Mitä äitien pitäisi syödä, kun vauvalla on ummetusta?

Ummetettujen vauvojen pitäisi syödä mitä syödä on ongelma, joka saa paljon huomiota erityisesti ensiäideillä. Tutustu artikkeliin ja ota selvää aFamilyToday-blogin avulla!

Vauvojen ummetus voi johtua useista tekijöistä, joista suurin osa liittyy äidin ruokavalioon, koska vauvan ravintoaineiden imeytyminen riippuu rintamaidosta. Mitä äitien pitäisi syödä parantaakseen maidon laatua ja estääkseen vauvojen ummetuksen? Kaikkiin vastataan alla olevassa artikkelissa.

Vauvojen sairaudet ovat aina vanhempien huolenaihe, yksi vauvojen yleisistä sairauksista on ummetus.

Vauvojen ummetuksen syyt ja merkit

Imetettyjen vauvojen ummetus johtuu usein seuraavista tärkeimmistä syistä:

  • Vauvat eivät juo tarpeeksi maitoa: Äidinmaito toimii nesteenä ja auttaa lapsia sulattamaan paremmin, jos vauvan ulostaminen ja virtsa on vähemmän, eikä paino lihoa, on todennäköistä, että vauvan ummetuksen syynä on riittämätön juominen. rintamaidon määrä. 
  • Lääketieteelliset ongelmat: Ruoansulatuskanavan sairaudet, kuten Hirschsprungin tauti tai suoliston infektiot, voivat myös aiheuttaa ummetusta lapsille.
  • Äidin ruokavalio: Koska äidin ruokavalio voi vaikuttaa maidon laatuun, jos haluaa parantaa maidon laatua ja välttää ummetusta, kannattaa rakentaa ravintoaineita täynnä oleva menu, erityisesti lisää vettä 2 litrasta vuorokaudessa.

    Vauvojen ummetus voi johtua monista eri syistä

Vauvojen ummetuksen merkkejä on usein vaikea tunnistaa, mutta joitain yleisimmistä merkeistä ovat:

  • Vatsa on kova, lapsi kiristää usein vatsalihaksia ulosttaessa.
  • Vauvan ulosteet ovat kiinteitä, kuivia, joskus niissä on verta.
  • Lapset itkevät usein, tuntevat olonsa epämukavaksi ulosttaessa.
  • Lapsi on anorektinen eikä halua imettää.

    Kun lapsilla on ummetusta, he usein itkevät ja tuntevat olonsa epämukavaksi

Mitä äitien pitäisi syödä, kun vauvalla on ummetusta?

Mitä äidit syövät helpottaakseen vauvojen sulattamista? Ruokaryhmät , joita  tulisi täydentää rintamaidon laadun parantamiseksi:

  • Hedelmät ja vihannekset: Kuitu on tärkeä ravintoaineiden lähde elimistölle, mikä helpottaa ruuansulatusta, myös suolisto toimii paremmin. Siksi äitien tulisi rakentaa menu, jossa on runsaasti kuituja sisältäviä ruokaryhmiä maidon "jäähdyttämiseksi". Kuitupitoisia ruokia voidaan mainita: Bataatit, palkokasvit, parsakaali, parsakaali, pinaatti, avokadot, banaanit, päärynät, porkkanat,... Toinen plussa on ryhmä Hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti tummissa. vihreät vihannekset, kuten vihannekset, salaatti, parsakaali, ... tai tummanoranssit vihannekset, kuten porkkanat, kurpitsa, chili. paprika, ... lisäävät rintamaidon laatua suuren beetakaroteenin ansiosta, joka on A-vitamiini.

    Mitä äitien pitäisi syödä, kun vauvalla on ummetusta? Vastasyntyneiden, joilla on ummetus, äitien pitäisi syödä parantaakseen?

