Hälyttävä tosiasia, että vauvanruoassa on liikaa sokeria vieroitusta varten
Tutkimukset osoittavat, että vauvanruoat sisältävät liian paljon sokeria. Liiallinen sokeri aiheuttaa lasten lihavuuden ja diabeteksen myöhemmin elämässä.
Nykyään vauvanruokajauheen valmistaminen juomavalmiilla jauheilla tai äidin tekemällä jauheella kestää vain 5 minuuttia, mikä vaatii enemmän aikaa ja vaivaa. Mutta vieroitusjauheen valmistaminen näyttää helpolta, mutta jokainen äiti ei osaa tehdä sitä. Seuraava artikkeli auttaa äitejä tietämään enemmän jauhemaisten kiintoaineiden sekoittamisesta paakkuuntumatta vauvojen ravinnon varmistamiseksi.
Vieroittaminen on ensimmäinen tärkeä virstanpylväs lapsen kehityksessä. Jauheen sekoittaminen saa kuitenkin monet äidit kamppailemaan, kun taikina on möykkyinen, kun taikina on liian ohutta. Ratkaise tämä ongelma tutustumalla alla olevaan artikkeliin, jotta tiedät, kuinka voit valmistaa vieroitusjauhetta paakkuuntumatta enää!
Miksi vieroitusjauheet paakkuuntuvat?
Vauvajauhetta sekoitettaessa muodostuu kokkareita jostakin seuraavista syistä:
Sopimaton veden lämpötila
Vauvanjauhetta sekoitettaessa periaate on lisätä jauhe veteen, mutta monet äidit ovat edelleen tottuneet lisäämään jauheeseen vettä. Jos veden lämpötila ei ole tarpeeksi kuuma, jauhe ei liukene kokonaan, jolloin jauhe paakkuuntuu. Mutta jos äiti käyttää liian kuumaa vettä jauheen sekoittamiseen, se aiheuttaa todennäköisesti tärkkelyksen paakkuuntumista. Ja liian kuuman veden käyttö voi denaturoida jauheen ravintoaineita, mikä ei ole hyväksi vauvalle.
Väärä jauheen sekoitussuhde
Jokaisella vieroitusjauheella on erilainen jauheen ja veden suhde vauvan iän ja vieroitusvaiheen mukaan . Noudata siksi käyttöohjeita ja kiinnitä huomiota oikeaan jauheen ja veden suhteeseen valmistajan ohjeiden mukaisesti. Älä sekoita jauhetta enempää kuin ilmoitettu vesisuhde välttääksesi kokkareiden muodostumisen.
Vierotusjauheen säilytys väärin
Vauvajauhe on suositeltavaa säilyttää kuivassa paikassa ja tiiviisti suljettuna käytön jälkeen, jotta kosteus ei hajottaisi jauhetta ja vältytään bakteerien haitallisilta vaikutuksilta. Monet äidit voivat kuitenkin tehdä pieniä virheitä, jotka johtavat taikinan väärään säilytykseen, kuten kauhaavat taikinaa märällä lusikalla tai pudottavat vahingossa vettä taikinan päälle äidin tietämättä. Tästä syystä taikina menettää sileytensä ja muuttuu möykkyiseksi.
Tapa valmistaa vieroitusjauhetta ilman paakkuuntumista on sekoittaa oikea jauheen ja veden lämpötilasuhde
Kuinka tehdä vieroitusjauhetta ilman paakkuuntumista
Vauvanruokajauhetta tehdessään äitien tulee kiinnittää huomiota vauvan ikään ja ravintoaineiden imeytymiskykyyn. Tässä on vaiheet, joiden avulla voit valmistaa sopivan pikajauheen, jota voit levittää:
Oikean jauhemäärän sekoittaminen auttaa vauvaasi syömään paremmin, äläkä samaan aikaan sekoita jauhetta liian paksuksi tai liian ohueksi, jotta vauva ei tunnu kalpealta, vaikealta niellä, vaikealta sulavalta tai nälkäiseltä, erityisesti seuraavasti: :
Muista, että jauhemaista vauvanruokaa sekoitettaessa äitien tulee yllä mainittujen tekijöiden lisäksi sekoittaa hyvin myös käsin varmistaakseen, että taikina kypsyy tasaisesti eikä paakkuunnu. Lisäksi, jotta vauva syö hyvin, äiti ei saa olla liian jäykkä levittäessään korviketta mekaanisesti. Äidit voivat säätää jauheen koostumuksen ja ohuuuden täysin lapsen tarpeiden ja mieltymysten mukaan. Mutta varmista, että vauva syö tarpeeksi, ei liian laimennettuna, jotta vauva ei saa tarvittavaa määrää ravintoaineita, eikä liian paksua, joka voi aiheuttaa ummetusta, turvotusta tai ruoansulatushäiriöitä. Aluksi, kun vauva oppii syömään kiinteitä aineita, sinun on ensin laimennettava sitä hieman tavallista enemmän ja lisättävä sitten vähitellen sakeutta.
