Runsas sokerin syöminen ja diabetes on kysymys, jota monet ihmiset välittävät ja ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog -lääkäri vastaa puolestasi. Sisään
Runsas sokerin syöminen ja diabetes on kysymys, jota monet ihmiset välittävät ja ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog -lääkäri vastaa puolestasi.
Sokerilla on elämässämme erittäin tärkeä rooli terveydelle. Sokeri on mauste, jota esiintyy melko usein aterioissa. Sitä pidetään yhtenä kehon tärkeimmistä energianlähteistä. Se sokerimäärä, jonka imemme kehoon päivittäin, on olemassa monissa muodoissa, se voi olla yksinkertaista sokeria, monimutkaista sokeria... mutta lopulta imeytyy silti vereen ruokkimaan jokaisen kehon.
1. Mitä diabetes tarkalleen ottaen on?
Diabetesmekanismi on sairaus, joka vaikuttaa sokerin aineenvaihduntaan kehossa. Taudin pääasiallinen syy on haiman hormonien puute. Kun sinulla on diabetes, haimalla ei ole vain yksi tehtävä erittää nesteitä ruoan sulattamiseksi, vaan se myös erittää hormonia insuliinia vereen säätelemään verensokeria nopeasti ja erittäin tehokkaasti. Tällä hetkellä kehon solut voivat käyttää sokeria kehon ruokkimiseen.
Diabetes on itse asiassa verensokerihäiriö
Normaalitilassa veressämme on tarvittava sokeritaso 0,8-1,2 g/l ja glukoosina. Nämä glukoosi poltetaan tai varastoidaan soluihin ja kun elimistöstä puuttuu se, se viedään käyttöön. Sokeri pilkkoutuu ja imeytyy verenkiertoon. Solujen sisään pääsemiseksi tarvitaan kuitenkin hormoni-insuliinia. Tämä on haiman erittämä hormoni. Jos insuliinissa on ongelmia, glukoosi ei pääse soluihin ja se poistuu elimistöstä virtsan erittyessä. Tämä on myös helposti tunnistettavissa oleva diabeteksen perusominaisuus. Monet ihmiset myös ihmettelevät, onko korkea verensokeri diabetes? Itse asiassa, kun kehon sokeritaso on saavuttanut korkean tason, ei vain diabetes, vaan myös joukko muita vaarallisia sairauksia.
2. Voiko runsaan sokerin syöminen aiheuttaa diabeteksen?
Kun ihminen syö liikaa sokeria tai juo liikaa virvoitusjuomia, käyttää makeisia sekavasti, sokeri imeytyy vereen hyvin nopeasti. Äkillinen verensokerin nousu saa haiman rasittumaan toimimaan. Jos tämä tilanne jatkuu jatkuvasti pitkään, haiman toiminta heikkenee varmasti. Tämä on myös diabeteksesi syy.
Liiallinen sokerin syöminen johtaa varmasti diabetekseen
Joten: Runsaan sokerin syöminen aiheuttaa diabeteksen.
Neljä oiretta, joita voit harkita, jos sinulla on diabetes, ovat: paljon syöminen, juominen, runsas virtsaaminen ja paljon laihtuminen.
Kun teet testejä ja näet korkean verensokerin ja teet testejä, jotka osoittavat sokeria virtsassasi, sinulla on varmasti diabetes. Tässä tapauksessa on tarpeen löytää nopeasti sopiva hoito sekä säätää ruokavaliota ja elintapoja niin, että elimistö voi tehokkaasti hallita sairautta.
Runsas sokerin syöminen aiheuttaa diabeteksen tai ei, sinulla on varmasti jo vastaus itsellesi, eikö? Positiivisen ruokavalion rakentaminen auttaa sinua varmasti välttämään tämän taudin.
Dieu Linh
Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.
Pienten lasten värisokeus tekee heistä kyvyttömiksi erottaa värejä ja häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä ja henkilökohtaisia kiinnostuksen kohteitaan tulevaisuudessa.
Miten raskaana olevat naiset voivat täydentää D-vitamiinia? Kuuntele aFamilyToday Healthin asiantuntijoita saadaksesi tietoa ravinnon lähteistä ja siitä, milloin täydentää tätä vitamiinia.
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
Kun vauva saavuttaa 16 viikon ikärajan, huomaat vatsasi hieman ulkonevan. Lisäksi vauva kehittyy vähitellen.
aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.
aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.
On olemassa tapoja vähentää raskausdiabeteksen (GDM) riskiä raskauden ja synnytyksen aikaisten ongelmien rajoittamiseksi äidille ja vauvalle.
Tiesitkö, että oikealla ruokavaliolla on erittäin tärkeä vaikutus vauvasi terveyteen? Joten mikä on oikea tapa syödä ja juoda?
aFamilyToday Health - Tee ja kahvi ovat kaksi piristävää juomaa, jotka eivät ole hyväksi lasten terveydelle.
Vauvat tarvitsevat ravinteita kasvaakseen normaalisti. aFamilyToday Healthin osakkeet auttavat sinua tunnistamaan huonon ravinnon vaarat ja pitämään parempaa huolta vauvastasi.
Kun raskaus on suuressa riskissä, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota sikiön suojelemiseksi? Selvitetään tämä ongelma aFamilyToday Healthin kanssa.
Jos saat raskausdiabeteksen diagnoosin, sinun on suoritettava seuraavan artikkelin perusasiat, jotta terveytesi olisi hyvin hallinnassa.
aFamilyToday Health - Inkiväärillä on monia etuja. Kuitenkin, kuten muilla mukuloilla, inkiväärillä on myös sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään väärin.
Mistä löydät vauvasi hyvän näön kannalta tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita? Katso "ruoka kirkkaille silmille" aFamilyToday Health -sivustolla.
aFamilyToday Health - Raskaana olevat äidit ovat erittäin alttiita virtsatietulehduksille. Syyn löytäminen ja tehokas ennaltaehkäisy on välttämätöntä ennenaikaisen synnytyksen riskin välttämiseksi.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
