Hallitse verensokeria – Kuinka ehkäistä diabetesta tehokkaasti

Pelkästään diabeteksen kliinisten oireiden perusteella sairautta on erittäin vaikea diagnosoida. Siksi verensokerin hallinta on aina tapa ehkäistä diabetesta

Pelkästään diabeteksen kliinisten oireiden perusteella sairautta on erittäin vaikea diagnosoida. Siksi verensokerin hallinta on aina varhaisin tapa ehkäistä diabetesta.

Hallitse verensokeria – Kuinka ehkäistä diabetesta tehokkaasti

Ihmiset, jotka tuntevat itsensä väsyneiksi

1. Diabeteksen perusoireet

  • Ihmiset, jotka tuntevat itsensä väsyneiksi koko ajan tai heräävät keskellä yötä
  • Virtsaa paljon, janoaa paljon.
  • Nopea nälkä, koska glukoosi pysähtyy soluissa, joten kehosi ei pysty muuttamaan syömääsi ruokaa energiaksi, mikä saa sinut tuntemaan olosi nälkäiseksi koko ajan. Hallitsematon rasvan menetys, tuntematon syy.
  • Haavojen paraneminen kestää kauan. Varsinkin jos on tulehdus, naarmu, mustelma, jos haava paranee tavallista hitaammin, se on todennäköisesti merkki diabeteksesta. Se johtuu siitä, että suonissa ja valtimoissa liikkuva liikaa glukoosia vahingoittaa verisuonia. Se vaikeuttaa veren virtaamista kehon eri osiin – välttämättömyys haavan paranemiselle.
  • Ihosairaudet, kutiseva iho, kuiva iho tai huono verenkierto ovat diabeteksen tyypillisimpiä oireita.
  • Epäselvät silmät.
  • Diabeettiset sieni-infektiot tekevät elimistöstä erittäin herkän infektioille, yleisimmin candidalle ja muille sienille.
  • Olet altis vilustumiselle ja flunssalle heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi.
  • pistely tai kipu käsissä, jaloissa,

2. Verensokerin hallinta – tehokas tapa ehkäistä diabetesta

Tällä hetkellä tärkeimmät vaihtoehdot verensokerin hallintaan ovat: virtsatesti, verensokerin mittaus ja eräät erikoistutkimukset. Verensokeritasojen vaihtelun avulla tiedät, oletko vaarassa vai sinulla ei ole tehokasta tapaa ehkäistä diabetesta .

  • Virtsan sokeritesti

Se on virtsan sokerin mitta korkean verensokerin havaitsemiseksi. Potilaita kehotetaan jatkamaan testiä, vaikka ei olisi epäilystäkään. Normaalisti virtsassa ei ole sokeria, munuaiset erittävät sokeria vain, kun edellisen 24 tunnin aikana verensokeri on yli 180 mg.

Virtsan glukoositesti on yksinkertainen, edullinen ja kätevä vaihtoehto potilaille, mutta se ei ole aito sairauden diagnosoinnissa eikä totuudenmukainen sairauden seuraaminen, paitsi että jo sairastuneiden ihmisten hälytysarvo on sokeri.Veren tasot ovat jo kohonneet, jos potilaalla ei ole muuta testiä. Ja tämän menetelmän rajoituksena on, että se ei havaitse tautia, jos potilaalla on hyperglykemia, vaan vain 160 mg:lla.

Hallitse verensokeria – Kuinka ehkäistä diabetesta tehokkaasti

Sokerin mittaaminen virtsassa

  • Mittaa verensokeri

Verensokerin mittaaminen on keino havaita ja ehkäistä diabetes mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Normaalit verensokeriarvot ovat 80-110 mg. Jos käytetään moolia (1 mooli vastaa 1,8 mg), tapauksia, joissa verensokeri on yli 120 mg tai 65 moolia, kutsutaan korkeaksi verensokeriksi.

Tähän asti oli yleinen käytäntö mitata paastolaskimoverensokeria.

Tulokset heijastavat vain verensokeritasoa testin aikana. Siksi ei ole mahdollista vahvistaa, että potilaalla on diabetes pelkän mitatun verensokeriarvon perusteella. Joten opitaan diabeteksesta erityisesti, jotta voimme määrittää tarkimmat perusteet.

Muutaman testin tuloksiin ei kuitenkaan voida luottaa diabeteksen diagnoosin vahvistamiseksi. Diabeteksen seurantaprosessissa ei ole mahdollista arvioida taudin etenemistä muutamien verikoetulosten perusteella. Epäilyksen tai sairauden sattuessa monet lääkärit pitävät erittäin tärkeänä sitä, miten verensokeri mitataan syömisen jälkeen. Ihmisillä, jotka eivät ole sairaita, riippumatta siitä, kuinka paljon makeaa he syövät, verensokeri palautuu normaaliksi 2 tunnin kuluessa aterian jälkeen, mutta diabeetikoilla ei.

Hallitse verensokeria – Kuinka ehkäistä diabetesta tehokkaasti

HbA1C testi

  • HbA1C testi

Kahden virtsan analyysin ja verensokerin hallintaan tarkoitetun glykeemisen kontrollin lisäksi jotkut testit ovat spesifisiä, kuten HbA1C. Tämä menetelmä on tarkempi diabeteksen ehkäisyssä.

Mikä on HbA1C? Hb - lyhenne sanoista hemoglobiini on yksi komponenteista, jotka muodostavat veren punasolut, jotka kuljettavat veressä happea. Tällä aineella on ominaisuus yhdistyä luonnollisesti glukoosin kanssa vakaalla tavalla, jota kutsutaan silloin nimellä HbA1c.

