Et varmasti ole liian perehtynyt ilmaisuun "vieraan pelko-oireyhtymä". Ihmiset, joilla on tämä sairaus, alkavat kehittää pelkoa olla tekemisissä vieraiden tai uusien kulttuurien kanssa. Auttaaksemme sinua ymmärtämään tätä oireyhtymää syvällisemmin ja paremmin, otamme siitä selvää Blog aFamilyToday -sivustolla tämän artikkelin kautta!
Vieraiden pelko on yleinen oireyhtymä lapsilla. Ei ole kuitenkaan harvinaista, että aikuiset kärsivät tästä sairaudesta monista syistä, kuten elämäntaitojen puutteesta, ujoudesta, huonosta itsetunnosta jne.
Mitä vieraiden pelko on?
Muukalaisviha - Muukalaisviha on yleinen termi, jota käytetään ilmaisemaan sosiaalista fobiaa, pelkoa kontaktista jonkun vieraan ja erilaisen kanssa. Jotkut ihmiset sekoittavat helposti vieraiden pelon rasismiin tai syrjintään jne. Tämä oireyhtymä voidaan ymmärtää psykologiseksi tilaksi, mukaan lukien pelko yksittäistä henkilöä tai ihmisryhmää kohtaan, sillä voi olla erilaisia ominaisuuksia kuin ihmisillä, joilla on tämä oireyhtymä.
Vieraiden pelko on ihmisillä psykologinen tila
Muukalaisten pelon ilmenemismuotoja
Fonofobia ilmaistaan pelkona jotakuta kohtaan, tietyn kontaktitilanteen kautta, vaikka se ei todellakaan ole haitallista tai vaarallista. Yksilöt, joilla on tämä oireyhtymä, saattavat nähdä tämän epärealistisena pelkona, mutta he silti tuntevat pelkoa eivätkä voi hallita sitä.
Useimmilla ihmisillä, joilla on tämä oireyhtymä, on rajoitettu tai ei lainkaan halua osallistua ulkopuoliseen toimintaan. He pelkäävät seurustelua, haluavat aina minimoida kontakteja tuntemattomiin ihmisiin. Jotkut ihmiset, joilla on tämä sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, pyrkivät myös eristämään itsensä.
Jotkut oireista ihmisillä, jotka pelkäävät kontaktia tuntemattomien kanssa, ovat:
Ihmiset, joilla on muukalaisten pelon syndrooma, osoittavat usein merkkejä siitä, että he eivät halua ottaa yhteyttä
Syitä tuntemattomien pelkoon
Vieraiden ihmisten kanssakäymisen pelko ei ole harvinaista. Ihmiset, joilla on tämä oireyhtymä, tuntevat olonsa ujoiksi, peloissaan ja heillä ei ole itseluottamusta, kun he joutuvat kommunikoimaan uusien ihmisten kanssa. Tämä tila on yleisempi lapsilla sosiaalisten taitojen vuoksi, eivätkä he vielä ole selvästi tietoisia ympäristöstään.
Tällä hetkellä muukalaisten pelon syytä ei tiedetä tarkasti. Vain muutama tekijä voidaan tunnistaa seuraavasti:
Aloittaessaan chattailun tuntemattomien kanssa, kun he tapaavat ensimmäisen kerran, kaikki eivät voi muuta kuin hämmentää. Tämä on kuitenkin normaali psykologinen reaktio, ei osoitus muukalaisten pelosta. Lyhyesti sanottuna ihmiset, joilla on tämä oireyhtymä, eivät tunne oloaan mukavaksi, pahemmin kuin epämukavaksi ja peloissaan, kun he ajattelevat tapaamista tai suoraa kontaktia melkein kuin sosiaalinen fobia .
