Το ανομοιόμορφο μητρικό γάλα κάνει πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν επειδή δεν ξέρουν πώς να παρέχουν αρκετό γάλα στα παιδιά τους κάθε μέρα. Η έλλειψη μητρικού γάλακτος, εάν αφεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μωρού.
Το μητρικό γάλα είναι απαραίτητη πηγή διατροφής για την ολόπλευρη ανάπτυξη του παιδιού. Ωστόσο, πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν περιπτώσεις χαμηλής παροχής γάλακτος, απώλειας γάλακτος και ακανόνιστης παραγωγής μητρικού γάλακτος. Ο απλός τρόπος είναι να ανακαλύψετε την αιτία και να βρείτε τη σωστή λύση.
Αιτίες ακανόνιστου μητρικού γάλακτος
Μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες πέφτουν στην κατάσταση του ακανόνιστου μητρικού γάλακτος, μερικές φορές χωρίς ή χωρίς πλευρά. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις κοινές αιτίες αυτής της πάθησης.
Κατάχρηση θήλαστρου
Η πλήρης εξάρτηση της μητέρας από ένα θήλαστρο για την τόνωση της γαλουχίας μπορεί να προκαλέσει την ακανόνιστη είσοδο γάλακτος. Η αναρρόφηση του μηχανήματος είναι συνήθως ισχυρή και δεν θα είναι όπως η κίνηση του μωρού που θηλάζει, η υπερβολική χρήση μπορεί να βλάψει το στήθος. Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείτε θήλαστρο και στη συνέχεια ταΐζετε το μωρό με μπιμπερό, το μωρό δεν έχει συνηθίσει το στήθος και σταματά να πιπιλάει, το γάλα που εκκρίνεται δεν είναι πια πολύ.
Στρες μετά τον τοκετό
Η γέννα κάνει τις γυναίκες να χάνουν δύναμη, απώλεια αίματος, ορμονικές αλλαγές. Συν την έλλειψη ύπνου λόγω της ξενυχτάς για τη φροντίδα του μωρού, της μη σωστής ανάπαυσης… Τόσες πολλές μητέρες πέφτουν σε άγχος, κούραση, ακόμη και επιλόχεια κατάθλιψη. Αυτό κάνει το μητρικό γάλα να εισέρχεται ακανόνιστα και μερικές φορές να χάνει το γάλα.
Το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες ακανόνιστης παροχής μητρικού γάλακτος
Έλλειψη θρεπτικών συστατικών
Το σώμα της μητέρας μετά τον τοκετό συχνά κάνει τις μητέρες να χάσουν την εμπιστοσύνη τους. Για μερικές μητέρες μετά τον τοκετό, σχεδιάζουν να χάσουν βάρος για να αποκτήσουν φόρμα. Όταν χάνεται πολύ βάρος, η δίαιτα είναι πολύ αυστηρή, με αποτέλεσμα το σώμα της μητέρας να μην έχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παράγει άφθονο γάλα.
Θηλασμός με λάθος τρόπο
Εάν η μητέρα έχει τη συνήθεια να θηλάζει μόνο από τη μία πλευρά ή το μωρό θέλει να θηλάζει μόνο από τη μία πλευρά, η αιτία του μητρικού γάλακτος είναι ακανόνιστη. Με τον καιρό, το στήθος που δεν θηλάζει πολύ θα μειώσει σταδιακά το γάλα και θα χάσει το γάλα.
Λύσεις που βοηθούν το μητρικό γάλα να επανέλθει πιο ομοιόμορφα
Θηλάστε ενεργά
Ο άμεσος θηλασμός είναι πάντα η καλύτερη λύση για να τονωθεί πιο ομοιόμορφα η παραγωγή μητρικού γάλακτος και να ενισχυθεί ο δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού.
Μία ώρα μετά τη γέννηση, οι μητέρες θα πρέπει να θηλάζουν αμέσως, ώστε το μωρό να απορροφήσει την πολύτιμη πηγή του πρωτογάλακτος. Αυτή η ποσότητα γάλακτος εμφανίζεται μόνο 1-2 ημέρες μετά τη γέννηση αλλά περιέχει πολλά καλά θρεπτικά συστατικά για το μωρό. Για τις μητέρες που κάνουν καισαρική τομή είναι ιδανικό να θηλάσουν μέσα στην πρώτη ώρα, αλλά εξαρτάται από την υγεία της κάθε μητέρας, αλλά καλό είναι να μην καθυστερήσει πάνω από 4-6 ώρες.
Όταν η μητέρα δει το γάλα να μπαίνει αργά, μην ανησυχείτε, αλλά επιμείνετε να ταΐζετε πολύ το μωρό, το γάλα θα εκκρίνει όλο και περισσότερο. Δεν χρειάζεται να είστε πολύ αυστηροί σχετικά με την ώρα, κάθε φορά που το μωρό σας έχει ανάγκη, παρακαλούμε να θηλάζετε αμέσως. Ο ενεργός θηλασμός θα σας βοηθήσει γρήγορα να σταθεροποιήσετε την παροχή γάλακτος και να τονώσετε την παραγωγή γάλακτος.
Οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν συχνά για να διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος πιο ομοιόμορφα
Χρησιμοποιώντας θήλαστρο
Η άντληση μητρικού γάλακτος από μηχανή με τη σωστή τεχνική και τακτικά από 8-10 φορές την ημέρα είναι μια αποτελεσματική λύση για να ξεπεραστεί το πρόβλημα του ακανόνιστου μητρικού γάλακτος. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην καλύτερη τόνωση του μητρικού γάλακτος σε περίπτωση που το μωρό αρνηθεί να θηλάσει.
Αγκαλιάστε και να είστε μαζί σας
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει μεγάλη σχέση μεταξύ της συμπεριφοράς φροντίδας της μητέρας και της παραγωγής γάλακτος. Αντίστοιχα, ενέργειες όπως το χάιδεμα και η αγκαλιά του μωρού θα προωθήσουν τα επίπεδα ωκυτοκίνης και ορμόνης προλακτίνης στο σώμα της μητέρας.
Και οι δύο αυτές ορμόνες είναι απαραίτητες για την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Οι μητέρες που θηλάζουν έχουν συχνά υψηλότερα επίπεδα ωκυτοκίνης και προλακτίνης στο αίμα τους, γεγονός που προάγει τον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού και διαμορφώνει τη διάθεση για γαλουχία. Αποτρέπει την ακανόνιστη παροχή μητρικού γάλακτος.
Επιπλέον, μόνο η πράξη του μασάζ στο μωρό και η μεταφορά του μωρού μπροστά από το στήθος μπορεί να βοηθήσει τη μητέρα να αισθανθεί πιο ενισχυμένη συναισθηματική επικοινωνία με το μωρό της.
Η τακτική αγκαλιά του μωρού σας βοηθά στην ενίσχυση της μητρικής αγάπης
Διατηρήστε μια σωστή διατροφή και ξεκουραστείτε
Η ακανόνιστη παροχή γάλακτος μπορεί να είναι σημάδι ότι η διατροφή της μητέρας δεν είναι ισορροπημένη. Στη διαδικασία του θηλασμού, η διατροφή παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο γιατί καθορίζει την ποιότητα του μητρικού γάλακτος με την πάροδο του χρόνου . Εκτός από την εύρεση λύσεων για περισσότερο γάλα, οι μητέρες δεν πρέπει να αγνοούν τη σωστή διατροφή και να ξεκουράζονται για να τονώσουν το γάλα:
Τα παραπάνω είναι μέθοδοι διατήρησης της παροχής μητρικού γάλακτος όταν το μητρικό γάλα είναι ακανόνιστο. Ωστόσο, εάν η μητέρα έχει κάνει τα πάντα, αλλά το γάλα εξακολουθεί να μην έρχεται, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να πάρετε τις καλύτερες συμβουλές.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Η πρόβλεψη του φύλου του μωρού συχνά προκαλεί μεγάλη ανησυχία για τους πατέρες και τις μητέρες. Λοιπόν, είναι ακριβές να προβλέψουμε το φύλο του εμβρύου με τον καρδιακό ρυθμό;
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για το μωρό σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Επομένως, η περίοδος του θηλασμού είναι επίσης μια περίοδος που προκαλεί πολλές ανησυχίες και ανησυχίες στις μητέρες εάν το μητρικό γάλα δεν επαρκεί, προκαλώντας καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Το άρθρο θα προτείνει τι να τρώτε για να κάνετε το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Ανάλογα με το σώμα της εγκύου μητέρας, το πρωτόγαλα θα εμφανιστεί αργά ή γρήγορα. Το μητρικό πρωτόγαλα δρα ως αντιβιοτικό που είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία του μωρού χωρίς παρενέργειες. Τι χρώμα έχει λοιπόν η εικόνα του πρωτογάλακτος και ποιες είναι οι χρήσεις του;
Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.
Σε αντίθεση με τους ενήλικες, όταν εφαρμόζετε φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Ιδιαίτερα επιλέγοντας το σωστό φάρμακο και δόση για την ηλικία
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της σωματικής, συναισθηματικής και συμπεριφοράς ενός παιδιού. Ας δούμε πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε το μωρό να έχει θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος.
Σήμερα, με την ανάπτυξη της ιατρικής, είναι απολύτως δυνατό τα ζευγάρια να επιλέξουν το φύλο του παιδιού τους κατά βούληση. Η μέθοδος της ωορρηξίας θεωρείται μια απλή και φθηνή μέθοδος επιλογής φύλου. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Blog πώς να υπολογίζετε τη γέννηση ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το μαύρο σκόρδο έχει πολλές χρήσεις, όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία του πόνου στο στομάχι, στην πρόληψη και στην καταπολέμηση του καρκίνου... αλλά και ιδιαίτερα στην αύξηση της αντίστασης, αποτρέποντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου.
Η επιλόχεια απόρριψη είναι ένα συχνό φυσιολογικό φαινόμενο στις γυναίκες στην επιλόχεια περίοδο και συχνά φέρνει δυσφορία. Ωστόσο, εάν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει μια δυσάρεστη οσμή, είναι ένα ασυνήθιστο σημάδι που πρέπει να προσέξουν όλες οι γυναίκες μετά τον τοκετό.
