Psykologinen manipulointi on kuuma aihe sosiaalisessa mediassa nykyään, ja tätä voi tapahtua monissa ihmissuhteissa. Miehen ja naisen välisessä rakkaussuhteessa tällainen manipulointi voi aiheuttaa emotionaalisen suhteen katkeamisen, mikä vaikuttaa vakavasti asianosaisen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Joten mistä tiedät, onko sinua manipuloitu vai ei?
Ensin sinun on ymmärrettävä, mikä on psykologisen manipuloinnin käsite rakkaudessa? Vasta sitten tämän tapauksen oireet voidaan helposti tunnistaa.
Mitä on psykologinen manipulointi rakkaudessa?
Psykologinen manipulointi rakkaudessa - Gaslight parisuhteessa. Tämä on yleinen muoto toisten henkisestä pahoinpitelystä epäterveissä ihmissuhteissa. Siinä yksi henkilö saa toisen kyseenalaistamaan omia arvostelujaan, muistojaan, havaintojaan ja jopa järkeään. Sieltä se aiheuttaa paniikkia, hämmennystä, tietämättömyyttä missä olet tehnyt väärin, pahempaa voi tuntua "hullulta". Tämän päivän elämässä on edelleen monia sokeasti rakastuneita ihmisiä, jotka uskovat, että virheet ja synnit johtuvat itsestään. Todellisuudessa olet kuitenkin uhri ja joudut rakastuneen toisen osapuolen psykologisen manipuloinnin tilaan.
Rakkauden kaasuvalo voi tapahtua kaikissa romanttisissa suhteissa monen eri ikäisenä. Teini-ikäiset suhteet, aikuisuus ja jopa psykologinen manipulaatio rakkaudessa näkyvät myös avioliitossa.
Psykologinen manipulointi rakkaudessa tekee romanssista suhteessa vain "valheen"
Psykologisen manipuloinnin suorittaja ei ilmene heti, vaan aloittaa luottamuksen rakentamisen. Siksi rakkaudessa manipuloitavaa on vaikea tunnistaa ja kieltäytyä tunnustamasta pitkän ajan kuluttua.
Psykologinen manipulointi rakkaudessa voi alkaa hyvin pienillä teoilla, kehittyy sitten vähitellen vääristämään todellisuutta, jolloin sinun on vaikea nähdä jossain "väärin". Varsinkin rakkaussuhteessa, kun olet luottanut toiseen ihmiseen.
Joitakin merkkejä psykologisesta manipuloinnista rakkaudessa
Sanoen usein "Olet kaikkeni", "mutta rakastan sinua niin paljon"
Jotkut kaverit sanovat usein tämän lauseen rakastajalleen. Näyttää aluksi romanttiselta, tuntee itsensä rakastetuksi, saa sinut tuntemaan olosi erityiseksi ja ainutlaatuiseksi hänen silmissään. Mutta sieltä menetät helposti itsenäisyytesi.
Seuraavassa on sarja päiviä, jolloin sinut vedetään pois perheestä ja ystävistä omistautuaksesi koko sydämestäsi siihen, että kohtelet häntä kuin kaikkea takaisin. Kun ymmärrät, että tämä on myrkyllinen suhde ja haluat päästä eroon siitä, hän käyttää vielä enemmän saadakseen sinut tuntemaan syyllisyyttä.
Aina kun hän osoittaa liiallista mustasukkaisuutta, hän tekee tekosyitä lauseella "mutta rakastan sinua niin paljon" peittääkseen huonon käytöksensä. Kun olet rakastunut, et "sokeasti" ymmärrä tätä, mutta huomaa, että hänen huono käytöksensä heijastaa rehellisesti sitä, mitä hän haluaa tehdä kanssasi.
Rakastuneet psykologiset manipulaattorit saavat sinut menettämään itsenäisyytesi
Hallitse ja estä sinua pääsemästä ympäröiviin suhteisiin
Tämän todellinen tarkoitus on kontrolloida, joten he löytävät tapoja estää toista pääsemästä muihin suhteisiin tai saamasta tukea ulkopuolelta. Vastaa seuraaviin kysymyksiin nähdäksesi, onko sinua manipuloitu rakkaudessa. Asettaako rakastajasi aina rajoja, rajoja ja sääntöjä sille, mitä hän ajattelee, sanoo tai tekee? Onko sinua kielletty kysymästä neuvoja ympärilläsi olevilta ihmisiltä, kun sinulla on konflikti?