Vieraiden pelon vaikutukset elämään
Vieraiden pelko vaikuttaa negatiivisesti myös työhön, opiskeluun ja päivittäiseen toimintaan. Sairastunut menettää vähitellen luottamuksensa yhteiskuntaan ja tekee kommunikaatioilmapiiristä epämukavan. Tämä pelko voi saada heidät tuntemaan olonsa turvattomaksi ikään kuin muut uhkaavat heitä.
Ei ole liioiteltua väittää, että vieraiden pelko liittyy masennukseen, joka vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteen ja lisää sosiaalisen eristäytymisen riskiä.
Tätä oireyhtymää sairastavien ihmisten sosiaaliset suhteet ovat vähäisiä tai ei ollenkaan, se vaikuttaa sosiaaliseen piiriin työpaikalla ja estää sairastunutta kehittämästä uraansa. Joissakin maissa ympäri maailmaa tämä oireyhtymä aiheuttaa myös syrjintää, eristäytymistä,…
Vieraiden pelon syndrooma vaikuttaa kärsivän elämään
Milloin lääkäriin?
Siinä tapauksessa, että vieraiden pelko jatkuu, se purkautuu kohtuuttomasti ja liikaa. Paniikkipsykologian mukana pitkään noin 6 kuukautta. Sitten sinun tulee kääntyä psykiatrin puoleen saadaksesi neuvoja ja laatia sopiva hoitosuunnitelma.
Menetelmät vieraiden pelon oireyhtymän hoitoon
Jos lääkäri totesi, että hän pelkää tuntemattomia, asiantuntijat määräävät potilaan hoitoon kognitiivisen käyttäytymisterapian tai itsensä altistumisen terapian kautta. On myös mahdollista yhdistää kaksi yllä olevaa menetelmää parantaakseen vastustuskykyä mielenterveydelle.
Potilas voi myös käyttää muita luonnollisia menetelmiä pelon ja ahdistuksen hallitsemiseksi, kuten:
Lääkäri määrää kognitiivista käyttäytymisterapiaa ihmisille, jotka pelkäävät vieraita ihmisiä
Yllä on tiedot, jotka sinun tulee tietää muukalaisten pelosta, jonka aFamilyToday-blogi haluaa lähettää sinulle. Vaikka se ei aiheuta vakavia terveysvaikutuksia, jos sinulla tai jollakin tutullasi on tämä oireyhtymä. Pitäisi tehdä varhainen tutkimus hoitoa varten elämän tasapainottamiseksi.
Kahdeksas hammas, eli viisaudenhammas, voi aiheuttaa kipua ja muita komplikaatioita. Tässä artikkelissa käymme läpi viisaudenhampaan poiston vaarat ja huomioitavat asiat.
Viikunoiden liottaminen viinissä on yksi suosituimmista ruoanlaittotavoista sekä juomana että juomana, jolla on myös paljon hyviä vaikutuksia terveyteen.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
Kuumina kesäpäivinä kehosi on erittäin altis aknelle, kuumuudelle, lapset ovat anorektioita. Seuraavien 4 kesäruokien avulla voit viilentää kehoa tehokkaasti.
Artikkeli auttaa sinua oppimaan kaloreista cobia-viipaleessa. Ruoka, jota pidetään ravitsevana ja sopii laihduttaville ja terveellisiä elämäntapoja noudattaville. Sinulle kerrotaan myös cobian laihduttamisen salaisuus, mikä auttaa sinua pääsemään haluttuun kuntoon.
Neurasthenian aiheuttama päänsärky on yleinen kaikilla henkilöillä, tähän sairauteen voi johtaa monia syitä ja se voi johtaa moniin vakaviin odottamattomiin komplikaatioihin. Joten kuinka vähentää neurasthenian aiheuttamaa päänsärkyä, katso seuraava artikkeli!
Päivittäinen fyysinen aktiivisuus tuo hyvää terveyttä sairauksien tehokkaaseen torjumiseen. Kuitenkin huonon sään päivinä, kylminä sateina, on vaikea ylläpitää näitä toimintoja. Seuraava artikkeli opastaa sinua huolehtimaan terveydestäsi kylminä sadepäivinä. Tarkista se nyt!
