Aeglase kaalutõusu ravi lastel

Aeglane kaalutõus on alati teie mure. Kuidas saavad lapsed tervislikult kaalus juurde võtta?

Ravi eesmärk on pakkuda lastele piisavat toitumist, et nad jõuaksid oma vanuse normkaalule järele. Iga konkreetne vanus vastab teatud kaalule. Selle kasvuga sammu pidamiseks peate võib-olla muutma oma lapse toitumist, söötmisaegu või toitumistingimusi. Teie ja teie lastearst või dieediarst peaksite tegema koostööd, et koostada plaan, mis vastab nii lapse kui ka pere vajadustele.

Teie beebi vajamineva ravi tüübid sõltuvad aeglase kaalutõusu algpõhjusest, samuti kaasnevatest terviseprobleemidest ja haigusseisundi tõsidusest.

Enamikku kerge kuni mõõduka alatoitumusega lapsi saab arsti abiga kodus hooldada. Mõnel juhul võib teie beebi vajada ka teiste valdkondade spetsialistide abi, näiteks dieediarsti, füsioterapeudi või logopeedi, õe või meditsiiniõe abi.lapse arengu eksperdid, psühholoog.

Tõsiselt alatoidetud lapsed vajavad kohe alguses haiglaravi. Haiglas viibimise ajal jälgivad spetsialistid hoolikalt beebi toitumist ja kehakaalu.

Toitumisteraapia

Toitumisteraapia on aeglase kaalutõusuga imikute ravi alustala. Toitumisteraapia eesmärk on aidata lastel "järele jõuda" juurdevõtmiseks vajalikule kehakaalule, mis on tavaliselt 2-3 korda suurem kui samaealiste laste normaalne tõus. Parim meetod teie lapse kaloritarbimise suurendamiseks sõltub tema vanusest ja toitumisseisundist. Teie arst või toitumisspetsialist annab teile vajalikke nõuandeid. Mõnel juhul soovitavad eksperdid anda oma lapsele toitainete täiendamiseks multivitamiini.

Imikutele

Saate suurendada rinnapiima kaloreid, pumbates välja vähem rinnapiima ja lisades piimasegu. See kombinatsioon aitab lapsele toitaineid lisada. Imikute ohutuse huvides tuleb seda ravi teha arsti või dietoloogi järelevalve all. Samuti saate imiku piimasegu kaloreid suurendada, lisades tainale vähem vett või muutes lahuse kontsentreeritumaks või lisades kalorilisandeid, nagu maltodekstriin või maisiõli. Nagu eespool märgitud, tuleb imiku ohutuse tagamiseks seda ravi teha arsti või toitumisspetsialisti järelevalve all.

0–4 kuu vanuseid imikuid tuleb toita sageli, tavaliselt 8–12 korda päevas; Vanemad lapsed peavad tavaliselt sööma 4-6 korda päevas. Suuremate laste puhul saab kaloreid suurendada, lisades beebi püreele riisiterahelbe või piimapulbrit.

Vanematele lastele

Suuremate laste kaloraaži saab suurendada, lisades toidukordadele juustu, võid, hapukoort või köögivilju või pakkudes selle asemel kõrge kalorsusega piimajooke.täispiima jaoks.

Ajal, mil teie laps peab vajaliku kasvuga sammu pidama, on teie lapse söödud kalorite ja valkude hulk olulisem kui toidu mitmekesisus. Näiteks kui laps võib süüa praetud kanatükke ja pitsat, kuid keeldub kõigist köögiviljadest, on see siiski vastuvõetav. Söögikordade ja vahepalade ajal peaks beebi sööma tahket toitu enne vedelikku. Lapsed peaksid jooma ainult 120–240 ml puhast magustamata puuviljamahla päevas.

Vanemad lapsed peaksid saama süüa sageli (iga 2-3 tunni järel, kuid mitte pidevalt). Lapsed vajavad kolme söögikorda ja kolme sobivalt korraldatud vahepala. Vahepalad tuleks ajastada nii, et beebi põhitoidukordade isu ei mõjutaks (nt. vahepalade aeg ei tohi olla söömisest kuni tunni jooksul, ei tohi süüa) kohe pärast seda, kui laps on põhitoidukorrast vähem söönud). Tervislike suupistete hulka kuuluvad kreekerid, maapähklivõi, juust, kõvaks keedetud munad, puding, jogurt, värsked puu- või köögiviljad või küpsised. Mõnel juhul võib arst soovitada anda oma lapsele multivitamiini- ja mineraaltoitaineid.

