7 toitu, mida oma lapse esimesel eluaastal vältida

7 toitu, mida oma lapse esimesel eluaastal vältida

Esimesel eluaastal ei ole beebi seedesüsteem veel täielikult välja arenenud, mistõttu tuleb lapse toitmisel olla väga ettevaatlik. Vaadake järgmisi seitset toitu, mis võivad teie lapsele ohtlikud olla.

1. Sool

Teie lapse neerud ei ole soola filtreerimiseks veel täielikult välja arenenud. Te ei tohiks oma lapse toidukordadele (või enda omale, kui sööte neid koos) lisada soola ega anda talle kõrge soolasisaldusega toite, nagu lihapallid ja friteeritud liha. , peekon, grill... Samuti peaksite hoolikalt kontrollima koostisosade koostisosi ja vältima toite, mis ei ole spetsiaalselt imikutele mõeldud, näiteks teravilja.

2. Suhkur

Suhkru lisamine lastele mõeldud toidule või jookidele võib põhjustada hammaste lagunemist, seega peaksite piirama oma lapse suhkrut sisaldava toidu või joogi tarbimist. Kui olete kogemata andnud oma lapsele suhkrurikkaid toite või jooke, pöörake tähelepanu sellele, et peske lapse hambaid põhjalikult.

 

3. Kallis

Teatud tüüpi mesi sisaldab mitmesuguseid baktereid, mis võivad teie lapse soolestikus toota toksiine ja põhjustada imikute botulismi – see on väga tõsine seisund. Seetõttu ei tohiks lapsele esimesel eluaastal anda mett ega meepõhiseid tooteid.

4. Pähklid ja maapähklid

Alla viieaastased lapsed ei tohiks pähkleid süüa, sest pähklite söömine võib põhjustada lämbumist. Enamik lapsi võib süüa maapähkleid sisaldavaid toite, kuid kui teie pereliikmetel on anamneesis astma , ekseem  või heinapalavik, peaksid nad kuni kolmeaastaseks saamiseni vältima ube sisaldavaid toite.

5. Hailiha, mõõkkala, makliin

Hai, mõõkkala ja marliini liha võib sisaldada ülemäärast elavhõbedasisaldust, nii et seda tüüpi mereandide liiga palju söömine võib põhjustada toidumürgituse ohtu. Kõige parem on piirata oma lapse ülalnimetatud kalade tarbimist, kuni ta on üle ühe aasta vana ning tal on terviklikum ja tervem seedesüsteem.

6. Lehmapiim

Imikud võivad juua lehmapiima. Kuid mõnel lapsel võib lehmapiimaallergia tekkida, kuna seedesüsteem on veel puudulik ega suuda kõiki lehmapiimas leiduvaid mikroelemente omastada. Parem on kasutada lehmapiima maitseainena või toiduvalmistamisprotsessis kaasasoleva koostisosana kuni lapse kolmeaastaseks saamiseni.

7. Igasugune toit, mis sisaldab palju kiudaineid, madala rasvasisaldusega või madala kalorsusega

Teie laps ei vaja sel ajal dieeti. Nii et te ei pea piirama madala rasvasisaldusega või madala kalorsusega toitu. Pealegi võib liiga paljude kiudainerikaste toitude söömine takistada raua ja kaltsiumi imendumist lapse kehas. Veel üks asi, millele tuleb tähelepanu pöörata, on see, et liiga palju kiudainete söömist ilma piisava koguse vee joomiseta võib ka lastel tekkida kõhukinnisus.

Kui teil on endiselt kahtlusi lapse toitumise osas, pöörduge nõu ja õigeaegse abi saamiseks arsti poole.

 


Leave a Comment

Millal ei tohiks ema rinnaga toita?

Millal ei tohiks ema rinnaga toita?

Rinnapiim on suurepärane toitumisallikas imikutele ja väikelastele. Kuid mõnel erijuhtudel ei tohiks te last rinnaga toita. Kuulake, kuidas aFamilyToday Healthi eksperdid jagavad oma teadmisi nendes küsimustes.

Laste toidumürgitus: asjad, mida emad ei tohiks ignoreerida

Laste toidumürgitus: asjad, mida emad ei tohiks ignoreerida

aFamilyToday Health – toidumürgitus valmistab muret paljudele emadele, kui nad valivad oma lastele toitu. Kuidas käsitleda ja ennetada laste toidumürgitust?

Laste toidumürgituse ennetamine

Laste toidumürgituse ennetamine

AFamilyToday Healthi kaudu väikelaste toidumürgituse kohta õppimine räägib teile sümptomitest, ravist ja koduhooldusest ning tõhusast ennetamisest.

Kuidas ma tean, kas mu lapsel on toiduallergia?

Kuidas ma tean, kas mu lapsel on toiduallergia?

aFamilyToday Health – iga beebi seedesüsteem ja keha on erinevad. Vanemad peavad teadma märkmeid, millega tegeleda, kui lapsel on toiduallergia!

8 toiduohutuse nõuannet rasedatele naistele

8 toiduohutuse nõuannet rasedatele naistele

aFamilyToday Health jagab 8 rasedatele mõeldud toiduohutuse näpunäidet, mis aitavad teil olla raseduse ajal toiduvalmistamisel ja söömisel ettevaatlik.

33. nädal

33. nädal

33-nädalane loode on juba võimeline kuulma, tunnetama ja isegi osaliselt nägema. Selles etapis võib teie laps veel unistada!

18. nädal

18. nädal

Loode on 18 nädalat vana, seega on emal pool rasedusteekonnast läbi tehtud. Sel ajal on ka beebi meeled selgemalt arenenud.

4 harjumust, mis võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti

4 harjumust, mis võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti

Rinnapiimal on lapse arengus oluline roll. aFamilyToday Health jagab 4 harjumust, mis võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti, aidates teil oma last parimal viisil toita.

7 toitu, mida oma lapse esimesel eluaastal vältida

7 toitu, mida oma lapse esimesel eluaastal vältida

Esimesel eluaastal ei ole beebi seedesüsteem veel täielikult välja arenenud. AFamilyToday terviseekspert toob välja 7 toitu, mida oma lapse jaoks vältida!

9 toitu, mida teie laps peaks vältima

9 toitu, mida teie laps peaks vältima

Laste toitumine on väga erinev täiskasvanute omast. aFamilyToday Health jagab 9 toitu, mida peaksite oma lastele vältima.

10 parimat toitu teie lastele

10 parimat toitu teie lastele

aFamilyToday Health soovitab teie lapsele 10 parimat toitu, mis aitavad teil koostada rikkaliku ja tervisliku menüü, mis vastab teie lapse toitumisvajadustele.

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.