Vinkkejä aprikoosinlehtien käyttämiseen mahalaukun refluksin oireiden vähentämiseksi pidetään tehokkaana kansanmenetelmänä. Tämä menetelmä auttaa potilaita vähentämään epämukavuutta ja parantamaan refluksia tehokkaasti.
Raskauden aikana raskaana olevat äidit kysyvät usein itseltään, mitä syödä ja mitä ei syödä sikiön kehityksen varmistamiseksi. Mitä hyötyä tästä kalasta on raskaana oleville naisille erittäin suositulle merenelävälle, scadille? Voivatko raskaana olevat naiset syödä purkitettua scadia?
Korkeat maksaentsyymit ovat varsin vaarallinen sairaus ja vaikuttavat maksan toimintaan merkittävästi. Siksi tieteellisen ruokavalion ylläpitäminen on erittäin tärkeää. Mitä kannattaa syödä ja mitä ei, jos maksaentsyymit ovat korkeat?
Mikä on elinjärjestelmä? Elinjärjestelmä on ryhmä koordinoituja elimiä, jotka toimivat yhdessä tietyn toiminnon suorittamiseksi. Kehossamme on 10 elinjärjestelmää, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa. Opitaan lisää kustakin näistä elinjärjestelmistä seuraavan artikkelin kautta!
Korianteria käytetään usein Vietnamissa ruokien kanssa tai mausteena. Mutta harvat tietävät, että kiinalaista korianteria voidaan myös jalostaa juomavedeksi monilla erinomaisilla käyttötavoilla. Mitä hyötyä siis on korianteriveden juomisesta?
Naishormonien liikakasvun merkkien tunnistaminen ja hoitoon hakeutuminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa on tapa suojautua monilta vaarallisilta sairauksilta.
Aivohalvauksen jälkeen liikunta auttaa potilaita suuresti palauttamaan terveyden, toiminnan ja liikkuvuuden. Tämän päivän artikkelissa aFamilyToday Blog tutkii kanssasi yksinkertaisia ja tehokkaita aivohalvauksen jälkeisiä kuntoutusharjoituksia.
Sauna on yksi tämän päivän suosituimmista terveys- ja kauneushoidoista. Pohjimmiltaan sauna tuo monia etuja, kuten: Parantaa verenkiertoa, puhdistaa kehoa ja vähentää stressiä merkittävästi. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, kuinka höyrytys on oikea tapa ja kuinka tehokas höyrytysprosessi on. Alla olevan artikkelin kautta aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen.
Matkapahoinvointi tekee liikenteessä matkustamisesta pakkomielle monille ihmisille. Joten, tutkitaan pitkän aikavälin matkapahoinvoinnin hoitoja alla olevan artikkelin kautta!
Oikea maskaus auttaa naisia saamaan kiinteän ja terveen ihon. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vieläkään ymmärrä, kuinka maskeja käytetään tehokkaasti. Selvitetään aFamilyToday-blogin avulla yksityiskohtaisesti kysymys "Kuinka kauan naamion pitäisi olla tehokas?" Tutustu alla olevaan artikkeliin!
Sydämen suojaaminen, syövän ja diabeteksen ehkäisy... ovat tomaattien etuja, jotka juuri kuulivat, että haluat syödä tämän ravitsevan hedelmän heti.
Jotta tiedät, oletko hyvässä kunnossa, kiinnitä huomiota siihen, onko kehossasi kaikkia näitä 7 ominaisuutta.
Onko hyvä syödä paljon silliä? Tämä on varmasti kysymys, jota jokainen kysyy valitessaan silliä perheen päivittäisiin ruokiin. Tutustutaan tähän ongelmaan aFamilyToday Blogissa alla olevan artikkelin kautta!
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