  • Liha, kala, kananmunat, maito: On mahdollista, että äidin keho on aiemmin mobilisoinut ravinteita tuottamaan ternimaitoa raskauden viimeisessä vaiheessa ja erittämään maitoa vauvan ruokkimiseksi heti syntymän jälkeen... Eli jos sitä ei ole täydennetty ravintoaineilla, vauva ei saa tarpeeksi rintamaitoa imeäkseen ja johtaa ummetukseen. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan imettävän äidin energiamäärä on 500-600 kaloria suurempi kuin normaalin ihmisen. Äitien tulee saada riittävästi proteiinia lihasta, kalasta, kananmunista ja maidosta, jotta vauva saa riittävästi maitoa. Jossa eläinproteiinin määrän tulisi olla ≥ 30 % äidin elimistöön saamasta kokonaisproteiinista.
  • Kalaöljy: Maidon laadun parantamiseksi ja lasten ummetuksen parantamiseksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että äidit käyttävät lohesta, sardiinista ja tonnikalasta löytyviä rasvoja. Näiden kalojen rasvat auttavat ruoansulatusjärjestelmää ja niillä on tärkeä rooli vauvan aivojen kehityksessä ja näkökyvyssä myöhemmin. Siksi terveellisiä rasvoja sisältävät ruoat ovat loistava valinta, jos lapsellasi on ummetusta.
  • Saa riittävästi nesteitä keholle: Sen lisäksi, että äidit täydentävät välttämättömiä ravintoaineita yllä mainittujen ruokaryhmien kautta, heidän on myös juotava riittävästi vettä, mukaan lukien: jäähdytettyä keitettyä vettä, maitoa, mehuja ja keittoja sekä keittoja... riittävä määrä 1,5 - 2 litraa/vrk aineenvaihdunnan varmistamiseksi, maidontuotannon lisäämiseksi ja lasten ummetuksen parantamiseksi. Samaan aikaan myös äitien on pysyttävä poissa eivätkä käytä piristeitä, kuten teetä, kahvia ja alkoholia imetyksen aikana. Näillä juomilla on kyky muuttaa maidon hajua, jolloin vauva tuntee olonsa epämukavaksi, menettää ruokahalua ja lopettaa ruokinnan.

Ruokaryhmiä koskevien huomautusten lisäksi äitien tulee yhdistää vauvan vatsan hieronta oikealta vasemmalle, jotta vauvan ulostaminen helpottuu. Jos lapsella on ummetusta ja hänellä on paljon turvotusta ja oksentelua, vanhempien on parasta viedä lapsensa hyvämaineiseen lääketieteelliseen laitokseen oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa varten.

Kysymykseen siitä, mitä äidin tulisi syödä, kun vauvalla on ummetus, on vastaus. Toivottavasti yllä oleva artikkeli auttaa vanhempia saamaan enemmän tietoa vauvojensa hoitamisesta pysyäkseen terveinä ja kehittyäkseen kokonaisvaltaisesti. Rakennetaan itsellesi tieteellinen ruokavalio, lempeä liikunta, järkevät äidit!


Onko turvallista käyttää vauvoille tarkoitettuja ulosteiden pehmennysaineita?

Onko turvallista käyttää vauvoille tarkoitettuja ulosteiden pehmennysaineita?

Pienillä lapsilla ummetus ei ole harvinainen oire. Lasten ulosteiden pehmennysaineiden käyttö on yksinkertaisin tapa, jonka monet vanhemmat ajattelevat hoitaessaan lastensa ummetusta, mutta kaikki eivät todellakaan ymmärrä näitä lääkkeitä.

Lasten ummetus: Ratkaise vauvasi ummetus 9 hyvän vinkin avulla

Lasten ummetus: Ratkaise vauvasi ummetus 9 hyvän vinkin avulla

Lasten ummetus on melko yleinen ongelma, joka johtuu monista ongelmista. Kuitenkin, jos vanhemmat osaavat, ummetus työnnetään varovasti taaksepäin

Onko sieniä syövillä raskaana olevilla naisilla vaikutusta äitiin ja vauvaan?

Onko sieniä syövillä raskaana olevilla naisilla vaikutusta äitiin ja vauvaan?

Jos osaa valita ja käsitellä ne huolellisesti, on raskaana olevien naisten turvallista syödä sieniä raskauden aikana sekä tuoda mukanaan monia ravintoaineita.

Miltä raskaana olevasta naisesta tuntuu, kun hänellä on pyöreä nivelkipu?

Miltä raskaana olevasta naisesta tuntuu, kun hänellä on pyöreä nivelkipu?

Pyöreän nivelsiteen kipu ilmaantuu yleensä toisen raskauskolmanneksen tienoilla ja voi hävitä itsestään tai hävitä levossa.

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkin liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.

Lasten yökastelun syyt ja lääkkeet

Lasten yökastelun syyt ja lääkkeet

Lasten yökastelu aiheuttaa monille vanhemmille päänsärkyä, koska sänky on aina auki ja märkä. Kuinka parantaa tätä tautia tehokkaasti? aFamilyToday Health auttaa sinua.

Kuinka toimia, jos joku perheenjäsen on saanut lyijymyrkytyksiä?

Kuinka toimia, jos joku perheenjäsen on saanut lyijymyrkytyksiä?

Lyijy on erittäin myrkyllinen metalli joutuessaan kosketuksiin kehon kanssa. Lyijymyrkytys on vakava ja joskus jopa kuolemaan johtava myrkytystyyppi.

Suuri persikkateen käyttö lapsille

Suuri persikkateen käyttö lapsille

Persikkatee on maassamme erittäin suosittu juoma, joka tunnetaan monista hyvistä käyttötavoista keholle. Onko se kuitenkin hyvä lapsille?

7 vinkkiä raskaana olevien naisten turvotuksen ja kaasun hoitoon raskauden aikana

7 vinkkiä raskaana olevien naisten turvotuksen ja kaasun hoitoon raskauden aikana

Vatsan turvotus raskauden aikana on yleinen raskauden oire. Kokeile kevyttä liikuntaa, syö paljon kuitua turvotuksen hoitoon

Kuinka tehdä kurpitsanmaitoa vauvoille yksinkertaista mutta herkullista

Kuinka tehdä kurpitsanmaitoa vauvoille yksinkertaista mutta herkullista

Kurpitsamaidon valmistaminen vauvoille on hyvin yksinkertaista, vain muutamalla vaiheella saat herkullisen, terveellisen kurpitsanmaidon heti.

Raskaana olevat naiset syövät banaaneja raskauden aikana: pitäisikö vai ei?

Raskaana olevat naiset syövät banaaneja raskauden aikana: pitäisikö vai ei?

Banaani on yksi "kultaisista hedelmistä", monet asiantuntijat ovat rohkaisseet raskaana olevia naisia ​​syömään banaaneja tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi.

4 yleisintä turvotuksen syytä vauvoilla

4 yleisintä turvotuksen syytä vauvoilla

aFamilyToday Health – Lasten vatsan turvotus saa vanhemmat usein huolestuneiksi, varsinkin kun ei tiedä, mistä se johtuu.

Arvioi 10 pikaruoan haitallista vaikutusta lapsille

Arvioi 10 pikaruoan haitallista vaikutusta lapsille

Pienet lapset rakastavat pikaruokaa, kuten pizzaa, paistettua kanaa... Pikaruoalla on 10 haitallista vaikutusta, joten sinun tulee harkita, annatko lapsesi syödä tätä ruokaa.

35 viikkoa raskaana: oireet ja vauvan kehitys

35 viikkoa raskaana: oireet ja vauvan kehitys

Haluatko tietää, kuinka vauvasi kehittyy viikolla 35? Seurataan aFamilyToday Health -tietoa äidin ja 35-viikkoisen sikiön terveydestä!

Vauvojen ja lasten ummetuksen todelliset syyt

Vauvojen ja lasten ummetuksen todelliset syyt

Vauvojen ummetus ei ole harvinainen tila, sinun on opittava huolellisesti selvittääksesi tarkka syy ja saada oikea ratkaisu.

Viikko 11

Viikko 11

Raskausviikolla 11 vauvan kasvot ovat vielä kehittymässä, pääasiassa korvan alueella, pää on noin puolet vartalon koosta.

Pitäisikö raskaana olevien naisten syödä päärynöitä raskauden aikana?

Pitäisikö raskaana olevien naisten syödä päärynöitä raskauden aikana?

aFamilyToday Health - Päärynä on omenan lähisukulainen. Tämä hedelmä tunnetaan miellyttävästä maustaan, joka on erittäin hyödyllinen raskaana oleville naisille.

Rautapillerit raskaana oleville naisille: kuinka täydentää?

Rautapillerit raskaana oleville naisille: kuinka täydentää?

Rautalisä raskaana oleville naisille raskaana oleville naisille tarkoitetuilla rautapillereillä on välttämätöntä, koska tässä vaiheessa tarvitset rautaa verenvalmistukseen itsellesi ja vauvallesi.