Kuinka kauan vieroitusjauhe säilyy ravitsevana eikä hapana, on kysymys, jota monet äidit ihmettelevät. Jos äiti säilyttää jauhetta jääkaapissa, säilyvyys voi olla jopa 1 kuukausi jauheen tyypistä riippuen. Vauvan ravinnon ja terveyden varmistamiseksi äidin tulee kuitenkin ruokkia vauva käsittelyn jälkeen mahdollisimman pian. Mieluiten 48 tunnin sisällä. Jos jauhe on jääkaapissa, se on käytettävä 24 tunnin kuluessa.
Aluksi, kun vauva on vasta oppimassa syömään kiinteitä ruokia, äidin täytyy laimentaa jauhetta tavallista enemmän ja sitten vähitellen lisätä koostumusta
Muutamia huomioita vauvajauheen käytössä
Sekoittaakseen vauvajauhetta turvallisesti ja tehokkaasti äitien tulee pitää mielessä seuraavat asiat:
Vauvanjauhetta sekoitettaessa on huomioitava, että se on sekoitettava valmistajan ilmoittamassa oikeassa suhteessa lasten ravinnon varmistamiseksi
Yllä oleva jakaminen jauheen sekoittamisesta paakkuuntumatta on peräisin tuhansien maitovaippaäitien käytännön kokemuksista. Siksi äidit voivat olla varmoja, että he seuraavat ja kiinnittävät huomiota vieroitusjauheen laadun valitsemiseen ja tuotteen asianmukaiseen säilytykseen, jotta ravintoaineita ei menetetä.
Tutkimukset osoittavat, että vauvanruoat sisältävät liian paljon sokeria. Liiallinen sokeri aiheuttaa lasten lihavuuden ja diabeteksen myöhemmin elämässä.
Vauvan vaihe, jossa vauva oppii syömään kiinteää ruokaa, saa äidin innostumaan ja iloiseksi, mutta myös väistämättä huolestuneeksi, kun hän ei tiedä, minkä tavan valita.
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
Liity aFamilyToday Healthiin ymmärtääksesi lasten C-vitamiinin tarpeen, tätä hivenravinnetta sisältävien ruokien ja lisäravinteiden määrän, joka tarvitaan C-vitamiinin tarjoamiseen lapsille tieteellisellä tavalla.
Vieroittaminen on yksi vauvasi tärkeimmistä virstanpylväistä, joten oikeanlaisten ruokien valitseminen vauvallesi on erittäin tärkeää.
Vieroittaminen on uusi vaihe vauvasi kehityksessä. Äitien tulee opetella huolellisesti ennen kiinteiden ruokien esittelyä vauvoille, aloittamisesta, ruokinnasta vauvan työkaluihin. Kun esittelet kiintoaineita vauvallesi, on tärkeää, että ymmärrät vauvasi tarpeet.
Kun vauva täyttää 6 kuukautta, vauva tarvitsee rintamaidon lisäksi lisäruokaa. Joten miten äidin pitäisi tehdä ravitsemussuunnitelma 6 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.
Jos vanhemmilla on kysyttävää vauvojensa ravinnosta, katso aFamilyToday Healthin artikkeli ymmärtääksesi tämän ongelman paremmin.
Vauvojen munapuuroa voi valmistaa monella eri tavalla, jotka ovat sekä herkullisia että ravitsevia, kuten juuston, kurpitsan, tomaattijauhelihan kanssa...
Merirapu on ravitsevaa ruokaa. Jos äiti ei kuitenkaan osaa keittää vauvalleen rapupuuroa, tämä puuro on erittäin kalamaista.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?