HbA1c-testiä tehtäessä potilaalta otetaan verinäyte ja mitataan laboratoriossa monilla eri menetelmillä, tulokset lasketaan sen mukaan, kuinka monen veren hemoglobiiniprosenttiosuuden avulla lääkäri arvioi verensokerin. mennyt. Jos kaksi peräkkäistä testiä 3 kuukauden välein ja HbA1c > 8 %, hoidon jakamista on muutettava.

Yllä oleva on yksinkertainen tapa ehkäistä diabetesta  säätelemällä verensokeria. Käy säännöllisesti tarkastuksissa tunnistaaksesi sairauden varhaisessa vaiheessa, ennen kuin on liian myöhäistä.

to Ha


Miksi lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia ​​huolehtimaan vauvoistaan ​​sängyssä?

Miksi lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia ​​huolehtimaan vauvoistaan ​​sängyssä?

Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia ​​kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.

Lasten värisokeus häiritsee heidän elämäänsä

Lasten värisokeus häiritsee heidän elämäänsä

Pienten lasten värisokeus tekee heistä kyvyttömiksi erottaa värejä ja häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä ja henkilökohtaisia ​​kiinnostuksen kohteitaan tulevaisuudessa.

Voimakkaan vauvan saamiseksi raskaana olevien naisten on lisättävä D-vitamiinia

Voimakkaan vauvan saamiseksi raskaana olevien naisten on lisättävä D-vitamiinia

Miten raskaana olevat naiset voivat täydentää D-vitamiinia? Kuuntele aFamilyToday Healthin asiantuntijoita saadaksesi tietoa ravinnon lähteistä ja siitä, milloin täydentää tätä vitamiinia.

Lasten yökastelun syyt ja lääkkeet

Lasten yökastelun syyt ja lääkkeet

Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.

Juokseminen ja sen edut sinulle ja perheellesi

Juokseminen ja sen edut sinulle ja perheellesi

Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.

3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana

3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana

aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.

Tutustu sikiön kehitykseen 16 viikon kohdalla

Tutustu sikiön kehitykseen 16 viikon kohdalla

Kun vauva saavuttaa 16 viikon ikärajan, huomaat vatsasi hieman ulkonevan. Lisäksi vauva kehittyy vähitellen.

Cashewpähkinöiden syömisen edut lapsille

Cashewpähkinöiden syömisen edut lapsille

aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.

Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin

Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin

aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.

Kuinka vähentää raskausdiabeteksen riskiä?

Kuinka vähentää raskausdiabeteksen riskiä?

On olemassa tapoja vähentää raskausdiabeteksen (GDM) riskiä raskauden ja synnytyksen aikaisten ongelmien rajoittamiseksi äidille ja vauvalle.

Kuinka tärkeä terveellinen ruokavalio on lapsille?

Kuinka tärkeä terveellinen ruokavalio on lapsille?

Tiesitkö, että oikealla ruokavaliolla on erittäin tärkeä vaikutus vauvasi terveyteen? Joten mikä on oikea tapa syödä ja juoda?

Kahvi ja tee: Pitäisikö vanhempien antaa vauvojen juoda vai ei?

Kahvi ja tee: Pitäisikö vanhempien antaa vauvojen juoda vai ei?

aFamilyToday Health - Tee ja kahvi ovat kaksi piristävää juomaa, jotka eivät ole hyväksi lasten terveydelle.

Miten huono ravitsemus vaikuttaa vauvaan?

Miten huono ravitsemus vaikuttaa vauvaan?

Vauvat tarvitsevat ravinteita kasvaakseen normaalisti. aFamilyToday Healthin osakkeet auttavat sinua tunnistamaan huonon ravinnon vaarat ja pitämään parempaa huolta vauvastasi.

Kuinka käsitellä korkean riskin raskautta?

Kuinka käsitellä korkean riskin raskautta?

Kun raskaus on suuressa riskissä, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota sikiön suojelemiseksi? Selvitetään tämä ongelma aFamilyToday Healthin kanssa.

Kuinka vaarallista raskausdiabetes on sikiölle?

Kuinka vaarallista raskausdiabetes on sikiölle?

Jos saat raskausdiabeteksen diagnoosin, sinun on suoritettava seuraavan artikkelin perusasiat, jotta terveytesi olisi hyvin hallinnassa.

Pitäisikö naisten ottaa inkivääriä raskauden aikana?

Pitäisikö naisten ottaa inkivääriä raskauden aikana?

aFamilyToday Health - Inkiväärillä on monia etuja. Kuitenkin, kuten muilla mukuloilla, inkiväärillä on myös sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään väärin.

Mitä lapsesi pitäisi syödä saadakseen terveet silmät?

Mitä lapsesi pitäisi syödä saadakseen terveet silmät?

Mistä löydät vauvasi hyvän näön kannalta tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita? Katso "ruoka kirkkaille silmille" aFamilyToday Health -sivustolla.

Asiat, jotka raskaana olevien äitien tulee tietää virtsatietulehduksista

Asiat, jotka raskaana olevien äitien tulee tietää virtsatietulehduksista

aFamilyToday Health - Raskaana olevat äidit ovat erittäin alttiita virtsatietulehduksille. Syyn löytäminen ja tehokas ennaltaehkäisy on välttämätöntä ennenaikaisen synnytyksen riskin välttämiseksi.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?