Mitä tiedät lasten poliosta?

Mitä tiedät lasten poliosta?

Polio on erittäin tarttuva viruksen aiheuttama sairaus. Jos vanhemmat eivät rokota lapsiaan poliota vastaan, on mahdollista, että lapsi saa taudin ja johtaa elinikäiseen vammaan.

22 viikkoa

22 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 22 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan ​​parasta huolta!

Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti

Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti

Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.

Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!

Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!

Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke

Tietävätkö vanhemmat kuinka paljon kuumetta vauvan tulisi ottaa?

Tietävätkö vanhemmat kuinka paljon kuumetta vauvan tulisi ottaa?

Kuinka paljon kuumetta vauvalla on syödäkseen lääkkeitä? Onko lääkkeellä sivuvaikutuksia lapselle? Joitakin tapoja alentaa lasten kuumetta käyttämättä yleisiä lääkkeitä…

Ratkaisu, jonka äitien on tiedettävä, kun vauvat syntyvät ennenaikaisesti tai heillä on hikka

Ratkaisu, jonka äitien on tiedettävä, kun vauvat syntyvät ennenaikaisesti tai heillä on hikka

Keskosilla on usein hikka, joka saa äidit erittäin huolestuneiksi. On kuitenkin olemassa tapoja käsitellä ja ehkäistä, jotta äidit voivat olla varmoja hoitaessaan lapsiaan.

Vinkkejä vatsan turvotuksen hoitoon vauvoille betelinlehdillä

Vinkkejä vatsan turvotuksen hoitoon vauvoille betelinlehdillä

Vauvojen vatsan turvotuksen parantaminen betelinlehdillä on toimenpide, jota monet ihmiset soveltavat. Onko tämä siis tehokasta ja kuinka toimia vauvan turvallisuuden varmistamiseksi. Katso seuraavat hyödylliset tiedot!

Mitä sinun on tiedettävä lasten suusimmasta

Mitä sinun on tiedettävä lasten suusimmasta

Suun sammas on yleinen alle 10-vuotiailla lapsilla. Vaikka tauti ei ole vaarallinen, jos sitä ei hoideta ajoissa, se vaikuttaa lapsen päivittäiseen toimintaan.

Kuinka leikkiä vauvojen kanssa auttaa heitä kehittämään älykkäämpiä aivoja

Kuinka leikkiä vauvojen kanssa auttaa heitä kehittämään älykkäämpiä aivoja

Lasten kanssa leikkiminen on paras tapa vanhemmille pysyä lähellä ja samalla auttaa lapsiaan kehittymään nopeasti kielellisesti ja emotionaalisesti. Pelkkä "leikkiminen" ei riitä, ja se, miten leikit vauvojen kanssa, on tärkeää. Käytä joitain menetelmistä, jotka aFamilyToday Blog lähetti sinulle alla olevan artikkelin kautta.

Ohjeet käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitoon

Ohjeet käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitoon

Käsi-, suu- ja sorkkatauti on melko vaarallinen sairaus, jos vanhemmat eivät löydä nopeasti hoitoa. Käsi-, suu- ja sorkkatautia sairastavien lasten hoitaminen voi auttaa heitä

Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden?

Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden?

Kohdunulkoinen raskaus voi suoraan uhata raskaana olevan naisen elämää. Siksi ultraääni kohdunulkoisen raskauden diagnosoimiseksi on erittäin tärkeä. Voiko transvaginaalinen ultraääni havaita kohdunulkoisen raskauden? Tämä on monien ihmisten esittämä kysymys.

Kuinka käyttää ja säilyttää kuumetta alentavia laastareita lapsille

Kuinka käyttää ja säilyttää kuumetta alentavia laastareita lapsille

Tällä hetkellä monilla äideillä on tapana käyttää lapsilleen kuumetta alentavia laastareita, kun lapsella on kuumetta rokotuksen jälkeen, viruskuume tai monista muista syistä johtuen. Osaatko kuitenkin käyttää tätä tuotetta oikein ja tarpeeksi? Seuraavassa artikkelissa kerrotaan, kuinka käyttää ja säilyttää parhaita vauvakuumetta vähentäviä laastareita. Otetaan yhdessä selvää!