauden aikana: Hallitse sitä nyt tai se aiheuttaa vahinkoa!
Vihainen olo raskauden aikana ei vain tee sinusta epämukavaa oloa, vaan se vaikuttaa myös sikiöön, jos olet usein vihainen.
Mikä on syy lantion kipuun raskauden aikana?
Emätinkipu on yleistä naisilla. Monet raskaana olevat naiset ovat kuitenkin huolissaan tästä tilanteesta ja pelkäävät, että se vaikuttaa sikiöön.
Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?
Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Viikko 22
Raskausviikolla 22 vauvasi alkaa näyttää vauvalta, kun hänen huulensa, silmäluomensa ja kulmakarvansa ovat selkeämpiä.
Raskaana olevan äidin kärsimys nukkuessaan: kouristukset
Kouristukset raskauden aikana ovat erittäin tuskallisia raskaana oleville naisille. Anna aFamilyToday Healthin oppia 6 tapaa estää tämä ilmiö ja käsitellä sitä.
14 yleistä virhettä, jotka vaikeuttavat raskautta
Syy raskaaksi tulemiseen ei välttämättä johdu hedelmättömyydestä, vaan monista elämäntapaan ja toimintaan liittyvistä virheistäsi.
Mikä on paras ikä synnyttää vauva?
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
Miksi lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia huolehtimaan vauvoistaan sängyssä?
Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.
Miten äidin tunteet vaikuttavat sikiöön?
Ruoka ja päivittäiset tavat ovat tekijöitä, joihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota. Lisäksi raskaana olevan äidin tunteet ovat tärkeimmät sikiön tunteisiin vaikuttavat tekijät.
Silmien hämärtyminen raskauden aikana: Syitä ja tapoja parantaa
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa sikiön kaikukardiografiasta
Sikiön kaikukardiografia on kuvantamistekniikka, jonka avulla lääkärit voivat arvioida kehittyvän vauvan rakennetta ja verenkiertoa kohdussa.
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?