Söögikeskkond

Muutused söögikohtades võivad tekitada elevust ja aidata teie lapsel rohkem süüa. Kõik pereliikmed peaksid olema teadlikud nende muutuste tähtsusest.

Teie laps peaks sööma nii, et tema pea oleks püsti ja tal oleks mugav. Lapsel tuleks lasta end toita (nt pudel käes või näputoitu), kuid võib-olla tuleb teda toita ka piimaseguga. Kui teie laps õpib ise toitma, tundub kõik segane. Laske lapsel söömine lõpetada ja seejärel alustage koristamist.

Toidu ajal segavad tegurid, näiteks teleri, telefoni või valju muusika piiramine.

Seadke söögiajad järjepideva ajakava järgi, olenemata sellest, kes teie last toidab.

Teie lapse toidukord peab olema mugav; Beebi saab süüa koos teiste pereliikmetega ja pidada huvitavaid vestlusi. Teistega koos söömine annab teie lapsele võimaluse jälgida, kuidas teised inimesed toiduvalikuid teevad, ja see soodustab osaliselt tervislikke toitumisharjumusi.

Ärge heitke meelt, kui teie laps keeldub uut toitu söömast. Paljud imikud võivad vajada rohkem kui 10 katset, enne kui nad hakkavad uut toitu vastu võtma. Jäigade toitumisharjumustega lapsed (nt autismiga lapsed) võivad vajada rohkem kui 30 katset ja veenmist, enne kui nad nõustuvad uute toiduainetega oma igapäevases toidukorras.

Ärge vaidlege söögi ajal söömise üle; peaksite oma last sööma julgustama, mitte sundima; Te ei tohiks anda oma lapsele paastu karistuseks ja vastupidi, te ei tohiks kasutada toitu kui tasu millegi õigesti tegemise eest.

Sa peaksid kiitma last, kui ta sööb hästi, kuid ära karista teda, kui ta ei näita üles häid toitumisharjumusi.

Ravi

Mõned haigused võivad teie lapse kaalutõusu aeglustada. Sel juhul peab arst lapse viivitamatult läbi vaatama ja ravima. Teie arst saab ka diagnoosida, kas teie lapsel on toiduallergia või gastroösofageaalne reflukshaigus, et ta saaks teid õige toitumise ja toitumiskava koostamisel juhendada. Toidugruppe (nt piimatooted) ei tohiks ilma arsti või dietoloogiga konsulteerimata meelevaldselt välja jätta, kuna see võib suurendada laste alatoitumise ohtu. Alatoidetud lapsed on tavaliste infektsioonide ohus. Seetõttu peate juhendama lapsi ja pereliikmeid käsi pesema ja vältima kokkupuudet haigete inimestega. Lapsi tuleb vaktsineerida graafiku alusel ja täisannustes.

Käitumis- ja arenguteraapia

Käitumis- ja arenguprobleemid võivad suurendada lapse alakaalulisuse riski. Näiteks kui teie lapsel on probleeme toidu närimise või neelamisega, ei pruugi ta olla võimeline tarbima piisavalt kaloreid.

Psühhosotsiaalsed probleemid

Mõnel juhul on aeglane kaalutõus seotud probleemidega perekonnas, nagu näiteks toidupuudus kodus, vanemad muretsevad liigselt oma lastele teatud toiduainete söötmise pärast (nt rasvane toit) või füüsilised ja psühholoogilised haigused (nt. nagu alkoholi-/narkomaania). Kõik need asjad võivad kaudselt põhjustada laste kehakaalu tõusu.

Võtke ühendust oma arsti või dietoloogiga, kui märkate, et teie laps võtab aeglaselt kaalus juurde. Teie arst ja toitumisspetsialist pakuvad õiget ravi ning aitavad teil luua teie lapsele tervisliku ja sobiva toitumise.