βιταμίνη D

Οφέλη από δαμάσκηνα για έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οφέλη από δαμάσκηνα για έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες που θέλουν να έχουν μια θρεπτική διατροφή δεν μπορούν να αγνοήσουν τα φρέσκα φρούτα, ειδικά τα δαμάσκηνα!

6 πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά

6 πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε θρεπτικές τροφές για το παιδί σας μέσα από 6 θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τη μεγαλύτερη προτεραιότητα στο καθημερινό μενού.

Εντοπίστε 12 τύπους βιταμινών για θηλάζουσες μητέρες μετά τον τοκετό

Εντοπίστε 12 τύπους βιταμινών για θηλάζουσες μητέρες μετά τον τοκετό

Η συμπλήρωση με βιταμίνες για τις μητέρες μετά τον τοκετό είναι πολύ απαραίτητη για τη βελτίωση της ποιότητας του γάλακτος και για να βοηθήσει τις μητέρες να ανακάμψουν γρήγορα.

Οι έγκυες γυναίκες που κάνουν ηλιοθεραπεία επηρεάζουν το έμβρυο ή όχι;

Οι έγκυες γυναίκες που κάνουν ηλιοθεραπεία επηρεάζουν το έμβρυο ή όχι;

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά συχνά συνιστούν ηλιοθεραπεία, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να απορροφήσει τη βιταμίνη D από τον ήλιο, βοηθώντας έτσι στο χτίσιμο γερών οστών. Τι γίνεται λοιπόν με τις έγκυες γυναίκες που κάνουν ηλιοθεραπεία; Είναι αυτό απαραίτητο και ασφαλές για το έμβρυο; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση.

Τα μωρά που θηλάζουν χρειάζονται επιπλέον βιταμίνες;

Τα μωρά που θηλάζουν χρειάζονται επιπλέον βιταμίνες;

Πολλές μητέρες αναρωτιούνται αν χρειάζονται συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων για τα μωρά που θηλάζουν. Η απάντηση είναι ναι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις.

Οι γονείς πρέπει να συμπληρώσουν άμεσα τη βιταμίνη D3 για τα παιδιά τους

Οι γονείς πρέπει να συμπληρώσουν άμεσα τη βιταμίνη D3 για τα παιδιά τους

Τι είναι η βιταμίνη D3; Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη D3 για τα παιδιά; Και πώς να χρησιμοποιήσετε τη δόση της βιταμίνης D3 λογικά και σωστά;

Περισσότεροι λόγοι για να φροντίζουν οι γονείς τα παιδιά τους στον ήλιο

Περισσότεροι λόγοι για να φροντίζουν οι γονείς τα παιδιά τους στον ήλιο

Η πρώιμη ηλιοθεραπεία έχει πολλές απροσδόκητες επιπτώσεις στην υγεία του μωρού. Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της ηλιοθεραπείας για τα παιδιά.

Είναι καλό για τα παιδιά να πίνουν γάλα σόγιας;

Είναι καλό για τα παιδιά να πίνουν γάλα σόγιας;

Οι μητέρες συχνά επιλέγουν γάλα σόγιας για να αντικαταστήσουν το αγελαδινό γάλα για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να λάβουν πολλά οφέλη για την υγεία. Μάλιστα, είναι καλό για τα παιδιά να πίνουν γάλα σόγιας;

Συμπλήρωμα βιταμινών για παιδιά με από του στόματος δισκία: Πρέπει ή όχι;

Συμπλήρωμα βιταμινών για παιδιά με από του στόματος δισκία: Πρέπει ή όχι;

aFamilyToday Health - Είναι τα συμπληρώματα βιταμινών με χάπι ο καλύτερος τρόπος για να λάβουν τα παιδιά την πλήρη ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται; Διαβάστε το άρθρο εδώ!

8 σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D στα παιδιά που πρέπει να γνωρίζετε

8 σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D στα παιδιά που πρέπει να γνωρίζετε

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D θα επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη των παιδιών. Επομένως, θα πρέπει σύντομα να αναγνωρίσετε τα σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D στα παιδιά για έγκαιρη λήψη συμπληρωμάτων.

Οφέλη από την κατανάλωση κάσιους για τα παιδιά

Οφέλη από την κατανάλωση κάσιους για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Τα κάσιους ή τα κάσιους είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας.

Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε μανιτάρια έχουν κάποια επίδραση στη μητέρα και το μωρό;

Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε μανιτάρια έχουν κάποια επίδραση στη μητέρα και το μωρό;

Εάν ξέρετε πώς να τα επιλέξετε και να τα επεξεργαστείτε προσεκτικά, είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μανιτάρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και να φέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά.