7 toitu, mida oma lapse esimesel eluaastal vältida

7 toitu, mida oma lapse esimesel eluaastal vältida

Esimesel eluaastal ei ole beebi seedesüsteem veel täielikult välja arenenud, mistõttu tuleb lapse toitmisel olla väga ettevaatlik. Vaadake järgmisi seitset toitu, mis võivad teie lapsele ohtlikud olla.

1. Sool

Teie lapse neerud ei ole soola filtreerimiseks veel täielikult välja arenenud. Te ei tohiks oma lapse toidukordadele (või enda omale, kui sööte neid koos) lisada soola ega anda talle kõrge soolasisaldusega toite, nagu lihapallid ja friteeritud liha. , peekon, grill... Samuti peaksite hoolikalt kontrollima koostisosade koostisosi ja vältima toite, mis ei ole spetsiaalselt imikutele mõeldud, näiteks teravilja.

2. Suhkur

Suhkru lisamine lastele mõeldud toidule või jookidele võib põhjustada hammaste lagunemist, seega peaksite piirama oma lapse suhkrut sisaldava toidu või joogi tarbimist. Kui olete kogemata andnud oma lapsele suhkrurikkaid toite või jooke, pöörake tähelepanu sellele, et peske lapse hambaid põhjalikult.

 

3. Kallis

Teatud tüüpi mesi sisaldab mitmesuguseid baktereid, mis võivad teie lapse soolestikus toota toksiine ja põhjustada imikute botulismi – see on väga tõsine seisund. Seetõttu ei tohiks lapsele esimesel eluaastal anda mett ega meepõhiseid tooteid.

4. Pähklid ja maapähklid

Alla viieaastased lapsed ei tohiks pähkleid süüa, sest pähklite söömine võib põhjustada lämbumist. Enamik lapsi võib süüa maapähkleid sisaldavaid toite, kuid kui teie pereliikmetel on anamneesis astma , ekseem  või heinapalavik, peaksid nad kuni kolmeaastaseks saamiseni vältima ube sisaldavaid toite.

5. Hailiha, mõõkkala, makliin

Hai, mõõkkala ja marliini liha võib sisaldada ülemäärast elavhõbedasisaldust, nii et seda tüüpi mereandide liiga palju söömine võib põhjustada toidumürgituse ohtu. Kõige parem on piirata oma lapse ülalnimetatud kalade tarbimist, kuni ta on üle ühe aasta vana ning tal on terviklikum ja tervem seedesüsteem.

6. Lehmapiim

Imikud võivad juua lehmapiima. Kuid mõnel lapsel võib lehmapiimaallergia tekkida, kuna seedesüsteem on veel puudulik ega suuda kõiki lehmapiimas leiduvaid mikroelemente omastada. Parem on kasutada lehmapiima maitseainena või toiduvalmistamisprotsessis kaasasoleva koostisosana kuni lapse kolmeaastaseks saamiseni.

7. Igasugune toit, mis sisaldab palju kiudaineid, madala rasvasisaldusega või madala kalorsusega

Teie laps ei vaja sel ajal dieeti. Nii et te ei pea piirama madala rasvasisaldusega või madala kalorsusega toitu. Pealegi võib liiga paljude kiudainerikaste toitude söömine takistada raua ja kaltsiumi imendumist lapse kehas. Veel üks asi, millele tuleb tähelepanu pöörata, on see, et liiga palju kiudainete söömist ilma piisava koguse vee joomiseta võib ka lastel tekkida kõhukinnisus.

Kui teil on endiselt kahtlusi lapse toitumise osas, pöörduge nõu ja õigeaegse abi saamiseks arsti poole.

 


Millal ei tohiks ema rinnaga toita?

Millal ei tohiks ema rinnaga toita?

Rinnapiim on suurepärane toitumisallikas imikutele ja väikelastele. Kuid mõnel erijuhtudel ei tohiks te last rinnaga toita. Kuulake, kuidas aFamilyToday Healthi eksperdid jagavad oma teadmisi nendes küsimustes.

Laste toidumürgitus: asjad, mida emad ei tohiks ignoreerida

Laste toidumürgitus: asjad, mida emad ei tohiks ignoreerida

aFamilyToday Health – toidumürgitus valmistab muret paljudele emadele, kui nad valivad oma lastele toitu. Kuidas käsitleda ja ennetada laste toidumürgitust?

Laste toidumürgituse ennetamine

Laste toidumürgituse ennetamine

AFamilyToday Healthi kaudu väikelaste toidumürgituse kohta õppimine räägib teile sümptomitest, ravist ja koduhooldusest ning tõhusast ennetamisest.

Kuidas ma tean, kas mu lapsel on toiduallergia?

Kuidas ma tean, kas mu lapsel on toiduallergia?

aFamilyToday Health – iga beebi seedesüsteem ja keha on erinevad. Vanemad peavad teadma märkmeid, millega tegeleda, kui lapsel on toiduallergia!

8 toiduohutuse nõuannet rasedatele naistele

8 toiduohutuse nõuannet rasedatele naistele

aFamilyToday Health jagab 8 rasedatele mõeldud toiduohutuse näpunäidet, mis aitavad teil olla raseduse ajal toiduvalmistamisel ja söömisel ettevaatlik.

33. nädal

33. nädal

33-nädalane loode on juba võimeline kuulma, tunnetama ja isegi osaliselt nägema. Selles etapis võib teie laps veel unistada!

18. nädal

18. nädal

Loode on 18 nädalat vana, seega on emal pool rasedusteekonnast läbi tehtud. Sel ajal on ka beebi meeled selgemalt arenenud.

4 harjumust, mis võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti

4 harjumust, mis võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti

Rinnapiimal on lapse arengus oluline roll. aFamilyToday Health jagab 4 harjumust, mis võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti, aidates teil oma last parimal viisil toita.

7 toitu, mida oma lapse esimesel eluaastal vältida

7 toitu, mida oma lapse esimesel eluaastal vältida

Esimesel eluaastal ei ole beebi seedesüsteem veel täielikult välja arenenud. AFamilyToday terviseekspert toob välja 7 toitu, mida oma lapse jaoks vältida!

9 toitu, mida teie laps peaks vältima

9 toitu, mida teie laps peaks vältima

Laste toitumine on väga erinev täiskasvanute omast. aFamilyToday Health jagab 9 toitu, mida peaksite oma lastele vältima.

10 parimat toitu teie lastele

10 parimat toitu teie lastele

aFamilyToday Health soovitab teie lapsele 10 parimat toitu, mis aitavad teil koostada rikkaliku ja tervisliku menüü, mis vastab teie lapse toitumisvajadustele.

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast

aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!

33 nädalat

33 nädalat

Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!

8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad

8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad

Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!

Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?

Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?

Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik

aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?

Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta

Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta

aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.

Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada

Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada

aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.

Levinud küünehaigused lastel

Levinud küünehaigused lastel

aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.

7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel

7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel

aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",

4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna

4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna

aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!