Runsas sokerin syöminen ja diabetes on kysymys, jota monet ihmiset välittävät ja ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog -lääkäri vastaa puolestasi. Sisään
Runsas sokerin syöminen ja diabetes on kysymys, jota monet ihmiset välittävät ja ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog -lääkäri vastaa puolestasi.
Sokerilla on elämässämme erittäin tärkeä rooli terveydelle. Sokeri on mauste, jota esiintyy melko usein aterioissa. Sitä pidetään yhtenä kehon tärkeimmistä energianlähteistä. Se sokerimäärä, jonka imemme kehoon päivittäin, on olemassa monissa muodoissa, se voi olla yksinkertaista sokeria, monimutkaista sokeria... mutta lopulta imeytyy silti vereen ruokkimaan jokaisen kehon.
1. Mitä diabetes tarkalleen ottaen on?
Diabetesmekanismi on sairaus, joka vaikuttaa sokerin aineenvaihduntaan kehossa. Taudin pääasiallinen syy on haiman hormonien puute. Kun sinulla on diabetes, haimalla ei ole vain yksi tehtävä erittää nesteitä ruoan sulattamiseksi, vaan se myös erittää hormonia insuliinia vereen säätelemään verensokeria nopeasti ja erittäin tehokkaasti. Tällä hetkellä kehon solut voivat käyttää sokeria kehon ruokkimiseen.
Diabetes on itse asiassa verensokerihäiriö
Normaalitilassa veressämme on tarvittava sokeritaso 0,8-1,2 g/l ja glukoosina. Nämä glukoosi poltetaan tai varastoidaan soluihin ja kun elimistöstä puuttuu se, se viedään käyttöön. Sokeri pilkkoutuu ja imeytyy verenkiertoon. Solujen sisään pääsemiseksi tarvitaan kuitenkin hormoni-insuliinia. Tämä on haiman erittämä hormoni. Jos insuliinissa on ongelmia, glukoosi ei pääse soluihin ja se poistuu elimistöstä virtsan erittyessä. Tämä on myös helposti tunnistettavissa oleva diabeteksen perusominaisuus. Monet ihmiset myös ihmettelevät, onko korkea verensokeri diabetes? Itse asiassa, kun kehon sokeritaso on saavuttanut korkean tason, ei vain diabetes, vaan myös joukko muita vaarallisia sairauksia.
2. Voiko runsaan sokerin syöminen aiheuttaa diabeteksen?
Kun ihminen syö liikaa sokeria tai juo liikaa virvoitusjuomia, käyttää makeisia sekavasti, sokeri imeytyy vereen hyvin nopeasti. Äkillinen verensokerin nousu saa haiman rasittumaan toimimaan. Jos tämä tilanne jatkuu jatkuvasti pitkään, haiman toiminta heikkenee varmasti. Tämä on myös diabeteksesi syy.
Liiallinen sokerin syöminen johtaa varmasti diabetekseen
Joten: Runsaan sokerin syöminen aiheuttaa diabeteksen.
Neljä oiretta, joita voit harkita, jos sinulla on diabetes, ovat: paljon syöminen, juominen, runsas virtsaaminen ja paljon laihtuminen.
Kun teet testejä ja näet korkean verensokerin ja teet testejä, jotka osoittavat sokeria virtsassasi, sinulla on varmasti diabetes. Tässä tapauksessa on tarpeen löytää nopeasti sopiva hoito sekä säätää ruokavaliota ja elintapoja niin, että elimistö voi tehokkaasti hallita sairautta.
Runsas sokerin syöminen aiheuttaa diabeteksen tai ei, sinulla on varmasti jo vastaus itsellesi, eikö? Positiivisen ruokavalion rakentaminen auttaa sinua varmasti välttämään tämän taudin.
Dieu Linh
Opastamme uusimmat menetelmät verensokerin mittaamiseen kotona. Opi käyttämään diabetesmittaria tehokkaasti ja tarkista uudet teknologiset ratkaisut glukoosin seurantaan.
Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.
Pienten lasten värisokeus tekee heistä kyvyttömiksi erottaa värejä ja häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä ja henkilökohtaisia kiinnostuksen kohteitaan tulevaisuudessa.
Miten raskaana olevat naiset voivat täydentää D-vitamiinia? Kuuntele aFamilyToday Healthin asiantuntijoita saadaksesi tietoa ravinnon lähteistä ja siitä, milloin täydentää tätä vitamiinia.
Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.
Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
Kun vauva saavuttaa 16 viikon ikärajan, huomaat vatsasi hieman ulkonevan. Lisäksi vauva kehittyy vähitellen.
aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.
aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.
On olemassa tapoja vähentää raskausdiabeteksen (GDM) riskiä raskauden ja synnytyksen aikaisten ongelmien rajoittamiseksi äidille ja vauvalle.
Tiesitkö, että oikealla ruokavaliolla on erittäin tärkeä vaikutus vauvasi terveyteen? Joten mikä on oikea tapa syödä ja juoda?
aFamilyToday Health - Tee ja kahvi ovat kaksi piristävää juomaa, jotka eivät ole hyväksi lasten terveydelle.
Vauvat tarvitsevat ravinteita kasvaakseen normaalisti. aFamilyToday Healthin osakkeet auttavat sinua tunnistamaan huonon ravinnon vaarat ja pitämään parempaa huolta vauvastasi.
Kun raskaus on suuressa riskissä, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota sikiön suojelemiseksi? Selvitetään tämä ongelma aFamilyToday Healthin kanssa.
Jos saat raskausdiabeteksen diagnoosin, sinun on suoritettava seuraavan artikkelin perusasiat, jotta terveytesi olisi hyvin hallinnassa.
aFamilyToday Health - Inkiväärillä on monia etuja. Kuitenkin, kuten muilla mukuloilla, inkiväärillä on myös sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään väärin.
Mistä löydät vauvasi hyvän näön kannalta tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita? Katso "ruoka kirkkaille silmille" aFamilyToday Health -sivustolla.
aFamilyToday Health - Raskaana olevat äidit ovat erittäin alttiita virtsatietulehduksille. Syyn löytäminen ja tehokas ennaltaehkäisy on välttämätöntä ennenaikaisen synnytyksen riskin välttämiseksi.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