Se saa sinut aina tuntemaan syyllisyyttä
Rakastuneet psykologiset manipulaattorit käyttävät usein sanoja halventaakseen ja arvostellakseen rakastajaansa ankarasti. Etsin aina tekosyitä syyttää sinua ja saada sinut uskomaan, että sinä olet syypää kaikkeen, väsynyt itsesyyttäväksi spekulaatioihin. Onko se totta tai ei. Vastaa näihin kysymyksiin: Ovatko kumppanisi kommentit sinusta usein negatiivisia ja ankaria? Syytetäänkö itseäsi väittelyissä? Jos vastaus on kyllä, se osoittaa, että toinen puolisosi yrittää manipuloida sinua psykologisesti.
Valehdella
Psykologista manipulointia rakkaudessa makeiden sanojen lisäksi alkuluottamuksen luomisen lisäksi. Sitten he käyttävät usein valheita luodakseen väärän todellisuuden, joka saa sinut tuntemaan olosi avuttomaksi ja hämmentyneeksi. Tämä osoitetaan usein hankkimalla tietoa tai vertaamalla todisteita, jotka ovat sopusoinnussa psykologisen manipulaattorin näkemyksen kanssa. Vääristämällä näin totuutta kääntääkseen tarinan oikeaan suuntaan, johon he halusivat.
Voitko kysyä itseltäsi, yrittääkö rakastajasi salata jotain ja osoittaa ristiriitaa omilla sanoillaan? Ovatko heidän näkemyksensä aina päinvastainen kuin minun?
Valehtelu on yksi rakkauden psykologisen manipulaattorin ilmenemismuodoista
Sinun tunteesi ja ajatuksesi on hylätty
Kun jotain tapahtuu, he ajattelevat, että olet liian herkkä, he hylkäävät tunteesi nopeasti tai tekevät kaikkensa hallitakseen tunteitasi . Kertooko kumppanisi sinulle aina, että liioittelet tai ylireagoit? Rakastuneet psykologiset manipuloijat löytävät aina tapoja välttää uskottujen kuuntelemista, kuten: Aiheen vaihtaminen, kiireisen teeskentely, ...
Saa sinut epäilemään itseäsi, luottamaan muihin
Ne saavat sinut kysymään itseltäsi, oletko niiden arvoinen? Oletko oikeassa vai väärässä, liioitteletko vai et? Vähitellen menetät uskosi itseesi ja olet aina epävarmassa itsestäsi.
Rakastuneen psykologisen manipulaattorin käyttäytyminen saa sinut suhtautumaan ympärilläsi oleviin ihmisiin negatiivisesti, mikä on pahempaa kuin sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö . Samalla ne voivat saada sinut menettää kiinnostuksen ja huomion asioihin tai ihmisiin, joista olet halunnut puhua aiemmin.
Psykologiset manipulaattorit saavat sinut vähitellen epäilemään itseäsi
Psykologisen manipuloinnin vaikutukset mielenterveyteen rakkaudessa
Psykologisella manipuloinnilla rakkaudessa on monia kielteisiä vaikutuksia manipuloitavan henkilön mielenterveyteen. Tämä prosessi luo epäterveellisiä ihmissuhteita, riippuu liikaa kumppanista ja on erittäin vaikeaa jättää niitä. Mahdollisia mielenterveysvaikutuksia ovat mm.
Epäluottamus
Toipuminen psykologisesta manipulaatiosta kestää kauan. Psykologisen manipuloinnin aikana kaikki luottamus ja luottamus rakkauteen voivat hajota kokonaan. Manipuloitavan henkilön voi olla vaikea määrittää suhteessa, mikä on totta ja mikä valhetta. Tekee sinusta valppaamman ja epäluuloisemman.
Mielenterveys on erittäin haavoittuvainen, kun sitä on psykologisesti manipuloitu rakkaudessa
Tuntuu, että sinulla on henkinen ongelma
Kun tunnet olosi epämukavaksi, toinen henkilö voi sanoa sinulle sanoja, jotka saavat sinut kyseenalaistamaan itseäsi. Saa sinut ajattelemaan, onko sinulla mielenterveysongelmia.
Vaikeus psykologisessa hoidossa
On haastetta, jos manipuloitava ei tunnista psykologista manipulointikäyttäytymistä toisen rakkaudessa. Saatat jopa olla kiitollinen valheista, joiden "täytyy välittää" sinusta. Tämän vuoksi sinun on vaikea pysyä hereillä, mikä vähentää kykyäsi pyytää ulkopuolista apua.
Psykologinen manipulointi rakkaudessa vaikuttaa haitallisesti mielenterveyteen, samoin kuin luottamukseen elämään, se muuttaa parisuhteen myrkyllisen suhteen. Toivottavasti tämän artikkelin kautta saat paremman yleiskuvan ja pystyt tunnistamaan, onko sinua manipuloitu vai ei.